自制豆浆里可以放点小米和枸杞子吗

大耳兽

本着健康饮食的方针，我最近新购了一台豆浆机。刚刚喝到那新鲜的，香喷喷的豆浆，的确感觉很好。可是来来回回都喝豆浆米浆，久了就想有点变化。但因为自己脑筋比较呆板，又不敢乱加东西。这不，刚才去泡豆子，看到柜子里的枸杞啊，花生啊，黑豆啊什么的，就突发奇想，抓了一大把黄豆，外加一点点小米和枸杞子～～～但是泡好了却发懵，这样子配搭，会不会不恰当？请各位姐妹们帮忙～～谢谢～～～

mongoose

文学城以前贴过个各种搭配的，可以找找

医者易也

小米和枸杞都是性温的食材，如果不是经常吃，应该没有什么大问题。
6 E. w) h% V; S! P
当然，如果有医嘱需要忌口还是不吃为好。

, g0 n3 {1 a* }2 S' @4 G( T6 }4 y另外，我把你的这个帖子移到“释疑解惑”版块中。

贝贝妈

偶尔吃都没问题，经常吃就不合适了。
$ @: N8 s  O6 d& J# ]. U( H
/ e6 K0 N  j) ], [8 ^5 A- I你可以读下这两篇：

喝小米粥胃疼拉稀是怎么回事

& B4 c* C6 S3 l! K. a( \4 ?, I. T枸杞泡茶

Jane

豆浆里可以加芝麻，麦片，花生，杏仁，。。。。。太多可以配啊。

土豆

本着健康饮食的方针，我最近新购了一台豆浆机。刚刚喝到那新鲜的，香喷喷的豆浆，的确感觉很好。可是来来回 ...
大耳兽 发表于 2014-7-24 00:46

                               
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. A4 J" K* D) ^; z: d+ [
- Z. M1 {# I( V- v    能不能上个豆浆机的贴？你这个好清洗吗？我家的还是那个滤网的，5年了，听说现在更先进了。。。先谢了！

健健康康

我用过较长时间的豆浆机，觉得如果喝豆浆喝纯的比较好喝。
4 c6 o7 P4 o0 y# e/ ~) f如果喜欢加东西，就用做“米糊”档，我喜欢把糙米，黑豆，
红豆，山药，薏米，芡实，花生，核桃等自己喜欢，一样很少一点，
打成米糊，当然也是一，两周才吃一次。

舞者女

还是各种豆子在一起好一点吧～～～～～

Jane

能不能上个豆浆机的贴？你这个好清洗吗？我家的还是那个滤网的，5年了，听说现在更先进了。。。先谢 ...
/ d5 O$ ?' b% }' v0 |, H) @8 J土豆 发表于 2014-7-24 05:24

                               
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大家拿好啊，是220V的吧？ 国内九阳的米糊王。调理机都很赞的，可惜美国都无法用。

土豆

大家拿好啊，是220V的吧？ 国内九阳的米糊王。调理机都很赞的，可惜美国都无法用。 ...
' h( _# f& c  b' C0 a& h6 M! XJane 发表于 2014-7-24 09:55

/ B5 C6 z, V6 {6 J  p                               
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, Q) K3 k$ e/ P; i* j
; U- E! N4 G/ ^; U: _2 v- k& v科普一下：加拿大也是110V呀，我在这边买的。。但听说现在有高级的。。。希望坛子里的朋友实战后分享啊。。。

Jane

科普一下：加拿大也是110V呀，我在这边买的。。但听说现在有高级的。。。希望坛子里的朋友实战后分享啊。 ...
+ `) U/ K+ A, U6 ~, u1 n土豆 发表于 2014-7-24 07:00

! L, M) `, H4 \1 Y7 T                               
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. K3 b, w; {" {1 _; L哦，菜板小地主又要开辟 豆浆，米糊，调理机实战大演练啦～～～

jespere

不喝豆浆的飘过

carriecatt

我以前做豆浆的时候会抓一把大米或者紫米扔进去，换换口味，不过加一把米之后过滤时候特别的慢 ~~~ 大概因为我家吃的都是短白胖的晚米，加了米的豆浆比较粘。 我妈妈做豆浆都是纯的，剩下的豆渣有时候做菜里吃了，不想吃就喂她的庄家地  

大耳兽

回复 2# mongoose

好的，谢谢momo～～

大耳兽

回复 3# 医者易也

谢谢易易。我还真不知道小米也性温。幸好并不常吃。另外，谢谢你帮我把帖子移到正确的栏目。:)

大耳兽

回复 4# 贝贝妈

谢谢贝贝妈～～～我其实就是因为觉得咋们家的饮食相对单一，近一两年又多受基因食物的恐吓，所以觉得更加不晓得吃神马。才一股脑儿地去买豆浆机啊，什么杂七杂八的各样粗粮。不过，吃来吃去，还是没有白米饭好吃。

大耳兽

回复 5# Jane
* u* n% H/ |  h
$ a7 V, [; Q2 T  E+ J: o. E我就是怕配出来味道不好。因为自己本身不喜欢吃花生，豆浆其实是很勉强自己的～～～

大耳兽

回复 6# 土豆

图图终于来啦～～～
% c( T& y4 C" M( ?! D整体图。

                               
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; d( i' `- s; U4 z
里面的样子。

                               
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5 f) M) u5 [$ l( S6 H  W) L主芯＋电动磨头
9 u/ h9 ~* B* f& N

                               
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  ?/ i5 G6 m* ?9 P$ @电子显示板
9 m: @# |; f& y: r" W- l

                               
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1 v1 A1 Y( q2 n6 N2 |" `
1 X) ~' M/ D! ~例外还附带有一个大滤杯和滤网。一把清洗电动磨头的刷子。为了避免有做广告的嫌疑，我就不讲型号啦。反正我打折的时候买的，$168 免税免运费。

  J/ U. f; o' K, c, W) R) C使用心得：
一句话，个人觉得非常好用。杯身不会发烫，磨得也很细。目前为止我只使用了“湿豆原磨” ，“五谷“和”米糊“三个功能，口感很细腻。有其他使用心得的姐妹，继续踊跃发言啊。 我们要为健康饮食继续努力～～～

野百合

土人直接用粉碎机，过滤豆渣。
6 R- Q) B( J! V2 V
) r4 X1 e+ k# T1 C6 {* j7 B6 ]. j- ]; U今天，做牛肉包子，把昨天的豆渣混合进面粉，消灭掉。
3 o) a6 O3 n0 @/ J4 w8 s2 p
杏仁奶，也很赞！

大耳兽

回复 7# 健健康康

班长的这几样东西我要去买来试试。但其实呢，喝这个东西对我自己有一个很大的挑战，就是我对花生，核桃之类的坚果有心理障碍。每次喝了，都觉得胃里不舒服。但又不像那些真正对坚果过敏的人的样子。所以，目前还在慢慢适应中。班长有没有试过做果汁？真的好喝吗？

大耳兽

回复 8# 舞者女
0 _# A: a' D7 Z4 o" W4 C" ?+ _0 G1 S
& }! {+ p# ~( N, h. ~* ]1 d我之前是这么做的。可是弄来弄去，几下子就喝厌烦了。
' J/ Z0 F$ }8 g+ i5 nps：今早弄出来这个加了点点枸杞的，味道很好呢～～～遮盖了豆子的味道，有了枸杞的香味。加了点红糖，好喝多了～～～

大耳兽

哦，菜板小地主又要开辟 豆浆，米糊，调理机实战大演练啦～～～
2 Z' D7 i( y5 y! w$ H. dJane 发表于 2014-7-24 10:04

( U4 l; U3 n7 v                               
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; X5 o1 _1 V* L+ t- u
8 v4 @, G( L5 z! d8 T1 H) v2 h这个我有兴趣参加啊～～～

大耳兽

回复 12# j'espere
5 s& d. s. L# f: }& m  _! j6 T9 g
4 r6 ]; H) |4 k" w" N! k: s$ B我是有点带逼着自己的感脚～～～其实我早餐都不爱豆浆啊，牛奶啊什么的。最喜欢的是咸粥，牛肉饼这一类咸香的东西。突然觉得，这是不是跟自己的身体有关？中医上有啥讲头没？

大耳兽

回复 19# 野百合
- |( L+ P+ D. X4 a) H; }: ^/ `
  Q2 p0 }7 x( H6 e. }  [哈哈，这种方式得脑袋灵活的人才行啊。我妈就常念叨我，说我脑子呆板得很。一想到要自己做豆浆，就跑去买了个这个东西。你那牛肉饼是好诱人～～～分享一下做法吧？

jespere

回复  j'espere
7 D# M& E# P% p. A
我是有点带逼着自己的感脚～～～其实我早餐都不爱豆浆啊，牛奶啊什么的。最喜欢的是咸粥 ...
) [2 `4 y6 y- n% w大耳兽 发表于 2014-7-24 17:18

% R( M& N% q7 \1 Z1 W+ \! x6 E                               
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, k4 ^) L  g. j1 X6 P

% b- ^3 n, l! w$ a' Q- A& c( ~    介果，我是这里最不上进的了，还真说不出个道道来

% z5 W  v/ p& a, k. f9 W我就顺其自然，在吃的方面不勉强自己，照郎中说的吃得杂一点就行了，另外也不要吃得太咸。

大耳兽

回复 25# j'espere
# x) S# l- B, ~% }) \1 n  \: c' ]
其实我在生儿子之前都不太在意这些所谓健康饮食。我当时就注意不吃太多垃圾食品就好了。可生了儿子后，一来得考虑儿子的饮食，加上长肥了后，试了几次减肥，都不成功。才慢慢注重饮食健康。结果是，家里那两位倒吃得欢快，就我对这些甜的早餐没啥兴趣。哎。其实我口味不重，除了偶尔会去解馋吃麻辣的以外。

健健康康

回复  健健康康

, ~- l; `' ]' E2 s9 V( _; H班长的这几样东西我要去买来试试。但其实呢，喝这个东西对我自己有一个很大的挑战，就是 ...
2 G$ E3 s4 F( t& d: e" L3 I: G大耳兽 发表于 2014-7-24 17:04

: @/ g  E, k; L% N2 \                               
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2 e2 O$ r( g, ]# \* I
; c( L6 Z0 ^5 B4 o, q
2 t% t5 M% c1 `1 ^8 e1 d2 J    我也是这个牌子和型号。
   我是喜欢吃黏黏糊糊的东西，米糊啊，银耳之类的。你可以多试一下，找到自己喜欢的东西。
1 q/ M2 w5 }0 m% l   我没有用这个做果汁，这是加热的，可以做果汁马？

大耳兽

回复 27# 健健康康
5 D/ k$ ]" l2 [& T* U: n1 X+ _
我当初买的时候，看见卖家有youtube演示做果汁。那个显示面板也有这个功能。不过我个人觉得做果汁还是用果汁机的好。所以没用豆浆机试过。

蒙城郎中

长寿的人，没一个是老琢磨着得去做些什么吃的，因为那是吃货，不是养生。

贝贝妈

回复  j'espere
我是有点带逼着自己的感脚～～～其实我早餐都不爱豆浆啊，牛奶啊什么的。最喜欢的是咸粥 ...
大耳兽 发表于 2014-7-24 17:18

                               
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  O/ d; }7 X5 h* \
你不喜欢豆浆，还强迫自己啊？

" I* l% A. P* [$ g* P7 I- Z% T我早晨也喝豆浆，因为喜欢喝。不喜欢牛奶的味道，所以很久没喝牛奶了。也喜欢喝粥。