女儿大量运动后睡觉出大汗

wangruima

女儿8岁，报了个班打球，２个小时运动很大。回来喊累，晚上睡觉后一个多小时去看她，满头大汗，头发都湿了，前胸后背也都是汗，给她换了衣服。这两天夜里很凉，前天没打球，夜里她盖个薄被子，昨夜却嫌热，把薄被踢开不盖。今早起来舌头发白，舌尖是红的。嗓子里好象有痰，嗯嗯的，有干咳，但也没出痰。
  Z* Q/ ?) r- a! k& u0 ]% ^女儿小时候身体不太好，经常感冒发烧，耳朵发炎也有几次。现在大了好一点。平时有胃热，大便干，经常给她喝蜂蜜水，牛肉汤。她很爱着凉，一着凉就先肚子疼，然后第２，３天就嗓子疼，然后咳嗽。很多时候嗓子里好象有痰，嗯嗯的，有干咳，但也没出痰。这几个月早上起来就擤鼻涕，擤完几张纸就好了，也没见她流鼻涕。

象昨天这种运动后睡觉出大汗的情况上个月学校赛跑后也有过，一直持续了一。两个星期， 慢慢才好。听人说过孩子如果身体不太好，大运动量会伤元气，不知道是不是这种情况，请郎中和各位妈妈帮我看下，多谢！

蒙城郎中

孩子运动出汗是不怕的，而且也是需要运动和出汗，这样反而促进孩子的生长和发育。

孩子出汗，要注意是不是过汗。如果是哪种稍动一下就大汗如雨，且汗出后恶风恶寒，就是营卫不和了，这得先调理营卫不和。
+ P5 n' k1 e1 \" ~/ l$ J0 B
3 L, i/ R' ]( }8 [" |如果出汗后，不恶风寒，只要注意汗出后多补充点“营养液”（自己调配。眼易干的用红糖水；胃易热的用蜂蜜水等）。

舞者女

郎中以前说过女子3*7＝21岁之前，运动锻炼＋大出汗＝健康发育。之后就没有必要了。6*7＝42岁之后要开始收开始藏。不要大汗运动。

carriecatt

给郎中捣乱，如果眼干可是还有胃热的是不是应该蜂蜜+红糖水？

Hwq

回復 4# carriecatt


/ r& C4 J5 v4 K' Y    还真是，我家儿子，郎中就是让这样的，胃热西瓜汁加蜂蜜，又肝阴不足，就喝红糖加醋。