养胃牛肉汤9 f# N" t; a& E6 }- G3 Q0 ~3 j
3 O' c2 f; u5 A: g# k4 F, C* t新鲜牛肉半磅左右,水半慢炖锅,用高火档煮沸,转至小火档煨五小时以上。晚上煲,白天喝。
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$ F B6 ^. @2 K- ?( b C( r秋冬季可放姜片四到五片。
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腰背作寒的放桂皮一块。/ j* O( ~* c9 n
/ i J/ e: G1 |0 `$ R+ i2 ~口中常津液不足的,且怕冷的放党参10克。
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' q, j6 a ?0 M% V口中常津液不足的,且不怕冷反怕热的、消渴的(或有此症状糖尿病患者)放西洋参(花旗参)10克
2 K* M) A- k0 H$ B嘴皮泛白、蹲起头眩的放红枣12枚(对半剖开去核),红枣必须买没破的,否则只能做零食。
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7 @: m: L) K, ^+ F' ~! N2 q7 S如果没有慢炖锅,可直接在炉头上烧。但要注意旁边看着,全程用电炉的20%火力档,气炉用小火。& H" E/ \2 m! E8 B8 @! v8 j
8 K4 X- s8 z- Y牛肉用超市的牛肉馅,稍冲水或不冲水去血。汤成后,去上血沫和油层。 |