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    [未病防治] 在家网课+上班的,按时起床....拉拉拉

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    发表于 2020-3-15 10:01:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    x
    最后三个字,不是错别字。对,就是人生头等大事,老狼天天说的厕所里的大事
    ( B/ D- i7 O8 d+ E* E- r  P6 }重要的事说三遍。
    0 M4 m2 \9 d3 b7 @! f6 R" |+ x
    4 ^/ A# y& m% s1 v+ G/ o) O' N
    # i4 \" [: z) v1 O& k* w$ K) `* S' ?9 P' S- h1 ]4 I" N  k
    在家里,傻吃傻睡,不规律。
    ) P0 z( P" j6 W" g; B+ ?
    ! K4 u: n% s% u+ a9 A拉不拉,成了大问题。5 V; h6 z4 c' P. W. r
    . c  C  z" W3 F
    老狼提醒过。我亲自试试了。。。
    3 v- o* g" q4 x6 [) W
    & x7 i; F3 s% x! d: T6 F
    发表于 2020-3-15 10:04:45 | 显示全部楼层
    我就因为这个问题,经常骚扰老狼。苦死了,他还不给我的药加糖。  ]; k* a% |  W' ?. G0 m, P0 S
     楼主| 发表于 2020-3-15 10:19:56 | 显示全部楼层
    Hwq 发表于 2020-3-15 09:04
    - |% b# M# O' m9 E8 K, N* z我就因为这个问题,经常骚扰老狼。苦死了,他还不给我的药加糖。

    " J% a3 ^* {. \4 g* ?$ F: G我是必须7点前起床,就没问题  [$ A0 J. I7 ]7 }

    8 {( A' X0 V1 P' o最喜欢睡懒觉的我,没办法。
    - K$ l3 x; ]. f2 c3 E% K
    " \5 d( f. ^" r4 l4 ?( j周末,和在家上班,要起来,办大事* N* n& X$ ]" d4 w' i" b1 S( J& l
    发表于 2020-3-15 10:32:54 | 显示全部楼层
    土豆 发表于 2020-3-15 09:19
    * T. t3 F6 |7 Z8 W" `/ o8 Y我是必须7点前起床,就没问题9 H5 M3 q) O; Y/ v+ c

    * L, U  r$ J9 @$ `! f1 t( K最喜欢睡懒觉的我,没办法。
    6 z3 ~% t, I8 w
    豆姐,除了七点前起床,你还有啥秘诀没有?
    / i) H3 P2 s' f3 P. G* T
     楼主| 发表于 2020-3-15 10:41:14 | 显示全部楼层
    Sunny 发表于 2020-3-15 09:327 r- T2 i  X; x3 B9 J
    豆姐,除了七点前起床,你还有啥秘诀没有?
    & ~! }3 B0 s3 q2 p3 w9 y& U
    每个人不一样。不一样。进这里混,渐渐明白,我是凉水凉奶等办大事。早餐不能吃热的,热的也要放凉了吃。" c' J# L& j3 `0 Z
    " F, T4 M8 ~1 x1 E
    # U# g9 H9 ~/ }! M  W  ]
    家里的另一个,却全要热的。不一样
    $ e) k3 Y7 I2 ^  A' p+ ?
    & l. ^" _, {" ~7 l, U孩子,冷热无所谓,咖啡加奶糖,有时苹果也行。1 G, B; ^* W% _/ a

    8 K1 T9 A8 x, e# ?% s: E5 n; K, U3 r  t7 Q" m3 U* |
    发表于 2020-3-15 11:05:39 | 显示全部楼层
    我这两天谨遵医嘱,上闹表,十点必须起床
    发表于 2020-3-15 11:09:58 | 显示全部楼层
    土豆 发表于 2020-3-15 09:41
    . }& x# f! }" o' x- I" K每个人不一样。不一样。进这里混,渐渐明白,我是凉水凉奶等办大事。早餐不能吃热的,热的也要放凉了吃。 ...

    % ?/ J8 Y4 m8 @$ ]) G% ?嗯,的确是明白每个人不一样,就是看看一共都有些什么法子,这样如果郎中说一个原则,可以在这些办法里看看有哪些可能适合这个原则的,否则实际操作的option都不容易想到2 N" J" A$ F  U9 r2 D
    发表于 2020-3-15 11:52:22 | 显示全部楼层
    永远记住三个好:吃好睡好拉好,啦啦啦
    发表于 2020-3-15 12:06:16 | 显示全部楼层
    嗯 吃好睡好拉好!
    IMG_7462.JPG
    发表于 2020-3-15 12:58:42 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2020-3-15 11:06
    - [2 X! U! Y$ W6 @0 g' J! w3 y嗯 吃好睡好拉好!
    8 p# X- P, ]* l9 `8 ^& C& `% ]
    哈哈哈,太幽默了( g8 V! O' l7 m3 P2 I/ W  z/ F
    * O9 y* U* G* f- d- g( V

    " ~- T, ?7 T2 `- C( M6 D: t7 H- d% n/ x$ h0 w' A: p+ w) |
    发表于 2020-3-15 14:29:10 | 显示全部楼层
    jespere 发表于 2020-3-15 11:58
    % ?7 q5 _7 R1 n: X. |! |- l) I: _! U哈哈哈,太幽默了
    % ~' T% e, G+ ^, Y8 b
    我也来当一回神棍。估计今年第四季度中国新生儿同比增幅不会小,计划内、计划外一胎、二胎潮!
    ) M: b- z& p! _8 ~
    发表于 2020-3-15 14:34:38 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2020-3-15 13:29! X( a' x( N  x: \8 n0 j
    我也来当一回神棍。估计今年第四季度中国新生儿同比增幅不会小,计划内、计划外一胎、二胎潮!8 l# G8 Y3 }: r# s+ a/ v
    ...

    * ^* T# r3 _6 T% u如果是在焦虑情况下生的孩子,孩子无论是身体还是性格方面都会不好。现代的优生优育学是很有道理的。
    发表于 2020-3-15 14:56:54 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 13:34
    5 i6 ?& U- }6 |5 i如果是在焦虑情况下生的孩子,孩子无论是身体还是性格方面都会不好。现代的优生优育学是很有道理的。 ...

    7 j% ^: x& Q. N3 g4 ~$ u神棍只说数字哈,焦虑不焦虑,优生与否,也只能自求多福了。
    ! o6 a! I4 c& W$ ~; R* V7 _" I
    发表于 2020-3-15 16:11:21 | 显示全部楼层
    我也是早上起来一定要办了事才觉得一天才开始,不然总不舒坦。
    发表于 2020-3-15 16:14:12 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2020-3-15 13:29  ^6 w2 J- I* ]" i/ A
    我也来当一回神棍。估计今年第四季度中国新生儿同比增幅不会小,计划内、计划外一胎、二胎潮!
    1 N$ m0 C+ b5 r2 z) }# D- j ...
    " H- d" G/ {1 M% a" S1 j* v4 l
    嗯嗯。有人推测北美抢购厕纸也和这有关1 T6 Q3 B2 c4 |6 F4 {

    & ]! v. K, Q2 ]. Z1 e$ S& N8 H6 v3 J5 ?. v0 Y3 f
    $ y: w5 I: n9 x/ `. O
    发表于 2020-3-15 16:26:46 | 显示全部楼层
    jespere 发表于 2020-3-15 15:14
    / @* _$ ]. z' f- P* K' H+ x, w# f嗯嗯。有人推测北美抢购厕纸也和这有关

    1 Y" U$ J3 K) |- r# D# U3 D( K据说是从日本传来的。因为日本的纸浆需要从海外进口,所以当地震、海啸来临之前,政府会要求百姓屯集的物品中,其中就有厕纸和餐纸巾。
    " r# s! `5 C9 {" l/ b
    1 B1 u* m5 C) l. p6 S; s北美的新移民,很多人不知道全世界的纸浆,几乎都是从北美输送到全世界的。同时,美国和加拿大是世界最大的纸业生产地,也是世界上最大的农产品出产地和世界最大的粮食出口地。
    - Y( n& s" d: _' \
    * y  r. k# T. T: E( m8 r# a我身边很多高学历的大陆裔华人,都不知道美国和加拿大是世界最发达的农业国,以为美国和加拿大只是高科技领先全球,以为中国和印度才是农业大国。& \" f3 a- m0 P& i

    点评

    一小段视频如何发上来?  发表于 2020-3-15 17:02
    发表于 2020-3-15 16:29:27 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 15:26
    ) W5 {4 b+ m; j& v, M据说是从日本传来的。因为日本的纸浆需要从海外进口,所以当地震、海啸来临之前,政府会要求百姓屯集的物 ...

    7 r/ r$ n- f* D; x) k- C不会吧? 印象中我们中学地理就学习了美国加拿大是农业发达,是世界的谷篮子。
    3 ~& y7 y6 C3 |; a8 K  E
    发表于 2020-3-15 16:42:41 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 15:26
    - P* p! r% h( Q2 V  @: k& }" U据说是从日本传来的。因为日本的纸浆需要从海外进口,所以当地震、海啸来临之前,政府会要求百姓屯集的物 ...

    8 Y; I9 J, P. I4 V  l* B, |; ]0 I" ~有道理哦,日本小岛国,自然资源不丰富。
    7 {; o0 t" Q: E; Z# D
    发表于 2020-3-15 17:32:00 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2020-3-15 15:29
    + U5 W: D. N; @不会吧? 印象中我们中学地理就学习了美国加拿大是农业发达,是世界的谷篮子。7 E) A6 N. A) f/ e8 r
    ...

    3 o4 u- a4 m( n6 \% l$ g! I" B北美的大陆移民,以理工科为主,很不屑你我这种文科生。. f. g* g  a6 _7 Q
    发表于 2020-3-15 17:38:52 | 显示全部楼层
    jespere 发表于 2020-3-15 15:42, z' _/ X* L2 l1 U
    有道理哦,日本小岛国,自然资源不丰富。

    ; J  v  B! g- v8 T, a$ {& |嘿嘿,其实日本国土面积是大英帝国的1.5倍。比德意志斯坦还大,略小于法兰西斯坦。( s- F! W! y* i  E9 e
    发表于 2020-3-15 17:56:54 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 16:32
    3 M' e. o# j3 n, V* C北美的大陆移民,以理工科为主,很不屑你我这种文科生。

    9 n! ~( V/ ^9 D, c( A2 lOk. " L8 _! v; T) |) E" d# W
    发表于 2020-3-15 17:59:38 | 显示全部楼层
    Yili 发表于 2020-3-15 15:11
    # P9 C: W0 x/ j) e. f4 E$ n. u我也是早上起来一定要办了事才觉得一天才开始,不然总不舒坦。
    - ]  G) D; ]$ x1 F5 O! i- A
    可以表示一下羡慕妒忌么 0 }0 {* Y5 M" [" E/ v$ k: ]" w8 @- h
    发表于 2020-3-15 18:01:20 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 16:32
    8 _8 u$ b$ e2 f! y1 |' D/ W% G! Y北美的大陆移民,以理工科为主,很不屑你我这种文科生。

    8 _: A( V6 }+ n7 p/ |其实我一直没有搞懂为啥文科生才学地理,都有个理字,难道理科生不更应该学么?(不过我是超级喜欢学地理的,所以也不错啊也不错
    7 e5 n# U3 z4 @- c, B  _$ q; V1 s
    发表于 2020-3-15 18:25:20 | 显示全部楼层
    德国现在把厕纸当成奢侈品了~限购!抢!
    发表于 2020-3-15 18:28:14 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 16:38
    5 ~% S% U  s8 ?9 j) W; |# o; T嘿嘿,其实日本国土面积是大英帝国的1.5倍。比德意志斯坦还大,略小于法兰西斯坦。
    8 q- e5 }6 f$ d ...
    2 l7 \# n* J9 g3 z' i0 c% J
    我的意思是日本是个小岛国,同时自然资源不丰富。平行关系,不是因果关系。
    9 _0 {8 K% q6 C1 T% J+ W1 F# N% B7 l. I! }
    作为理科生,我不怎么喜欢历史,对地理还是真心喜欢滴。- z, g" V8 a* T' k8 B& D

    / m8 Q! j5 ]' p* C; h* y; O/ b, @/ E0 A' \
    发表于 2020-3-15 22:06:13 | 显示全部楼层
    羡慕正常上班的。偶现在的班愈发不像个班了,不只是换成了早6点到下午2点的shift,现在开始居然还要有一天值夜班,运气好夜里一点半可以结束了,运气不好要弄到四点钟。+ S) G! T: z' E3 v3 k

    * R1 t; f( ?- v# d" d$ O. n4 A明明是on call就可以的系统,非得人盯着。当然了,项目做成烂到这样,没有人baby sitting,夜里那个baby真地会大哭大叫。大老板们定了死期限,大家就这么搀着扶着这个娃娃上线了。
    - |# e2 a1 B: e- w: S* V' _/ R" B7 m0 s- f+ S
    换到几年前,不知道要stress成什么样子,好在混了坛子这么久,咬牙骂两句,日子还是照样过。% R7 r1 }& I4 {; k
    6 c- N5 ^- p. P+ Z5 M
    偶就琢磨着,值班夜里能吃点啥喝点啥。。。。
    & D; w) d9 c( z! o; t4 j1 P. L8 R4 ^- c) M0 \* X1 Q
    + C0 c- p8 Y7 @) s/ E5 M+ d* L5 s& R
    发表于 2020-3-15 22:27:15 | 显示全部楼层
    静心 发表于 2020-3-15 21:06. F5 ?2 g  i, S3 P7 S; b0 W1 Y
    羡慕正常上班的。偶现在的班愈发不像个班了,不只是换成了早6点到下午2点的shift,现在开始居然还要有一天 ...

    1 Z# C: a9 \- p$ l只要不要撑着,或味浓而兴奋的下班回家后睡不着就行。因为夜班后,白天容易被吵醒,睡不好。不象常年夜间工作的人,习惯了,白天睡觉会自然屏蔽杂音,就像机场边的人睡觉能自然屏蔽飞机声。' e9 D9 |" T" C
    发表于 2020-3-15 22:29:41 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 18:27
    1 H# r  d2 E" Q& w) Y  H9 N只要不要撑着,或味浓而兴奋的下班回家后睡不着就行。因为夜班后,白天容易被吵醒,睡不好。不象常年夜间 ...
    ) V2 J  a! J0 T' F! U+ p
    多谢郎中!$ |: l9 l+ V2 B' G# Y* y
    希望这个值班不要延续太久,大家现在轮换,一周能轮上一天,明天轮到我第一次。。。。
    4 P1 i4 f$ p8 U7 p$ q" D# N/ A) s. L+ ?2 X/ o- W9 S
    2 Y+ n1 z6 Q% t1 P; D3 ]
    发表于 2020-3-15 22:40:56 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 15:26' _) ~2 V6 U/ \% I: B9 j
    据说是从日本传来的。因为日本的纸浆需要从海外进口,所以当地震、海啸来临之前,政府会要求百姓屯集的物 ...

    " ?$ f+ K! q! v( m+ ~0 N 我们这边好像也囤大米跟手纸,照顾厨房跟茅房。 我加洲的朋友觉得奇怪,日本不是有高级马桶吗,他们不需要那么多手纸啊,我建议他做个大数据分析分析住宅大小,高级马桶推广率,马桶维修率,以及囤手纸的关系。 1 v4 [" n: }$ a! W9 D, ~' L
    发表于 2020-3-15 22:45:22 | 显示全部楼层
    静心 发表于 2020-3-15 21:06
    # B. U4 z6 {- s& {羡慕正常上班的。偶现在的班愈发不像个班了,不只是换成了早6点到下午2点的shift,现在开始居然还要有一天 ...

    ! [! h  b' G' @7 S" ]* }( `) r6 |$ u 抱抱,鬼子他 on call 有时候半夜被叫起来,接下去就睡不好,第二天下班回家在沙发上跟猫咪打瞌睡,我跟鬼妹都悄悄的不打扰他。 " u3 ]+ Z; B$ e) p; J. W" _
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