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    [不懂就问] 早晨应该喝凉水还是温水,热水?

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    发表于 2016-3-17 23:38:13 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    今天看到一个视频,讲一个30多岁的年轻人,原来身体相当好,大学时还是校足球队的,但现在整天打喷嚏,头发也秃了不少, 结果是近几年天天早晨一杯凉水喝坏的。
    - Z- m3 j4 v  e7 r5 shttp://v.qq.com/iframe/player.ht ... ht=502.5&auto=0$ @/ s  o2 L% ~1 \  v
    $ J* S: h* V) c! p4 A
    我都不记得以前自己早晨喝不喝水,但最近早晨饭前喝凉水肚子会太凉。) O2 @& W/ S$ t' ~& ~6 N$ @3 C3 K

    6 D) z, e6 w7 }, ]- c顺势上网狗了一下,怎么说的都有。
    * e' \7 q2 ^) t  e* n0 u  {- b! \, L& l( J2 l
    请问郎中, 有统一答案吗,还是因人而异? 谢谢!
    发表于 2016-3-18 08:23:09 | 显示全部楼层
    因人而异以外,还要因地、因时而异。0 s, c# K9 W5 U) l
    ( O- |- G: v, Y" g! o" [
    你如果感觉太凉,就不能喝了。
    发表于 2016-3-18 11:24:44 | 显示全部楼层
    我理解的是普通人应该早上喝温水。
    $ ~- G9 F7 I" \, _: A0 @- k; o2 X. Q  G6 ^+ N
    因为早上一醒的时候是阳气刚刚开始的时候。。。就像旭日东升,明亮,但是不温暖。阳气并不强大。。。。你一普通人,天天这个小阳上升的时候一冰水下肚。。。。你。。你。。你有毛病啊。。。。。。自己害自己。。。。' s: x' L/ n& @" x
    6 |) g0 w$ Y# @6 o5 M) t
    我自己喝的就是正常室温的水。。) v% a9 o  M( \
    ; k( p' D$ P8 ?# O( l8 j5 t; y
    我家老帮菜比我晚起一小时去上班。所以。我一般都是起来就帮他把水烧开,等他醒的时候,刚好温热。阿ZAN从来不喝冷水。也不喝什么高大上的过滤水。他从小到大,只喝烧开了的水泡茶。
    * Y- V) F+ i1 M' k3 @# T( j! T
    ' B2 F! f" L. M0 _: i5 @: z' P/ ~我感觉好象是人呢如果喝的水是烧开过的干净水。吃的油是新鲜干净油。家里和睦夫妻恩爱。不缺钱想的开。一般都还好了。。。
    发表于 2016-3-18 11:36:56 | 显示全部楼层
    舞者女 发表于 2016-3-18 10:24
    . D2 X0 q2 M4 G* q  H7 B- r1 k我理解的是普通人应该早上喝温水。
    : S4 U4 i7 A- q; f# ?! i3 B2 {( b" h* J8 q! x2 E& x# b
    因为早上一醒的时候是阳气刚刚开始的时候。。。就像旭日东升,明亮,但 ...
    / S1 y, g5 @0 b1 R
    让我怎能不爱你~~~: ?3 w& T7 J1 {4 D; P
    发表于 2016-3-18 11:51:45 | 显示全部楼层
    土豆 发表于 2016-3-18 10:36
    ' M' r* M4 i) s7 K. v" g让我怎能不爱你~~~

    . o7 I5 j/ N" a( m! S: p5 R( w抱住!!!啃!!啃!!啃!!啃!!
    . v( G$ y9 ~; k/ r$ S+ V

    ! J% }% \! x) N( g9 @. {+ H  n3 _. A/ H: v                               
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    : O& P" J1 o" T5 ?: G  @6 Y4 L/ c' Z
                                   
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    , U5 P$ I) g  |  @: m                               
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    - n, d# T/ f) V  }
    发表于 2016-3-18 11:56:13 | 显示全部楼层
    舞者女 发表于 2016-3-18 10:24
    4 U0 f: P: Z: y; X) z* @1 |我理解的是普通人应该早上喝温水。
    # h$ J0 d9 _: w4 h) A6 i* E
    ' [! V/ D" S7 d& z' A因为早上一醒的时候是阳气刚刚开始的时候。。。就像旭日东升,明亮,但 ...

    : z/ C; w+ I- F哦,阳盛的都不算是普通人。) P$ h% |& J: x/ A) }; Y7 O/ D8 H; \

    9 R' K- P4 o- ^
    0 Y8 _; F( w! F$ G  K' G普通人,全是脾寒或真火不旺之人。. d4 r0 O+ n2 h0 q& V" i  f) \
      j( Z4 n8 ^0 }; b" @/ l

    , Z+ y- B" \. C) f* q# q, m- K$ c$ ?8 c+ r% e
    舞氏学说!划时代之创举!3 _7 c! q% a4 g& Q$ E6 @! H# K
    发表于 2016-3-18 12:05:06 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-18 10:56 3 M; E4 U# s. R+ B# b* w
    哦,阳盛的都不算是普通人。

    ! o4 O. A% G- }7 }3 F: ~感谢郎中批评!!!!!!还应该考虑到个人当时的体质状态。) n& ~) i; A9 D& B
    阳盛喝凉水,没问题。% c8 n3 j9 G1 J2 s9 p% h
    脾寒或真火不旺之人,就不能喝凉水。3 c) H1 w4 @% w+ ?* ~- D

      u: F8 I) k3 e: n! @( c+ a( h                               
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    # \+ |9 X2 L0 k8 a
     楼主| 发表于 2016-3-18 13:30:10 | 显示全部楼层
    看来,到郎中这儿,啥事儿都要具体问题具体分析,这就是中医最让人抓狂的地方吧
    发表于 2016-3-18 13:40:03 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-18 10:56 ' }$ N* |; W. N4 p# Z! B* _/ a' f: T
    哦,阳盛的都不算是普通人。

    # N7 V) g  ]& ^4 S( p6 @考虑到我们华人中,阳盛的比例应该不多,所以,大原则是我们多数人(非阳盛)还是要在一大早避免冰冷,至少室温吧?
    * q, y2 G1 C$ [1 I1 ^而西人估计阳盛的就多一点,因此,他们喝鲜榨果汁、鲜磨smoothie 做早餐就常见一些。再比如自助餐的,牛奶麦片、酸奶也是冷的。
    / ]. d+ ^* u3 f) d* Z
    发表于 2016-3-18 13:58:40 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2016-3-18 12:40 & |' r8 U4 m3 Z; N- F$ I
    考虑到我们华人中,阳盛的比例应该不多,所以,大原则是我们多数人(非阳盛)还是要在一大早避免冰冷,至 ...
    ' G: ~6 a4 `' o1 N( h  V4 t3 {3 |" P& u
    不一定的。
    2 U9 ^  V6 R5 R( z3 y# `/ E6 V3 @, Z% b- t, c  _
    现在很多华人新生儿或儿童,刚出世或是九岁前,很多都是阳气旺盛的,但让“亲妈”养一养,就给养衰了。9 i$ ^2 k) h) q. S6 k1 w

    * R# j) C+ U. t5 `
    1 K+ S7 u( k/ v1 G. L" i( Z5 D比如,有华人孩子,吃薯片就流鼻血,多数是胃热旺盛,而没给喝冰水、让吃冰淇淋来着。后面孩子长大了,自己在学校里,渴了就喝冷水机的水,时不时就掏钱买个冰淇淋在外面吃完了再回家,再吃薯条啊、薯片啊,不流鼻血了。' U1 ?+ f8 Q" j. V( R6 J
    发表于 2016-3-18 14:02:44 | 显示全部楼层
    我们家的传统,都喝室温水,冬天也一样
    发表于 2016-3-18 14:10:48 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-18 12:58 ( _4 y2 V6 w" ~. q1 B' ?0 N4 g" N
    不一定的。
    1 M# n# ?) b+ X$ B( `4 K& y8 w  N) R# i8 t- }3 A& Y" J
    现在很多华人新生儿或儿童,刚出世或是九岁前,很多都是阳气旺盛的,但让“亲妈”养一养,就 ...
    & `6 j, t5 D: k8 i3 x4 N
    我肿么觉得你在说谁谁谁啊? 你都不说,我更不敢说。7 ]# X+ \- }) v8 P" Q' _% X
    发表于 2016-3-18 14:35:23 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-18 12:58
    3 U, n/ F  l1 g/ ^) w不一定的。
    8 D% X+ K' ]+ G! s; s1 V3 W$ E
    2 z- q/ J+ L3 ?& j2 p, U. V现在很多华人新生儿或儿童,刚出世或是九岁前,很多都是阳气旺盛的,但让“亲妈”养一养,就 ...
    ) W" _, O3 x: h3 U# \9 Q5 u
    哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
    & E1 f) [; [! ~  ~! ^
    发表于 2016-3-18 14:53:20 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2016-3-18 13:10
    + p7 P' {2 Y; }我肿么觉得你在说谁谁谁啊? 你都不说,我更不敢说。

    : q% {1 S( I" v- \. t$ s我都看出来他说的是谁了,哈哈哈。
    , }+ Z8 k' I: n8 ?3 |" u
    发表于 2016-3-18 14:57:16 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-18 12:58 2 s# `' v) d, D+ ?
    不一定的。
    ( u6 o6 i0 E7 V8 S- a( c# |( P' d4 b% A3 n( v+ a
    现在很多华人新生儿或儿童,刚出世或是九岁前,很多都是阳气旺盛的,但让“亲妈”养一养,就 ...
    - F0 V! X2 G8 j
    俺豁然明白,为啥俺儿子在家不喝水了。学校的饮水机啊,记得儿子说“饮水机里的水是世界上最好喝的水”上周日带儿子去吃薯条汉堡,俺习惯性地说“Lemonade please, no ice"! ~* V) r1 H/ J' c$ K
    郎中,俺知道你又要笑了,俺先自嘲一把吧
    9 g9 |7 Y) C! l& v! F
    发表于 2016-3-18 15:01:07 | 显示全部楼层
    我儿子今早就喝了一杯冰箱出水口接的冰水,配了烤过的bagel擦cream cheese,我儿子有脾寒啊,我很担心这水太凉,他还大口大口地喝,我问他水会不会太凉,他说没有,看来就是今天早上他胃热?喝凉水正合适?

    点评

    今天应该是胃热。  发表于 2016-3-18 15:57
    发表于 2016-3-18 15:56:01 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2016-3-18 13:53
    ! U, U) Y: F" e3 |$ M3 M我都看出来他说的是谁了,哈哈哈。

    4 x+ f2 I( R1 Q$ q& m* V这都能看得出来啊?我真没说我豆姐,她家离我家不远,你说是吧?我怎么可能说她,是吧?
    + _( ?1 I0 L" A
    发表于 2016-3-18 16:16:08 | 显示全部楼层
    爱喝啥喝啥……不知道这对不对
    发表于 2016-3-18 19:05:33 | 显示全部楼层
    豆姐把儿子喂的流鼻血?没见过这贴子呀
    发表于 2016-3-18 20:29:54 | 显示全部楼层
    有没有情况,孩子胃火盛但同时还有脾寒?这时该喝什么水呢?
    发表于 2016-3-18 21:16:13 | 显示全部楼层
    招财猫 发表于 2016-3-18 19:29
    ( @" y/ p( a$ O) B" O) S% ]有没有情况,孩子胃火盛但同时还有脾寒?这时该喝什么水呢?

    ( X6 F7 F% h% R2 C; i只要是活人,都是脾寒同时有胃热。: I- ]- d: r( C; _1 H$ \: i
    # k* f  d( T# Y* w) F/ x
    胃火盛,脾仍寒,只是轻重而已。
    - \+ d" c1 ~5 Z; V* z
    " y. p- |6 t% w# [8 y7 W) e
    - ~, {6 ~) ~( Z: e, M6 c7 V1 u- j脾胃中枢,一升一降,是活人,就一直处于不平衡的状态中,要平衡了,不是死人,就是神仙。
    3 x  B0 l  j5 z* t
    发表于 2016-3-18 21:25:06 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-18 20:16
    7 J! n5 v; V+ O( V* K5 }, q只要是活人,都是脾寒同时有胃热。
    / F; T6 H& R5 \$ H+ a& ]6 E) x; B) M5 D& g! o
    胃火盛,脾仍寒,只是轻重而已。

    , f/ d; F1 N( @# j谢谢郎中,那就是说,根据更失衡的一方来定喝温水还是凉水。
    发表于 2016-3-19 11:23:21 | 显示全部楼层
    被郎中这么一批评。我再总结一下。怎么喝水。
    ; U& ^! G4 y$ j3 T! ^2 [/ _# ?" d" w& ]- v/ Y) H
    一看自身状态。二看天时地利。
    发表于 2016-3-19 15:11:03 | 显示全部楼层
    鬼妹早上一直喝冰水,以前我也劝过,后来觉得大早上不值得为这事儿闹别扭,就随她去了   我家早饭一般都是面包bagel这一类烤的东西,现在想配冰水大概还是有点道理的 。。。
    发表于 2016-3-21 07:02:26 | 显示全部楼层
    个人的情况不同,我家小贝早晨喝室温水,但只喝凉奶。. f/ p) f7 L( M4 b9 K! s
    发表于 2016-3-21 10:28:38 | 显示全部楼层
    是,应该根据个人体质,我一直只让孩子和温水,导致胃热很重。
    发表于 2016-3-21 11:17:17 | 显示全部楼层
    贝贝妈 发表于 2016-3-21 06:02
    * w9 X/ ~' F; h个人的情况不同,我家小贝早晨喝室温水,但只喝凉奶。
    ; Q# e" x8 F) N5 M
    呵呵,这就典型的胃热过盛而伤了脾阴的。
    4 s, ], }; f* z- a: M6 E( M! S+ \4 i( B- J  G* u
    到肚子里,冷的快的,一会儿就不冷了的,受不了。吃下吐,慢慢感觉冷,又持续冷的时间长,能受的了,且感觉舒服。
    ' G3 N1 ?6 i. W9 @: l$ c4 m
    ( l, G8 o4 v7 K7 X/ O9 Y' X& p! A) k
    8 _+ O1 D& d* x/ o: F1 u2 W- [8 ^) L9 B7 H: f- Z! i
    胃热盛而脾阴足的,这种人喜欢咕嘟咕嘟的喝冰水,就是吃冰淇淋也是大口的吞。喝温水就特别不舒服,热茶热汤,碰都不愿碰。
    ( I& n: b# w# e& f# n4 w2 M- F8 R; l4 b+ W3 ^

    $ p8 ?8 e) N( k8 y% g0 c象脾阴虚的孩子,大口咕嘟冰水,会艮着心窝口难受,不会习惯的这么咕嘟冰水,但因为胃热又喜欢冷的,所以可以慢慢的让着喝点冰水,慢慢的吃点冰淇淋,能把脾胃给调回来。
    : Y' ^4 X) Z. L( B
    3 \5 Q  _- K; g# M' _9 U& v* D$ J- M% j
    , Q9 S. p0 }$ T, q8 ?+ A
    现在的孩子胃热过盛是常态,在娘胎里就营养过剩了。
    / l; }* a8 H  U# B1 i  l! }
    发表于 2016-3-21 11:31:56 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-21 10:17 , F2 P! _3 p8 L7 G
    呵呵,这就典型的胃热过盛而伤了脾阴的。
    ! Q3 @1 x: g3 ?  o6 G% N, l, x) k' i
    到肚子里,冷的快的,一会儿就不冷了的,受不了。吃下吐,慢慢 ...

    : O0 n8 S% M4 f" [+ h6 L& c! p胃热盛而脾阴足的,这种人喜欢咕嘟咕嘟的喝冰水,就是吃冰淇淋也是大口的吞。喝温水就特别不舒服,热茶热汤,碰都不愿碰。, E4 y7 X# ^/ C
    & I( y8 B1 D: o0 Q
    好像我家姑娘就是这样的,晨起也喝冰箱出来的水,而且也是大口喝。 以前,每天早上就为了这个喝冰水的事要打一场仗,“洗脑”后明白这是她需要,现在就唠叨小口慢咽,估计最多听进去10%。。。
    ( f* N& [# v4 G
    发表于 2016-3-21 11:40:35 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-21 10:17 * V  `5 E! `3 Z  m1 G# T" ]
    呵呵,这就典型的胃热过盛而伤了脾阴的。% ^) t( G, A7 g( N4 b
    / k/ h- A7 z: o( r# t
    到肚子里,冷的快的,一会儿就不冷了的,受不了。吃下吐,慢慢 ...

    ) o1 ^( a4 s# r郎中,能看看我的情况吗?/ u1 _  a5 Q' E% Y! |- P
    前天、昨天都觉得内热较重(大便少,大便硬、甚至接近小球状,便后很舒服的;舌苔不是很厚,但内嘴角有个溃疡,红的)。昨天中午买菜时就要了一杯FROZEN YOGURT,其实感觉就是雪糕,量不少,慢慢吃,估计吃了接近一个小时。 晚餐后觉得肚子疼、有便意,结果大便就是那种一小接、一点点的、软的,便不爽、便后还感觉热辣。- S- z9 ?- Y% E$ [8 Q, v

    / u! I1 j' G+ Q6 ^1 w不知道是不是吃了那一杯 (Costco 的杯子估计至少16OZ?)雪糕给伤了脾胃? 还是其他?
    0 m' S, J. u+ ^1 l
    0 y3 t9 \* C9 M: A$ D- N) Q8 b: \9 ?

    9 n; L7 V4 e% I0 p0 M, [4 `" x: k$ e6 ?7 N. B; I0 A
    发表于 2016-3-21 11:45:42 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2016-3-21 10:40 4 \4 [7 x2 f& U0 w4 _' g" ]
    郎中,能看看我的情况吗?. ]" \) D1 S+ {' R
    前天、昨天都觉得内热较重(大便少,大便硬、甚至接近小球状,便后很舒服的; ...
    1 L4 s9 f% k5 A/ {; U2 y% s
    雪糕排你的湿热来着。
    % ]# F2 [  T# o- s% l" R. Q* k8 P& k* l# W. L
    大便粘滞,是你本身体内湿热较重,雪糕让里面的粘便出来了。
    ; ]+ i/ {; A5 m0 H. d1 Z9 w; ~  A; I6 J% m5 J  l7 _. ^6 c1 [

    0 y5 t1 w7 t1 A/ Y开始大便硬的,是因为湿热伤阴了,所以大便干燥成球。这种挟湿的大便成球的,是臭味较重的。而真正阴液不足的大便偏干燥的,是几乎没臭味的。
    * e$ d( G1 n+ H6 E
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