铁人义工与风团

土豆

刚刚过去的周末到这周四，是我们蒙城此夏最闷热的一周。

周日29度，体感39度。我们去翠湖山庄Tremblant，做铁人三项义工。非常忙，没有时间喝水，没有时间吃饭没有时间上厕所，从早晨出去一直忙到晚上10点多才回家。天很热，干活时热情高涨，帽子墨镜都扔掉了，嗓子都喊哑了。

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非常兴奋紧张，回家后吃完饭就睡觉了，没有注意到卧室温度，一整天家里没人也没开窗。睡到半夜热醒了。

第二天早晨，洗澡，天太热，穿了一件纱质的衣服，结果办公室里特别的冷，冻的我直想咳嗽，下班到停车场，热但觉得好舒服，因为从冷的地方出来，没有防范，开车到半路才想起空调。

回到家里就觉得浑身很痒，身上有的地方就出现了红的一片，特别是胸罩短裤紧身的地方。

吃完饭洗了个澡，好了一些。半夜睡不着起来，红痒又起。干脆起来去中医网，读了郎中最近的几篇讲课，知道是义工那天热到了，第二天又冷到了，且缺水严重。

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这是周二早晨洗完澡的后背照片。读了郎中的文章，心里有数了，穿了厚一点的衣服，并带了裙子准备回程时穿。去办公室，温度调高，喝水，喝水，喝水。。。很快红痒退下。

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晚上开车，先吹些冷风，回到家还好，饭菜温的，不是大热。基本无大事。半夜，PG和大腿又有些，尽量不挠，起来凉快一下，接着睡下。早起，只有一小块。

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昨晚下了雨，明天才会降温，但感觉自己基本控制了。郎中，我还需注意点啥？

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冬青夏荷

你怎么这么厉害呢？铁人了！还学以致用了！

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蒙城郎中

这皮肤多青春洋溢来着，哈哈！


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: a0 J4 ^5 A6 i) O营少血热

6 r! i7 ]  Z* i, y凉血地骨皮饮

生地18克、当归12克、生白芍9克、川芎9克、地骨皮9克、牡丹皮9克
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水1800毫升，提前浸泡过夜或一天，全程小火用时一小时以上。煎至600毫升。
4 k' }9 m. X8 a; d+ K; [
; b% X! U, S; U8 D每150毫升为一份，每半小时皮红不退，再服一份。均室温或略低于室温服。
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一剂。
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注意事项，今年夏天骑车太猛了点，汗出太多了。没事多喝红糖加醋调的饮料。
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土豆

蒙城郎中 发表于 2015-8-19 11:02

                               
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这皮肤多青春洋溢来着，哈哈！
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4 a  ]% X  v) c' ?* F$ R) P, j  s3 b**** 本内容被作者隐藏 ****

大谢呀！
赶紧把我的裸照隐藏了～～～

Day801

看看郎中咋说？
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PEACE

抱抱！
) J+ w0 d$ }+ a" ^/ A6 V好些了吗？你比我们更有福气：郎中就在身边。
* B( j, t! ]* {% a- }

招财猫

汗出伤阳亦伤阴
0 x; c) O! U- ~, I
郎中我家领导回国暑热出汗过多，这两天我们这里也是暑热难熬，但办公室很冷，冷得冻人，出门又热出汗，晚上睡觉也不敢开窗户，因为后半夜就会冷下来，早晨起来打喷嚏，喷嚏连连，舌苔薄白，大便有些稀，这该怎么办啊？

蒙城郎中

招财猫 发表于 2015-8-19 11:12

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8 ^7 N6 c/ X4 q3 a5 N6 S汗出伤阳亦伤阴
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郎中我家领导回国暑热出汗过多，这两天我们这里也是暑热难熬，但办公室很冷，冷得冻人，出 ...

1 O3 S+ d7 y3 K这论坛里有种可以下载的文档，我们称之为感冒与急重证问诊单。

Day801

蒙城郎中 发表于 2015-8-19 11:02

                               
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( A- d2 [' |! g+ w8 \; z这皮肤多青春洋溢来着，哈哈！

6 Y4 P' s5 l% t6 ^5 B**** 本内容被作者隐藏 ****

8 F' @; P" L$ ?郎中好耶！　　　有问题，找郎中！

舞者女

大夏天啊。。。豆竟然去到毒太阳地里欢腾一整天。。。and＂热情高涨＂！！！！！！！

艾麻。。。。。。。。艾麻。。。。。。。。艾麻。。。。。。。。艾麻。。。。。。。。我服了。。。。。
5 l/ i! r+ h* S* H- w. i2 L
9 T- W+ R: w( |9 z6 ~. I反正郎中有方。没事了。

) Q% ?) Q0 y4 H通常应该随身带GATERADE运动饮料。或者自备的绿茶。主办方应该给你们准备大西瓜。。。。。

bz1

大太阳下一天，想想都害怕，记得小时候看农民双抢时都是穿长袖长裤，这次在墨西哥看见那些在太阳下工作的都是把全身遮得严严实实的。

土豆

舞者女 发表于 2015-8-19 11:50

                               
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大夏天啊。。。豆竟然去到毒太阳地里欢腾一整天。。。and＂热情高涨＂！！！！！！！

艾麻。。。。。。。 ...

+ x+ ~# P# _0 O) o' l& V6 _gatorade!!!!我就是负责给这个的，还有冰，水。。。嘴都喊歪了。。。给铁人们递，喝，浇。。。自己没时间

境随心转

# \& J+ z* _6 `. f. Y7 B( S
$ K* Q2 `4 T; P5 X, Q. f# X赞姐姐做义工！

metamorphosis

学习啥是风团。

metamorphosis

原来是这样的,豆姐好有热情和干劲。明天就凉快了,应该不会再起了。

野百合

大赞：豆姐的义工热情！
2 ], b! R8 d0 Q' `" J6 ^
风团已经自愈了吧。

健健康康

* Y6 s7 X: p& a' q
赞一个铁人义工
! j. ]3 \* |: h, V7 U
尤其是给别人送水，忘了自己。雷锋啊！
3 Q1 t+ D! J. z* {, }8 a

% z3 c! y/ X* B& t豆姐这土豆真没白叫，皮肤和土豆一样白白嫩嫩。哈哈

蒙城郎中

呵呵，豆姐应该明确写上：

铁人三项赛的赛事保障义工。
0 u2 b' D; u) ?* d/ Q1 O
这里的大妈的中文阅读理解能力很是低下。

狗剩他娘

抱抱豆姐，希望已经好了。
我这眼神，看了题目，不知怎的总往“义和团”联想。

蒙城郎中

狗剩他娘 发表于 2015-8-19 14:15

) c* V5 [' s6 g; u                               
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抱抱豆姐，希望已经好了。
我这眼神，看了题目，不知怎的总往“义和团”联想。 ...

有道理，皮燥肉厚刀枪不入。

carriecatt

夏天大家都小心一些，尤其在公司工作的，这边开冷气就跟电不要钱一样，以前我经常回家开一路才能暖和过来   再忍一个月，秋天很快就要到了。

Day801

希望土豆喝上郎中的药后，快点好起来！

bz1

carriecatt 发表于 2015-8-19 15:19

9 K* v- }5 P5 A! `& m, l( u                               
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. ~+ p1 h9 P  K+ X& ^夏天大家都小心一些，尤其在公司工作的，这边开冷气就跟电不要钱一样，以前我经常回家开一路才能暖和过来 : ...

8月8号已经立秋了。

蒙城郎中

bz1 发表于 2015-8-19 15:54

+ r' w4 K6 T$ A+ \                               
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! Q1 T$ @3 i3 M/ y8月8号已经立秋了。

* C6 @4 L9 u7 W' i, Y/ |她嫁鬼的，习惯了按鬼子的算法，秋分那天才算“秋天”。

carriecatt

bz1 发表于 2015-8-19 15:54

                               
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8月8号已经立秋了。

6 s1 b( g  o: f) @, X" O是吗，我家对秋天的定义比较模糊。 嘿嘿，我家是鬼妹回去上学了就算秋天，上学第一个星期属于秋后的蚂蚱，再最后蹦几天

Student

学习学习

guo

学习学习
- G* M/ X) I) Q/ R4 _, o

jespere

豆姐活学活用，好能干哦。

做义工也是要大赞的

guo

学习学习

黄莲厚朴

土豆妹妹好叻女，识得自救。看看郎中怎么说。
  j7 ]+ {. L/ k. Q/ E0 @9 I  D谢谢分享。