自主择食

冬青夏荷

大家还记得我以前抱怨儿子挑食得厉害，小学从K班开始到四年级，整整五年啊，每天午餐都是带的peanut butter jelly sandwich（花生酱果酱三明治），郎中说他疳积，脾阴虚，这一成不变的午餐估计功不可没，我试过给他带其他的三明治，他都不喜欢，试过带热食，用保温饭盒，他说口感不对原封不动带回来，我真是黔驴技穷，只能靠晚餐稍微变点花样。
上个月我们搬家后，儿子转学到了新的学校，带了三个星期的饭之后，他主动提出想吃学校里的午餐，我大喜过望，马上给他充值了饭卡，于是他开始了自主择食（郎中提倡的），三个星期过去了，每次问他，他都说学校里的饭棒极了，因为都是他爱吃的西餐，希望他的身体状况也能因此有所改变，终于在吃饭问题上松了口气，我过一年再来汇报！

ivy9

赞一个！儿子有这样的变化，你这个妈妈功不可没。

metamorphosis

恭喜！传授传授经验呀。

冬青夏荷

metamorphosis 发表于 2015-6-15 09:02

                               
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恭喜！传授传授经验呀。

我啥也没干啊，只是告诉他身体不舒服是因为他吃饭种类太少，叫他要多吃点不同品种的东西，然后就是建议他试试学校的午餐，但是没有逼他吃东西什么的，我是个放羊妈，这个转变是他自己做出的，估计新学校的饭菜比以前学校的好吧，看看菜单觉得挺不错的。他爱吃，我们也少了一件事情，皆大欢喜！

metamorphosis

冬青夏荷 发表于 2015-6-15 22:13

                               
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我啥也没干啊，只是告诉他身体不舒服是因为他吃饭种类太少，叫他要多吃点不同品种的东西，然后就是建议他 ...

我还以为你用什么补脾的方法，原来是靠着他自己的意愿得到的果效。

Day801

我也是主张小孩在学校吃的，我女儿一般很少带饭，带的东西都是局限于冷餐，学校可以吃热食，选择也多点，但是她有时抱怨饭堂的量太少了，吃不饱　。　但是我也从来不担心饿着她，　回家后几乎都回先吃点小点心。

冬青夏荷

metamorphosis 发表于 2015-6-15 09:19

                               
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我还以为你用什么补脾的方法，原来是靠着他自己的意愿得到的果效。

孩子大了，口味和思想都有转变了，希望是好事。

野百合

羊妈也让源源自己在学校解决吃饭难题。

冬青夏荷

Day801 发表于 2015-6-15 09:25

                               
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我也是主张小孩在学校吃的，我女儿一般很少带饭，带的东西都是局限于冷餐，学校可以吃热食，选择也多点，但 ...

看来你女儿养得不错啊，食量不小！

冬青夏荷

野百合 发表于 2015-6-15 11:13

                               
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羊妈也让源源自己在学校解决吃饭难题。

从小培养最好，我们已经迟了。

Day801

冬青夏荷 发表于 2015-6-15 11:28

                               
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看来你女儿养得不错啊，食量不小！

我们家姑娘小时候是很好养的，很省心。长大后估计给我这后妈害的，   现在有些闹心的问题，希望可以通过饮食慢慢改善。。。

冬青夏荷

Day801 发表于 2015-6-15 11:36

                               
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我们家姑娘小时候是很好养的，很省心。长大后估计给我这后妈害的，   现在有些闹心的问题，希 ...

抱抱，大家一起互勉，跟着郎中学习。

土豆

解放了！自由了！

我好像都喊了一年了～～～哈哈！

冬青夏荷

土豆 发表于 2015-6-15 13:44

                               
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解放了！自由了！

我好像都喊了一年了～～～哈哈！

光喊不行啊，要行动！！！

carriecatt

我女儿一直是在学校吃，可是今年她说星期三总是pizza，星期五总是chicken nugget，学校这两样都不好吃，所以我每个星期这两天给她带 。。。。剩饭！  

冬青夏荷

carriecatt 发表于 2015-6-15 14:24

                               
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我女儿一直是在学校吃，可是今年她说星期三总是pizza，星期五总是chicken nugget，学校这两样都不好吃，所 ...

带剩饭不是很正常吗？又容易。

我儿子学校每天都有两到三样热菜选择，另外每天还有四样给不爱吃当天热菜的孩子选择的如PB&J三明治，酸奶加水果和谷类坚果，还有什么我忘了，反正品种挺丰富，当然这四样是每天都一样，作为后备的。

carriecatt

冬青夏荷 发表于 2015-6-15 14:33

                               
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带剩饭不是很正常吗？又容易。

我儿子学校每天都有两到三样热菜选择，另外每天还有四样给不爱吃当天热菜 ...

我们这个学校不可以带有花生酱的东西，好像是因为学校有过敏的孩子，所以PB&N(花生酱+nutella)三明治都是在家吃 不知道是不是这边过敏的孩子多，连夏天去的summer camp都不让带花生酱

Day801

carriecatt 发表于 2015-6-15 14:59

                               
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我们这个学校不可以带有花生酱的东西，好像是因为学校有过敏的孩子，所以PB&N(花生酱+nutella)三明治都是 ...

不让带PB 还是第一次听！虽然这边较常见过敏孩子，但是别人家也不让带，似乎有点太那个了吧？  而且这个还是最平常的自带午餐了。

carriecatt

Day801 发表于 2015-6-15 15:17

                               
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不让带PB 还是第一次听！虽然这边较常见过敏孩子，但是别人家也不让带，似乎有点太那个了吧？  而且这个 ...

所以我也觉得很奇怪啊，西雅图这边亚洲人很多，花生过敏的人应该没有那么普遍吧。。。 没关系，我们在家吃，花生酱+nutella，母女两个人一起长肉

Day801

nutella 对于我这个中国胃来说太甜了，我家小妮子喜欢。感觉它含糖量估计比较高，后来干脆不买了，小妮子就叫起来

蒙城郎中

我女儿九月份就上学了，也得带饭盒。不过估计她是忙着玩了，午饭忘了吃的主。

我想到时就放些，手能抓着吃，吃完手也不油的东西，小小的，能吃一口是一口的东西。

冬青夏荷

蒙城郎中 发表于 2015-6-15 16:05

                               
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我女儿九月份就上学了，也得带饭盒。不过估计她是忙着玩了，午饭忘了吃的主。

我想到时就放些，手能抓着吃 ...

那是啥啊？我也学着点。

冬青夏荷

carriecatt 发表于 2015-6-15 14:59

                               
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我们这个学校不可以带有花生酱的东西，好像是因为学校有过敏的孩子，所以PB&N(花生酱+nutella)三明治都是 ...

我们这边有的地方不让带，有的地方可以带，不让带真的很不方便，但是小小孩不懂分享食品的话，对过敏的小孩是很危险的，所以这里学校规定午餐不能分享食物。

蒙城郎中

冬青夏荷 发表于 2015-6-15 16:15

                               
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那是啥啊？我也学着点。

我也不知道啊，我女儿口味不固定，除了她挚爱的饺子皮外，其它东西没有喜欢吃的。


她平时主要以零食为主，正餐除非是去别人家吃或是餐馆吃，在自己家里或学校都吃的不多。


所以打算，她带学校里的东西，也就是那些看上去象零食一样的东西。

carriecatt

蒙城郎中 发表于 2015-6-15 16:34

                               
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我也不知道啊，我女儿口味不固定，除了她挚爱的饺子皮外，其它东西没有喜欢吃的。

饺子皮！ 我姑姑小时候就喜欢吃饺子皮，包子皮，幸好我叔叔光爱吃馅儿，两个孩子配合特默契

jespere

很为阿荷和小冬青高兴。耶！

贝贝妈

太好了，这样孩子自己吃得好，你自己也省心了。
带饭真的很麻烦啊！

招财猫

以前小猫在家里吃饭，长青春痘。去了一周在外的夏令营，居然消下去了。

冬青夏荷

jespere 发表于 2015-6-15 16:46

                               
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很为阿荷和小冬青高兴。耶！

谢谢J'M！

冬青夏荷

贝贝妈 发表于 2015-6-15 18:21

                               
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太好了，这样孩子自己吃得好，你自己也省心了。
带饭真的很麻烦啊！

双赢啊！