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    [家庭保健] 郎中谈如何让小孩吃得杂

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    发表于 2013-7-30 22:52:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    问:' P* o  @# J' H
    吃的杂是要各种应季食物都吃点。那么做饭时是否要酸甜苦辣咸五味都吃点?如果不吃辣和苦,能否做到吃的杂呢?
    4 x$ X' o: A* d( o- M3 x( c* s; \! L2 t" I0 O: W
    郎中回答:% x" d" o+ L4 T: T& z! {- e8 F3 x
    你不吃苦啊?到老了就徒伤悲。小时候没听过“吃得苦中苦,方为人上人啊?”呵呵,吃得杂,其实就会可能带了偏苦、偏辣。比如你偶吃次苦瓜炒蛋,这不就吃了苦味了。偶吃个孜然牛肉,不就吃了辣了" G4 G4 `) ?: s9 I& Y! _

    & }, T9 |1 N, M+ L2 Q" V$ m4 ^7 W) R7 a

    % v! m$ ~1 j, c( \, x! g问: - `1 _5 V: u9 E* [" G' P" b
    这里讲的“苦”是指食材本身的苦味吧,咖啡和茶的苦(烤出的苦味)就不能算了吧?
    2 {$ H5 ^& M0 Q
    : D. V/ g9 f3 g, [; w7 G; g% ~2 M, B
    郎中回答:
    6 M/ O, x: y% K# y4 y药味,指的是下锅前已经成药的味。
    ) ?( e! M5 _" a' g" A$ i7 K; F
    问:
      e' |! E6 m: P4 K; e2 ~4 G我的两个孩子,两岁和五岁,就是一点辣味和苦味都不吃。比如吃皮萨,只吃不带肉和蕃茄酱的,有一点调味料都不吃。我是担心她们吃的不够杂。   c' s" X5 h( K

      @. Q/ @8 ]6 E$ _$ Q* }2 [" R3 V+ y! b- n  @- \
    郎中回答:
    9 \$ E$ D/ Z4 ]& b$ ^发酵粉就是微苦,小样,还怕两小家伙挑食。 . t2 \) [" e" l1 B9 Q3 h
    - [$ y$ e( `$ o( Q
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    问:7 k2 K) w# U) ~7 u/ i8 l: z( N
    我做土豆炖牛肉时,加点陈皮,也算是有苦味了吗?我爱吃苦瓜炒鸡蛋,据说苦瓜是很特别的一种菜,只苦自己,不苦别人。 ; ^$ M- S; ]& V" S$ k; G
    ; n6 u! x6 c8 e

    8 [8 ?. |: N" I4 B% \4 ^4 \* h问: $ l0 u, z/ n% q0 I2 U
    苦瓜有点太苦了,小孩子大多不爱吃,我们家那个我都劝了好几年了,硬是不张嘴。天天是江南人吧,夏天饭桌上应该不会少了深绿色的青菜,象什么油菜、芥蓝、大小芥菜、空心菜等等,这些菜仔细品尝的话,好象都有点微苦的。: l* g8 Q: T7 w! s8 z
    - J/ V1 ?# Z. L
    不知道郎中会不会同意这些菜都算是“苦”味的?还有“辣”,也作“辛”味。能算上辛味的,葱、姜、蒜、韭、胡椒粉、花椒粉都算吧。看看郎中怎么说
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    ! H& a3 Y# C1 Z8 v" q& j8 J7 X+ [
    0 p3 `6 y9 g/ D郎中回答:
    1 k8 p( @( D9 ?/ P, b! y9 V你都说对了。其实孩子偏食,还是得玩花样骗来着。比如,怎么哄都不吃小米粥,但吃饺子。行,小米研成粉,掺到面粉中,看你吃不吃。不吃青菜?
    & e6 c: ^2 j' L9 X5 C1 U
    ( w' ^1 g9 @- @$ T行,打成汁,和面包成馒头,花卷,还绿油油的,看你吃不吃。不吃馒头?小样,把馒头捏成兔子,捏成小狗,你还真以为吃的不是馒头是兔子啊?' D# A& T& t; s% l
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    中学生不好骗?瞧人家网上摆的“爱心便当”,真做成那样,小家伙放饭桌上一摆,全班同学都“哇!”,这一臭屁,真的就连臭屁都吃下去了,还叭吱叭吱地舔嘴唇。" _8 b9 f6 _; z6 ^  H( Y$ N

    ) s+ O* r  g) E: a" A- [6 I0 L所以说,说到底,不是孩子偏食,是大人不会玩花样。要说大人太忙,得赚钱!屁咧,赚钱不是为了孩子啊?
    * `% Y4 q2 s2 i, b4 v) s' l
    # q( D; A! n3 L; K0 ^; H5 p0 h这孩子光拿着钱啃能长大啊?自己懒还给自己找借口,把自己说得忒伟大,就是家有偏食的孩子的共同写照。比如写完这段话的人,家就有个软硬不吃的刘胡兰。
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