请教喝酸奶反酸还能喝吗？

白山枫桥

请教郎中和坛中各位高手们，看到郎中过去的帖子里有提到如果胃火旺饭后可以喝些酸奶缓解。我前些日子吃了点牛肚，嘴里立刻起了三个泡，随即饭后喝了点酸奶(plain)，想着可以去去火, 我平常不喝酸奶因怕凉，因难以消化也不喝牛奶等奶制品。没想到几口酸奶下去，整天胃里，嘴里都泛酸，连牙缝里都酸溜溜。请教各位想去火又不想泛酸该怎么办？多谢！

蒙城郎中

从描述看，是胃气不降，你需要的不是吃什么，而是尽量地多拉一拉。

Day801

抱抱这位新朋友！
如郎中所言，想想自己吃什么东西后会拉，拉出来会舒服很多。

贝贝妈

可能吃多了，照郎中说的，想法子拉拉肚吧。
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+ {+ }) w( }) B& b& N我很早以前有过胃反酸情况，那时候还不认识郎中。我就饿自己一顿，呵呵。

白山枫桥

谢谢大家回复。是，我自从更年期开始这泛酸的问题有一段时间了，胃气一直降不下来，血压也有一些高，我猜想大概也跟气不下来有关。奇怪的是我吃点醋不泛酸，但吃玉米面，酸奶这样的食物就会泛酸非常严重。

蒙城郎中

白山枫桥 发表于 2022-7-28 09:14
: I2 r& Z, M/ |3 {) d谢谢大家回复。是，我自从更年期开始这泛酸的问题有一段时间了，胃气一直降不下来，血压也有一些高，我猜想 ...

1 o9 y2 B' W, t$ ]4 k不是食物让你有酸水，是你的脾胃消化功能差使得有酸水，你只要做任何加重脾胃负担的事（多虑和过食），都会让你有返酸症状。

9 @2 y8 K1 n: Q! g- D! o! x! y返酸，不是因为你喝了酸的东西，或吃了酸的食物，让胃里有了酸水。是你的胃不消化，不能把胃中堆积的食物残渣，从大小肠排出体外，胃气上逆而酸。不仅仅是你说的这两种食物，任何你吃了不消化的食物都会让你返酸。甚至你只要思虑过度，只要吃的过快过饱，就一定会返酸，跟你吃了什么食物一点关系都没有。



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和宁

抱抱，跟郎中问个诊吧，肯定会好很多的

Yili

谢谢提问，跟着进来学习。

白山枫桥

蒙城郎中 发表于 2022-7-28 10:48
不是食物让你有酸水，是你的脾胃消化功能差使得有酸水，你只要做任何加重脾胃负担的事（多虑和过食），都 ...

是这个道理，郎中说的对。我很喜欢吃各样的nuts，但吃多一点就消化不了，胃会隐隐作痛，会泛酸。脾胃消化能力差，已经迫使我戒掉了很多美食啊！