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想来真是No Zuo No Die。周一晚上送完女儿上小提琴课,想着好久没去见我的 Zumba 课的朋友们了,顺路就拐到健身房。1 D9 W# G; o8 Q: v* B
1 e$ A4 N' \9 c于是既来之则跳之,约半个小时后头和身上都有了微汗,兴致高昂突然发现到了要去接女儿的点了,匆忙离开教室,出门前还想着要不要穿外套,一想反正也没有多远去去就回,冲进停车场还没到车跟前,我就开始后悔了。天色已晚还刮着小凉风,一下子就给吹着了,当时还没有什么感觉,晚上就开始不停地流鼻水,打喷嚏,面纸用了大半盒。第二天就开始咳嗽,吐黄痰,发热的感觉真的不好受。今天是第三天了,早起喷嚏不断,没有食欲。
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我自己吃了点药,想着这个案例有点代表性,就写下来供同学们参考,请大家开方。
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一、寒热 ) Q' z7 w" C/ |' m! k3 N& p
* h# n7 A, E# N) \恶寒?发热?同时恶寒同时发热?恶寒重?发热重?几时发热?几时恶寒?恶风?一日几次?
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不恶风,微恶寒,有不定时发热。
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二、汗
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额头皮肤干?脸上摸上去没油滑感?脸上有油感?有汗?汗出部位?汗如雨下?汗珠粘身?汗出时间规律?无汗?一直高热无汗?
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无汗。有热、烦躁。
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三、口渴 ) _/ @) S. k! A" l& i8 t/ D
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嘴皮干裂起皮屑?嘴皮有竖纹?唇色暗红?唇色鲜红?渴欲饮水?大渴大饮?渴但不欲饮水?饮冷?饮热?喝热汤舒服还是拒绝?咽痛?咽肿?声哑?
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上下嘴皮都有有竖纹,上嘴皮干裂出血起皮屑。唇色比平常红。
2 v/ U* C# Y+ G+ b9 Y; ]渴但不是非常想喝水,如果喝,会选冷水。; a: t; v( W8 r1 C8 S
上牙龈靠近鼻子处有肿痛,无破损。% W1 {6 [+ E- E5 B( v- ]
晨起有咽肿,大量喝水、吃西瓜后不再肿。8 v- f8 J& M1 ]! K! t4 f
4 @$ Q: o8 t/ j5 g四、小便 & d1 J+ l2 C) n4 t
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色黄赤?色微黄?色如酱?色清如水?味骚?小便不通?小便痛?小便畅?小便过频?尿道口热灼?尿道口寒凉? 遗尿?# I, X% b. Z& e$ ]( } j/ V- G
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晨起小便色深黄,感觉热。白天喝水多色偏白。
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五、大便
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稀溏?干结?水泻?色青(青绿或墨绿)?色黑?色土黄?便后还想便?肛门热灼?肛门寒凉?便秘?臭味比平时重? 大便失禁?
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比平常多,色土黄质松散,味重。+ }/ p3 s1 l& P( U
+ v- e8 v" ~! s6 A六、口感食欲
K' z8 z" s( |5 u& A7 e% e$ l恶心?欲吐?呕吐(吐出物是什么?什么样子,什么色?)?口甜?口苦?口酸?口辣?口咸? 易饿?胃口好?. _8 |* A! A" J- G, \' k4 M& w4 x2 b
. D9 W8 r; o' q% |不是很想吃东西(自入夏一来一直如此),一般等到有饥饿感时才进食,平均一日两顿。
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七、痰涕眵睑
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5 b* |8 O+ ]& p7 R2 PA、有痰?无痰?痰鸣?痰粘?痰黄?水样痰?易咳出(或易吞下不再马上有)?不易咳出? 8 K U9 ^7 e1 Y/ B
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有痰,量少,为粘性黄痰。平趟深呼吸时,能听到痰鸣,不易咳出。2 ]; |( @; r1 J! U6 b
' h8 H4 O5 h; vB、鼻塞?一个塞?交替塞?睡时塞?醒时塞?一直塞?黄涕?浊涕?水涕? 鼻干?鼻屎干结?鼻血干结?
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晚上鼻塞严重,交替塞。白天稍好。鼻涕为白色质稠清涕。* |' t$ q# T j, Y; v
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C、有黄色干硬眼屎?黄色软眼屎?偏白色软眼屎?眼发干?眼白发红?下眼皮肿?上眼皮肿?眼睁怕光不开?昏然睡眼朦胧?
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- Z1 A! v/ n/ N眼发干,少量偏白色软眼屎。上眼皮肿。; u; q8 g8 `( A9 W/ W; v
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八、发作规律 (指大多数不适症状的轻重程度,可详细注明是哪种症状有何规律)+ ~ j7 D6 m4 [, R
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白天重夜里轻?白天轻夜里重?晨起重?傍晚重?午后重?病程多久了? # C- \8 W% @! C9 j6 e
9 j1 z+ e* @4 o/ h% l. g! t白天轻夜里重。病程两天。
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# w0 K& q2 d# H! R, k九、咳嗽 : v% D4 a' q3 ]1 S& q9 T/ z
) K& @. W, z6 s" e! a% [5 n5 w不咳?带痰?干咳?一天里什么时候重(晨起、午后、黄昏、临睡夜卧、子夜、凌晨四五点)?运动加重?遇冷加重?遇热加重?
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$ R# J! u) c+ v8 ~2 O% u有咳嗽,不定时。趟下后比较多。
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十、舌与苔 5 o) w% B/ T- _ `( [2 U+ s4 n
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A、 舌质:舌面干?湿?红?深红?黑?白?淡红?舌底发干? 紫?舌上生疮?
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+ Y$ r/ W: |, [2 \ S8 m, b: D+ z9 o舌质红,舌面干,舌底不干,舌边有齿痕。5 K$ w& t7 |/ y. y
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; W$ _; d7 p, ], K. E2 |- CB、舌苔:厚?薄?白?起粉霜?黄?腻?湿?焦?黑?无?有芒刺?象草莓?
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晨起苔黄、薄。白天为苔黄白、厚腻。; W9 z- @2 s, G9 W
3 B1 I' X; W+ n( K2 d( `7 B7 I' eC、门牙干燥有光泽?门牙干燥无光泽?门牙干燥似枯骨?
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P0 @$ q$ H) Z门牙干燥有光泽。! X0 m K% D% A4 E N' F3 X
; G5 r( E; n( u3 l. V6 p AD:牙龈色红?牙龈色淡?牙龈红肿?牙龈生疮?
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牙龈色红。上前门齿处牙龈红肿。/ k2 f9 h3 T9 ]& i# w2 k
# Z1 B$ e3 @( f$ u" @十一、其它不适应症状 # L. r: m8 ]2 b6 \0 E
9 l7 N- g: d! L4 `" p- ?5 f痛性(胀痛、刺痛、湿重如裹、钝痛、绵痛不绝)? o4 i6 m3 S) c6 E9 s5 R9 ]
9 t1 B d& U5 s; j. `头胀痛,沿鼻骨到眼眶处胀痛。
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痛的部位(头的哪个位置痛?周身关节哪个关节痛?腹痛?腹胀?)?: V) n6 j( s& I/ _1 H+ o& h
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头痛在前额,巅顶处。眼眶痛从鼻骨到眼眶深处。+ a2 |$ L* V& {3 j# s! `
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四肢倦怠?嗜睡?鼾眠?无精神?内心烦燥、起卧不宁?说胡话?神智不清?抽搐?角弓反张?
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, e# F* H* V1 V- | @白天有倦怠感,嗜睡,无精神。内心烦燥,起卧不宁。 |