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    [探疑求真] 夏季与减肥

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    发表于 2018-7-18 19:27:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    x
    通常大家都认为夏季是减肥的好季节,流汗多,胃口减弱。
    . P. C* A7 z7 k& j8 W; X) }* ]真的这样吗?我觉得自己夏天容易涨体重,为什么呐?别拍砖,我只是百思不得其解。
    " f; B* r) d& E! z
    发表于 2018-7-18 20:40:51 | 显示全部楼层
    肥与瘦,除了跟遗传有关,还有跟健康有关。肥变瘦,瘦变肥,不干涉,变化很大,是因为健康出了问题。同样靠运动、吃什么导致的,是人为的损害健康而导致的。单纯季节对体重的影响不会很大,如果变化大了,是气候导致该生病了。
    发表于 2018-7-18 21:35:30 | 显示全部楼层
    本帖最后由 Naomisunshine 于 2018-7-18 20:37 编辑
    , p+ V. Z# ^/ n! c& w, E$ f# o
    蒙城郎中 发表于 2018-7-18 19:40
    ) m% u3 j1 V- `( i肥与瘦,除了跟遗传有关,还有跟健康有关。肥变瘦,瘦变肥,不干涉,变化很大,是因为健康出了问题。同样靠 ...
    . X+ p# o4 L8 N! |
    郎中我想请教一下,我有位同事去理疗,好像是在腰腹部那里针灸,然后按照他们的饮食要求来做(早中餐吃点,晚餐不吃主食,以水果代替),一天能瘦几两,半个月都瘦了几斤,速度惊人,她说身体没有特别的反应,这种减肥方式会伤身么?
    & ]6 _/ w* k' r( j/ l
    发表于 2018-7-18 21:39:06 | 显示全部楼层
    抱啊!握爪!
    9 S1 U- O: i5 O+ _/ p那天,还和另一个微胖胖说,我咋不苦夏呢?微胖胖惊奇地问,苦夏,啥意思?
    1 G' d- R9 F# v/ w% l3 x
    8 q4 L* P$ j1 p/ h一看就是同类。, U9 B# ~0 N$ k* k) [5 M

    , m0 E; y. m! k2 M+ f! p6 N. H夏天,温度好,身体不用对抗寒冷,消耗就少。易出汗,听老狼的,不大运动。然后,可以吃西瓜,冰淇淋。。。然后,你懂了吧% E% X% S: O+ ?. l( A! H

    点评

    豆姐, 握手。咱俩是同一战壕的。。。  发表于 2018-7-18 21:55
    发表于 2018-7-18 21:40:32 | 显示全部楼层
    Naomisunshine 发表于 2018-7-18 20:35$ C" U/ T* j) q7 R& c; C) M
    郎中我想请教一下,我有位同事去理疗,好像是在腰腹部那里针灸,然后按照他们的饮食要求来做(早中餐吃点 ...
    8 p1 \8 @& Q1 B: _( [7 c' p
    会啊。女人的月经会告诉她自己是不是病了。
    2 E) [5 t$ Q8 T* e6 r
    发表于 2018-7-18 21:41:51 | 显示全部楼层
    Naomisunshine 发表于 2018-7-18 20:35+ j( ~( G" U' M6 t, K- x& W
    郎中我想请教一下,我有位同事去理疗,好像是在腰腹部那里针灸,然后按照他们的饮食要求来做(早中餐吃点 ...
    / }4 B3 P6 e$ f6 F  S) |7 h
    郎中要是不理你,你别难过,这种问题,前辈姐姐妹妹问了n次了
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    ( B$ I* u7 [) d
    发表于 2018-7-18 21:43:10 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2018-7-18 20:40  f0 h, D4 m; q: A
    会啊。女人的月经会告诉她自己是不是病了。
    2 V. N2 w$ `' H( D2 J  U+ [$ k, {: b+ b
    你竟然回答了!对美女,态度就是好啊!
    ' A* C, ^; {( \8 k. W1 O
    发表于 2018-7-18 21:45:05 | 显示全部楼层
    土豆 发表于 2018-7-18 20:43
    : _; I# L, u) f4 U/ x; y+ I你竟然回答了!对美女,态度就是好啊!

    0 f3 a2 T! V5 [这是我们中国人的少数民族政策,你加拿人不懂。% E/ l% I$ B. ~' J5 n1 e6 t
    发表于 2018-7-18 21:47:00 | 显示全部楼层
    本帖最后由 Naomisunshine 于 2018-7-18 20:48 编辑 6 d' K' M7 i& d0 l/ Y$ q4 q
    土豆 发表于 2018-7-18 20:39
    6 G0 B0 h  d, {/ j9 {抱啊!握爪!
    ) s3 E8 W. o2 P$ q# j3 U, M! @那天,还和另一个微胖胖说,我咋不苦夏呢?微胖胖惊奇地问,苦夏,啥意思?
    # [! u; s" H/ u7 i% K  n! ]
    我也没感觉到苦夏,夏天有各种热带水果(培养的新兴趣爱好就是去水果市场逛,琳琅满目,五颜六色,水灵灵的水果真养眼呀,虽然大多不能吃,看着也解馋哪),而且我们家的西瓜葡萄成熟了;春天我们这里雨多潮湿没西瓜葡萄,秋天西瓜葡萄不好吃,冬天没西瓜葡萄,还冷~~综上所述,夏天是比较好的,还有夏天可以睡到自然醒~
    4 ^7 q* @7 u0 u" ]+ i
    发表于 2018-7-18 21:57:23 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2018-7-18 20:45- ?. R9 f7 K1 t9 X7 R' e! P
    这是我们中国人的少数民族政策,你加拿人不懂。

    * ^" h) K4 m2 s5 f. E- @多谢郎中不过这位同事月经生完孩子后就不太正常,估计她也没太当回事。3 l. X( v8 _- b  q9 \1 U6 {: n
     楼主| 发表于 2018-7-18 21:59:38 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2018-7-18 19:40# G/ T. `0 h1 @3 {$ ~- U
    肥与瘦,除了跟遗传有关,还有跟健康有关。肥变瘦,瘦变肥,不干涉,变化很大,是因为健康出了问题。同样靠 ...
    : p' P1 F; F4 R/ F2 {
    郎中,夏天易诱发胃热,肝热吗?/ y. ~+ f" B' ?& b0 ?
    发表于 2018-7-18 22:00:00 | 显示全部楼层
    土豆 发表于 2018-7-18 20:41+ u5 L5 V2 y8 k$ ]: v3 x
    郎中要是不理你,你别难过,这种问题,前辈姐姐妹妹问了n次了
    # [9 F  l; W6 [4 ?3 h. ]1 U8 u
    提醒了我,以后有问题了应该多做些功课。谢谢豆姐
    1 c6 A6 G+ O' z" \6 u
    发表于 2018-7-18 22:17:16 | 显示全部楼层
    境随心转 发表于 2018-7-18 20:591 F5 K0 k! A5 _1 z* n
    郎中,夏天易诱发胃热,肝热吗?
    5 l; @  s9 e; x# S3 l4 q' |  \
    应该是天气过于恶劣会容易导致人生病。身体差的人更容易对天气有反应。* o+ `& G2 \/ d
    发表于 2018-7-19 12:15:13 | 显示全部楼层
    Naomisunshine 发表于 2018-7-18 20:35( q+ |  p4 q0 n0 O/ i
    郎中我想请教一下,我有位同事去理疗,好像是在腰腹部那里针灸,然后按照他们的饮食要求来做(早中餐吃点 ...
    1 N- n4 i$ q9 g" b0 E
    不看郎中的回复,就知道这很伤身体,不能这样减肥。) J. F  L# G  |3 D$ `
    发表于 2018-7-19 12:16:17 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2018-7-18 21:17! P5 n' w1 ?! |. E0 V- r$ `
    应该是天气过于恶劣会容易导致人生病。身体差的人更容易对天气有反应。
    - J9 l' E* l9 u# e) r ...

    % E( m& [! c; U/ |& D! Z看来对冷热不太敏感的人,比我这样的身体好了。
    - i0 d1 u% v* q" Y7 t6 O* v
    发表于 2018-7-19 15:47:44 | 显示全部楼层
    夏天容易涨体重的~~~~我能想出来的~~有2种~~~~不针对个人~~~就泛泛说一下我的胡撕乱想~~~~
    # ]  A, |# x8 I* s0 j" ]" [$ ^! Y1 o& v" ]  {
    1。有的人有寒凝。夏天还更加呆在空调房里。还多冰饮~~~身体是上天派来保护你的~~~以为你遇到了不合适生存的环境~~~就拼命给多你脂肪以抵御寒冷~~~因为阳不足~~这种还容易气虚~~~就更加胖~~~~
    ) ^2 |9 d6 |. s1 [1 [5 V0 }
    ! G7 F) B8 B: @( s2。有的人是阳明胃热。遇热更热。胃火炙吃个不停也不知饱。。。。。。。。% {% D* S* @/ M- l

    ; m- W0 T' L) D- W' ~我在2012年曾经跟着网上的健身达人们减肥。的确是把体重从78公斤减到65公斤。有很详细的EXCEL表格记录每天的运动量和饮食记录。各种美啊~~~得瑟啊~~~但是。。。。我的脸从福分满满的鼓脸变成了苦相的容长脸。我妈妈当时无意中说的一句话。惊醒了我。她说:你现在的长长脸。很像你的奶奶。"我一下子想起来了他们说的那个奶奶中年就死于肺部萎缩。。。。。。。。。
    发表于 2018-7-19 19:54:18 | 显示全部楼层
    舞者女 发表于 2018-7-19 14:47
    * x- r: s& t7 v5 E6 F0 }7 [' k& X夏天容易涨体重的~~~~我能想出来的~~有2种~~~~不针对个人~~~就泛泛说一下我的胡撕乱想~~~ ...

    . q% O1 R0 N5 I# L1 w" \聪慧的小舞8 y* R% m: a$ e1 _5 R) O" `
    发表于 2018-7-19 23:15:31 | 显示全部楼层
    我觉得心情好,睡得好,吃嘛嘛香!就是最幸福的,不需在意胖瘦。
    发表于 2018-7-20 14:22:41 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2018-7-18 21:17
    # F5 p: n9 O6 m应该是天气过于恶劣会容易导致人生病。身体差的人更容易对天气有反应。( ~) p0 e6 g% x1 {' i8 Z8 q. B% `2 Z
    ...

    2 D7 y3 h! _9 o4 F- o所以是不是有的人适合生活在南方,有的人适合生活在北方。还是说自己懂得善待自己的身体,在哪里生活都一样?% ~: m7 e, N7 p1 j. O9 L& a9 \
    发表于 2018-7-20 19:47:07 | 显示全部楼层
    和宁 发表于 2018-7-20 13:22
    9 E$ ?4 f: y# {$ k% t. G, O所以是不是有的人适合生活在南方,有的人适合生活在北方。还是说自己懂得善待自己的身体,在哪里生活都一 ...

    + K" I# T" S8 R$ E4 q& R5 C身体好的,相对会比身体差的人,要适应环境的变化,也能相对更适应一些环境恶劣的地方。现代人不会为了身体好,而去住气候相对适宜的地方,而是哪能赚钱去哪儿。8 x/ b. Q3 ^7 F) N2 g. h

    $ f( m3 W( S% m1 f
    3 `1 V! f: J5 @, o* k9 y! p' h/ F8 R! q' [: F# `) {
    发表于 2018-7-20 19:47:45 | 显示全部楼层
    Yili 发表于 2018-7-19 22:15
    4 Z; j/ j' x- C我觉得心情好,睡得好,吃嘛嘛香!就是最幸福的,不需在意胖瘦。
    . u+ Z3 D9 j2 d, n( Y8 \0 D- J- E
    ; z3 _" P" i% |8 C0 S8 }7 N
    发表于 2018-7-21 13:10:45 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2018-7-20 18:472 v- n1 k8 f6 r$ Y# [' J: v+ O
    身体好的,相对会比身体差的人,要适应环境的变化,也能相对更适应一些环境恶劣的地方。现代人不会为了身 ...

    " T3 w- n7 D+ Z* j0 S说的太对了!. w$ K4 B9 q  u1 H; P+ G
    发表于 2018-7-21 14:21:56 | 显示全部楼层
    我不想减肥想增肥。
    " ^- E* h0 h9 M现在正在病中,估计又要掉过两磅肉。
    ( O6 S  i5 e3 j" C+ `4 _  |1 F0 P
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