养胃牛肉汤1 ]5 ~3 y6 T( _5 a) H
% F9 x6 W/ ~1 U- A$ B4 \新鲜牛肉半磅左右,水半慢炖锅,用高火档煮沸,转至小火档煨五小时以上。晚上煲,白天喝。9 \: H* M; `# q* K; ]
6 u8 N$ V' m1 u+ ~9 N秋冬季可放姜片四到五片。
% w g% E0 z. Q: J& E X# j& s7 S& j8 V" G( T" n* l$ q4 L3 F P
腰背作寒的放桂皮一块。
" j7 v+ m; a, m1 }" s
0 l* ?4 o, q* e4 b. a口中常津液不足的,且怕冷的放党参10克。$ v/ |8 [# I; z; M: [ k" Z
$ S$ |0 u P" d+ {" D口中常津液不足的,且不怕冷反怕热的、消渴的(或有此症状糖尿病患者)放西洋参(花旗参)10克) y2 L: C. X$ L8 R
嘴皮泛白、蹲起头眩的放红枣12枚(对半剖开去核),红枣必须买没破的,否则只能做零食。' S/ u; n( W! g
' l, L' G8 O8 N! A" q' U
. i7 @0 W& c# l. Y7 `, `. l如果没有慢炖锅,可直接在炉头上烧。但要注意旁边看着,全程用电炉的20%火力档,气炉用小火。+ q; z' E$ S; F7 ] j3 |
4 }4 N8 t' L, P
牛肉用超市的牛肉馅,稍冲水或不冲水去血。汤成后,去上血沫和油层。 |