这两天就是因为老看到这些信息,感觉自己的脑子都想不过来了。才吵着要开群,开qq。也好,先这里聊着先。2 i0 d! s N- Q, i2 N
我个人经历得知,信仰,是拯救抑郁的最好的方式;坚定的信仰,也是防止自己得这种情志之病的最好的方式。个中因由,非自身经历的人不能体会。此处就不废话liao~~~~
瓦,刚从一个talk回来,讨论mentor, 然后我一个同事说他的mentor是他的牧师,十年前来加拿大就进入那个教会。然后说他周日只有两件事情,上午去教会,下午去打羽毛球。说话平和简单,感觉好幸福。5 B8 ]! n j" r7 y: w& N
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你们这些有信仰的机缘巧合,运气太好了一点好不好。
我来说说。。。 % z8 Z5 o' {6 e我生完老二后,开始的抑郁。我的身体也是从那时开始一落千丈。尤其是腰病,一直困扰着我,一直到现在,我也在为当年在情绪上的下沉而付出着代价。(这也是我为什么说精神决定物质)。 1 r* V: a2 M. P" T$ n [9 D. w2 ~4 f' J+ ~6 K2 r7 [# O
我想我的抑郁有产后身体过度劳累、损失气血的部分原因,但是主要还是精神上的。我一直对自己没有自信,一直觉得自己没什么用。缺乏信心让我对未来的生活充满了恐惧。而这样的情绪只能使身体的状况恶性循环。5 ]3 L: D: z8 x% D