土豆 发表于 2014-11-7 10:31 , Q/ ~( o8 `1 u, y
孩子上小学的时候,各种带咸味的nuts,薯片等都会引起鼻血。。。
7 j4 ?- M# L* o7 C5 T* q孩子的天性是爱跑,特别是小学时的孩子,身体越好,跑得越欢。一下课或是活动课,还没热身,就狂追狂跑。, ]- d4 I+ [- c2 d
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如果那天皮肤坚实、毛孔没舒张,在运动前没热身,就直接开跑,这样很容易产生鼻血。
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再有一个,就是热量高的食物,更容易产生胃热。对身体好的孩子来说,就容易产生鼻血,这种鼻血是因为汗出不畅。% C4 D3 M3 Z; }8 l# L& m% ]1 ~& ]
p, R8 x/ E, U. E6 A坚果和薯片都是高热量,且易产生胃热的食物。饭盒里放几片西瓜,包里塞瓶酸奶之类的,就可以解决。
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