三餐前服,指的是吃完药就吃饭。3 c6 P; M' |0 U% ^# V
7 c, D. f3 c9 F& W1 |" T& w( ^不在意你吃饭的时间,只要大约是多数人的三餐时间就行。5 o+ T/ G- d; L, [
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两餐间一般间隔三小时以上就行。- \2 T, o, G4 j1 x3 V1 k
. T( y& O% _3 A5 ]最重要的是,喝完药,马上就吃饭。 这个比你把一天三份,平均分成每八小时喝一份。每喝完药,过十几分钟都不吃一口饭要更有效。
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同样,餐后服,就是吃完饭,马上就喝药。1 a/ E3 Y* r1 m- \ f
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