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    [跌打损伤] 扭了脚脖子

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    发表于 2015-9-19 19:41:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    郎中,哥哥今天踢球把脚脖子扭了,脚脖子外侧已经肿起来了,还有些发青,走路一踮一踮的,我是应该给他热敷还是冷敷呢,家里有些红花,想煮水给他泡脚,不知对不对,谢谢郎中!
    - Z7 x; G( |7 c& l' N9 k9 ~5 g1 U
    + k  z* ~# G/ l6 m( U- e5 Y
    发表于 2015-9-19 21:17:18 | 显示全部楼层
    以前坛里贴过去查一下,用黑木耳泡发,甩干水加红糖捣成糊,贴伤处,我家娃扭了用过,很好。没敷过,但不
    3 ~: D( |2 ]3 H, z9 s要冷敷。
     楼主| 发表于 2015-9-19 22:02:20 | 显示全部楼层
    谢谢睿妈,找到那个贴子了。每搜一次都要我的钱,心疼,我是穷人。 木耳已经泡上了,今晚就给他敷上。今天是哥哥足球这个赛季的第一天练习,结果就把脚扭了。虽然只是个打酱油的,可积极性还很高,希望他快点好起来。9 ?2 m# y; D6 L/ f4 }
    http://www.chunzy.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1443
     楼主| 发表于 2015-9-19 22:06:20 | 显示全部楼层
    wangruima 发表于 2015-9-19 20:17
    8 l, K. d% P5 z9 }; Y) L; C- i以前坛里贴过去查一下,用黑木耳泡发,甩干水加红糖捣成糊,贴伤处,我家娃扭了用过,很好。没敷过,但不$ q  C" D! V3 d8 ^+ i& Q7 A& p. e
    ...

    ; O4 l0 f& C) r2 Z/ y下面这个帖子也很有帮助,谢谢!
    1 n5 h4 S' Q1 W% ~6 p% y
    , `* F# ]! z' m. u8 jhttp://www.chunzy.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1688& q* e" h0 ^3 v' h, ?, E( S5 `- @( H
    发表于 2015-9-19 22:41:55 | 显示全部楼层
    我记得很清楚郎中说过不要冷敷也不要热敷。类似就按瑞妈讲的那么做。希望对你哥哥有帮助。一起等郎中来。
    发表于 2015-9-19 22:54:29 | 显示全部楼层
    MagicSmile 发表于 2015-9-19 21:02 6 z5 G) v" \1 e6 j
    谢谢睿妈,找到那个贴子了。每搜一次都要我的钱,心疼,我是穷人。 木耳已经泡上了,今晚就给他敷上。今 ...

    + {4 Z: P9 P0 Z* c) T. r5 |木耳用温水泡,一会就发开了,捣的时候要慢慢来。我脾气急,被pia了好几次才记住。笑笑妹子莫要捣了俺的福辙,希望哥哥快点好。不过你要注意,这阵别再扭到,否则不好弄了
    # `; h) `7 \5 n6 P
    发表于 2015-9-20 05:57:45 | 显示全部楼层
    学习不努力,不知道还有这个好办法,坛子里到处都宝啊,有时间一定要去挖宝!
    发表于 2015-9-20 08:19:27 | 显示全部楼层
    没有骨折的话就不要太担心。关节周围软组织挫伤。我妈前段时间也是外力挫伤。老帮菜去年冬天也是。, w& H' ^; @7 f: j3 \2 d
    0 ?# S6 P% t+ L! M; A
    伤处不要按摩。涂药都是轻轻的。
    0 K$ S' o8 [* t$ g8 `, j2 g0 p
    9 y  W6 ]! K" P$ _; U各种跌打损伤的药膏药酒。目的是提气活血化淤。我妈年纪大了。还喝了3天的汤药。
    0 G4 s! _4 n7 B$ ~1 [* f8 L/ }/ Q
    0 c( l2 g: v* l4 {2 K" |* [适度运动。不能不动。
    : h9 a- Y- E8 g( J& x2 J; y7 e  F, b- K% O$ E
    发表于 2015-9-20 09:26:11 | 显示全部楼层
    祝早日康复!
    发表于 2015-9-20 09:40:27 | 显示全部楼层
    谢谢提问,又学到了一点,祝尽快恢复健康。
     楼主| 发表于 2015-9-20 10:20:35 | 显示全部楼层
    舞者女 发表于 2015-9-20 07:19 * X% W' I" ^+ Z
    没有骨折的话就不要太担心。关节周围软组织挫伤。我妈前段时间也是外力挫伤。老帮菜去年冬天也是。4 f/ z+ o' a3 V( H" S. a
    4 v9 f$ o# D- |: I3 W
    伤处不 ...

    7 z& l' Z% y& R4 j3 f好的,应该没骨折,至少他还能一踮一踮的走路。昨晚给他敷上了药,今早又换了新的,还是疼,但脚脖子的青肿很轻微,似乎比作晚还稍好的。一般扭了后第二天都肿的更厉害,他没有,希望这是往好的方向发展。谢谢五姨
    0 W0 n) Q* l  l. m# D
     楼主| 发表于 2015-9-20 10:55:35 | 显示全部楼层
    wangruima 发表于 2015-9-19 21:54 3 a$ b9 n# v, d8 v
    木耳用温水泡,一会就发开了,捣的时候要慢慢来。我脾气急,被pia了好几次才记住。笑笑妹子莫要捣了俺的 ...
    $ r$ N' i2 o! U9 y* ?
    是啊,郎中的原贴说,好的木耳泡好了就快烂了,我把我家的不同牌子的木耳都翻出来,各泡了点,还包括今年从东北带回来的“好木耳”,泡好后,每个都是肥厚硬挺,只好在那里慢慢的又砸又磨,我一次只研磨一回的量,倒也没花太长的时间,五分钟左右。说到木耳,有一个“狮子楼”的牌子的,是我在美国吃到的最好的,味道好,口感也很软,只是这边中国店缺货有一阵子了。
    " N% r. Q% E) k他以前身体不太好,这两年才参加各种sports。本来就没什么体育天赋,再加上起步晚,基本都是队里的最差的,但他还是很喜欢,而且也有进步。希望他快点好起来,不过的确担心再受伤。有时候觉得男孩子磕磕碰碰是应该的,可这些sports也挺危险的,这次是别的孩子大力踢球,砸到他膝盖上,他侧身躲了一下,没协调好身体,扭了脚。还有练baseball也总是挨砸,皮肉之伤都是小事,只是希望别伤筋动骨,别在脸上留伤。
      u' g4 H2 T3 Q& |1 E. }, ~9 W
      d+ T- f% R, r7 F+ x# ]5 d2 D
     楼主| 发表于 2015-9-20 11:08:45 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2015-9-20 08:26 + M( W6 P8 F5 R* L) L
    祝早日康复!

    4 g, j5 G* X; ~4 Y; L5 s6 w谢谢郎中。在这里买不到特别好的红糖,有一次从中国店矬子里拔大个,买回一袋,打开一闻,酸坏的味道,实在不敢确定那黑乎乎的一堆是什么东西,没敢吃,直接进了垃圾桶。前段时间买到一种老美这边的dark brown sugar,味道很正,很像小时候吃的红糖,只是它是砂糖状的,不是绵糖,这次给哥哥敷的药就是用的这种。我一会把图片发上来。
    " N( j& v! S( T3 K; ]
    发表于 2015-9-20 11:20:57 | 显示全部楼层
    祝你家帅锅快点好起来!
     楼主| 发表于 2015-9-20 11:24:19 | 显示全部楼层
    本帖最后由 MagicSmile 于 2015-9-20 10:29 编辑 1 X2 m! t- {' z5 q
    6 d, o' ^7 v* \' U% ^
    这是我用的红糖,感觉味道还不错,实物颜色也比照片深。
    5 Y$ F" t' @2 k/ [3 B
    8 B- [) B* t7 I+ I4 |' g

    + n5 X5 k( Q/ j% t                               
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     楼主| 发表于 2015-9-20 11:27:50 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2015-9-20 10:20
    % E6 C! H( y7 @( o* _祝你家帅锅快点好起来!
    : M" {/ T1 Y6 b0 H7 {0 j& C) d
    谢谢!
    & D  r! `% {/ h; L* }3 i9 ?
    发表于 2015-9-20 14:34:15 | 显示全部楼层
    抱抱小妹妹。很担心吧,非常理解,孩子连着母亲的心。; ~& g0 [6 b' C# y
    用了这个方法去给孩子敷脚了吗?郎中总是那么贴心,每次方子都连着法,我们有莫大的福气呢。
    6 T$ l2 h5 `' e/ R5 D' H也抱抱小帅哥,希望他的伤痛及时缓解。
    + q" J. |& l3 q- g3 p+ |1 C不用太担心,小孩子好得快。等你来报喜。
    发表于 2015-9-20 18:47:47 | 显示全部楼层
    没有骨折就好办,不知敷药好有没有见好?
    0 G8 q% }- R5 u+ T/ N4 c8 ^1 O: C- i4 w. I. n
     楼主| 发表于 2015-9-20 21:51:58 | 显示全部楼层
    黄莲厚朴 发表于 2015-9-20 13:34
    8 D8 ?! H! j3 ~抱抱小妹妹。很担心吧,非常理解,孩子连着母亲的心。2 Y* o6 @# t2 e3 q" ]) h
    用了这个方法去给孩子敷脚了吗?郎中总是那么贴心, ...

    3 t: M, J8 ~8 g7 O- z( ^, n. {谢谢莲姐。就是,能认识郎中是福气,哥哥原来一直吃郎中的药,调理“后妈”给他带来种种问题(当然,也不全是我的错)。现在身体胃口都好了太多。8 |7 c2 @: j7 @% a% d  p. z6 s
     楼主| 发表于 2015-9-20 21:59:00 | 显示全部楼层
    贝贝妈 发表于 2015-9-20 17:47 3 [9 A. `9 n. L- y
    没有骨折就好办,不知敷药好有没有见好?
    2 J. X4 s1 o( W0 c
    昨晚上敷的药,今早看着还行,到晚上种的更厉害些,估计是白天控的,小孩子想让他躺在那不动,简直是不可能。估计怎么也得一个星期才好。1 K; l! e. z: `; ~" y  @: z/ m8 w
    发表于 2015-9-20 22:19:22 | 显示全部楼层
    MagicSmile 发表于 2015-9-20 20:59 / b( }4 ?' a& L' B; e, `8 c/ y
    昨晚上敷的药,今早看着还行,到晚上种的更厉害些,估计是白天控的,小孩子想让他躺在那不动,简直是不可 ...

    ! }, O3 I/ l' g" r- B8 d1 o5 H1 O. |3 ^估计你的红糖就不是红糖。; N# I+ B" I9 B# n
    - z0 x5 W( y( Z( D9 {% M" B
    参考一下Dragoneyes的《细说国内国外的红糖种类》:' C8 A. v4 {; s; Q- v1 X6 q

    3 u- O9 j4 i3 ~: Chttp://www.chunzy.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1417&fromuid=2: G+ q/ j7 m! X6 @" \
    " ?! m: r# f- p  J* G
    一定要去华人超市买中国人的红糖,一定要是好木耳。
    4 D! g* I- d! Y3 Z- z3 y3 i# y
    ' ]$ s, `) O7 S. |这两味,哪一个不正宗,都无效。
    ( j- o1 X8 V3 w: X) [' c" O1 Q4 ~
    / t' H0 @& m+ c这帖里就有反馈:实验别的红糖无效,有的人用的木耳不正宗而无效的。
    9 ]* w5 u6 _8 q$ L7 P
    5 g# L9 f0 R& w  C& g6 I& \, L2 d( K( t5 s- ]
    ( Y2 }8 a/ I" }9 J
    我在实践郎中给的跌打神方
    6 n* w6 U, {! n* w# Ehttp://www.chunzy.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2250&fromuid=2( F6 j* ?1 C+ P9 R" l

    . r4 k' O% Q9 M/ z/ X/ b6 z. w, c  p# U
    发表于 2015-9-20 22:52:02 | 显示全部楼层
    希望早日好起来,
     楼主| 发表于 2015-9-21 00:13:49 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2015-9-20 21:19 0 y/ G4 ?  V2 @( f' z
    估计你的红糖就不是红糖。
    ' G$ k( T6 }+ A3 G+ b, y. _+ m1 j& X0 E1 }
    参考一下Dragoneyes的《细说国内国外的红糖种类》:
    & s8 R8 h* G6 E& v( \0 ]
    郎中,谢了。明天就出去找红糖。我用的木耳还算能捣烂,而且德州这种干巴巴的地方,也不指望能找到鲜木耳了。
    发表于 2015-9-21 10:28:25 | 显示全部楼层
    愿哥哥的脚快快好!从新飞奔在球场.

    点评

    谢谢!  发表于 2015-9-21 23:03
    发表于 2015-9-21 11:24:07 | 显示全部楼层
    MagicSmile 发表于 2015-9-20 09:55 * D+ d9 z1 U" w. L
    是啊,郎中的原贴说,好的木耳泡好了就快烂了,我把我家的不同牌子的木耳都翻出来,各泡了点,还包括今年 ...

    2 b3 I$ R+ ^" I  u, U1 ^+ a6 f# i$ j3 N
    男孩子这种伤,常有;当妈的,能帮就帮,但千万别阻止孩子参加活动。但可以趁机教育他如何在运动中保护自己,你们也可以查些资料。; ?/ h1 ~( R, ?9 f9 w4 R/ ]
    2 P8 @; O+ T( e% P' `
    我原来爱看儿子篮球比赛,还连喊带叫的。结果有一次他被对方两个大胖子夹击,撞倒,也是脚部受伤,当时就脚不能点地,只能靠人搀扶。我吓坏了!' ~( T: H4 ?, L8 w
    0 `: K7 V0 \3 o4 s
    以后,我就不看他比赛了。。。。看NBA多好啊,谁摔了,你也不心疼的!!!

    点评

    可当妈的贱骨头,不看心里发痒。的确该教他一些方法,至少要热身好  发表于 2015-9-21 23:19
    发表于 2015-9-21 11:38:47 | 显示全部楼层
    土豆 发表于 2015-9-21 10:24 # v0 _' u( f( C. i$ _0 m6 ~# V
    男孩子这种伤,常有;当妈的,能帮就帮,但千万别阻止孩子参加活动。但可以趁机教育他如何在运动中保护自 ...
    ) W) f/ g; z! U& C% j+ U
    捧着爆米花,坐在电视机前,边看边恶狠狠地说:摔死你这丫的千万富翁,让你有钱……
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    . D* \2 o9 \3 q  D% W: |大妈!这样不好。" H3 d1 ^8 T( t/ q" G

    / Y6 L$ d4 D* f$ m' p3 u) b我就从来不仇富,我很喜欢跟有钱人交朋友,并且经常嘴甜地叫她们,姐啊,姨的。# m5 H( D1 b7 g( a9 O+ q7 r
    发表于 2015-9-21 12:24:16 | 显示全部楼层
    木耳和红糖,两样都要找对,否则影响效果。
    发表于 2015-9-21 16:09:03 | 显示全部楼层
    带着头盔问一句, 这种脚脖子扭伤, 贴张膏药不行吗, 为什么还要自己捣木耳?我理解在买不到膏药的情况下采用捣木耳救急的。俺脚脖子扭都是第一天冷敷,为了别肿得太厉害。然后贴膏药。第二天热敷散瘀。$ ~7 H: K7 [3 S6 m/ g

    2 d! L# V! {% g6 `+ a6 v9 J最重要得是要去买一个护踝,这样可以让脚踝减少受力,得到休息。
    7 t# v" H8 |& E
    " }$ H6 M( j; \6 V% U0 w9 q贴膏药有什么副作用吗?除了皮肤过敏?9 [) ^+ b' p) v' z6 O1 t
    发表于 2015-9-21 16:20:58 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2015-9-21 10:38
    6 U/ E: U; `/ c% V" m8 u/ T# J1 H- `捧着爆米花,坐在电视机前,边看边恶狠狠地说:摔死你这丫的千万富翁,让你有钱……

    , I3 A% G! o7 `6 V' G说起爆米花,我们家经常做爆玉米花。知道玉米难消化在于它的皮,这爆玉米花掉了皮,是不是没有那么难消化呢?
    - v4 i0 x) @' w5 \( e5 ?- d" b2 |
    发表于 2015-9-21 17:55:16 | 显示全部楼层
    shamrock100 发表于 2015-9-21 15:09 # a6 K, o; j/ J
    带着头盔问一句, 这种脚脖子扭伤, 贴张膏药不行吗, 为什么还要自己捣木耳?我理解在买不到膏药的情况下 ...

    4 d" s- r7 g' q% A呵呵,因为如果有这两味东西,就比膏药见效的快,而且比膏药便宜。3 O7 `0 l5 H! C& P
    $ |# u! D2 Z, t# G9 z4 W
    在华人超市多的地方,或是国内,这两种东西都是很稀松平常的东西,甚至很多人家里厨房里,平时都有的东西。要用起来,随时能拿的出。5 k* L* g0 w! ^- }) S' [6 d- A# E! k

    $ I6 }1 T8 S9 ?
    & U3 `/ ~) q* e" q: q; i5 g" H只是到了北美,这两个不值钱的东西,在很多地方成了可遇不可求的东西了。' q# M* ]$ K! o. z  _' i0 b
    9 F& k! v0 e! J" u# m

    4 f. T" H( q1 I9 |* h! ^( d木耳可能用得不多,如果家里有女人的话,红糖是不可少的。女人是靠血来养的,红糖是最便宜也最常见的养血药了。
    5 i0 h8 G$ T$ r3 i3 W4 \

    点评

    可是比贴膏药麻烦多了。膏药的效果也是很明显的。  发表于 2015-9-21 17:58
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    GMT-4, 2024-11-21 10:53

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