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    [未病防治] 在家网课+上班的,按时起床....拉拉拉

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    发表于 2020-3-15 10:01:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    x
    最后三个字,不是错别字。对,就是人生头等大事,老狼天天说的厕所里的大事7 t( B0 L0 H8 G2 W  }6 m
    重要的事说三遍。" [$ l' y  r" _8 j0 }
    % y! N" r7 o' F
    3 l2 Z- W4 h4 k: a$ w% B2 |/ V5 `

    8 P' F3 D8 P  R+ Q+ v1 J在家里,傻吃傻睡,不规律。
    * b' }0 ]' K: _1 {! ]1 ?% F; Z
    * A) b2 n5 o* _. t1 z) [" g拉不拉,成了大问题。
    - n% S) |+ a4 t& E  s2 e: p6 Q
    ) I8 }! w; {+ y) Z老狼提醒过。我亲自试试了。。。* F* c3 V6 G3 t  S/ \- `4 q, I3 k
    $ I" v: d. `: U+ y' ~- L
    发表于 2020-3-15 10:04:45 | 显示全部楼层
    我就因为这个问题,经常骚扰老狼。苦死了,他还不给我的药加糖。
    4 D9 P0 I! P" p. \' \% M; |
     楼主| 发表于 2020-3-15 10:19:56 | 显示全部楼层
    Hwq 发表于 2020-3-15 09:046 x. F9 Y3 o7 c- A- S5 F
    我就因为这个问题,经常骚扰老狼。苦死了,他还不给我的药加糖。

    3 n9 C+ ?$ j$ d: z我是必须7点前起床,就没问题# D% }: r2 D2 f+ k
    6 s" B9 e1 t" I3 x
    最喜欢睡懒觉的我,没办法。
    " a+ X; p: q; c# W) ]
    , U# L' k1 z: m# h5 X" }2 O7 j周末,和在家上班,要起来,办大事
    & C( E' C* L. @  \, B
    发表于 2020-3-15 10:32:54 | 显示全部楼层
    土豆 发表于 2020-3-15 09:19
    8 \4 u8 W, V& s: J) B0 L; W我是必须7点前起床,就没问题0 o/ [) E- W+ I/ ?# L

    7 U; ]9 f0 q7 S4 s) }  Q! \最喜欢睡懒觉的我,没办法。

    - h7 G( G) M* o2 r  l! u1 q豆姐,除了七点前起床,你还有啥秘诀没有?
    . E7 d4 X) m5 y5 p0 Z. k7 x
     楼主| 发表于 2020-3-15 10:41:14 | 显示全部楼层
    Sunny 发表于 2020-3-15 09:327 h: F6 k+ G4 O3 C
    豆姐,除了七点前起床,你还有啥秘诀没有?

      j0 |2 [7 _% O每个人不一样。不一样。进这里混,渐渐明白,我是凉水凉奶等办大事。早餐不能吃热的,热的也要放凉了吃。8 R$ l( R& ]5 p) k1 |9 c6 B

    / G4 l, F/ p4 A7 `! r$ P
    * W0 O6 H* i3 [( f家里的另一个,却全要热的。不一样" O% Q: F( G7 a

    % u- Q9 }# n$ \- \; l孩子,冷热无所谓,咖啡加奶糖,有时苹果也行。: e; t! c6 P4 V3 [
    8 ?2 e: |& w  y% Q0 r

    0 q* ?( v0 {$ O' W
    发表于 2020-3-15 11:05:39 | 显示全部楼层
    我这两天谨遵医嘱,上闹表,十点必须起床
    发表于 2020-3-15 11:09:58 | 显示全部楼层
    土豆 发表于 2020-3-15 09:41
    6 X# m% y  e. R每个人不一样。不一样。进这里混,渐渐明白,我是凉水凉奶等办大事。早餐不能吃热的,热的也要放凉了吃。 ...

    ) M7 L5 U# c. z$ g8 X% ^嗯,的确是明白每个人不一样,就是看看一共都有些什么法子,这样如果郎中说一个原则,可以在这些办法里看看有哪些可能适合这个原则的,否则实际操作的option都不容易想到
    % ]) f1 Y* I" e  L2 P
    发表于 2020-3-15 11:52:22 | 显示全部楼层
    永远记住三个好:吃好睡好拉好,啦啦啦
    发表于 2020-3-15 12:06:16 | 显示全部楼层
    嗯 吃好睡好拉好!
    IMG_7462.JPG
    发表于 2020-3-15 12:58:42 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2020-3-15 11:06
    & Q' u# [: a5 X# P& S  [嗯 吃好睡好拉好!
    & u% }/ o/ R* [1 U" J
    哈哈哈,太幽默了+ K, ^* A( P. w4 w
    ; M; s* {6 V8 W/ \

    " @- }5 g5 {5 G- ?% a. J& l+ J# Q  z1 m6 Q5 `  U
    发表于 2020-3-15 14:29:10 | 显示全部楼层
    jespere 发表于 2020-3-15 11:58
    4 j, ^, P# b  X. C哈哈哈,太幽默了
    % u/ [  u% [+ D
    我也来当一回神棍。估计今年第四季度中国新生儿同比增幅不会小,计划内、计划外一胎、二胎潮!
    & L, q# N$ x8 t: e+ F& G
    发表于 2020-3-15 14:34:38 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2020-3-15 13:29" h* b) t5 U5 `
    我也来当一回神棍。估计今年第四季度中国新生儿同比增幅不会小,计划内、计划外一胎、二胎潮!
    - v' B$ y5 p7 _4 f ...
    5 g, Z* x* U0 m$ z% F
    如果是在焦虑情况下生的孩子,孩子无论是身体还是性格方面都会不好。现代的优生优育学是很有道理的。
    发表于 2020-3-15 14:56:54 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 13:346 r& @% ?$ y5 v7 s7 V
    如果是在焦虑情况下生的孩子,孩子无论是身体还是性格方面都会不好。现代的优生优育学是很有道理的。 ...

    " s. u6 k& y3 a3 S. U神棍只说数字哈,焦虑不焦虑,优生与否,也只能自求多福了。
    3 |$ ~4 u& m. |) m* s
    发表于 2020-3-15 16:11:21 | 显示全部楼层
    我也是早上起来一定要办了事才觉得一天才开始,不然总不舒坦。
    发表于 2020-3-15 16:14:12 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2020-3-15 13:29
    9 s! ~) N2 Z3 ~2 B0 ~+ c$ V我也来当一回神棍。估计今年第四季度中国新生儿同比增幅不会小,计划内、计划外一胎、二胎潮!
    ) a* \! s1 g; M1 z: P! r3 b& G4 S ...

    " {, ?* k+ U0 m. _' P嗯嗯。有人推测北美抢购厕纸也和这有关
    * Y; ]5 O( x% s# e  l
    % |$ k. \- b* m6 @) L. U# [' A, q1 h) f* R' T5 S9 M
    ) e4 x3 H$ W9 |: N( v* U1 W
    发表于 2020-3-15 16:26:46 | 显示全部楼层
    jespere 发表于 2020-3-15 15:14; D" Q& u- H/ X1 y" L& u
    嗯嗯。有人推测北美抢购厕纸也和这有关
    1 @9 Z5 a( \4 r6 a8 @
    据说是从日本传来的。因为日本的纸浆需要从海外进口,所以当地震、海啸来临之前,政府会要求百姓屯集的物品中,其中就有厕纸和餐纸巾。. m4 w# a1 D, o! u
    4 B6 \! \1 K) {5 \+ r
    北美的新移民,很多人不知道全世界的纸浆,几乎都是从北美输送到全世界的。同时,美国和加拿大是世界最大的纸业生产地,也是世界上最大的农产品出产地和世界最大的粮食出口地。
    8 C$ f3 t5 w6 ^9 J9 g/ t2 H, K3 Z: H# u" w8 W- t% q3 A8 f! T
    我身边很多高学历的大陆裔华人,都不知道美国和加拿大是世界最发达的农业国,以为美国和加拿大只是高科技领先全球,以为中国和印度才是农业大国。
    , L5 \( u# b: k. W

    点评

    一小段视频如何发上来?  发表于 2020-3-15 17:02
    发表于 2020-3-15 16:29:27 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 15:26
    ' A) B1 g, ~' y, x据说是从日本传来的。因为日本的纸浆需要从海外进口,所以当地震、海啸来临之前,政府会要求百姓屯集的物 ...
    0 d5 u! W, G' G& D, ]
    不会吧? 印象中我们中学地理就学习了美国加拿大是农业发达,是世界的谷篮子。; q$ O3 G1 i; T' J2 w8 i
    发表于 2020-3-15 16:42:41 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 15:265 h; e5 _* q: X4 g. t# c
    据说是从日本传来的。因为日本的纸浆需要从海外进口,所以当地震、海啸来临之前,政府会要求百姓屯集的物 ...

    " l  T# }8 I2 c- [! d有道理哦,日本小岛国,自然资源不丰富。4 Y$ j. z: t8 n
    发表于 2020-3-15 17:32:00 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2020-3-15 15:29* L" h" o; p8 P8 E. H
    不会吧? 印象中我们中学地理就学习了美国加拿大是农业发达,是世界的谷篮子。
    1 L8 ?5 {) H$ u3 S8 j# } ...

    % I  x) J6 L& J0 \7 T北美的大陆移民,以理工科为主,很不屑你我这种文科生。
    6 Z2 N6 \2 Z8 P% H! e; [- T9 k
    发表于 2020-3-15 17:38:52 | 显示全部楼层
    jespere 发表于 2020-3-15 15:42$ h7 P* l! q9 ^+ f& C
    有道理哦,日本小岛国,自然资源不丰富。
    9 F9 [6 H9 z8 s. A& f; N
    嘿嘿,其实日本国土面积是大英帝国的1.5倍。比德意志斯坦还大,略小于法兰西斯坦。5 R* w# r6 }* P; y; m  J
    发表于 2020-3-15 17:56:54 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 16:32
    ( Q- R- K- b# s北美的大陆移民,以理工科为主,很不屑你我这种文科生。
    9 C) |# `! u: A, U
    Ok.
    + C& B/ H& `3 Y
    发表于 2020-3-15 17:59:38 | 显示全部楼层
    Yili 发表于 2020-3-15 15:11
    " l4 O; i. M1 H我也是早上起来一定要办了事才觉得一天才开始,不然总不舒坦。

    1 N, F% p! `0 g* z0 R可以表示一下羡慕妒忌么 1 G9 d% J. g- @, M) j8 x  w
    发表于 2020-3-15 18:01:20 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 16:32( u# X* }' M% M  E* L; _8 d) L
    北美的大陆移民,以理工科为主,很不屑你我这种文科生。

    , B8 u; U6 b! ]其实我一直没有搞懂为啥文科生才学地理,都有个理字,难道理科生不更应该学么?(不过我是超级喜欢学地理的,所以也不错啊也不错
    : m: d5 p3 t# Z. f( l
    发表于 2020-3-15 18:25:20 | 显示全部楼层
    德国现在把厕纸当成奢侈品了~限购!抢!
    发表于 2020-3-15 18:28:14 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 16:38
    6 ?& U4 x- W8 q4 H嘿嘿,其实日本国土面积是大英帝国的1.5倍。比德意志斯坦还大,略小于法兰西斯坦。
    4 F4 R8 Y% }) ~3 }3 Q. Z' w ...
    % J( w9 d( y; E
    我的意思是日本是个小岛国,同时自然资源不丰富。平行关系,不是因果关系。4 h  \3 R: |# M* Q

    $ I& _. E9 t, [- q% U  _& n作为理科生,我不怎么喜欢历史,对地理还是真心喜欢滴。) L" i: \/ z7 H7 r: [

    ( k6 X  J/ v6 Z% B# ?( e' }1 I4 K  g* T6 Y7 O
    发表于 2020-3-15 22:06:13 | 显示全部楼层
    羡慕正常上班的。偶现在的班愈发不像个班了,不只是换成了早6点到下午2点的shift,现在开始居然还要有一天值夜班,运气好夜里一点半可以结束了,运气不好要弄到四点钟。8 P0 I/ N% u' f+ o; ~0 w
    4 T1 T. P4 L7 o8 m
    明明是on call就可以的系统,非得人盯着。当然了,项目做成烂到这样,没有人baby sitting,夜里那个baby真地会大哭大叫。大老板们定了死期限,大家就这么搀着扶着这个娃娃上线了。
    3 A% A4 H- c* p4 M7 N- s7 Z0 C# @2 G! ^' P9 C3 z; c- A% G
    换到几年前,不知道要stress成什么样子,好在混了坛子这么久,咬牙骂两句,日子还是照样过。/ M8 W2 K8 y, v, ]% m# v9 z) V# }

    6 W2 l9 x$ ?$ S$ _% ~5 a8 j偶就琢磨着,值班夜里能吃点啥喝点啥。。。。
    % s, F+ x) Z9 C( B4 Y& {; r7 X7 Q+ ]9 e1 h- |4 d0 ~! y' n
    3 ^7 O$ I/ F! u6 @3 Y5 R& |
    发表于 2020-3-15 22:27:15 | 显示全部楼层
    静心 发表于 2020-3-15 21:06
    # q& E+ z. D- k& I3 |  w. h% l% }羡慕正常上班的。偶现在的班愈发不像个班了,不只是换成了早6点到下午2点的shift,现在开始居然还要有一天 ...

    * |9 m$ v, V4 L! V7 r) z4 e只要不要撑着,或味浓而兴奋的下班回家后睡不着就行。因为夜班后,白天容易被吵醒,睡不好。不象常年夜间工作的人,习惯了,白天睡觉会自然屏蔽杂音,就像机场边的人睡觉能自然屏蔽飞机声。
    + V+ W; _. O/ s/ V
    发表于 2020-3-15 22:29:41 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 18:270 o7 n+ d; s$ d5 `
    只要不要撑着,或味浓而兴奋的下班回家后睡不着就行。因为夜班后,白天容易被吵醒,睡不好。不象常年夜间 ...
    ( `2 _5 j5 b" R/ |$ v: C
    多谢郎中!
    ; O- E/ ], d; b% e希望这个值班不要延续太久,大家现在轮换,一周能轮上一天,明天轮到我第一次。。。。
    # @) ]- U, y5 R) g' W1 m7 i$ e0 \- T! {1 i$ T- B

    % K( B& I% f8 P0 b  q/ j" [
    发表于 2020-3-15 22:40:56 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 15:260 l5 D: Z, B0 Q/ F! P
    据说是从日本传来的。因为日本的纸浆需要从海外进口,所以当地震、海啸来临之前,政府会要求百姓屯集的物 ...
    : E: v) n& O( }: F5 r
    我们这边好像也囤大米跟手纸,照顾厨房跟茅房。 我加洲的朋友觉得奇怪,日本不是有高级马桶吗,他们不需要那么多手纸啊,我建议他做个大数据分析分析住宅大小,高级马桶推广率,马桶维修率,以及囤手纸的关系。
    - l, C0 u; l& w8 }$ n
    发表于 2020-3-15 22:45:22 | 显示全部楼层
    静心 发表于 2020-3-15 21:067 f6 A, g. G& x
    羡慕正常上班的。偶现在的班愈发不像个班了,不只是换成了早6点到下午2点的shift,现在开始居然还要有一天 ...
    ) ^1 q' O+ b! Z" a  I
    抱抱,鬼子他 on call 有时候半夜被叫起来,接下去就睡不好,第二天下班回家在沙发上跟猫咪打瞌睡,我跟鬼妹都悄悄的不打扰他。 + k; Q& s0 h) M) Y8 U/ l4 u
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