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从网上search您那医学流派时，发现了另外一个中医的帖子，觉得很有意思。如果不犯忌的话，想请您从中医学的角度点评一番。谢谢先7 O" C! O j" a* a, \, X
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! ?4 W7 y" T! c L1 O1 e' l医家秘传——保护肝胆的妙法, p; @# j1 e A! N, l0 V# A Q
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7 v6 ]. c3 _# A( l' H1 Z过去古传中医世家，总会教门人弟子们一个挺有趣的“睡”法，专门用来保护肝胆。这个方法作者教过几位乙肝患者，以及作者念大学时的一位犯胆囊炎的同学，都在100天内痊愈。平时喝酒应酬多的人，也可炼炼，用它来保肝护胆。当然，这个方法是给人指出一条康复的高速公路，能不能到终点，看自己开不开得好车了。; s9 D& F- _6 a+ v9 e" O1 K/ j( e
方法如下：
! G6 L( c; F& `, m7 J+ _5 x1）准备：一堆被子枕头什么的，或者其它可以用来靠背的东西，不能太硬，也不能太软。
0 K& G1 s9 [7 K$ o/ `/ R4 o" C2）动作：基本没有动作，但要使腰背呈大约52度角斜靠在上面“1）”准备”的被子枕头等东西上，右手抱左手背，轻轻“放”在右肋肝胆部位。
( Z/ [" A+ n) p% Z3）炼法：两眼平视片刻，渐渐缩小视觉范围，眼观鼻，鼻观心，慢慢目光下移至肝胆部位，“想像”肝胆的形状（不懂的人先照解剖图看看），想像出来肝胆形状后，闭目养神。开始做呼吸。
: v8 v/ Y' y8 t# Z4）呼吸：用鼻子吸气，吸气的时侯，仿佛全身的皮肤都在往肝胆区域吸气，呼气用嘴巴，呼气的时侯，嘴型像念“嘘”字般张开，把气“呼”出来，同时想着肝胆的病浊之气从两脚排出去。如此一呼一吸24次，然后静静斜躺着，想像肝胆回复晶莹透亮，如此静养大约一刻钟。然后重复以上“2）动作”，但是要用左手抱右手，放在左肋上（与肝“对面”的区域），做同样的呼吸24次，同样静养十五分钟。* Q2 j7 r. M- Y. b& H# z
做完就睡着，能斜躺着睡着也好，不能就正常姿势睡觉。
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( O7 ^0 a: ] r* [. T这是否有点儿黄帝内经中五运六气的道道在里面啊？另外52度的角度是什么概念？那被子枕头的是软的呀，怎么保证52度呢？何况这个角度的尖在何处很难定的，我决着太玄乎啦。
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发表于 2015-1-3 13:41:35
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