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    [未病防治] 冬季养生

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    发表于 2016-11-18 23:31:03 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    人在南方有冬季养生一说吗。与在北方地区的区别是什么?
    & L0 F2 ^6 ~; f. D  J0 F
    发表于 2016-11-19 09:25:45 | 显示全部楼层
    一方水土,养一方人。中国的南北饮食文化习惯截然不同,菜市场的主要的蔬菜品种也是不相同的。中国北方人学加拿大白人到南方去过冬,这种方式没有什么可取之处,因为对于加拿大白人来说,汉堡到哪都是汉堡,空心面到哪都是空心面,生活习惯几乎没有什么大的改变。
    ) }3 p3 T% j$ G
    ) H+ H2 a6 ^! j/ S* |中国人不同,南北的差异太大了。如果平时身体还好还可以经得起这样的折腾,如果身体本身就不好,还来回颠簸,没法适应,身体反而会更差。
    $ H* o& s! k3 O
    发表于 2016-11-19 09:34:12 | 显示全部楼层
    早睡晚起。做面膜。芳香油油。。我的冬季养生。。
    9 Y: a9 x% r& \& V- M; Z
    发表于 2016-11-19 11:21:51 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-11-19 08:25, J$ w2 G  s8 O( g8 f0 J
    一方水土,养一方人。中国的南北饮食文化习惯截然不同,菜市场的主要的蔬菜品种也是不相同的。中国北方人学 ...

    1 n1 E5 V/ _/ t$ n继续提问啊! 撇开南迁,居住北方和南方的人,有啥要注意的、或者说关注点不一样的?抑或没有区别?
    6 m+ {% e7 B# b2 C: r# y
    发表于 2016-11-19 16:54:29 | 显示全部楼层
    冬季养阴,别大汗。
    发表于 2016-11-19 21:56:21 | 显示全部楼层
    一方水土, 养一方人, 的确是这样。3 |! b; @3 s2 F: d) R6 l
    以前一直呆在北方, 今年冬天在南方过, 还真的不怎么习惯。 主要是气候潮湿。据家人讲, 菜场卖的蔬菜, 即使同是韭菜, 品种也和北方不同。/ V1 T+ C/ ?2 R* T4 G9 N
    江南的女孩子, 皮肤细腻,声音婉转动听,想来也是拜这一方水土所赐。
    发表于 2016-11-19 22:10:38 | 显示全部楼层
    我最近两年对养生不太留心了,一年四季都是糊涂过来的,倒也没觉得身体有什么变化。+ W' O: m# k# E  @, U9 |) y0 b' a
    发表于 2016-11-20 22:21:27 | 显示全部楼层
    春天养生,夏天养长,秋天养收,现在冬天,应该养藏
    发表于 2016-11-20 22:58:04 | 显示全部楼层
    现在室内几乎一年四季温度差不多,我觉得还是得根据自己自身的感觉来,
    发表于 2016-11-21 21:10:27 | 显示全部楼层
    通常这时候非常喜欢莲藕玉米排骨汤,但是郎中嘱咐莲藕玉米对我痰湿体质不易消化,那这季节什么汤我可以喝的?
    $ q! h) u) K& m% n! l/ u' o
    . s0 f8 Q% Q  ?谢谢!
    发表于 2016-11-23 17:04:45 | 显示全部楼层
    冬天来了,吃羊肉火锅的季节
    发表于 2016-11-23 20:19:37 | 显示全部楼层
    可是羊肉也不是谁都可以吃的啊!特别爱吃羊肉, 可是现在不太敢吃,因为郎中说我痰湿,不能吃羊肉
    发表于 2016-11-25 10:40:53 | 显示全部楼层
    eastsidem 发表于 2016-11-23 19:19
    3 P' z0 h. d( ]可是羊肉也不是谁都可以吃的啊!特别爱吃羊肉, 可是现在不太敢吃,因为郎中说我痰湿,不能吃羊肉 ...

    ' ?+ p& J* h: f+ V哈哈!这里每个人都被老狼拍过砸过,有的姐妹脸小,吓跑了。好像最近他见老,脾气见好,对大家还算nice,特别新人。. ]5 P" C- ?( H, G$ i, ]5 D
    别难过!调整一段,就可以想吃啥吃啥了。。。。3 J; c- k, b, r4 P' B7 w/ k* U# y

    . C& q2 V# ^: t) Z1 ]
    发表于 2016-11-27 00:33:16 | 显示全部楼层
    土豆 发表于 2016-11-25 09:40- v7 D0 w+ n% X0 w
    哈哈!这里每个人都被老狼拍过砸过,有的姐妹脸小,吓跑了。好像最近他见老,脾气见好,对大家还算nice, ...

    % r- Y: t7 P3 b/ |* g; G' @谢谢豆!我知道郎中nice。 只是刀子嘴豆腐心
    ' v  q' M: h: q6 E' k只是我这人脸小还又想刨根问底。3 n6 m# g9 Z) ]; T: _# J
    发表于 2017-11-1 20:23:04 | 显示全部楼层
    话说冬天到南方去玩过一两次,真是不习惯,太潮湿了,果然还是不要南北乱窜比较好
    发表于 2017-11-16 22:59:56 | 显示全部楼层
    土豆 发表于 2016-11-25 09:40- G0 O! B7 _5 `! B
    哈哈!这里每个人都被老狼拍过砸过,有的姐妹脸小,吓跑了。好像最近他见老,脾气见好,对大家还算nice, ...

    # `; R& I& c7 c土豆人真好

    点评

    艾玛,我都脸红了  发表于 2017-11-16 23:11
    发表于 2017-11-29 22:13:22 | 显示全部楼层
    看来水土不服的说法应该是很有道理的了,习惯了一地,别的地方人家再说好也不一定适合自己
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