也说鼠标手的治疗

贝贝妈

来源：蒙城郎中 于 2012-11-27

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刚在圈子里逛悠，看有人转载“鼠标手的预防”，又是练气功、又是勤甩手之类，谈到治疗都没什么好办法，特别是西医类的都强调日常锻炼。其实治这个很简单。
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& B# x: g3 d* S如果西医真有严谨的科学治学态度，就应该大量地统计IT业者和办公文员之类，长期同鼠标键盘打交道的人。至少是在我从事IT业时，同事与朋友中，得这个所谓“腕部综合症”的还真不多。


* e" Z( G9 l) g  j# B$ E去年治过一朋友，那时才听说西医有个专门的病名“腕部综合症”，俗名“鼠标手”。当时觉得这病名取得还挺通俗的，容易记。朋友在网上和我闲聊，随意说了句，去医院查了，开了些药，没多大作用。问我中医有什么好法子不？远隔千山万水，不可能脉诊，朋友又是男的，连望诊的兴趣都没，只能问他有什么症状，然后明白了，用中医的话语来总结，就是“颈背拘紧、手指曲伸不利”。于是对他说，记下：柴葛12克、桂枝6克、白芍6克、生姜9克、炙甘草6克、大枣4枚，尽量粉碎，微火煮，三碗水成一碗水，温服一剂，服后盖被发汗两小时。


( x. x: A2 W& F* M过两日，朋友打电话来说，神效，问这方子能不能给所有得“鼠标手”的人吃？我答，只要平常易出汗、易自汗的就按这方子；如果是平常不出汗，全身总是干干的，翻个书都非得要沾唾沫的，用“柴葛12克、麻黄9克、桂枝6克、白芍6克、生姜9克、炙甘草6克、大枣4枚”，同样尽量粉碎，微火煮，三碗水成一碗水，温服一剂，服后盖被发汗两小时。如果一剂，汗后肌肉依然紧，用第一个方子再进一剂。
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这两个方子，第一个方子是“桂枝加葛根汤”，第二个方子是“葛根汤”，都是《伤寒论》里的方子，用得是原方原量。其实从中医角度来看，这些毛病，就一个营卫不和而已。
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8 J  D: \' f3 G+ j6 ?( X* ?( L为什么会有“腕部综合症”或“电脑综合症”，其实并非象西医描述的：“由于长时间操作电脑，不少人缺少必要的运动和休息，影响了身体健康。”只不过是由于电脑操作室，多数是在空调房里。公家的电费嘛，不在乎，冷气开得大大的。而凡是冷气能吹到后脑和后脊椎的，一定会得这毛病。身体阳虚偏寒的，一向就怕冷的，长期呆这样的房间也会得。
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) K) t$ b& w; D( |9 r3 M解决的办法很简单，冷气调适中，不要太冷就行，人是要发汗的，只要能正常发汗，不过汗，不无汗就行。太冷了，汗不出，必病。汗出则没必要去做什么运动。
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女人一过三十五，男人一过四十，你勤运动，老了百分百一身病，什么骨刺啊、骨质增生啊、老年退行性关节炎啊之类的跑不了。

贝贝妈

问题：
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为什么要粉碎?直接熬中药不行吗?
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0 H+ F3 P3 Q* \, S2 v6 J郎中答：
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如果是粉碎的，煮出来的就象糊糊，葛粉糊吃过吧？吃热糊糊比光喝汤水容易出汗。

! Q+ _* X- A6 ?# j6 F% ?1 y  ]7 g这样可以不用药后再喝完粥来促汗，简化了一个手续而已。

桂枝加葛根汤可以这样做。
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- G' c) y8 C4 `$ D  S  x8 e! Y; S如是葛根汤，直接煮，喝汤水也能出汗。
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问题：
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从中医角度，这是否与“50肩”病机理差不多呢？
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坛子里还有个痔疮要手术的呢。俺知道痔疮手术后，不少会留后遗症的，而且痔疮还会继续没完没了“治标不治本”。这里学到，脾不升就会痔疮的。可为什么那里提到说有“中医的痔疮结扎手术”呢？
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8 o0 |- T9 T8 B! @7 c" s郎中答：
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我还真不知道有这种方法。
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" V6 R" h% j- S: x3 c2 Z# c# \我治外痔，一般会边吃内服的汤剂同时，会让患者用初榨橄榄油湿润那外痔，然后用手指头塞回去，呵呵，据患者反应，效果很好。

这方法也同样适用于产妇用力过度的脱肛。

" D  G0 j4 N' Z3 K: f3 M6 g1 i五十肩、网球肘，如果也只是“肩背拘紧、指趾曲伸不利”的话，也是这种。

$ Y( [7 d  i# \  v6 e有的人，会伴有其它的症状，比如还有两胁不舒，口苦等，就小柴胡合桂枝加葛根汤之类的化裁。

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问题：
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柴葛就是葛根吗?
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5 [( }! _4 ]. [5 a7 ~郎中答：
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$ f- u/ q  M' L葛根一般药店卖粉葛的多，粉葛解痉通经的效果差点，野山葛，也叫柴葛，效果好点。

guo

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贝贝妈

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姬芮

家家123

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    要学习一下

放飞的心

Shuyezi

我自己就是鼠标手，痛苦呀。去看中医，医师告诉我，没有的治，自己保养。。现在每次用电脑15分钟左右就要休息一下。

Shuyezi

谢谢郎中，真的“冷气直吹后脑和后脊椎”。。。原来不是鼠标握的多了。

Shuyezi

继续八这个。 我的鼠标手现在已经好多了，最严重的时候，还是发生在孕后期（好几年了），不知道郎中这个方子孕妇能否服用？
7 ^, W% M% {1 m9 p& D那次鼠标手看医生，被告知要我自己治。 我就开始注意调节。以前一直用右手，我尽量换成左手拿，虽然有些慢，可是感觉很好。以前在电脑前面久坐，现在15分钟左右，就摇摇头颈，看看周围。 以前女汉子方式的工作方式，现在学习偷懒。。。

soccermom

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茉莉花香

metamorphosis

看看

dong_sm

7 ]0 x# r" S) s$ q  N+ I
我妈的痔疮就是到医院用那个结扎的办法，据说效果挺好，手术后也不疼。

静心

55555555，我不幸鼠标手了。。。。。。。好久没有过了。。。。。。。。。

flaaaa

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境随心转

xuexi

king00227

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兰梅清怡

每天使用计算机工作，这个帖子一定要看看，谢谢贝贝妈的整理。

youyangma

学习,
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Day801

这么多贴都没看过的，学习学习

Anan14

看看

summer_lily

xiang kan kan
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magic

鼠标手是职业病。
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不哭的女孩

芝麻开门

renshenglu

学习了，正需要，谢谢
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cherrylix

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