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想来真是No Zuo No Die。周一晚上送完女儿上小提琴课,想着好久没去见我的 Zumba 课的朋友们了,顺路就拐到健身房。% p: ~. C& f1 r( y: D
$ Q+ c* \9 H( Z4 W于是既来之则跳之,约半个小时后头和身上都有了微汗,兴致高昂突然发现到了要去接女儿的点了,匆忙离开教室,出门前还想着要不要穿外套,一想反正也没有多远去去就回,冲进停车场还没到车跟前,我就开始后悔了。天色已晚还刮着小凉风,一下子就给吹着了,当时还没有什么感觉,晚上就开始不停地流鼻水,打喷嚏,面纸用了大半盒。第二天就开始咳嗽,吐黄痰,发热的感觉真的不好受。今天是第三天了,早起喷嚏不断,没有食欲。
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! ]5 o4 ^- n- _; _% o我自己吃了点药,想着这个案例有点代表性,就写下来供同学们参考,请大家开方。
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一、寒热
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, z7 P* Q w6 ~, Z恶寒?发热?同时恶寒同时发热?恶寒重?发热重?几时发热?几时恶寒?恶风?一日几次? ; K8 P) u' j: f; o7 u( |- \
7 F3 [ G3 g# M0 J4 ^( B不恶风,微恶寒,有不定时发热。" o9 D0 p' u4 X! @. n
4 K. V, s$ `9 J( o7 s: E& A+ m二、汗
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9 D8 X, y) H( G" P6 ]' g额头皮肤干?脸上摸上去没油滑感?脸上有油感?有汗?汗出部位?汗如雨下?汗珠粘身?汗出时间规律?无汗?一直高热无汗? & Q( r; M9 V, ~& t7 t. ^, j
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无汗。有热、烦躁。
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6 A. V. C2 O/ o& o' k* e' [' d5 F. {三、口渴
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* S8 e" J' o8 ~4 ?* u) O: K' Z0 w嘴皮干裂起皮屑?嘴皮有竖纹?唇色暗红?唇色鲜红?渴欲饮水?大渴大饮?渴但不欲饮水?饮冷?饮热?喝热汤舒服还是拒绝?咽痛?咽肿?声哑?
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; p) F/ Z. p2 S9 |上下嘴皮都有有竖纹,上嘴皮干裂出血起皮屑。唇色比平常红。
1 V' Y4 D V" R+ b6 r4 T渴但不是非常想喝水,如果喝,会选冷水。' C( N1 N* M8 U q s4 X! |0 b4 ~' [
上牙龈靠近鼻子处有肿痛,无破损。
& Q4 B5 y' i3 c" w. l晨起有咽肿,大量喝水、吃西瓜后不再肿。$ L6 j+ T% K( Q6 v/ o
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四、小便 " A- A$ E7 Y- {! y" h% D
5 G& S$ r$ s" ] t0 ? U色黄赤?色微黄?色如酱?色清如水?味骚?小便不通?小便痛?小便畅?小便过频?尿道口热灼?尿道口寒凉? 遗尿?2 N$ E7 t8 I+ k* u
- Q& ~; `( |1 } ?9 M' @晨起小便色深黄,感觉热。白天喝水多色偏白。
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- @( n3 p$ C2 e, T n五、大便 8 N% Q7 b2 m9 ? R0 [! }
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稀溏?干结?水泻?色青(青绿或墨绿)?色黑?色土黄?便后还想便?肛门热灼?肛门寒凉?便秘?臭味比平时重? 大便失禁?
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" Y! Y8 I' |1 {比平常多,色土黄质松散,味重。, a5 ]6 ^. ~3 O8 M. Y
6 I$ b k1 I; _/ X( N/ @六、口感食欲 9 C4 o' X9 f) @. J7 S5 k
恶心?欲吐?呕吐(吐出物是什么?什么样子,什么色?)?口甜?口苦?口酸?口辣?口咸? 易饿?胃口好?
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不是很想吃东西(自入夏一来一直如此),一般等到有饥饿感时才进食,平均一日两顿。4 V; P5 I9 g5 g8 A1 S6 C$ ?
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七、痰涕眵睑
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A、有痰?无痰?痰鸣?痰粘?痰黄?水样痰?易咳出(或易吞下不再马上有)?不易咳出? ' G0 u! `; ^) P6 R& U
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有痰,量少,为粘性黄痰。平趟深呼吸时,能听到痰鸣,不易咳出。
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B、鼻塞?一个塞?交替塞?睡时塞?醒时塞?一直塞?黄涕?浊涕?水涕? 鼻干?鼻屎干结?鼻血干结?
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5 B4 g: W' x# V晚上鼻塞严重,交替塞。白天稍好。鼻涕为白色质稠清涕。/ j4 h4 ?, `2 T6 t0 g7 i: y
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C、有黄色干硬眼屎?黄色软眼屎?偏白色软眼屎?眼发干?眼白发红?下眼皮肿?上眼皮肿?眼睁怕光不开?昏然睡眼朦胧?
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眼发干,少量偏白色软眼屎。上眼皮肿。
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八、发作规律 (指大多数不适症状的轻重程度,可详细注明是哪种症状有何规律)
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7 f- c6 A! c7 F9 h( q& H% s白天重夜里轻?白天轻夜里重?晨起重?傍晚重?午后重?病程多久了? 0 L) j- y+ D2 E# }$ ~3 \3 T4 i
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白天轻夜里重。病程两天。
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, l4 l8 P9 h& j$ s# P+ a2 u4 G: C九、咳嗽
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h& J. N5 y8 R. z1 b1 W9 q( u不咳?带痰?干咳?一天里什么时候重(晨起、午后、黄昏、临睡夜卧、子夜、凌晨四五点)?运动加重?遇冷加重?遇热加重? ( R9 _9 |9 r6 N% _0 e$ @) I$ T
3 _& w6 Y+ D4 [* |, N# B" j有咳嗽,不定时。趟下后比较多。5 [7 f2 r* }, n- T1 }! ^& T) W
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十、舌与苔 & }) D( X- ]& o
" X& i! p5 M; X# k% RA、 舌质:舌面干?湿?红?深红?黑?白?淡红?舌底发干? 紫?舌上生疮?
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( z8 [9 E6 J$ _舌质红,舌面干,舌底不干,舌边有齿痕。
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B、舌苔:厚?薄?白?起粉霜?黄?腻?湿?焦?黑?无?有芒刺?象草莓? 9 }& s* B, T' M6 z. H
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晨起苔黄、薄。白天为苔黄白、厚腻。5 G- Z4 ^4 z/ i. i
. Q5 F% s4 X; \! Z& YC、门牙干燥有光泽?门牙干燥无光泽?门牙干燥似枯骨?
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$ u; D: x! w" G7 f) |" O _门牙干燥有光泽。
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9 G; U* }; o! I9 }: bD:牙龈色红?牙龈色淡?牙龈红肿?牙龈生疮?
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牙龈色红。上前门齿处牙龈红肿。2 k6 N( [+ j5 h2 x/ C
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十一、其它不适应症状
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痛性(胀痛、刺痛、湿重如裹、钝痛、绵痛不绝)?
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头胀痛,沿鼻骨到眼眶处胀痛。
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痛的部位(头的哪个位置痛?周身关节哪个关节痛?腹痛?腹胀?)?7 i% O8 [; k8 Q* b o9 I3 B% o. a8 ]1 M
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头痛在前额,巅顶处。眼眶痛从鼻骨到眼眶深处。5 o" i$ ~' v- m# r
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四肢倦怠?嗜睡?鼾眠?无精神?内心烦燥、起卧不宁?说胡话?神智不清?抽搐?角弓反张?( E/ V) U1 Y* @3 E) z+ x# C2 ?+ }/ X! k
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白天有倦怠感,嗜睡,无精神。内心烦燥,起卧不宁。 |