纯中医

 找回密码
 注~册
  • 秉持纯正
  • 辨证论治
  • 敬畏生命
  • 呵护健康
  • 查看: 2481|回复: 4

    [简方食疗] 早上喝咖啡会帮助晚上的睡眠吗?

      [复制链接]
    发表于 2015-11-1 16:42:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

    注册成为会员,享用更多功能,查看更多专业帖文。

    您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注~册

    x
    我看的中医老是建议我早上喝咖啡,说会有助晚上易入眠。是什么原理?好像对我没什么分别。

    评分

    参与人数 2威望 +80 金錢 +480 收起 理由
    招财猫 + 30 + 180 欢迎新朋友!
    土豆 + 50 + 300 欢迎新朋友!

    查看全部评分

    发表于 2015-11-1 18:10:28 | 显示全部楼层
    请参考此帖:
    2 i9 w8 e+ \! ]3 c" u8 A- r% i! P# E5 ?, `; T2 r
    http://www.chunzy.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&ptid=2746&pid=58226&fromuid=2
      m! h5 d( t$ B( b, l
    0 D% t& I1 t: K3 }5 s* x! x9 ^: m" ]. t: Q2 _; Z0 Q  }# v
    http://www.chunzy.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&ptid=2746&pid=58244&fromuid=2
    发表于 2015-11-1 20:24:09 | 显示全部楼层
    建议你填个问诊单,让郎中给你对证开个处方调一下的好。6 S3 @8 x% L/ ~( F3 p
    发表于 2015-11-2 11:18:00 | 显示全部楼层
    这个医生的意思是不是你晚上别喝咖啡啊?7 `4 D& N5 s) b& f% h0 v
    2 R! [, V5 d+ k( U$ o, t4 D
    睡眠的问题真是和很多有关联,不是吃与不吃一样东西,就能见效的。每一个人情况又不一样。- f3 e) S4 T( z9 W3 k7 s2 u5 s5 J! @7 M

    * h& j! z( L2 Y0 P( N说说我自己:
    2 x( C8 d1 P2 M5 J1 N- P- j2 I3 F1 }2 J, Q) X
    我以前总是觉得口渴口干等,吃完晚饭喝好多茶,好多水就总想跑厕所,晚上起来就睡不好。% G4 U, \& b: I% `( f
    & n( m5 i  L& @
    在这个坛子混了两年了,发现口渴口干不一定靠喝茶喝水解决,慢慢就明白了,睡眠自然就好了。
     楼主| 发表于 2015-11-4 19:26:14 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2015-11-1 17:10 2 z( W% Y( ?6 `. C& H3 x5 j# G! Y
    请参考此帖:
    : U4 m& E/ t* G; m+ c. h: A+ U* Q1 W
    3 A# s2 L$ G- f( J6 d$ k6 y: p( rhttp://www.chunzy.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&ptid=2746&pid=58226&fromuid ...
    6 l5 P4 N+ y1 l5 w% H. _+ Z- v+ x
    谢谢,继续学习
    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注~册

    本版积分规则

    手机版|小黑屋|联系邮箱

    GMT-4, 2025-7-1 23:17

    纯中医 chunzy.com

    Authentic Chinese Medicine (ACM)

    快速回复 返回顶部 返回列表