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    [药食同源] 郎中答饮食/ 药用相关问题收集

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    发表于 2014-5-27 14:40:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    来源:蒙城郎中# h! c* \0 w: {6 Q0 w( A
    ) q- S" j1 R5 S$ ]; z  j& T4 _
    ==陈皮0 {2 ~6 q# }' e: ?0 y) V
    桔子皮晒干不等于陈皮。陈皮要用甘草水浸泡后,再晒干。( Q$ Z' s2 J/ K8 n  E7 l
    7 H2 \& C" l& X  b6 ^- B) O
    陈皮下气,有些人脾胃差,吃肉食特别容易胀气。陈皮就起这作用,不会让人胀气。这种炖牛肉的汤,就是我老婆怀孕时,我给她喝的汤。特别补气,生孩子时能抗很久,嘿嘿~9 e1 B1 c* G' A& Y- g( l
    怀孕的不能放陈皮、萝卜这些下气的东西,容易早产、小产。
    & B4 p: u# ~9 O# W9 ]  W
    ' e. u" P0 u; X- D==蜂蜜,花生,桂皮,红糖醋,

    " {  _% p/ S- {) X- ?! r关于蜂蜜和花生治胃病                      腰痛与桂皮                  
    $ |) P  f' C: E# g2 ^  l
    * r4 b+ Z# a, E1 [- S$ B4 E' s酸甘化阴--红糖醋水酸梅汁应用                      腿抽筋&醋
    * q, T3 o, Q! K  ^9 I* K3 E
    * X; m1 v4 ]( \& K# x/ u肚腹痛,管你是寒还是热,吃点儿蜂蜜都能止点痛。甘而缓之。
    " n5 c9 g0 Z* J+ P$ I; K" v* h. V* Q: x7 I
    花生不缓痛,缓痛的是蜂蜜。9 U# v' @5 C% E0 `
    3 j' m4 x' w7 F& [+ F% f  i0 a: z
    花生如果是炒过的,主要作用是滑大汤,加上蜂蜜还能清点内热。
    ( ?: W2 x$ X  F3 a! M
    8 O/ R  b, A$ w  N对于老年人,因为胃热且又大肠内而导致的大便不下,或是大便困难导致的腹胀有效。
    , ^8 r' ~0 e0 k( K& V: O% U
    1 k" b9 y7 m, Y4 V$ X如果花生是水煮的,只是做为一种难消化之物,让有消食者肚子里少挖心的感觉,蜂蜜的甘能起缓痛的作用
    ; {- G- S$ O9 Y/ |8 d8 A1 Q# t
    3 N6 v1 ]3 t% p+ o9 G$ W6 `5 @==巧克力补血滋阴
    5 l) z) S! y: d' c# p1 P5 B5 F/ t2 B2 C3 b1 @0 s% d0 x
    巧克力豆用香烛台化开,沾水果吃,是魁瓜教的方法。用好了,是招补血滋阴的好法子。! d: H7 `' N. Q0 ?+ J9 j- u% h
    冬天嘛,又是暖气房里,其实小环境是偏燥热的,而大环境又偏寒。家里温度定在20度,坐久了,依然会觉得冷,而夏天同样是20度的室温,你会觉得热。这是因为外界大环境影响更重点,但小环境一样也影响着人。所以,冬天喝点热饮,或是吃热的浓的巧克力,没多久会觉得热了点,佐点凉性的水果,在增加了甜味的同时,也减去了因为火烤的燥热。还有水果的汁水也稀释了巧克力,更利于消化和吸收,用中医的话来说,减少了滋腻难下( a2 j3 S3 Q& o8 ]! M  v# ]# M

    3 t7 @  r$ F) Z9 J6 g7 B% k) W
    : L7 x3 _7 {2 X- a==木薯和沙葛的吃法和作用
    9 }* ]& P) q  I% u$ G0 z* K3 D) I# s2 q木薯,我一般用来炖猪瘦肉汤、猪瘦肉粥、猪大腿骨头、木薯粉炖猪肉皮。就当生地用,有凉血作用。沙葛就是生吃或榨汁。清热、养胃阴、柔肩背拘紧。木薯,我一般用来炖猪瘦肉汤、猪瘦肉粥、猪大腿骨头、木薯粉炖猪肉皮。就当生地用,有凉血作用。# ?# {. ^: ]* z
    6 H/ G" Q+ Y" w: U
    沙葛就是生吃或榨汁。清热、养胃阴、柔肩背拘紧。3 O6 ^/ J, S. j, N1 P+ i
    ) Z0 g  {: c* l5 D
    ; H$ r9 }" l5 W: V' \! A* l+ c: M
    ==家常酸辣汤,辛温解表,如何简易制作
    # k# Y0 a  U* l# U( x& l% y, Y; d3 t% x酸辣汤可辛温解表。 我一向就是白开水烧开,再下豆腐丁。沸后,再下醋,鸡蛋、水淀粉,放点儿盐,起锅加胡椒粉、香菜。够简易的吧?
    * U- U) a5 p* x' Y, t& b- ?1 E+ I; T3 h# Y

    7 I% W1 ^$ N; _+ k==干果. f2 E( |' R. v9 }' f& u
    如果脾胃虚寒的、大便稀溏不成型的、中气虚而脱肛或子宫脱垂的等,吃多了亚麻子、炒花生、炒核桃、炒芝麻等油性大的干果,可能会导致滑泄不止甚至中气不继而死亡。
    5 \0 e' l! w1 d- f2 D) W8 z6 ~. b7 D) u% Q; {
    干果黑芝麻,只是针对血热、小肠热而导致的大便难下。因为血热的原因导致的“白发”或“脱发”,会有效果。是因为导致肚子里的热的大便不再阻塞通道了,内热不热了,血也自然就凉了。
    4 Q; S' B( m; s孕妇便秘多属此类。乳母大便干结的不多,如果本身虚寒、大便不实,还长期吃干果和黑芝麻,会导致滑脱不止,发生生命危险的。
    ! g; O  j3 R' C. \- p5 M0 l9 \3 H4 r1 _3 T
    8 \! \5 _* C2 N& U( j. x. S! |
    ==味精和口渴 ?
    ( s( ^/ S, K# f/ ~8 ~  B) q不光是味精,还有鸡精、牛肉精等等,现在很多唐人街的厨子就跟化学家一样  B+ B: E: Q% S- l3 ^0 u4 s

    2 {8 N: R: P; e3 {# ^3 G从中医角度来说,这个口渴就是体内有热了,那些化学元素造成体内的热。好的餐馆是用汤来调鲜的。在北美熬制汤底的食材,相对来说价格不高的。用味精的,多是些技术移民放下手术刀或工具尺,拿起了菜刀的。家里一般炒的菜,用点白糖来提鲜就行。用不着用老汤、高汤、清汤。吃了味精的口渴用酸奶比西瓜更好点。
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    . G  c; Z! o9 [& K3 |==吃油炸的上火
    0 h: k. d8 [6 P# {; k# v! H: x
    , G( [% ]! N! |5 D' Q8 D) U/ k. G吃油炸的上火,不是食物的问题,是吃这会上火的人本身有疾病的问题。5 R( `' b! A$ ]
    ; V9 o5 s% W) g  p5 j1 T
    一个食品摆出来,成千上万的人吃了没事,你吃了有事,你说这问题出在你身上,还是出在这食品上面?
    8 W# F4 w, Z" A( y! E/ O1 a1 U+ v5 E9 _1 l! C, S
    人的身体会随着饮食结构、作息时间、居住环境的改变而改变。这也是我一向反对按体质来把人分类的原因。没有一个人一辈子阴虚、阳虚,这些都是一个动态的,因为人是动态的。再纠正你一点,是人就不会没病,只是这个病没了,那个病又来了。没病就要么成仙成鬼,要么成死人了。. \0 M; S, F! o) Y: F, v

    # _- @' j" S+ o: c==石膏点豆腐&卤水豆腐3 d7 d2 H3 i) u# r% O
    石膏点豆腐,从淮南子就开始了。安徽黄山附近世代千年留传下来的传统豆腐县、乡、庄多到数不完。绝大多数江南人,在改革开放前,只能吃石膏点的豆腐,也吃了上千年的石膏豆腐了。四川人的经典名菜麻辣豆腐也是历经几百年的品牌菜。咋就没听说,谁吃豆腐出过事!反倒是听伟大的党妈妈说过:杨白劳吃的盐卤死的!' q- Q9 |5 ^" Z+ k
    % G9 f$ v5 k* X, Y" j  n

    ) |' \. W4 S' W. U  v9 O- d& T6 p==热红酒- BY 胡倾牛6 |& ~7 A: i" e7 n' O  j+ z
    红酒若干; 肉桂若干;红糖若干;生姜若干;柠檬皮若干* i& Q& X  U+ D* X9 D& [

    6 j& Y, x) U) W把以上原料放在锅里小冒泡煮5分钟左右,就可以喝了。红酒可以选价廉质差的,好酒这么喝就暴殄天物了。这里面最不可少的是肉桂,其他所有东西都可随意增减,红糖也可以用棕糖甚至白糖代替。不要小看,这也是一方特产,冬天喝很适合。看这些配料,似乎都是有益无害的。而且煮了之后,基本没有酒精了,不会喝酒的女医生们也可以一试,肯定比红糖生姜水要美味,实为居家旅行、馈赠收藏、取暖增温、调情止渴、饮恨自尽之佳品。( `5 c; e* \( {( F7 D- l

    ! A3 N* N/ v8 `( V1 e郎中评: 对有寒凝血脉、命门火衰、肾阳虚衰和风寒湿痹的有好处。  z/ n7 E6 r) K# p

    8 V# P' Z7 i. c: I4 q  N% P==郎中说冰糖莲藕
    ! R& C+ Y- k% H* ]只用冰糖、糯米、莲藕,就是很好的脾阴虚的食疗,长期调养方子。如果还有命门火衰,可以加点儿肉桂粉。
    ; I, c. r9 @; u; l" l9 O为什么要使命地“干”糯米?把生糯米塞进藕洞,然后再用水浸泡下,再放冰箱密封冷藏过夜,糯米也发大了,藕也更滋阴了。多么轻松的事儿,用得着那般累么?7 v* ]2 G7 f, g9 R( \4 ?
      C$ j, A+ D  ^$ O; T7 e
    ==辛甘化阳,壮阳祛寒
    8 i9 {" q0 c' h买个两斤生姜,切片,一包儿红糖撒上,盖上盖,放车库。一星期拿出来吃吃。辛甘化阳,壮阳啊!祛寒啊!
      e6 l( ^9 o6 W% I" H9 ~6 o% A6 c! R
    ==【夏】日凉瓜(血热和脾阴虚) 9 I' I; O0 Z/ o
    forum.php?mod=viewthread&tid=3151&pid=69540&page=1&extra=#pid69540/ W! t9 `; v, [* w/ U9 l
    苦瓜酿牛肉,不加白胡椒粉、不加葱姜,那几个有血热疮的孩子可以吃。* Y6 P: w$ h! C1 H8 \* _! C
    苦瓜酿牛肉,不加白胡椒粉,有脾阴虚的孩子可以吃吃。
    0 ^: m5 Q- F5 I3 d牛肉是温性的,母黄牛肉好。小牛肉好。水牛肉也是温性的,但肉偏“老”
    * v) J' r* k/ O' a1 b. {& J
    # ?0 s; X; Q! c# s' T  Y9 v; K阴伤燥咳,  (只能是夜咳、且是干咳(咳无痰)才有效). G; u2 g' n7 O$ S: s
    咳的时间规律都是凌晨偏前一点,且去年也有,还咳了好长时间。故而可推断为阴伤。2 x' \' |6 u! q, R' ^; i
    造成这种因素是,孩子原来感冒发烧时,是温病,但用了发汗法,用了退烧药或是姜汤红糖水之类的,孩子发了一身汗,烧退了,过一阵子烧又上来了。连续多次发汗造成。' l& S+ V3 w1 p& Z1 a- m" C6 Q/ B
    ( h; u  a; X/ Z
    凌晨偏前一点,不是凌晨一点到三点或晚十一点到一点间,说明还有气虚存在,就是气阴两伤,气阴两伤是久疾导致/ G( P  V$ i$ V0 K. B- j
    用冰糖隔水炖梨,晚饭后服一次,临睡前再服一次。" c" N1 e$ C- ]2 V

    & `! r! E% H+ a1 o当晚不咳,第二日,还巩固一次。
    . n# C* f6 C& z6 r6 q0 b! u0 R1 `  u6 u7 A" O
    华人超市,基本上都能找到“水晶梨”、“砀山梨”之类的白梨或雪梨。日本人和韩国人的超市里,也常能见到。
    / i; Z( f$ h' R  o2 R' M实在这些都没,可以买麦门冬、贝母、百合等药物,用冷水浸泡一天,然后滤干水,加冰糖隔水炖也行。
    ; _# K, e0 j% G! [+ i1 m' B  g( u或者直接上麦门冬汤就更好了。
    ( r4 q( C. ^8 p. |8 p0 a2 l# ~8 B. ^- a: i. G% A
    …………………………………………………………………………………….
    # m1 n( F7 Y6 a3 x& B白梨一个,必须是白梨、雪梨更好。去皮切片。0 }+ X# \# U4 e5 u
    黄冰糖(必须是那种不规则的大块头的冰糖,均匀小颗粒的冰糖无效)鸡蛋大一个,砸碎。
    % a( _/ P# }2 R8 L' V! K; r$ ?+ G+ ]: G% M% G
    冰糖和梨片放在一个碗里,碗里不加水,碗上面加个盖,没盖子用烤食物的铝铂做一个。放到一个装水的锅里,隔水炖,水沸有蒸汽冒出时,再炖二十分钟。吃梨喝化的糖水。  注意水不能进碗,成水煮梨就没用了。
    4 C% V& V$ L0 N8 g( U9 x1 M! S2 E' z, ?/ b
    === 鸡内金
    , ?& e( m7 u  r% y) t1 F0 n  d消食不必磨碎,尤其是儿童和老年人。
    7 `, a$ b" \# g9 Y消石通淋,可以磨碎。也可说:虚证不碎,实证碎2 w# B; L& w6 a) X) a
    . L$ P4 H; {  G& Q1 G7 i0 Y+ q
    == 麦芽糖
    我是拿个西餐刀,用开水泡热,然后用厨用纸擦干,再挖切一块,象热刀切黄油一样,呵呵。
    % l$ @) A7 k2 [8 r3 @$ Q- U( l; |如果孩子大便偏软,不臭,尿清用这化水当饮料给孩子喝喝。. k$ W  A+ ^* H8 F) k5 ~
    如果成人,胃痛喜按,大便偏软,不臭,尿清,体乏,口中乏味,可以用化水当茶喝。
    ; R, R4 n2 I# t( s/ T. C+ {' g我也感觉没必要自己动手做来着。我这华人超市一加币有250毫升
    * z" N) e! D  J  d) z5 ?% f5 S
    山茱萸主要滋补肝肾之阴
    用于温命门的方子里,是走的阳从阴中求的路子。所以如果方子是温命门的方子,要温阳的,用酒制山萸是可,但如果只滋阴,比如就用在六味地黄汤里,那就不能酒制的了,酒制反而坏事了。
    提醒一下。一般国内说山茱萸,都是用取了的核的山萸肉。所以说山茱萸、山萸、萸肉、山萸肉,药房给的都是一个东西。7 m$ l* Q+ Y2 D0 i4 F6 ]
    这边的,大家要注意一下,看给的山茱萸,是不是带核的。山茱萸就一种酸枣儿,跟大枣一定要去核一样,煎药时,是不能带核的。
    http://www.chunzy.com/forum.php?mod=viewthread&tid=4018
    ===========2 A$ e$ w4 q6 d+ Y
    安宫牛黄丸
    http://www.chunzy.com/forum.php?mod=viewthread&tid=4068
    安宫新药一般都用水牛角了。能生产犀角的,可能都给了国家领导人了
    : r* g! F3 ~) c( K
    7 Y  h1 ^3 i1 H. z# {元明粉=玄明粉=风化硝,是一味常用药
    9 n) h4 l5 K4 b是芒硝的一种风化品。就是把芒硝矿石摊放在潮湿的地方,因为吸水风化成粉状,然后再干燥制成风化硝或称元明粉。芒硝因为在药店存放,也会产生自然风化过程,所以到了药店,再卖给患者,其实都是风化硝了
    , E: K: x& P8 O$ Q" j) r& y
    1 f, w6 p4 [: R5 i- e我开方写元明粉,主要是写了芒硝,几乎没人买得到。就跟写生半夏一样。芒硝、风化硝、朴硝、元明粉、玄明粉,在现代化学里有分类,其实在中药里,效果都一样。之所以分一下,是省得一些很懂化学的药房伙计不卖药而已。

    : b+ k) y" y$ \# S
     楼主| 发表于 2014-5-27 14:40:43 | 显示全部楼层
    常用食醋简介: S' I& L  _( A0 a1 H
       
    ( H3 l( E/ G) @3 S" f" [; M
    郎中说蛤蜊,滋阴的
    3 A/ d9 ^" g9 x
    4 a; a( V9 W6 a5 ^% m4 h( Q4 z  `' l! D. u
    ==转基因油
    % x/ c* b& F7 J3 Z& J
    ' f) ~5 r& r/ T1 d* e
    我相信转基因的油一定会对人造成影响,就如同我们现在吃的食物基本上已经没有了原生态的,不说施肥,至少大棚增温也改变了原来的生长方式。就是清代以前, 一样也施肥补水,其实也是提早了生物成熟。几千年来,人类几乎就已经不以原生态的动植物为主要食物了,该阳虚的还阳虚,该阴虚的也阴虚。人还是千奇百怪生 万种病。$ d" V8 q% W9 v  X( |' _0 v3 Q: Q/ ~5 r

    * V8 R, m+ R/ r* v: G有影响吗?一定有影响。但我想这影响绝对没有,你吃什么东西都紧张个半死要小得多。因为至少没有一个数据可以表明,吃某种油,导致了某一种疾病的广泛增长。) J! R2 F; e1 J9 F) {% L$ N0 A

    5 Q3 V; k* y3 P* b& U; t& [, u所以,你有钱,你计较,就挑非转基因、纯天然,其实也不是纯天然,只是心理上好接受的那种纯天然。因为你心理坦然了,你吃的就香,吃的安心。
    " l+ E8 a9 U6 `4 v1 I0 A. ?" B$ P% `7 I
    如果你不在意,吃嘛嘛香,转基因油也好,地沟油也罢,都没有直接的证据表明,人体有多大伤害,你可以压根不把这些“危言”记在心里。你安着心吃这,自然也一样吃好睡好,拉得好。3 o. \+ F0 z! V/ s9 P& D
    9 R3 N4 W1 _" z  F+ t. h- {" `
    人首要的是吃饱。吃得好不好,你压根就没个准绳来评定。你越科学,就越吃的不好,因为那科学的数据百分百没统计过你和你的家人。有本事就让科学家天天统计一下你的家人,二十年后得出数据,你家什么不能吃,什么能吃。但这种样本的采集,还是一定漏洞很大,说穿来,根本不具备任何指导意义。; S  ]6 t2 m* k/ A5 J3 {8 h5 u  M
    6 Z% T6 X, ]+ g$ A
    ==关于五色3 D1 s2 g! O( S) @% X
    + j$ F# q: k9 O' u/ A2 q* O
    这个五色的推论,对于现在来说,很难对应了。& h# H) Y8 [6 ~1 z2 {; p8 o

    , M: D% q: c0 u' L. K就如同“想吃什么”一样。因为世人更多的已经习惯了“科学营养”地选择食物一样,也一样会被“时尚达人”左右而选择颜色来搭配。5 h6 Q5 w$ M8 P. r
    . u, ], p) C+ ]8 \- |0 o) F/ T* E. }
    象肥冬的儿子,受干扰的可能性比较小。* W+ |5 P7 u* {: K  o6 T

    , |9 K9 A4 j3 g/ F9 N绿色主肝。暗绿、深绿主肝胆偏寒、偏阴、偏沉。
    ( @% B  W3 I8 A6 b& H+ q  t1 \" T% P3 P( [$ z
    明亮绿色,主肝胆旺。# k1 v* e) `; B* A2 U
    0 l3 W2 S: n) u/ J# N
    绿偏白,主木火刑金等。$ a+ T" x" d1 ^! \; [0 t# j
    6 ?5 b$ w$ ?, M5 M5 G5 j+ e

    ; K9 I; \, n% R2 C) U==关于扁豆
    % V5 s% \* j( L/ l3 l, y$ c0 ^( _4 V; F' @
    问题:从小就听说扁豆不熟会中毒,可到了这,看见老美就这样生吃,一直奇怪,想着可能品种不同或?
    8 j( p8 ]; {  U# v( e
    & h; H# K: y2 @) ~- o' x* t郎中答:豆子生吃,对于阳虚的,脾胃偏寒,消化差的人来说,会很不舒服。而中国人种里,这类人,点了较大多数,所以就传出青豆不要生吃。* f, B* y3 j- F2 X7 K9 P3 \, b9 ^
    & z+ n1 h% G% {  k
    如果要把“毒”,理解成“副作用”,我想现在的人,都相对要好理解。6 l7 u+ t$ _. q3 V; L& _# \9 b
    1 O4 v$ _8 l% D5 ~7 U3 `, D: e( o

    , a3 `9 k0 X0 g; C* D0 T==关于卷心菜

    ; i" B9 \8 l( f7 Z2 P" _* s7 B9 P/ g; {
    粉蒸肉下面用卷心菜当成碗或垫布,放笼屉上蒸更好,不吃,只做垫的!
    3 @( q- G, n7 [7 f# u
    & m. R0 ?! m# o! ~4 B江西人有象做东坡肉一样,在里面放腌豆角的。但地道的粉蒸肉,就是里面不放任何别的菜的,只用卷心菜叶当垫布,类于棕子用艾叶一般。用卷心菜的目的,也是为了中和辛燥之气。1 Q8 \3 T* D; x8 L( N$ U' ~' A

    4 N  ]: R; j- T2 z估计这卷心菜的名字是蔬菜中别名最多的,我们那叫包菜,听过有人叫它圆白菜、卷心菜、包心菜、圆甘蓝。
    / ?& F4 D9 L, ]* ~" X! f# }+ c2 c- e) t6 M% R( @( B0 K' q' O

    ' q9 R! q7 b, A4 L' }==关于萝卜

    6 B0 `7 _0 o3 V- r' W4 }4 U5 u* Y萝卜下气为主,(上腹胀满)酸萝卜下气之外还消食。陈皮(下腹胀满)
    4 U) D# H( F# N5 e
    7 {1 ~% X" }$ m" n# [3 B  M" F9 G2 u; R
    ==
    关于大蒜6 ^4 k. f. D' B
    对咳嗽没多大直接效用。黄冰糖,能滋肺阴。大蒜可通肺气,一些鼻塞,特别是热气上逆导致的鼻塞能通。3 }. D' R, i! u3 t: z5 j) W
    8 Y+ x9 o/ v: z" H) d
    大蒜的副作用,主要在伤目,容易造成眼睛干涩从而加重近视或远视。有白内障的、眼球外突的不想瞎的话,就不要吃; A8 V6 ?  k1 n: ?/ O
    4 {; D0 Y9 b, c: G6 A
    ==薏米% }, C* J8 R+ M4 A3 |
    ) X% M5 H! t1 M6 F& y. q4 H+ h
    其实洋薏米,在香港称为珍珠麦,是北美麦子的一种。我这儿,或许是鬼佬不怎么吃,所以反而没有去掉麸皮,看上去黄黄的。去印巴人的蔬菜超市找,更容易点。没去麸皮,反而利尿去湿效果比国内过来的薏米(或称薏苡仁、薏仁)要好" L8 n* X0 d. ]+ l& [& Q( D7 k
    . D! c8 v2 o4 y& E
    洋薏米平时利尿去湿可以,但湿温病时(外感病多急重证),还是要用中国薏米。中国薏米有解凝的作用。
    & A' p. l( X# z
    就打个比方说,玻璃上沾了雾气,要让这雾气最快消失,就是化成水。薏米的解凝,就是能把湿热产生的蒸气粘附于血管壁和津液通道管壁的湿给化了,从尿里排掉。/ G# y7 L5 j6 X' p

    3 E" E, f6 }8 S# O/ d0 a. S4 G
    石膏也有这方面的作用,但效力不如薏米强。这就是麻杏石甘汤和麻杏苡甘汤之间主要的区别,一个重在解热,一个重在解湿热。红豆,也去湿,但走的是燥湿的路子,就象干燥剂包放在食物包里一样,是燥湿,所以对于寒湿来说,就更好。这样能不能理解,我反对红豆和薏米同时煮汤来喝没?能理解我不屑武国忠的红豆薏米粥的原因了没?) J2 Y& `! I  u/ I7 a  `7 O

    9 R8 U% Q: Q$ j" |* I问:中国薏米是不是本身都应该有那种怪味? 为何有人说成袋的怪味大,散装的无怪味? 哪种属正常的呢?
    ) r  w  L& K9 a+ q5 y# x  ]6 t  b' l! `- j
    郎中答:可能他买的是过了保质期的。不说华人超市,西人超市改货品生产日期都很常见的。魁省前一阵子就暴出几乎所有超市都更改肉类的生产日期。
    4 q8 l/ @1 A5 ]' t
    薏米变了质,从外面看,看不出来,因为皮硬。买时嚼一下就行,或是研碎不是白色粉未就变质了。好的薏米单独用,有股淡淡的甘甜味。薏米皮是白色的,变质的会灰白色。中间一条开口,没变质的是一种成熟的黄色,变质的会偏暗沉。煮开花中间剖开里面仍呈白色。
      C7 a( n$ F: @1 v9 I; }+ k$ n3 ]6 b, R: a
    能嚼一下,嚼一下就能分别好坏了。变质的味很冲的。袋装的,看碎未有无变灰黑就行
    http://www.chunzy.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3942&pid=92077&page=2&extra=#pid92077
    - q* D/ B9 @$ U& C
     楼主| 发表于 2014-5-27 14:42:08 | 显示全部楼层
    来源: 蒙城郎中
    4 b, M' I# h+ ^+ [http://www.chunzy.com/forum.php?mod=viewthread&tid=4227&page=1#pid987559 f) S! N) Q& A0 F* k7 P* X7 I
    1 [, C3 v" d( Z" \
    预防及病后饮食调养恢复
    $ H2 m0 I9 Y( j( |- j) @9 [- i* h! Z

    4 M4 \) S5 Z7 {! B; r( S- x7 B0 o湿温因为是脾胃不健,所以病就容易又从口入。一切不易消化之物,一切油腻、甜腻之物不能吃。
    ! k8 W) p" h' a3 i0 i7 ~/ ^5 K9 ]; P+ R& u
    好消化的东西,就是生长期短的植物类的。如江南早稻米,生长期就90天多一点;而香米、晚稻米、东北米,生长期多在150天左右,糯米是200天左右,好的糯米是200天以上。7 B# d: r% D4 [/ l4 C/ J
    * `& i: F5 y& A7 ]/ Z
    比如脾胃差的人,要少吃水果,为什么?因为大多数水果都是一年一熟,多数生长期在200天左右。脾胃差的人,长期吃水果,只会导致身体更差,不会变好
    $ [9 |! P2 {( g6 J* z7 j5 ~( I8 }( S5 s+ @; ~% p/ ]
    为什么动物类的食物要久煮、久炖才容易消化?因为动物多数是几年的生长期。
    2 y& a6 n3 {( S, A8 Y1 V: v9 h* B' U: n: }! X+ L1 e
    面食也是难消化的,不能吃多。要细嚼来着。+ X  Y5 q; ~  \# X

    ) S: D, U1 S4 ^, v$ m* J不是什么人吃任何东西都一样的,人长得不一样,能吃的东西自然也会不一样。脾胃好就可多吃肉食,因为能消化,能吸收。脾胃差,就只能吃清粥小菜,因为不靠你吃什么,主要是在于你能吸收什么。你吸收不了,唐僧肉给你吃了,你一样死得快。# B$ `( `; A% W7 X
    " f3 X! w1 d* v6 b1 Z- n  r& a  H# a1 ~

    ) C- V  ^, u& y! U! V问:孩子生病后,开始好一点,不爱喝大米汤,老是爱吃馒头  W, L$ O4 O% n
    郎中答:面食也是难消化的,不能吃多。要细嚼来着。
    & @6 a. o) s# }' m- e  z! ~4 E. o
    ) j# j; d& M, ~" l* ^+ k* d; n, L% Q7 ]7 s8 p$ p8 v- H/ R
    问:生病后,那就只能吃素和稀饭吗?豆制品呢? 生菜是不是也不消化?* L7 d- k0 ?( B8 |4 u' {
    郎中答:凡是别人和你差不多年龄和身材,吃下去没事,你吃下去或腹胀、或多屁、或腹坠、或打嗝、反胃、呕吐或影响下一餐食欲,这东西对你来说就是不好消化和吸收的。如果你大便中能明显看到食物的残渣,那就是对你来说,那物是极不容易消化的
    3 v5 K6 S7 \' H/ |/ O) r" t- I( l9 v2 @' }. `4 h7 E6 d
    ! d0 H2 Y* h3 Y/ C
    问:水果啥不好消化的,煮一煮再吃会好点吗?我们喜欢吃龙眼,但是吃多了怕上火,我在迈阿密的堂姨家做水果农场,给我们带了好多龙眼,我妈就早上煮一煮再吃,说这样就不上火了,而且要早上吃不上火,晚上不行,到底真的假的?  A9 C+ m% _1 L( L4 Z; A
    % S5 {; u  e  ^2 S" |' M& q8 Q% L
    郎中答:龙眼就是生长期特别长的一种水果。象很多果树一样,也得长好几年才能开始挂果,这就比一般的植物更“集蓄天地精华”。象稻麦之类,都是当年播种,当年收割,这“天地精华”相对就少很多。再一个,这龙眼,就是能挂果了,从发芽、开发、挂果到成熟,跨越了八个多月,再又生长于炎热之地。8 O7 v2 w4 a7 z$ ^% \1 ^" u
    1 Y: ~; t0 s3 h( h& p7 \( M2 W1 E
    所以多吃,则容易“上火”。其实就是这东西太热,而耗干命门真水。0 O' s. l# i3 Y6 F1 v
    / z& J! W" z+ |% a( u* k! p
    象这一类的东西,如果是刚好有外感病的,重病或怀孕、来月经的时候,命门真水最不足时,吃这就很容易坏事。+ ~9 p$ i  s2 C$ [" f

    5 \0 M; B. h) n' }# |还有这东西,因为生长期长,所以不易消化,容易导致腹胀。如果本身就一天到晚胀到屁都憋不住,时不时就放的,吃这就会更坏事。
    + Z- p& z/ j5 ?0 r( y% [& E, A, e1 S) D7 U/ c* J5 k, H
    大自然中,有一物制一物。肉眼龙的毒,就由龙眼核来解。+ j# ~6 ]6 ~! v: J' ]5 ]7 ^: R  w* t

    6 M' `, g1 j- O' t0 z7 Z所以,肉眼肉不是用水煮了吃就没事。如果贪龙眼肉能补益心血,应该是去核的鲜肉,或是干果,隔水蒸了吃。
    : g6 Q2 }: j$ ^: Y+ h* t
    0 f, D# i  R9 v* B- v" b1 J龙眼肉、荔枝肉吃了“上火”了,如何解,就用水煮这吃过的核的水来解。(友情提醒吃货:吃过的核不要马上就丢,以防吃伤了,要用这来救治。)
    ; A, B5 |7 _$ {3 y- q& T
    # Q; x6 e- }% g9 a鲜肉龙或是鲜荔枝太多的话,可以剥壳去核,然后摊在阳光下晒成干,可做为补益心血的一味药。
    ) Y0 C" p1 \# w* ]8 m% |
    5 K3 |* c' V  G2 n+ ^  Z但不能用于太过虚弱之人。$ K5 k% _! ?. f3 J+ [, N% x3 T/ h' `6 @
    " R, Z! k+ r- ?+ r. a& O7 s! r
    所以,这东西,如果是吃货,嘴馋,稍吃点儿,不要太过了。因为是吃货,就一定脾胃功能不行,病从口入的。身子健运的人,从不贪口味,也不偏食,就是因为不是吃货。. c' E7 V( _4 Z: b1 e0 q( j
    / \& F8 P# g4 O6 x0 ]# ?  n
    问:桂圆和龙眼的情况一样吗?
    $ K, s: m. f* p6 o+ l) c& G- i: p郎中答:桂圆和龙眼就是一个东西。不同地方的叫法。就跟上海人叫包子叫馒头,你要较真,上海人还懒得你。因为那地方就叫这叫馒头0 Y6 C9 z- O! k+ y) P
    4 v4 m& z3 E5 A7 Y) X

    6 L7 V* B- Z$ c0 m3 e0 Y3 z. p$ R问:不知荔枝的情况和龙眼一样吗?我查了下,说荔枝的生长期好像比龙眼少,看其也生长在热带,不知其他属性上有什么不同吗?
    % Z0 D9 W: t# b+ e郎中答:相似。+ ]- ~/ T3 {- V1 @
    ; `  P" r) H3 q* m2 N! _& S
    5 R# l* L4 x8 E- h
    问:是不是芒果和荔枝,龙眼一样在命门真水不足时吃了也容易坏事呢?
    / r# {8 f2 }3 |( t2 \& v: Y郎中答:对。热带的生长期长的东西,少量的有温命门的功用。比如桂皮啊之类的,但多了就耗真水了。象那些“现代火神派”的,造成的“阳越”,其实也是把“真水”耗干了! r$ i  |' F( D- B+ t8 @

    4 a( f) b, \4 o* o旧贴讨论过“米”' `( X' \' ~. _% i, {

    " g3 X$ A5 M+ f5 C$ f6 C, N粳米取早米效果更佳
    9 T; W6 B7 \4 h5 L- H" k& k* _6 w) c; c
    http://www.chunzy.com/forum.php?mod=viewthread&tid=321
    $ J) t4 C8 z7 m% T4 ?0 f# k# N粳米是哪种?求米袋子图!
    ( y# }8 ?2 p8 d  W$ o6 q3 u/ Y9 V- j* M: X
    http://www.chunzy.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3084# t+ `3 {) v. T

    + H7 a) |) `  l5 r2 I# R% h4 a================4 z, w! l6 S! r$ E! o9 N
    3 w/ z1 z2 S  R
    粤菜 PK 东南亚菜差异?

    : W8 a( n- @8 X% |2 A8 x
    $ C9 g* A# t% G1 N) D) i:湿热体质,辣椒的辣和咖喱的辣还不一样?咖喱可以吃,辣椒不可以吃?, W6 Q( |6 l1 E5 c( j
    % n0 {: K% \7 x  f  z
    郎中答:
    0 F8 b+ |/ g0 }, J不光是辣的不同。
    5 ]$ B/ t2 f" ~7 j2 ]; j川菜还重油,菜放的油多,因此热辣不燥温命门,香料也是以厚重、下沉的香料,如八角、茴香之类的,都是温肾的。
    & U0 B) Y  r, R  N$ N4 I1 g东南亚菜,油很少,放的辛香料,芳香化湿而醒脾。
    ; z! ~6 Y# V8 `$ Y# B" n% e9 f3 U' p, P% S& }9 K
    问:好奇,同湿热,不同地区饮食文化竟相差那么多,重庆也是湿热吧?不同地区湿热有神马不同? ..; O6 R* q, A! @7 F  F1 C
    郎中答: 南京、重庆、武汉、南昌,四大火炉,并非指气温绝对值高。而是到了夏季,因为“无风”,而显得热,且白天和晚上温差不大,感觉一直都热着。
    * i5 K1 \7 K; @# d8 n* B+ T( g
    % _# X! H% o' j; X' |* Y: e古代没有温度计,靠的是“感觉温度”。主要原因是,这些地方,在古代都是多河溏湖泊的城市,太阳直射到水面上,水面积聚热量,到了半夜这热都散发不完,第二天太阳出来又接着晒。
    4 z. ^, q# h; n9 g( S8 ?& ~0 c" H: F" _6 i
    现在城市到处填溏填湖,比原来的水面占有率少多了,所以夏日白天和晚上间也温差大了。到了晚上,也比原来凉爽了
    发表于 2014-5-27 16:22:23 | 显示全部楼层
    想学习学习。谢谢!
    发表于 2014-5-27 16:34:43 | 显示全部楼层
    好文! + n, T1 M9 b1 N: Z! S
    谢谢天使MM!% N2 ]7 \. w; D4 q
    辛苦了!/ m7 ^0 @% H* T" p4 I# E: J. }; L
    吃亚麻子我是身有体会的。
    6 i: V, M; p+ g, D3 N5 a当初很热衷于看键坛的一些养生知识," h3 R# [0 }# b6 s0 [9 |0 H) b4 A
    有一阵很流行吃亚麻子,好处好象是多的不得了。
    % h- v  B! ~: n. o- `我跟着吃了两次,吓得就赶紧停了。
    发表于 2014-5-27 19:17:24 | 显示全部楼层
    学习一下
    发表于 2014-5-27 19:37:26 | 显示全部楼层
    别占地了,吓得别人都不敢跟帖了。
     楼主| 发表于 2014-5-27 20:22:04 | 显示全部楼层

    4 S+ B2 _9 v  F# ], T4 F6 Z后面还要加, 占地多了可以删,少了没办法加。 曾经的教训太深刻,
    发表于 2014-5-27 20:38:59 | 显示全部楼层
    Yao kan kan
    发表于 2014-5-27 21:52:40 | 显示全部楼层
    回复 9# yuyan 6 r/ ]7 z$ C" t' X* h7 i/ V/ e* m5 J

    % S8 a6 ^9 d% }& M我喜欢吃,所以这个一定要看看。
    发表于 2014-5-27 23:30:46 | 显示全部楼层
    学习一下
    发表于 2014-5-28 22:37:19 | 显示全部楼层
    xuexi
    发表于 2014-6-13 10:55:26 | 显示全部楼层
    学习学习学习
    发表于 2014-6-13 12:03:48 | 显示全部楼层

    评分

    参与人数 1威望 +20 金錢 +120 收起 理由
    贝贝妈 + 20 + 120 欢迎学习!

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    发表于 2015-2-19 16:07:34 | 显示全部楼层
    新手来学习
    : x: B! W4 j9 \" s; n  A! {
    发表于 2015-2-27 03:22:11 | 显示全部楼层
    夜半捡金子,哈哈
    发表于 2015-2-27 03:34:57 | 显示全部楼层
    继续捡金子
    发表于 2015-2-27 12:04:25 | 显示全部楼层
    我漏了这课,看看说些什么。
    5 E4 N1 Q8 X' x! H没想到日常生活中有这么多药食同源。
    发表于 2015-2-27 12:21:34 | 显示全部楼层
    xue xi yi xia
    发表于 2015-3-1 01:28:17 | 显示全部楼层
    谢谢郎中
    : O- K, a  T" k
    , Z, r3 Z5 Z! u

    评分

    参与人数 1威望 +30 金錢 +180 收起 理由
    医者易也 + 30 + 180 加油!很快就高级会员了!

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    发表于 2015-3-20 15:54:36 | 显示全部楼层
    想学习
    4 H/ n" j" ]% A1 }$ A( _" m
    发表于 2015-3-20 16:50:59 | 显示全部楼层
    学习学习.' s2 [2 c3 F$ K) t) t" |
    / F) V; ]% }. I) Z8 e! [* u7 R
    发表于 2015-3-22 00:48:51 | 显示全部楼层
    学习学习
    发表于 2015-3-22 02:17:55 | 显示全部楼层
    每日学习时间。
    ! H) i4 r0 ^9 i6 [. p' ~2 ~
    发表于 2015-4-28 23:00:13 | 显示全部楼层
    求知
    发表于 2015-5-10 07:32:58 | 显示全部楼层
    学习9 ~& u+ w6 ]  J0 m3 }: T0 n
    发表于 2015-5-11 10:16:15 | 显示全部楼层
    这里的知识肯定不能错过了。 谢谢各位的辛苦。
    # h' Y$ q' C8 L5 R. ~
    - g; @( r: E2 n( i9 r- `
    发表于 2015-5-11 14:10:11 | 显示全部楼层
    这个帖子很有用亚
    - t7 \" ~5 ^& F' D* y
    发表于 2015-5-26 13:29:28 | 显示全部楼层
    这个必须学习,谢谢!
    2 u1 a: n- A) v: g! R1 Y: f" I' \9 m
    发表于 2015-5-26 13:35:02 | 显示全部楼层
    哇!翻出的都是大头姐编辑的帖子!' o/ _+ v7 j+ G4 R/ q( m
    9 v  W' B( l. e. n! i  J$ s% y
    喝水不忘挖井人,看帖不忘大头姐!
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