夏季与减肥

境随心转

通常大家都认为夏季是减肥的好季节，流汗多，胃口减弱。
真的这样吗？我觉得自己夏天容易涨体重，为什么呐？别拍砖，我只是百思不得其解。

蒙城郎中

肥与瘦，除了跟遗传有关，还有跟健康有关。肥变瘦，瘦变肥，不干涉，变化很大，是因为健康出了问题。同样靠运动、吃什么导致的，是人为的损害健康而导致的。单纯季节对体重的影响不会很大，如果变化大了，是气候导致该生病了。

Naomisunshine

蒙城郎中 发表于 2018-7-18 19:40
9 V0 }9 H* g. I6 V肥与瘦，除了跟遗传有关，还有跟健康有关。肥变瘦，瘦变肥，不干涉，变化很大，是因为健康出了问题。同样靠 ...

郎中我想请教一下，我有位同事去理疗，好像是在腰腹部那里针灸，然后按照他们的饮食要求来做（早中餐吃点，晚餐不吃主食，以水果代替），一天能瘦几两，半个月都瘦了几斤，速度惊人，她说身体没有特别的反应，这种减肥方式会伤身么？

土豆

抱啊！握爪！
1 x" S' ]) r! x8 K! k% m  Z3 ^那天，还和另一个微胖胖说，我咋不苦夏呢？微胖胖惊奇地问，苦夏，啥意思？
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一看就是同类。

2 K4 U5 S2 _) X夏天，温度好，身体不用对抗寒冷，消耗就少。易出汗，听老狼的，不大运动。然后，可以吃西瓜，冰淇淋。。。然后，你懂了吧

蒙城郎中

Naomisunshine 发表于 2018-7-18 20:35
; T% b2 C# `+ I9 O8 {郎中我想请教一下，我有位同事去理疗，好像是在腰腹部那里针灸，然后按照他们的饮食要求来做（早中餐吃点 ...

+ M, V& y+ N7 A* k% V会啊。女人的月经会告诉她自己是不是病了。

土豆

Naomisunshine 发表于 2018-7-18 20:35
8 Q1 Z% F9 n5 ^郎中我想请教一下，我有位同事去理疗，好像是在腰腹部那里针灸，然后按照他们的饮食要求来做（早中餐吃点 ...

9 `9 t2 S" ~8 q郎中要是不理你，你别难过，这种问题，前辈姐姐妹妹问了n次了

土豆

蒙城郎中 发表于 2018-7-18 20:40
会啊。女人的月经会告诉她自己是不是病了。

' ?# ?) I* t- g. |; C你竟然回答了！对美女，态度就是好啊！
4 g# x: P% u) ^' u, H+ p9 n

蒙城郎中

土豆 发表于 2018-7-18 20:43
3 z! G1 W8 X4 x* @你竟然回答了！对美女，态度就是好啊！

这是我们中国人的少数民族政策，你加拿人不懂。
4 z0 ~$ l' i2 x5 A! l; P6 k

Naomisunshine

土豆 发表于 2018-7-18 20:39
' ^: ]) }& H( n' s8 J抱啊！握爪！
那天，还和另一个微胖胖说，我咋不苦夏呢？微胖胖惊奇地问，苦夏，啥意思？

我也没感觉到苦夏，夏天有各种热带水果（培养的新兴趣爱好就是去水果市场逛，琳琅满目，五颜六色，水灵灵的水果真养眼呀，虽然大多不能吃，看着也解馋哪），而且我们家的西瓜葡萄成熟了；春天我们这里雨多潮湿没西瓜葡萄，秋天西瓜葡萄不好吃，冬天没西瓜葡萄，还冷~~综上所述，夏天是比较好的，还有夏天可以睡到自然醒~
5 H3 z1 C) F. d% P! A

Naomisunshine

蒙城郎中 发表于 2018-7-18 20:45
5 f3 F% Y9 k5 _- r: x这是我们中国人的少数民族政策，你加拿人不懂。

多谢郎中不过这位同事月经生完孩子后就不太正常，估计她也没太当回事。

境随心转

蒙城郎中 发表于 2018-7-18 19:40
* |$ ]8 Y: M2 @3 g9 Y4 R肥与瘦，除了跟遗传有关，还有跟健康有关。肥变瘦，瘦变肥，不干涉，变化很大，是因为健康出了问题。同样靠 ...

, F! t/ x9 x8 V郎中，夏天易诱发胃热，肝热吗？
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Naomisunshine

土豆 发表于 2018-7-18 20:41
郎中要是不理你，你别难过，这种问题，前辈姐姐妹妹问了n次了

提醒了我，以后有问题了应该多做些功课。谢谢豆姐

蒙城郎中

境随心转 发表于 2018-7-18 20:59
, l' g: o) j5 ~$ N! M* k郎中，夏天易诱发胃热，肝热吗？

. h- q% E( z5 Q" q9 l0 G$ }, m7 r应该是天气过于恶劣会容易导致人生病。身体差的人更容易对天气有反应。

贝贝妈

Naomisunshine 发表于 2018-7-18 20:35
1 o5 H- U% m) B2 E9 L- u5 {5 |' U郎中我想请教一下，我有位同事去理疗，好像是在腰腹部那里针灸，然后按照他们的饮食要求来做（早中餐吃点 ...

/ P4 g  D( L6 a/ s不看郎中的回复，就知道这很伤身体，不能这样减肥。
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贝贝妈

蒙城郎中 发表于 2018-7-18 21:17
. B  T$ \9 p5 [- ~8 R- J/ x应该是天气过于恶劣会容易导致人生病。身体差的人更容易对天气有反应。
( _; a% r5 l2 W/ y# A! n ...

看来对冷热不太敏感的人，比我这样的身体好了。

舞者女

夏天容易涨体重的～～～～我能想出来的～～有２种～～～～不针对个人～～～就泛泛说一下我的胡撕乱想～～～～

0 E9 N. B4 d/ Y) M7 p, Z: @１。有的人有寒凝。夏天还更加呆在空调房里。还多冰饮～～～身体是上天派来保护你的～～～以为你遇到了不合适生存的环境～～～就拼命给多你脂肪以抵御寒冷～～～因为阳不足～～这种还容易气虚～～～就更加胖～～～～

  F* [  `1 R- t  h２。有的人是阳明胃热。遇热更热。胃火炙吃个不停也不知饱。。。。。。。。

我在2012年曾经跟着网上的健身达人们减肥。的确是把体重从78公斤减到65公斤。有很详细的EXCEL表格记录每天的运动量和饮食记录。各种美啊～～～得瑟啊～～～但是。。。。我的脸从福分满满的鼓脸变成了苦相的容长脸。我妈妈当时无意中说的一句话。惊醒了我。她说：你现在的长长脸。很像你的奶奶。＂我一下子想起来了他们说的那个奶奶中年就死于肺部萎缩。。。。。。。。。

Sunny

舞者女 发表于 2018-7-19 14:47
5 ^+ J5 J& {: r: X, n夏天容易涨体重的～～～～我能想出来的～～有２种～～～～不针对个人～～～就泛泛说一下我的胡撕乱想～～～ ...

5 U, z2 |# p# I% w/ \! [( s聪慧的小舞

Yili

我觉得心情好，睡得好，吃嘛嘛香！就是最幸福的，不需在意胖瘦。

和宁

蒙城郎中 发表于 2018-7-18 21:17
# t( v* H. G9 O9 j应该是天气过于恶劣会容易导致人生病。身体差的人更容易对天气有反应。
, o; C/ o7 G8 g( T% J9 a ...

8 E/ Z3 V: G6 m( F所以是不是有的人适合生活在南方，有的人适合生活在北方。还是说自己懂得善待自己的身体，在哪里生活都一样？
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蒙城郎中

和宁 发表于 2018-7-20 13:22
* p. _; b: V6 }! |/ e7 T8 B所以是不是有的人适合生活在南方，有的人适合生活在北方。还是说自己懂得善待自己的身体，在哪里生活都一 ...

0 f; a. O0 U4 v* \: ^身体好的，相对会比身体差的人，要适应环境的变化，也能相对更适应一些环境恶劣的地方。现代人不会为了身体好，而去住气候相对适宜的地方，而是哪能赚钱去哪儿。



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蒙城郎中

Yili 发表于 2018-7-19 22:15
- a9 S) v1 e0 g6 Y* S( p我觉得心情好，睡得好，吃嘛嘛香！就是最幸福的，不需在意胖瘦。

  @2 E) |0 U! m+ a( q+ |' n

和宁

蒙城郎中 发表于 2018-7-20 18:47
身体好的，相对会比身体差的人，要适应环境的变化，也能相对更适应一些环境恶劣的地方。现代人不会为了身 ...

! G6 u% h( Q& a说的太对了！
. ~- Z$ Z3 d, E' O2 u' B

PEACE

我不想减肥想增肥。
现在正在病中，估计又要掉过两磅肉。
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