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本帖最後由 贝贝妈 於 2013-7-26 12:35 編輯
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郎中原文：侃下阴虚& {, g3 ]3 u+ z9 G: k1 e/ s2 ?
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问题：
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2 @2 q1 a) P* b3 S桑椹子是不是覆盆子（Raspberries）？紫葡萄是泛指紫色的葡萄吗？: z4 h( W: N; G6 }
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郎中答：5 C9 {+ B& F( w- Z# E J
0 \; q: s! b6 |& m牛油果，也是很好的滋阴品。
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+ j4 z' d6 e! g" x$ V- p 图片：& f# ^; l$ S8 Y5 m
+ l5 ?9 ?0 F0 B3 {& r; `北美木薯- @8 K: c+ S) E" c; J4 v
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图片：- C3 n a/ i$ l* ^3 }( X
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桑椹子不是覆盆子
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桑椹子图片：
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覆盆子图片：
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- k4 [- l% V7 ~5 y$ G' Z5 `. O
1 k# P+ R7 n+ }1 e# S问题：
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5 I" Y' y" w# E8 Z. i5 X紫葡萄是滋阴的吗?
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为什么我吃了紫或红葡萄就会上火呢? 嗓子会疼,会大便干燥., U1 P$ n! o/ Z+ b! Z* m! Q7 \
$ C- c( k( ]0 R: h+ ^; t% k4 }吃绿色的葡萄会好些. 2 f/ m5 G1 G# [& }! j* Y
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$ w& k+ O2 i: T1 u3 g% K8 p+ F7 b郎中答：3 O. `; _5 X; A) Q9 e P7 P8 t
0 e* I" X* W5 S$ v这是个很奇怪的现象。
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呵呵，我还真没见过吃新鲜红葡萄或紫葡萄有“上火”的。; f! |: _( T7 q* U0 A: Y
/ s' q0 Q% N: J* X& r' i4 I6 ^1 e$ t! B& D你可能应该血不虚，相对更象阳盛，而非阴虚。比如冷饮、酸奶等，你吃得就舒服。也可能是阳虚，怕寒，但常有“虚不受补”现象。 4 N' H2 M! o$ l0 g& B. P" V
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问题:' ~7 W/ p/ F% N4 d, A/ x
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我是既怕冷,又怕热.( z& \* [) |5 c$ U7 o9 M6 H
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有阳郁的人是不是也可能会这样吃葡萄上火呢?7 R I; x. _# j: T% h' H. {
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郎中答：
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. Y7 k: [7 Z! _% @" L$ H7 b/ @阳郁属半表半里证。
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这半表半里证，是个左右摇摆的证，偏往表证走了，精气儿神就好，偏往里证走了，就精气儿神差。
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忽左忽右，就没法定性来该吃什么，不该吃什么。' M' q. Q5 A4 Z
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只能是随症状走，自觉体内偏热了，就吃寒凉点、多吃些含水量大的。自觉体内偏寒了，就吃点温热的，就稍多运动下。 3 \6 e8 u% { o, x2 B/ F% ?
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shamrock100 说:- b0 P) @9 y3 a: E! p* E
这个美国人阳盛阴虚是不是相对的。我看到一个解释是阳就是功能，阴是实体，阳是释放，阴是封藏。是不是因为美国加拿大人精力太旺盛，活动量太大，所以相对储备封藏太少，所以要不断补阴，而并不是他们有多虚。9 F% e# U8 `& S
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郎中答：
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鬼佬中也有阳虚的、阳郁的，只是相对华人来说，要少点而已。1 a7 ^, {4 G2 r: m. S' x8 R3 G
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阳是功能、阴是实体，我在论坛中写了。只是针对于“气”和“血”的阴阳属性对应时，可以如此理解。
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问题:2 e/ n/ Y i) g) D0 j
7 o8 [2 u; O% g5 u- Z郎中，阳虚的情况如何把握运动量呢？( C5 p3 V) t. c% _8 F
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郎中答：; q: x( |+ M# U
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真正的阳虚，没法运动。现代社会，这些人全在ICU里，或病房里。! M8 F, U1 T5 J
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: Y7 D- K3 o8 _石榴 说:
: [, |: b8 _: q7 b- M红心蕃薯是红薯吗？如果没有阴虚的人，平时吃这些有问题吗？土豆，芋头，红（白，紫）薯还有那些不知名的，在超市里和土豆，芋头，红（白，紫）薯做邻居的东西占了我家主食的1/5 左右。; P' o0 X9 c0 B) `
! s0 q2 z$ v2 P) R, C3 O多谢！
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郎中答：( @6 i5 q2 l; {. a
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土豆，芋头，红（白，紫）薯，以及它们邻居（呵呵，这个邻居用得好），煮的时候尽量放桔皮或陈皮，免得滋腻太过，“艮”着心窝口。
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! u5 o- ~$ R, ^7 w# ^" a一般只要没严重的气滞、或是严重血瘀的，吃这些没事。都是健脾的，有的偏补气，有的偏补血。如土豆是偏补气的。紫薯、红心薯是偏补血的。
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) D$ A% A7 h' C( L1 E$ L7 T+ i问题:
8 q% T9 I/ R) _+ i5 L, a/ q& l3 _6 C1 S# e1 Z, y% a2 u
多介绍这样的食疗最好啦。中药中医不是每个地方都有，土豆红薯葡萄处处可见。呵呵。
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郎中答：5 w( i9 B n! Z9 L x& M
, B( g8 Z3 N$ i. \/ N, N) B" `! P食疗对于真正病了的，是没多大作用的。/ P( o% W; z/ ]& }
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但对比如坐月子啊、病愈的调养啊，这些效果明显。
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还有一点，是食疗要是不对证，不见得一下就能发现，长久下来就伤害得很厉害了。5 m$ L. @' Z6 r* l& Z1 _
* K' a* X/ L0 z
, M) k% \, {5 N9 h! n问题：7 F) w# S$ F/ a* B4 E, r0 `
! {% R, z$ t5 U8 \" }7 D6 p' k/ }还有个问题是关于樱桃的，中药名叫车厘子，今年夏天便宜吃多了些，也上火。
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, G( I% w% b( l郎中能给讲讲吗？ $ c4 L9 P' J% {! Q e8 ?7 `
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; z# e c9 J3 D& m$ k9 D1 q郎中答：
$ }, s. n1 `7 h+ M: w/ T1 a
2 B" D' ]; ^3 X7 P“上火”，有实火和虚火。* j$ e* K% c& ]
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除了跟你吃的食物寒热温凉有关外，还跟当时气候、当时你身体状态有关，都是不能割裂开来，单独来谈的。% F# Y' F/ P0 L1 @* ]7 [' u
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现在的食物，因为反季节、因为催长素等多方面原因，性味已经和医书上的性味是不同的。拿着药典说什么东西是寒、什么东西是热，压根就没意义。
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U/ k; A+ F; q问题:* |/ D# q6 T2 s. k
# k" u. y7 z: [% i0 x桑葚在国内见过也吃过，在美国一直想买，可是不知道那一种是？英文名字是mulberry,对吗？但没见过卖。% n8 J y: h! r' _$ p' S
7 D. h. y9 L; E+ ~) j, W商店里有black berry叫黑霉，和桑葚很像，上网查说不是一样的东西，对吗？黑霉也是补阴的吗？
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" ^, d+ y/ n } T4 |2 H3 q郎中答：5 Z9 C. a& Y% Z0 M3 f$ T
4 t e S1 {/ B F# O( Y一回事，说穿了就两字：补液。% R; X, |: l/ ^+ v0 }! q
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凡表皮色深、味甜、汁厚，就都可“滋阴补血”，其实就西医输液。
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8 [; O4 H# n* j. C/ p- y问题：2 O% X% K) ~3 M) |. S3 v9 i& ` `
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眼泪算不算体液(属阴)的一种呢?, P6 l; a: ]6 z# N- K2 X3 p
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西医儿科认为只要小孩有眼泪, 就不缺水?1 Z2 R7 H6 }; C1 H( u4 v: N) m
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* ~& R. l! Y& V; }: z4 {% W7 b" n郎中答：
4 j9 ?! G, ^5 w) X( i8 h- Z0 G) r9 e. A( `2 c
眼泪也是。
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5 t& V4 {7 p' j* l中医主要以津，舌头底下的口水有无。舌下无津，就常能致人发痉（抽筋、角弓反张），这时就已经是身体告警了，要补液了。9 U, J$ X: ~0 E* {/ B6 W& B8 v
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无眼泪已经是很严重的症状了，皮肤都早就象锉刀一样了。早就预示了“阴伤”了。 |
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发表于 2013-7-23 13:15:11
) h( ~2 g X0 j: c+ G# v( d* p
楼主
发表于 2013-7-23 13:35:27
/ r7 c& P( \: r, i% a% B0 R
发表于 2013-7-23 14:47:19
发表于 2014-5-21 13:52:23
