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本帖最後由 贝贝妈 於 2013-7-26 12:35 編輯
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郎中原文:侃下阴虚
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; v7 _2 N Z2 v6 ~问题:8 a: a) F* _, \
' E4 W3 d- E/ ^9 C9 T+ |4 S$ M桑椹子是不是覆盆子(Raspberries)?紫葡萄是泛指紫色的葡萄吗?4 I. {2 j' K2 t" i* G1 [ K
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4 T2 j( O, i4 }+ S1 V9 L2 W郎中答:$ C/ R# Q4 M4 ~0 Y4 e# {+ m" c
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牛油果,也是很好的滋阴品。
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图片:
* M' Q( J: p/ K2 x9 ]1 `* ^& @6 t8 \* n# l- p* M
北美木薯
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* V n% O- [( X$ z3 f1 u 图片:
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# L# c2 u# x, T& k桑椹子不是覆盆子 t0 W/ a. Z: I" c( L5 j9 d* H$ |
+ C+ ?/ [. w" R$ X7 |桑椹子图片:$ v. M; n, Y" R; M8 X: }3 I
1 Z$ O# m C4 ^$ ~; }* |# a$ L1 {$ G! w% }
覆盆子图片:
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问题:* p I& Q" w- u+ K4 v4 V7 O2 _+ f
8 n' Q8 j' q& V紫葡萄是滋阴的吗?! T& q* @1 Q# z! ^
: J- g1 ^/ @) t3 _1 |3 P为什么我吃了紫或红葡萄就会上火呢? 嗓子会疼,会大便干燥.5 [" s1 q$ K3 d3 Z" Q: M
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吃绿色的葡萄会好些. ' ^0 I0 `! i0 O
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郎中答:) W! L0 l+ N5 _5 c: Q* Q
, ^2 s4 O9 o; Z% X Q: b6 }3 z2 z这是个很奇怪的现象。! D c. |4 m) Y( ^- k
) G5 ]; d0 `1 t& B4 v呵呵,我还真没见过吃新鲜红葡萄或紫葡萄有“上火”的。
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你可能应该血不虚,相对更象阳盛,而非阴虚。比如冷饮、酸奶等,你吃得就舒服。也可能是阳虚,怕寒,但常有“虚不受补”现象。 / v9 I% B4 ]4 @8 V' F" I5 S
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% Z) c6 G7 @& y1 `7 D问题:
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我是既怕冷,又怕热.8 ^( x2 a# a0 h0 G' Q
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有阳郁的人是不是也可能会这样吃葡萄上火呢?
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7 t. x% z- w: g7 \ z7 i郎中答:- |/ Z" s$ H( I) V3 L. m" V' l+ W
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阳郁属半表半里证。5 u9 ]+ ^" v$ f9 m9 R( K! i7 G
! o6 M3 }$ \/ R这半表半里证,是个左右摇摆的证,偏往表证走了,精气儿神就好,偏往里证走了,就精气儿神差。
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' K5 o2 h) h+ @7 m. |忽左忽右,就没法定性来该吃什么,不该吃什么。5 l; [: g! r- C# z# y4 V. O. `( L
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只能是随症状走,自觉体内偏热了,就吃寒凉点、多吃些含水量大的。自觉体内偏寒了,就吃点温热的,就稍多运动下。
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shamrock100 说:" ?; y, T& E- g9 m" O* f; |4 M) N
这个美国人阳盛阴虚是不是相对的。我看到一个解释是阳就是功能,阴是实体,阳是释放,阴是封藏。是不是因为美国加拿大人精力太旺盛,活动量太大,所以相对储备封藏太少,所以要不断补阴,而并不是他们有多虚。2 f' c9 ~' T6 O0 |. @+ R" a
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& B' q& q# u# m5 z5 i7 f0 a' h郎中答:5 m# Q+ ~9 W9 P5 z! b5 J J
; h4 `+ R, W: l5 x6 V鬼佬中也有阳虚的、阳郁的,只是相对华人来说,要少点而已。# l- p& S2 s# y1 |2 S3 P/ N
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阳是功能、阴是实体,我在论坛中写了。只是针对于“气”和“血”的阴阳属性对应时,可以如此理解。. t9 Z, ]. K& C. s1 N* G$ z8 W' C
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7 U; o1 W: o$ G& W问题:
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郎中,阳虚的情况如何把握运动量呢?
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郎中答:/ Y2 X! i1 j5 Z: p3 ], V
K8 @2 D9 i' q% ?9 W真正的阳虚,没法运动。现代社会,这些人全在ICU里,或病房里。
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石榴 说:
; e4 F! P3 m; y+ e( c+ h4 ]红心蕃薯是红薯吗?如果没有阴虚的人,平时吃这些有问题吗?土豆,芋头,红(白,紫)薯还有那些不知名的,在超市里和土豆,芋头,红(白,紫)薯做邻居的东西占了我家主食的1/5 左右。0 U. j$ M% a: O v( v9 G0 l
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多谢!
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# S5 z: e3 N1 D3 z6 D; E郎中答:0 D2 R2 I- ?6 a0 i$ [ B
, p. o5 [9 O1 U1 @" j! y6 s2 j# V土豆,芋头,红(白,紫)薯,以及它们邻居(呵呵,这个邻居用得好),煮的时候尽量放桔皮或陈皮,免得滋腻太过,“艮”着心窝口。
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一般只要没严重的气滞、或是严重血瘀的,吃这些没事。都是健脾的,有的偏补气,有的偏补血。如土豆是偏补气的。紫薯、红心薯是偏补血的。' g& c) J3 x3 C" t5 [) A/ i
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问题:0 O' `0 z6 w: |. Y$ e- l) B
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多介绍这样的食疗最好啦。中药中医不是每个地方都有,土豆红薯葡萄处处可见。呵呵。) n: D* G6 W+ w1 o" K2 L4 d- v
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郎中答:
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. X1 T( G5 H2 {- I/ f5 a+ Y" d& i食疗对于真正病了的,是没多大作用的。: G" @0 ?& d; O* w. Z4 A( c- ^: R
" r! \+ ~/ R% K: h' P3 y2 f7 @: d: ]但对比如坐月子啊、病愈的调养啊,这些效果明显。
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" c3 I4 ?8 I; n! g9 s, L" f ^还有一点,是食疗要是不对证,不见得一下就能发现,长久下来就伤害得很厉害了。
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0 c8 B& ?5 Z1 n; H问题:0 |: V7 s3 y% R! Q0 I8 C0 f3 S3 |9 O
( r* s6 S( G: v1 p R. T还有个问题是关于樱桃的,中药名叫车厘子,今年夏天便宜吃多了些,也上火。 b5 R/ y" u6 H) a( `+ _
( Z* H5 _% b8 e' B4 ?. O郎中能给讲讲吗?
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郎中答:5 ~4 l( m' c V8 S
0 d5 M: C. k% a4 R“上火”,有实火和虚火。 A+ L+ X8 i& E1 Y" a
! ?9 w1 u1 t( @! r除了跟你吃的食物寒热温凉有关外,还跟当时气候、当时你身体状态有关,都是不能割裂开来,单独来谈的。
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现在的食物,因为反季节、因为催长素等多方面原因,性味已经和医书上的性味是不同的。拿着药典说什么东西是寒、什么东西是热,压根就没意义。 ) o" y$ S5 ?- i' q' c
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问题:2 ^ U" ~: W' x' q! K
4 J& ?+ B0 z. K7 a2 b, O+ ~9 d桑葚在国内见过也吃过,在美国一直想买,可是不知道那一种是?英文名字是mulberry,对吗?但没见过卖。
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& U5 p3 U) g2 G9 n商店里有black berry叫黑霉,和桑葚很像,上网查说不是一样的东西,对吗?黑霉也是补阴的吗?* ^$ x+ p/ U' G! P
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郎中答:
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( j- s4 q/ u* Z9 n6 K& v一回事,说穿了就两字:补液。
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4 j! O0 w$ L3 Q! V" J凡表皮色深、味甜、汁厚,就都可“滋阴补血”,其实就西医输液。
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, z: y) g9 U! S. d S问题:$ }; N! w8 z8 O( T% c
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眼泪算不算体液(属阴)的一种呢?& G2 y7 Y0 }/ E) [9 a; h5 {
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西医儿科认为只要小孩有眼泪, 就不缺水?
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2 a0 @& J5 [ m' N郎中答:- `6 a1 t) ]) `' f' \
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眼泪也是。5 G! N6 V* n$ ?8 i7 d
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中医主要以津,舌头底下的口水有无。舌下无津,就常能致人发痉(抽筋、角弓反张),这时就已经是身体告警了,要补液了。" U2 L/ [" E) f
[! ]6 g5 m) N# ?' _% Y无眼泪已经是很严重的症状了,皮肤都早就象锉刀一样了。早就预示了“阴伤”了。 |