我曾帮朋友减肥！

土豆

减肥，永远是热贴！讲真事。

当时有两个女同事朋友，一人50+，老外；一人30+，华裔二代。两人都想减肥，每天听着她们唉声叹气，发现年轻那个就是管不住自己，吃吃吃，还不想干家务，也不想运动。年长那个可能是到了年纪，吃的不多，但也长。

我受不了她们的唠叨，就和她们说，来点真的吧！我准备了两个糖盒子，写上她们的名字。每周一称体重，如果她们减一磅，我就给1元钱。并在盒子里，放一纸条写上成绩。如果减5磅，她们的先生要奖励我10元，如果减10磅，要奖励我20元。

那天之后，我就想法督促她们减肥，特别是那个MM，让她学着做饭，少出去吃饭点，少买甜点，去游泳，去打球。。。她有一段说：一吃东西就想起我，想起周一要上称，甜点啥的，就吃不下去了。。。到周一，她恨不得扒光了衣服过秤。。。哈哈！

这个MM，头几周，很有效果，我一个劲儿掏银子。。。

当然也有停滞的时候，反反复复，大约3个月吧。那个妹妹减了大约7磅，也会倒腾几个拿手菜了，她老公送我了一瓶挺贵的防晒霜。

另一姐姐，反反复复，三个月后还是同样体重。我们安慰她，至少没往上长啊！

冬青夏荷

豆姐真是热心人啊，这是不是也说明了年纪越大越难减啊？

花生

不减，不减，别诱惑我减肥！都这把年纪了，谁怕谁啊？又没打算换老公。

招财猫

豆姐真是热心人！那个没有减下来的更应征了我的想法，到了这个年龄就不好减了，容易伤身体了。

Jane

豆姐真是热心人啊，多上养血滋阴的菜，不减肥，天冷了，反要吃要补要壮壮。。。。

土豆

冬青夏荷 发表于 2014-10-17 13:19

                               
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豆姐真是热心人啊，这是不是也说明了年纪越大越难减啊？

同意！另外，我们对亚裔容易帮，吃的东西，你大致明白，她也年轻，运动一下，就可以控制，几年过去了，这个MM还基本保持不变。

老外的，搞不太清楚饮食习惯，看着就吃点零食，年纪一大，还很难动起来，她现在还在增重，最近找了个专业营养师，但愿会帮上她。

hoopeo

那个年轻的只要把饮料和甜品忌了，再加适当的运动会减得很快。年纪大的比较困难，肉都长死了。

土豆

hoopeo 发表于 2014-10-17 14:18

                               
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那个年轻的只要把饮料和甜品忌了，再加适当的运动会减得很快。年纪大的比较困难，肉都长死了。 ...

嗯！年轻妹妹的钱容易赚啊！

Jane

招财猫 发表于 2014-10-17 10:47

                               
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豆姐真是热心人！那个没有减下来的更应征了我的想法，到了这个年龄就不好减了，容易伤身体了。 ...

也觉得是，代谢和气血运行也慢了，搞不好反伤身。 不是郎中说，中药调理也可减肥吗？

ortho

减肥减肥，女人永恒的话题。

静心

哈哈哈，你在我身边就好了~~~~~~~~~~

蒙城郎中

静心 发表于 2014-10-17 17:01

                               
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哈哈哈，你在我身边就好了~~~~~~~~~~

哈哈哈，又一个假冒胖子的现形了

jespere

豆MM真是好心人

ivy9

热心的土豆mm，赞一个！

医者易也

以前我只要下定决心就能减下去，象十磅十五磅的半年就能达到目标。

今年不知道是咋回事，老是下不了决心，目前已经到了体重史的峰值，要准备麻烦郎中了。

amengcat

年纪大了就减不了了
年纪大了就减不了了
年纪大了就减不了了
年纪大了就减不了了
年纪大了就减不了了
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

hzbaobao

amengcat 发表于 2014-10-18 04:40

                               
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年纪大了就减不了了
年纪大了就减不了了
年纪大了就减不了了

哈哈哈哈~~~猫猫，　你太可爱啦　～～～