境随心转 发表于 2015-5-31 17:38 W7 n, k7 h" ?3 X2 z( ]+ C# ]
身体寒湿较重的情况适合喝大米粥吗?大米是不是湿性很大呀? ( p& G; J1 Z" e0 X( P
普通的大米或粳米粥是利尿散湿的。/ `! G+ x2 y. x% |
糯米粥、以及一些比较好的,煮起来软糯的米的粥是增湿的。) I+ d- V O. B/ O; D* u; V) W
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