跟着抖音学跳舞

rinahao · 发表于 2020-4-2 19:23:57

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幸福是什么？冰箱有菜，做饭有米，如厕有纸，电视有好剧。。。

最近俺在手机上装了个国内版抖音，有很多好玩的东西。小高姐的做菜贴，很多早点的主意等等等等。我这人很懒，平时就不喜跑步GYM游泳之类的锻炼，唯一就是去外面骑个车溜个弯逛个花店之类的，现在都不能干了。看着一身肥肉发愁。在抖音上搜索广场舞，发现了很多专业舞蹈演员跳各种舞：蒙古舞，藏族舞，傣族舞，芳华中的舞蹈。。。还有很多大叔跳那种曼妙的民族舞如桥边姑娘，很有喜感。。。每天跟着跳几分钟出一点汗，感觉还不错，水桶腰可以扭两下了，就想着如何在地下室装面大镜子，哈哈。。。。有相同爱好的吗？抖音跟YOUTUBE的区别我认为就是可以不停地循环，想学唱歌的还可以跟着龚琳娜学老虎叫。。

Sunny · 发表于 2020-4-2 20:17:52

花奶奶有文艺天赋，花儿养得好，舞也跳得好

Yili · 发表于 2020-4-2 20:39:59

花奶奶紧跟潮流

贝贝妈 · 发表于 2020-4-2 20:50:31

你能跟着跳很厉害啊。跳这些舞很耗体力的，能出一身汗。

狗剩他娘 · 发表于 2020-4-2 21:08:40

花奶奶对幸福感的总结，于我心有戚戚焉

我最近虽然没有跳舞，但是在跟着youtube作运动，觉得跳舞可能会更有趣，容易坚持。

rinahao · 发表于 2020-4-2 21:18:22

谢谢各位，找到自己喜欢并能坚持的活动真不容易。我不知道自己是否有文艺细菌，就是十几年前学瑜伽时有一个六十岁的老太太总跟在我后面学，她说就喜欢看我的动作，很协调，哈哈。还有二十几年前在单位集体做广播体璪，有个男同事问我是不是练过，动作那么标准。。。我看见抖音上那些老师跳得真美，让人心情舒畅，再看家里两位男士跳着基本的“酒醉的蝴蝶”，残疾人比赛都比不上。哎。。。

Sunny · 发表于 2020-4-2 22:13:39

rinahao 发表于 2020-4-2 20:18
谢谢各位，找到自己喜欢并能坚持的活动真不容易。我不知道自己是否有文艺细菌，就是十几年前学瑜伽时有一个 ...

文艺细菌，哈哈，又学到一个新词，花奶奶还十分幽默

Day801 · 发表于 2020-4-3 08:54:30

花奶奶不止有那啥细菌，而且身体还很棒！　我好多年前在ＧＹＭ跟着跳舞，那个气喘吁吁呀！拼命的感觉！　现在就更不用提了！佩服

rinahao · 发表于 2020-4-3 09:37:33

本帖最后由 rinahao 于 2020-4-3 08:42 编辑

Day801 发表于 2020-4-3 07:54
花奶奶不止有那啥细菌，而且身体还很棒！　我好多年前在ＧＹＭ跟着跳舞，那个气喘吁吁呀！拼命的感觉！　现 ...

GYM那种像就是像赶命似的，我是跳不了。我说的民族舞是那种慢的优美的，你想象一下：“天边”的音乐，手臂像波浪状蛇一样摆动。。。考验的是脑子能否控制身体做出合适的动作。这个没有教练在前面带领，没有同伴在旁边刺激，只有你自己在进步，感觉好极了。。。
https://youtu.be/g2l_eJS-Vnw

土豆 · 发表于 2020-4-3 13:20:56

Sunny 发表于 2020-4-2 19:17
花奶奶有文艺天赋，花儿养得好，舞也跳得好

咋看出来奶奶的舞跳的好？

我错过了片片？？

土豆 · 发表于 2020-4-3 13:23:22

rinahao 发表于 2020-4-3 08:37
GYM那种像就是像赶命似的，我是跳不了。我说的民族舞是那种慢的优美的，你想象一下：“天边”的音乐，手臂 ...

哪个美女是你？中间那个吗？

健健康康 · 发表于 2020-4-3 15:20:57

土豆发表于 2020-4-3 12:23
哪个美女是你？中间那个吗？

哈哈，我看也像中间那个，好柔软的舞姿。

rinahao · 发表于 2020-4-3 15:22:28

健健康康发表于 2020-4-3 14:20
哈哈，我看也像中间那个，好柔软的舞姿。

中间的最胖。

ivy9 · 发表于 2020-4-3 15:48:52

羡慕会舞蹈的，看起来身体柔软，婀娜多姿。

jespere · 发表于 2020-4-3 17:01:10

rinahao 发表于 2020-4-3 08:37
GYM那种像就是像赶命似的，我是跳不了。我说的民族舞是那种慢的优美的，你想象一下：“天边”的音乐，手臂 ...

这跳舞的身段，这柔软度，令人仰慕啊！

和宁 · 发表于 2020-4-3 23:50:47

要求上跳舞视频

jupiter · 发表于 2020-4-4 12:37:21

我现在还是每天去公园骑车，觉得还蛮安全的。

说到GYM跳舞，我2月份跟过一个月，上瑜伽，和各种团课，一个月就腰痛了。我觉得和GYM速度快，动作囫囵吞枣有关系，很多动作不到位，是有伤害的，所以停了GYM课，以后还是户外走走，和家里练。

健健康康 · 发表于 2020-4-4 14:23:08

rinahao 发表于 2020-4-3 14:22
中间的最胖。

我看到的是她身体好柔软，跳得真好。
胖说明我们丰衣足食，吃得好睡得好二便好幸福生活

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