昨晚，左边小腿抽筋

土豆

很久没有过，半夜疼醒的，能摸到腿肚凸起，我大喊大叫的，老公按住，平了，我又睡下。
( b3 d3 x! U& \: s  t/ G早晨还能感到疼。
/ K/ Y9 _, ~7 r% o3 o5 W
上来搜，以前还真有这个问题：
/ f2 B7 x" ~/ m$ o! w
腿抽筋的家庭应急处理 芍药甘草汤
& X6 H6 j5 s0 C; [http://www.chunzy.com/forum.php?mod=viewthread&tid=507&fromuid=89

我的问题是，原来人都说是因为缺钙了腿抽筋，我是不是最近回国没喝奶，没喝酸奶，没吃cheese。。。。
找砖头了，哈哈哈！
6 x5 a- m$ t5 z1 |- g+ }
看完上面帖子，说“肝主筋”，艾玛，怕怕呀！


4 }. [( f4 r1 D8 q1 j, }
" f% \1 g' K! m" C0 K" g# p* U
5 a3 n0 R+ S* g" ]6 w/ g

青春无限

不懂， 不过我已经有n 年没有抽筋了，同时也几乎不吃奶制品

jespere

科学的说法是缺钙

4 j1 D/ w! T/ ]& ^我好几年前一次晚上小腿抽筋，比小时候经历的不知难受多少倍。Hug hug 豆姐，知道那个滋味。
( e( Z1 E9 N. l5 ?8 t/ y6 X
让郎中给调理一下吧。

Day801

. A6 h, _7 [8 X- q也不懂，不常抽筋。新年假期期间，逛了一上午的街，刚停好车，左脚抽筋，隔着靴子都能看出前脚掌变形，惊吓，脱鞋按摩，好了。窃想，幸亏是停车后发作，如果开车期间发作，咋办，是不是我太大惊小怪了？　那几天格外寒冷，与天气相关吗？　
8 S7 c' J  w; f2 d; ?; H0 E6 H

jespere

Day801 发表于 2016-1-19 11:42

$ v- v; s, {$ E% O* Q                               
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9 b6 Y/ v2 S6 i$ B, Z也不懂，不常抽筋。
- y$ V: r8 v- I% U说个相关的，新年假期期间，逛了一上午的街，刚停好车，左脚抽筋，隔着靴子都能看出前 ...

0 r& x$ O) \. n6 a在问诊单上的五脏证状中有两处提到抽筋。肝：肌肉容易抽筋。脾：行动多抽筋。
% `. H  Z, o2 L

PEACE

抱抱！
中医好象没有缺钙的说法。但郎中讲坛提到过"奶"是滋阴佳品。

贝贝妈

不是因为缺钙，你需要酸甘化阴，应急的话，来点红糖醋水。

和宁

今天又学会了一个词，酸甘生阴！好像牛奶加蜂蜜也是滋阴的，光牛奶也滋阴吗？

hoopeo

最近冻着了吧。

土豆

hoopeo 发表于 2016-1-19 14:34

  a3 n, ~3 C, z9 ^; ^                               
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最近冻着了吧。

: D( g4 x, C  S% S" D最近在感冒。。。在国内就感冒了，回来刚开始以为好了，结果又鼻涕啥的近一周。。。

Peas

1个受冻了， 2阴虚，不荣则痛.  

hoopeo

土豆 发表于 2016-1-19 14:48

                               
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/ K# s' h( M9 I  b- p最近在感冒。。。在国内就感冒了，回来刚开始以为好了，结果又鼻涕啥的近一周。。。
7 c* x; d, j% j4 ]( e ...

5 D# |, q4 {, J  m( u# B" a按感冒填问诊单，别浪费醋了。感冒好了就不转筋了。
+ C4 a) A" w; D

Day801

土豆 发表于 2016-1-19 14:48

! c' b* H$ @2 }" Q                               
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. v( n* K3 F, R3 m7 }) V8 @最近在感冒。。。在国内就感冒了，回来刚开始以为好了，结果又鼻涕啥的近一周。。。
; L% @2 O. i/ t! B3 }# `% E ...

# u3 X3 U6 h% @3 m' c! ]* V4 p$ _" `抱抱豆姐。郎中给你方子了吗？还是那三板斧吧？ 少吃难消化的，多尿尿，多睡觉！
- ^# F9 D2 l/ U) Q2 U/ M' k" U* R我以前回国，都不知道啥是时差；估计还真得承认上了年纪，近几年来，回去之后虽然都能睡下，但都是很早很早就醒来，醒了就再也睡不着了，睡眠不足的同时，更容易不舒服，估计也是体质下降，经不起旅途奔波，一累就倒下。。。
5 x, z  Z4 j, E5 `7 b

舞者女

豆。你要当心起来。你要是就临时对付一下，你以后会越来越严重。
  t! Q) S6 g2 E  ]芍药甘草汤，是治标的。
左血右气。你这是肝血不足。
& p# C; V( F7 _/ A' o1 J你要开始养阴。。

土豆

舞者女 发表于 2016-1-19 15:11

8 O% @8 p0 X6 A3 {/ |( ?: W                               
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  c9 h+ o0 a" q/ h+ [$ }5 p. g豆。你要当心起来。你要是就临时对付一下，你以后会越来越严重。
芍药甘草汤，是治标的。
- E. N- ~/ X  M! G6 I左血右气。你这是 ...

: S6 L* H: t. f) p怕怕呀！别吓我啊~~~

ivy9

& X# s5 E$ F, K8 A估计回国累着了，不能好好睡觉，伤肝阴。要是经常有抽筋，就得注意了。

招财猫

土豆 发表于 2016-1-19 15:17

+ [0 m) V  P) j                               
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3 D; \5 l" o7 ]0 |7 R$ s怕怕呀！别吓我啊~~~

豆姐别怕，现在注意来得及，先把感冒治好。

静心

最近感冒闹得凶，先把感冒治好，再慢慢养阴。
矮油，这个偶好熟哦……
" R2 |: @% m/ q/ f1 b1 l

wangruima

这感觉俺以前常有，不用担心，让小胖给你看下

健健康康

我在怀孕期间也有个类似的半夜抽筋，后来不知咋好的。

黄莲厚朴

Day801 发表于 2016-1-19 15:11

* A1 ~' z0 b+ e6 l3 D' v  ^& G                               
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% O8 y' s/ O, `4 |4 v/ g* l6 S7 ~1 p. p1 {抱抱豆姐。郎中给你方子了吗？还是那三板斧吧？ 少吃难消化的，多尿尿，多睡觉！
我以前回国，都不知道啥 ...

我也是呀。今年回去，睡是睡着了，可是4点钟就醒了。

黄莲厚朴

现在感冒好了吗？可能跟感冒也有关系。
) z# o: Y! f+ J酸甘化阴。。。
5 c8 t; h) n/ G  n* ?2 |, J. Q6 e

黄莲厚朴

ivy9 发表于 2016-1-19 15:41

/ `: @/ p# W/ y) G8 x; j0 k                               
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估计回国累着了，不能好好睡觉，伤肝阴。要是经常有抽筋，就得注意了。 ...

( o* [! J. r4 c+ \3 d  d1 c亲，不用怕，女人阴虚并不罕见。
慢慢来，有郎中坐镇，一予退击这些身体的“侵害者”。。。