养胃牛肉汤# i+ W# u' N8 T. a6 e- c
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新鲜牛肉半磅左右,水半慢炖锅,用高火档煮沸,转至小火档煨五小时以上。晚上煲,白天喝。
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8 [; q: |# f: n. I: M+ w0 W4 f秋冬季可放姜片四到五片。
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5 ` T( _7 V& {7 Z+ o腰背作寒的放桂皮一块。) X* }* ~* I+ b
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口中常津液不足的,且怕冷的放党参10克。
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4 t& Y; Q. K( s0 s% `口中常津液不足的,且不怕冷反怕热的、消渴的(或有此症状糖尿病患者)放西洋参(花旗参)10克
0 X. `: n) r3 R嘴皮泛白、蹲起头眩的放红枣12枚(对半剖开去核),红枣必须买没破的,否则只能做零食。6 B U' A7 u9 l/ a8 D
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如果没有慢炖锅,可直接在炉头上烧。但要注意旁边看着,全程用电炉的20%火力档,气炉用小火。4 t+ n; T2 g. _$ t
0 Y/ l- ]. f& p2 h, {牛肉用超市的牛肉馅,稍冲水或不冲水去血。汤成后,去上血沫和油层。 |