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花奶奶有文艺天赋,花儿养得好,舞也跳得好 |
花奶奶紧跟潮流 |
你能跟着跳很厉害啊。跳这些舞很耗体力的,能出一身汗。 |
花奶奶对幸福感的总结,于我心有戚戚焉 我最近虽然没有跳舞,但是在跟着youtube作运动,觉得跳舞可能会更有趣,容易坚持。 |
谢谢各位,找到自己喜欢并能坚持的活动真不容易。我不知道自己是否有文艺细菌,就是十几年前学瑜伽时有一个六十岁的老太太总跟在我后面学,她说就喜欢看我的动作,很协调,哈哈。还有二十几年前在单位集体做广播体璪,有个男同事问我是不是练过,动作那么标准。。。我看见抖音上那些老师跳得真美,让人心情舒畅,再看家里两位男士跳着基本的“酒醉的蝴蝶”,残疾人比赛都比不上。哎。。。 |
rinahao 发表于 2020-4-2 20:18 文艺细菌,哈哈,又学到一个新词,花奶奶还十分幽默 |
花奶奶不止有那啥细菌,而且身体还很棒! 我好多年前在GYM跟着跳舞,那个气喘吁吁呀!拼命的感觉! 现在就更不用提了!佩服 |
本帖最后由 rinahao 于 2020-4-3 08:42 编辑 Day801 发表于 2020-4-3 07:54 GYM那种像就是像赶命似的,我是跳不了。我说的民族舞是那种慢的优美的,你想象一下:“天边”的音乐,手臂像波浪状蛇一样摆动。。。考验的是脑子能否控制身体做出合适的动作。这个没有教练在前面带领,没有同伴在旁边刺激,只有你自己在进步,感觉好极了。。。 https://youtu.be/g2l_eJS-Vnw |
Sunny 发表于 2020-4-2 19:17 咋看出来奶奶的舞跳的好? 我错过了片片?? |
rinahao 发表于 2020-4-3 08:37 哪个美女是你? 中间那个吗? |
土豆 发表于 2020-4-3 12:23 哈哈,我看也像中间那个,好柔软的舞姿。 |
健健康康 发表于 2020-4-3 14:20 中间的最胖。 |
羡慕会舞蹈的,看起来身体柔软,婀娜多姿。 |
rinahao 发表于 2020-4-3 08:37 这跳舞的身段,这柔软度,令人仰慕啊! |
要求上跳舞视频 |
我现在还是每天去公园骑车,觉得还蛮安全的。 说到GYM跳舞,我2月份跟过一个月,上瑜伽,和各种团课,一个月就腰痛了。我觉得和GYM速度快,动作囫囵吞枣有关系,很多动作不到位,是有伤害的,所以停了GYM课,以后还是户外走走,和家里练。 |
rinahao 发表于 2020-4-3 14:22 我看到的是她身体好柔软,跳得真好。 胖说明我们丰衣足食,吃得好睡得好二便好幸福生活 |
Authentic Chinese Medicine (ACM)