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    [家庭保健] 郎中谈:去寒湿的一道好菜!

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    发表于 2013-8-1 22:46:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    江西是个多山多湿的地区,特别是赣北很多地方,山高、湿重、寒侵。比如盛产绿茶的婺源、盛产美女的修水就是这样的地方。6 Z9 q" w- q6 L% w. `; c' z6 W

      w/ ~2 t  T0 r. T  U) F在这些穷山恶水之地,常有一道名菜,粉蒸肉。
    / S# t: f" c* f- z' J! p+ D, L+ N# t% `' z8 n2 Q
    前些日子,有哥们送了套蒸笼给我,寻思着,用这玩意蒸个什么来吃吃,于是想起了江西的粉蒸肉。
    $ l( Y7 x- N4 I) `- d8 M  y
    6 Z# A% T; s7 c5 y4 v  X- a在北美找五花肉比较费劲,这儿的猪肉都很健美,肥膘比我老婆的还少。跑了几家华人超市才找到不十分中意的。
    4 W$ k) m% g; L$ E8 t5 \7 y
    2 k5 g) G# P+ i在炒米粉放香料下去时,突然想到了,这粉蒸肉为啥要炒米,为啥要用八角、桂皮、肉蔻、花椒、丁香、砂仁等了,为啥要蒸了。
    8 T5 u0 g' ~  G! L6 j/ c6 _, K. W3 ~9 \; c8 i5 Y$ w6 R1 Y
    把大米和糯米炒焦香来,就是健脾燥湿。加上这些个燥脾的香料,就更是为了燥脾湿。这山区的地方偏寒湿,故而用这来去体内寒湿,就象广东人喝凉茶一样,都是因应本地气候。: l- ^0 U+ J7 a' a# L

    0 y$ w2 k, _1 g; B( k! d这过燥的焦米和香料,拌上肥腻的五花肉,又上汽蒸,就使燥气稍减,又使得健脾之气缓久施。8 F- L" }4 ^5 H  y! X7 w

    2 W. t* \4 a% }4 O7 g- g- [& a对于大便常期稀软不成型且无粘臭的,比常人要怕冷的,吃个粉蒸肉还是很好的。推荐一下。
    发表于 2013-8-1 22:50:00 | 显示全部楼层
    请教一下,水煮鱼去寒湿吗?
    发表于 2013-8-1 22:54:48 | 显示全部楼层
    川菜正宗做法,都温肾阳去寒湿。
    发表于 2013-8-24 02:23:13 | 显示全部楼层
    回复 1# junyberry   @- `2 p+ A8 ]4 G8 e

    ; _0 p& Q+ f9 J. }$ x3 N$ s
    6 ?& _! n. @/ @- l. K) v$ d    读帖学习
    发表于 2013-8-24 03:21:29 | 显示全部楼层
    可以放心吃川菜了
    发表于 2013-8-24 19:31:39 | 显示全部楼层
    流着口水看一看。
    发表于 2013-8-24 19:41:39 | 显示全部楼层
    我爱吃粉蒸肉。
    发表于 2013-8-24 20:58:37 | 显示全部楼层
    回复 1# junyberry * M$ D: C" @3 b% r" }* J' z0 _
    5 r% a( T, g7 _) k

    5 U* L  W+ R/ o9 t/ }    看看
    发表于 2013-9-23 19:20:56 | 显示全部楼层
    粉蒸肉好吃,就是不利减肥
    发表于 2013-9-23 19:36:31 | 显示全部楼层
    发表于 2013-9-23 20:13:53 | 显示全部楼层
    粉蒸肉好吃,就是不利减肥+ ]# p+ Y6 j" z! h
    生于70s 发表于 2013-9-23 19:20
    / V4 m0 u; K. c- E& }0 ^! D6 A
    # S$ O. C+ S. m( {+ h
    如果特别想吃,说不定还就是身体需要的呢。
    发表于 2013-9-23 20:39:56 | 显示全部楼层
    健康在先,有寒有湿的人瘦身,腰是难瘦下去的。
      j: M' O: ?& }2 a4 k& fDragoneyes 发表于 2013-9-23 19:36
    $ J' D  b8 E9 G
    ( h) _' D  P* x( F  D
    / `; K/ m( W4 ]4 A4 x& a3 D* N
        最爱听这样的话。
    发表于 2013-9-29 04:55:47 | 显示全部楼层
    回复 10# Dragoneyes
    6 D2 ]* e7 `  Y
      M# y. t0 p% Q( I; f
    ) n' M4 s' y) g    爱听这样的话。:)
    发表于 2013-10-29 08:55:00 | 显示全部楼层
    找出来看看怎样做。
    发表于 2014-1-26 13:13:51 | 显示全部楼层
    回复 1# junyberry
    8 J! H8 a7 \. i! C
    & X; e' l7 j- s0 j! i) Ethanks for sharing
    发表于 2014-4-8 09:56:04 | 显示全部楼层
    能先看贴再回复加提问吗?

    评分

    参与人数 1威望 +20 金錢 +160 收起 理由
    招财猫 + 20 + 160 欢迎!

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    发表于 2014-4-8 10:00:36 | 显示全部楼层
    本帖最后由 招财猫 于 2014-4-8 09:24 编辑
      k  c% L- G' K0 ?, h
      m, r- F3 K- B3 o$ \回复 16# njmom
      {+ J* A# U& H) d  o* a3 h  E" D$ w2 k# h
    ! u: i( o  n- b
        欢迎新同学提问,旧帖可以。但隐藏部分是一定要先回复才能看到的,这是本坛规矩。
    发表于 2014-4-8 10:05:45 | 显示全部楼层
    俺也学一学
    发表于 2014-4-13 22:20:26 | 显示全部楼层
    尝尝
    发表于 2014-4-14 15:00:38 | 显示全部楼层
    看看
    发表于 2014-4-14 22:52:29 | 显示全部楼层
    学习学习
    发表于 2014-4-22 01:04:33 | 显示全部楼层
    回复 1# junyberry $ ?2 P  F8 f  z' `0 T* q

    ' K6 w; _3 K5 l- `
    ( ?+ E7 j7 C7 R9 t    Thank you!
    发表于 2014-9-16 11:53:12 | 显示全部楼层
    谢谢郎中,进来学习% n% u" ?, i- S) o0 O

    " U' f9 {# ~8 Z' M$ Z
    发表于 2014-9-25 16:46:26 | 显示全部楼层
    学习了。
    发表于 2014-10-16 11:48:16 | 显示全部楼层

    7 S! a3 X. G0 N: D' C
    发表于 2014-10-16 11:50:53 | 显示全部楼层
    xue xi yi xia, H" P' T1 c2 \2 [; w" R

    4 \/ R/ U( H8 p
    发表于 2014-10-20 23:22:16 | 显示全部楼层
    我老公就是肚子和腰廋不下来。
    发表于 2014-10-21 07:55:20 | 显示全部楼层
    喜欢学做菜; V1 l0 J7 o' D; z1 J% o- k$ m' w
    发表于 2014-11-30 23:08:55 来自手机 | 显示全部楼层
    回复
    发表于 2014-11-30 23:41:51 | 显示全部楼层
    想知道寒湿和湿热的区别
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