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    [趣话食疗] 再谈养胃牛肉汤

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    发表于 2020-4-6 00:57:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    x
    我家那位两年前鼻子塞的晚上睡不好,让他看郎中吧,他认为中医怎么可能不把脉,就填这几张纸就能治病?没办法,像郎中说的,人都是信服,不是说服得。跟郎中学到脾胃是人身之本,牛肉汤能养胃,所以至从空巢后,每星期炖一锅牛肉汤,然后早上用这汤做一个鸡蛋羹,配上稀饭。这样大概一年多了,今年发现某人鼻塞的症状基本没有了,这说明脾胃的调理有了一定的作用。6 T7 i$ k. J7 r7 @
    我一般每次用一磅80%/20%的牛肉馅,有时炖7,8个小时。汤跟水一样清澈的。8 Q7 X4 M) ~( J6 w0 I* a- a  X

    0 r1 S  @. q) J8 T: q宅在家里了,没事炖点牛肉汤吧!
    # Q- F  N6 a9 \: I( K
    发表于 2020-4-6 01:45:23 | 显示全部楼层
    好, 炖牛肉汤。 桂皮没了, 超市没看到有卖? 桂枝行不?) E; H; P' V4 x; G7 s
    发表于 2020-4-6 05:52:34 | 显示全部楼层
    OceanSound 发表于 2020-4-6 00:45
    8 w8 [; u+ p9 ~3 f好, 炖牛肉汤。 桂皮没了, 超市没看到有卖? 桂枝行不?
    - T) Y% I7 s  m  r; s" W( l! r- i
    这段时间不要用桂皮,可加姜或姜和陈皮。" P) T( {0 K% \' X

    点评

    感谢郎中指点  发表于 2020-4-6 12:33
    发表于 2020-4-6 08:08:12 | 显示全部楼层
    牛肉汤是好东西,我以前经常给孩子煮。等把牛肉馅拿出来,再煮一次。

    点评

    我很赞同!: 0.0
    Hwq
    我很赞同!: 0
    我每星期一次  发表于 2020-4-6 11:22
    发表于 2020-4-6 08:33:15 | 显示全部楼层
    嗯嗯,好主意。我这几天也在喝。

    点评

    Hwq
    我基本每天喝  发表于 2020-4-6 11:22
    发表于 2020-4-6 08:44:09 | 显示全部楼层
    点赞牛肉汤!

    点评

    Hwq
    还有你那个清蒸的汤也好  发表于 2020-4-6 11:22
    发表于 2020-4-6 09:02:38 | 显示全部楼层
    嗯,牛肉汤是好东西!

    点评

    Hwq
    对啊  发表于 2020-4-6 11:23
    发表于 2020-4-6 09:34:49 | 显示全部楼层
    牛肉汤真的是好东西,我也有日子没做了。

    点评

    Hwq
    做吧,不费事  发表于 2020-4-6 11:23
    发表于 2020-4-6 09:41:36 | 显示全部楼层
    请教一下,你是怎么炖的呢?一次用多少牛肉馅呢?
     楼主| 发表于 2020-4-6 11:19:32 | 显示全部楼层
    metamorphosis 发表于 2020-4-6 08:41
    1 @# a5 x6 |) H请教一下,你是怎么炖的呢?一次用多少牛肉馅呢?
    : j9 [7 v  S0 e
    就按郎中那个养胃牛肉汤的做法,我发的陈皮和生姜, I3 y, {7 k8 U3 {4 K0 Z% _
     楼主| 发表于 2020-4-6 11:20:47 | 显示全部楼层
    养胃牛肉汤# R$ u& p% v0 ~7 s# x0 v1 z2 |

    / F# Q3 [  P* s) {6 K7 M新鲜牛肉半磅左右,水半慢炖锅,用高火档煮沸,转至小火档煨五小时以上。晚上煲,白天喝。3 x+ Q$ M# [) x" J  r

    . ~6 g6 @+ J/ W3 s1 t! F秋冬季可放姜片四到五片。
    8 j1 r9 a" ]- d% l6 U, j8 M0 d) t& [& t; s- a6 Y( k
    腰背作寒的放桂皮一块。
    - t9 u1 p. }  V4 U7 W- K5 l, \' r* F' q9 @! s3 I+ E1 Z
    口中常津液不足的,且怕冷的放党参10克。9 i1 P/ D" p9 t/ V" n9 J. w9 _

    + P# A8 P4 E0 t' n2 S2 S9 W) a& f口中常津液不足的,且不怕冷反怕热的、消渴的(或有此症状糖尿病患者)放西洋参(花旗参)10克
    & h' r- ^: e. W: N, r( V嘴皮泛白、蹲起头眩的放红枣12枚(对半剖开去核),红枣必须买没破的,否则只能做零食。# G$ `6 y; e* n7 Y2 D, Y& E0 k
    9 v+ s4 U5 |+ H! s) k

    2 {' ?) E) m7 K6 V. o3 a- \如果没有慢炖锅,可直接在炉头上烧。但要注意旁边看着,全程用电炉的20%火力档,气炉用小火。
    - c( k; y3 S) e( Q$ \9 M5 E
    7 B! F/ p' |! `' R* y牛肉用超市的牛肉馅,稍冲水或不冲水去血。汤成后,去上血沫和油层。
     楼主| 发表于 2020-4-6 11:21:38 | 显示全部楼层
    OceanSound 发表于 2020-4-6 00:459 a8 H* A/ Y$ E8 [% V
    好, 炖牛肉汤。 桂皮没了, 超市没看到有卖? 桂枝行不?

    ' |$ x) B5 \; z. _% H' j7 ~我放陈皮生姜) Z- M) D4 ^# S. P. @4 R" m
    发表于 2020-4-6 13:02:49 | 显示全部楼层

    吃货的节奏

    OceanSound 发表于 2020-4-6 00:45
    ! W% s+ u+ X, \' t' ^) B$ p好, 炖牛肉汤。 桂皮没了, 超市没看到有卖? 桂枝行不?
    7 W! Z5 H( e8 b. I+ V
    从来没有放过桂枝啊。
    ' f# q: h' L% g6 P4 L. K最新指示?还是鸡毛信?8 ?% o8 P8 Y* c# [. D7 `8 d
    发表于 2020-4-6 13:58:11 | 显示全部楼层
    健健康康 发表于 2020-4-6 12:02
    - m0 @9 X# e1 E8 ^, c& Y" P从来没有放过桂枝啊。' L; N9 W3 h1 E
    最新指示?还是鸡毛信?
    9 [; W3 }& F$ _$ v
    最新指示啊, 这一次不放桂皮也不放桂枝。
    % X% v8 @9 P# E放生姜, 或者生姜+陈皮: O9 d/ U% D! Q& M% U" v* m
    : P7 o5 T  O7 y: b' P; F/ }
    当然还要有牛肉和水, 最后加点盐, 汤才会仙。, c( y7 p+ m. @' N0 Q/ h5 ^" \* T
    发表于 2020-4-6 14:05:36 | 显示全部楼层
    OceanSound 发表于 2020-4-6 12:58
      g: i, N: G" Q' K% K8 ?最新指示啊, 这一次不放桂皮也不放桂枝。
    ' L9 L* o6 z& n: n7 E, d放生姜, 或者生姜+陈皮

    % p3 Y+ p1 w! G, w. Y你确定汤会仙?   $ z1 b# i2 Y. d/ Z7 N, A. X" w. B+ j
    发表于 2020-4-6 14:29:40 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-4-6 13:05
    3 P7 d# v. g/ v. v$ c  ^: L你确定汤会仙?
    1 |. L3 A- d1 D0 ]9 q4 f; o
    嘿嘿, 打错字了。 应该是鲜。
    ; O9 l8 q1 t4 N
    发表于 2020-4-6 14:57:42 | 显示全部楼层
    OceanSound 发表于 2020-4-6 13:29& @, k) \$ k/ G+ u& D0 {
    嘿嘿, 打错字了。 应该是鲜。

    6 w) G) W2 |/ O1 }放桂皮的,是素有命门火衰的人,当时教大家用这汤时,应该是2013年左右,那几年天侯相对偏寒。而中国人或多或少都有命门火衰,所以对感觉有腰寒的,就可用。这最近连续好多年,先是温热,接着是湿热,所以不适合长期用温药或是短时重用温药。" T9 u/ B/ N1 p/ k
    & ]' M+ N! F8 o9 v/ R. {
    就和叶天士不用柴胡一样,是叶天士成名之时,正是温病高发之时,很多的人见寒热往来就用柴胡剂,认为柴胡八大证嘛,有柴胡证,但见一证便是,不必悉具。一时造成了很多误诊死亡案例。于是叶天士就很抵制用柴胡。他之所以不用柴胡,跟现在这个阶段一样,如果外感有寒热往来,柴胡,用了轻则加重病情,重则导致死亡。主要是这个寒热往来,不是张仲景所述的伤寒邪中半表里的病机,就不是柴胡证。
    * B) H3 d, H, x0 A4 D1 d5 p
    1 L2 u9 J: _" A8 C% l这阵子几年呢,都温热,湿热来着,所以日常调理就不需要用温药,或是不宜久用、重用,特别是单味药没佐制之时,更是如此。2 G4 V9 M- U9 R% {' [

    点评

    好帖!: 5.0
    原来这样啊,现阶段适合放生姜陈皮。  发表于 2020-4-6 20:34
    好帖!: 5
    同学们快来捡金子。。。  发表于 2020-4-6 15:47
    发表于 2020-4-6 15:02:02 | 显示全部楼层
    Hwq 发表于 2020-4-6 23:20
    , L& {0 \( d# V6 ~) N, O8 K养胃牛肉汤1 e, m" M* X+ ~9 C, U2 ^
    ( T0 X9 Y; R2 n# R3 h
    新鲜牛肉半磅左右,水半慢炖锅,用高火档煮沸,转至小火档煨五小时以上。晚上煲,白天喝。

    - F- {& }' I$ C) r- V谢谢详细介绍!
    $ a( I) e% d/ M
    ; D8 R( X/ w7 i3 A所以你就是一个星期半磅牛肉搞定的?5 m0 w  h7 f; j: ~" c! B, f: _
    发表于 2020-4-6 15:09:00 | 显示全部楼层
    metamorphosis 发表于 2020-4-6 14:02
    % b1 f9 V* j1 @* b1 O谢谢详细介绍!
    % ]/ Q5 w7 o9 ^  y2 G" B& |& C( ?6 e- V7 \3 m( X5 B! q
    所以你就是一个星期半磅牛肉搞定的?
    1 w" f: R5 F9 G+ X
    本来就是一星期煮一次,每天早餐用这汤做底,做早餐时煮鸡蛋羹或是别的东西,没说一星期内天天都餐餐喝。而且她家还只是俩口子老人家喝。
    8 l0 S, d. I0 D% r
    发表于 2020-4-6 15:13:45 | 显示全部楼层
    本帖最后由 metamorphosis 于 2020-4-7 03:15 编辑
    / s" F) V8 Q. G# s' o# O
    蒙城郎中 发表于 2020-4-7 03:09" ~  l  l& m7 |6 R( z
    本来就是一星期煮一次,没说一星期内天天喝或是餐餐喝。
    , ]/ w/ Q. S7 @( L) x
    谢谢郎中上面对环境的介绍,也是在告诉我们应情况而应对。/ _! W/ a7 T; _9 l1 }* f6 M

    3 d8 y- K, U& m5 V2 V辨证辨证,很不容易啊!* T/ G/ y' s5 O. n2 @2 k
    发表于 2020-4-6 15:50:53 | 显示全部楼层
    好见证!) }% B: g9 k2 A1 m$ c7 `5 ^
    牛肉汤,好东西!
    ! X2 l8 x0 Y0 L我家炖的时候就只放一点陈皮和生姜:郎中建议的; }5 y2 H, y4 o0 m1 w9 S

    点评

    Hwq
    对  发表于 2020-4-6 16:51
    发表于 2020-4-6 16:06:54 | 显示全部楼层
    今晚炖上牛肉汤。
    发表于 2020-4-6 16:18:25 | 显示全部楼层
    哇塞!不晒美食,晒恩爱,晒幸福啊!4 Z" U. l% v+ T. a
    5 q( D2 k% y: q: N
    : w: |+ e5 z8 @( V5 E* d; ?
    发表于 2020-4-6 16:33:54 | 显示全部楼层
    要这么慢炖才行吗?做成牛肉羹,或者滚牛肉粥行吗?
     楼主| 发表于 2020-4-6 16:49:19 | 显示全部楼层
    Yili 发表于 2020-4-6 15:33$ P' }+ z1 p. U# z6 S0 V% B
    要这么慢炖才行吗?做成牛肉羹,或者滚牛肉粥行吗?
    $ T  B+ }! j; Y1 S" ~
    效果不同吧?就像煎药有的时候快煎,有的时候要煎一个小时以上
    + C" M1 |# P/ x  p' D
    发表于 2020-4-6 16:49:30 | 显示全部楼层
    Yili 发表于 2020-4-6 15:33
    ( e% S# J1 ?/ e( S要这么慢炖才行吗?做成牛肉羹,或者滚牛肉粥行吗?
    ; T/ k# K4 i  o1 P+ {  d, B" D
    这个不是为了好吃,是为了养胃。, m& R2 o' ], [: z. |% g; v
     楼主| 发表于 2020-4-6 16:50:30 | 显示全部楼层
    土豆 发表于 2020-4-6 15:18
    ; Q8 g- F) s6 P哇塞!不晒美食,晒恩爱,晒幸福啊!

    9 Y2 c+ Y; d. L) N你那儿看到的?我这被科学家逼得只能永慢动作好不好?
    . g, i9 R$ D/ W% R. ?: a
     楼主| 发表于 2020-4-6 16:51:04 | 显示全部楼层
    野百合 发表于 2020-4-6 15:06
    # b1 d, I- q5 J! N3 ]+ f9 R6 `今晚炖上牛肉汤。
    * g" ]" Q+ D- k4 s- ~5 z1 z
    嗯,慢慢炖
    % U( E3 E0 X! M6 R. y4 m+ {: q4 R
     楼主| 发表于 2020-4-6 16:52:20 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-4-6 14:09: H4 J. Y* S: e) ~
    本来就是一星期煮一次,每天早餐用这汤做底,做早餐时煮鸡蛋羹或是别的东西,没说一星期内天天都餐餐喝。 ...
    : k* Q; }* X' h* s) [$ r
    谁说我老了?+ W: R8 S3 {0 R! O' h' v9 k- S0 B
    发表于 2020-4-6 16:57:16 | 显示全部楼层
    Hwq 发表于 2020-4-6 15:493 K5 x4 E8 ^) h  j; `# W
    效果不同吧?就像煎药有的时候快煎,有的时候要煎一个小时以上
    & w% F0 F/ D# r# b# `/ W6 v; U, }
    是的,这个是要养胃的。. L6 _* l( k4 _% H( q2 D. Y
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