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    [不懂就问] 饮食和情志病

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    发表于 2022-2-2 10:33:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    昨天和儿子聊天,感觉他情绪有点抑郁,平时也经常说起同学中很多都有抑郁之类的问题,撇开这些孩子们和家长同学的关系这些因素,我突然想到现在的饮食是不是也对情志有影响?各种化肥,添加剂之类的,还有各种什么低碳水高蛋白的饮食,是不是都对我们的情志有影响啊?
    3 X1 W( x/ \8 l' |1 w7 {' h7 f; ?
    6 a4 m1 i' S% K9 b1 R; n) M提出来讨论一下。) X9 S/ f5 s! N0 I8 a
    发表于 2022-2-2 11:47:37 | 显示全部楼层
    我觉得现在的食物里的添加剂肯定有影响,但不同意低碳水高蛋白是坏事,至少我自己觉得这样的饮食习惯对人是有好处的
    发表于 2022-2-2 12:13:56 | 显示全部楼层
    饮食的影响是微乎其微的。最主要的是现在的社会环境。
    ' a7 b7 @; K* i$ g1、整个社区、州、县、国家的信仰、和核心价值观的多元化的影响。
    3 t* {. G9 ^9 J* N4 t+ Z8 j这种多元化的现象,会让绝大多数人无所适从,大家各有各的价值观、道德观,而学校的教导又更为广泛化,所以对内心不是很强大的人来说,这个社会是一个很可怕的社会。
    - E5 r. }% i6 S% C# W  x9 D9 l
    + S+ R) d" b' A& U9 Z7 |( v2、网络带来的信息量对人产生的影响- H& Q2 u, a; l, Q6 ]+ G3 B
    大量的各类信息、新闻、评论和各种舆论导向,会使很多人迷失、彷徨,无所适从。8 P: }  W, W; e' z  U
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    3、人与人之间的关系,不再单纯( x8 T' y+ c4 H
    因为现在的利益与诱惑更为广泛,人与人之间对各种利益与诱惑的认知和行为,都各有不同,原来能相同爱好或相同三观可以容易相处,现在哪怕说是“三观相同”,其实都有很多各自的细节有所不同。而人不是单纯活在一个人的世界里的,就需要与别人相处,现在的相处会有更多的摩擦,就是因为现在的人心不古比以往更为严重。
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    # R0 J, {8 Q7 Z5 L& ?3 j4、这个社会少了真正的同情心,同理心
      m1 O( |4 Z' V/ p所谓的施爱,施出的是自己的虚荣,施出的也并不是别人真实所需。在崇尚追求快钱的时代里,人心更为浮躁,就更为缺少同理心。而象你儿子这样,天性就是善良的,在这样的环境当中,他会很受伤,他很在意别人,他能感受到别人的不高兴,别人的伤痛,但他却没有一个强大的、平和的心理来帮助自己。0 [! x6 P: @9 J4 d7 w( h2 k
    $ g% M" ?, D- O  {7 m/ @
    人的品性中有良善是好的,这样会在生活中不会树敌过多,总会是朋友多过敌人。但如果自己性格软弱,光有良善,在这个社会里就很容易吃亏,很容易受伤害。可以告诉他,这个世界就是弱肉强食的世界,我们软弱,但我们可以找强大的朋友来帮助我们。
    / g+ d/ O. k' u* ^7 i& n0 L) B/ X' W# G% J* D) A6 [
     楼主| 发表于 2022-2-2 12:23:42 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2022-2-2 12:13/ P( q7 E; n  ]( b
    饮食的影响是微乎其微的。最主要的是现在的社会环境。
    % c: B! ^, ~, l% _( @* O2 e* `1、整个社区、州、县、国家的信仰、和核心价值观的多 ...
    2 w1 {5 |" j3 _9 j6 H4 c* [' I
    谢谢郎中的回复,现在的社会确实是这样,强大的朋友是谁呢?
    / A6 U$ @1 b/ L; b4 G! ^* @
    发表于 2022-2-2 12:38:29 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2022-2-2 11:233 N0 @( o  b$ g+ @# Z6 Q
    谢谢郎中的回复,现在的社会确实是这样,强大的朋友是谁呢?

    5 I& E; ^: T7 u3 f自己的父母、自己的哥们。就如同唐僧一样,他善良,只要身边有个愿保护他的狠角色,什么妖魔鬼怪都不怕;他又聪明、学识广博,身边就会有个也善良,还能吃苦耐劳、任劳任怨帮他挑担子的;他随和,身边就会有个虽然好吃懒做,但能带来欢乐的段子手,让自己在艰难的世界里,也有快乐的时光。  Y6 u5 t3 {* y& z# M
     楼主| 发表于 2022-2-2 12:53:58 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2022-2-2 12:38
    * `" C  p5 ]# Q9 `6 L6 w自己的父母、自己的哥们。就如同唐僧一样,他善良,只要身边有个愿保护他的狠角色,什么妖魔鬼怪都不怕; ...
    # D: Z! B( G4 F9 T( J" J
    现在身边的朋友没有这样的人,希望以后可以遇到好的朋友,但是还是要自己内心强大,我给他约了一个心理医生,希望对他有帮助,我也会尽量给他提供支持。3 m' V+ }6 v3 t! |" R
    发表于 2022-2-2 12:59:34 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2022-2-2 11:537 {( N  v( w: \' A1 U( l
    现在身边的朋友没有这样的人,希望以后可以遇到好的朋友,但是还是要自己内心强大,我给他约了一个心理医 ...
    4 Q7 I* u/ h3 `6 `% m+ G
    你得换个脑子,医生帮不了他,他不缺别人的鼓励。你要象春秋战国时期的豪门一样,为自己的孩子养死士、养贤士。' O8 @( r4 F+ f7 h! J9 e2 e+ u

    : k' V: `( @6 I9 N- O: o) b$ z7 B他同学里总有膀大腰圆的黑人崽子吧?平时给这黑人崽子时不时请吃个点心或买游乐场的票约着一起去玩,过生日,送双鞋!谁要在学校里敢霸凌你儿子,那就是跟这黑人崽子过不去。2 G7 P; n* m) Y6 p5 r  V

    $ N, a) ?2 R1 X6 M3 U* \/ T# _% B( u身边的哥们,多数是内心强大的,自己也会远离那种负面的情绪。# N# {* c. V5 l( R
     楼主| 发表于 2022-2-2 13:07:22 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2022-2-2 12:597 Z7 O9 n- {! a& O1 M" \
    你得换个脑子,医生帮不了他,他不缺别人的鼓励。你要象春秋战国时期的豪门一样,为自己的孩子养死士、养 ...

    3 ~) j% @6 C$ `- F# o没有人欺负他,他在学校里虽然比较另类,但是因为体育好,没有人欺负他的,但是和很多同学(有心理问题的)渐行渐远了,感觉内心孤独,缺乏动力,觉得自己将来会一事无成。% q5 R  t1 I; [; _
    发表于 2022-2-2 13:19:31 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2022-2-2 12:07
    0 j! m$ Z9 d, w: c1 v0 O/ O没有人欺负他,他在学校里虽然比较另类,但是因为体育好,没有人欺负他的,但是和很多同学(有心理问题的 ...
    * P/ M' V" D8 G3 L& j  y7 K
    教他制定小目标,然后完成它,收获成功的喜悦,慢慢建立起“自己是力有所能”的自信来。不要一下就制定宏伟的目标,太过遥远的目标,只会让自己懈怠。
    , i+ C0 e- p* f* d4 B: l
    , J5 x4 c( K# T  }% \0 |! g比如:今天你上班前,跟他定好,让他铲完车道的雪。同时告诉他,他是家里的男人,这是男人要干的活!下班你来验收。
    6 M, [. ?1 D* G' f4 U( Q+ p0 t/ l' J  B  A, a, G: o9 T/ g
    明天上班前,你又跟他定好,帮妹妹做一个纸手工玩具,同时告诉他,照顾妹妹是哥哥的责任,让他去youtube上去找教程。下班后,你来验收。: S5 t6 Y  f  b- @$ r' N
    : {+ D+ p2 E0 M- m$ z0 j4 E# w
    就是你不断地给他布置任务,他不断地完成任务。能让自己动起来,能让自己一次次收获成功的喜乐,树立自己的责任感且敢担责的信念,他自己会主动去找任务时,人也就阳光了。比什么心理医生都强,你就是他最好的心理医生。
    " k: C) W5 o7 C
     楼主| 发表于 2022-2-2 14:22:35 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2022-2-2 13:19: n, P5 S. c& Y5 {$ m' }
    教他制定小目标,然后完成它,收获成功的喜悦,慢慢建立起“自己是力有所能”的自信来。不要一下就制定宏 ...
    2 x. @2 ]/ {3 E4 P/ n- \
    我是对他照顾得太好了,应该手把手教他做些事情,谢谢郎中的建议!- L" v+ k& T( w1 z! o0 H0 {
     楼主| 发表于 2022-2-2 15:13:28 | 显示全部楼层
    bz1 发表于 2022-2-2 11:475 F- o- o( K6 ~% d
    我觉得现在的食物里的添加剂肯定有影响,但不同意低碳水高蛋白是坏事,至少我自己觉得这样的饮食习惯对人是 ...

    ! X9 [. K% b9 }% s我觉得吃碳水比较米饭,馒头,面条之类的都是植物的种子做的,这里面是不是有对人体有好处的东西?& x4 w5 F( V% g6 s% u- c0 l
    发表于 2022-2-2 15:15:05 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2022-2-2 13:22
    ; ]; v8 x; y3 j3 G! ^我是对他照顾得太好了,应该手把手教他做些事情,谢谢郎中的建议!
    ( {+ o4 L. n6 C3 ^/ H. _6 e
    对。孩子的自信,就是父母帮着给建立起来的。0 }% L* q8 }, x8 z/ q
    3 D4 b( W9 B' C2 Y" q" G
    有些人,发现孩子总是逃避困难、害怕面对一些事与人,就责备自己的孩子软弱,这是不对的。每个人都是软弱的,或可以说成,每个人都有软弱之处。正如基督徒说的,我的软弱,因为有基督而刚强!孩子同样可以说:我的软弱,因为有父母的帮助而刚强!
    3 ~  i2 n& T. i" d! ^$ |! P
    发表于 2022-2-2 15:17:33 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2022-2-2 14:13! f  O3 [3 s  e6 v) P! O# E. w
    我觉得吃碳水比较米饭,馒头,面条之类的都是植物的种子做的,这里面是不是有对人体有好处的东西?
    9 Z$ A# B& ?( a, ^2 Y* T& u0 D$ \ ...
    5 L* O. T4 C% @6 s9 {4 l. f
    人就是碳水化合物,冬姨,你的意思,吃人更好? 嘚!你个妖精!
     楼主| 发表于 2022-2-2 15:56:28 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2022-2-2 15:15
    ( `# G% P0 M. L对。孩子的自信,就是父母帮着给建立起来的。& N4 b$ g8 c& v4 }

      N. o& Q# I. L1 ]% i. J. c# P有些人,发现孩子总是逃避困难、害怕面对一些事与人,就责 ...
    * D3 \! w2 q. B7 V
    希望可以帮助到他。' B9 u4 F; g' @
     楼主| 发表于 2022-2-2 15:56:44 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2022-2-2 15:175 @, R' l% Z& c; b( @) i3 |4 f
    人就是碳水化合物,冬姨,你的意思,吃人更好? 嘚!你个妖精! ...
    9 J& k. H. W8 l- k: I7 M/ K
    人为啥不是蛋白质?: n; d2 `" O6 }6 D. J( J
    发表于 2022-2-2 16:29:37 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2022-2-2 14:560 V+ Z) x: b+ Z7 e1 Q
    人为啥不是蛋白质?

    / A: c" x. S& ]) w2 {: O* ]因为是科学家说的,不是我说的。我一向以为多数科学家有神经质,这两年印证了我的假说。
    7 @( g0 f2 f' [# n5 o: F2 }
    发表于 2022-2-2 18:57:28 | 显示全部楼层
    先补上给郎中及大家拜年!我这些天也在想:产后抑郁症是不是生产时用麻药引起的?以前没那么多产后抑郁症啊。我在国内生孩子时还不兴用麻药,虽然生时疼的死去活来,但生完真高兴,可生出来不疼了。1 k9 s1 E  H+ w. m1 Y. p  g2 O% T
    发表于 2022-2-2 19:13:45 | 显示全部楼层
    guo 发表于 2022-2-2 17:57% ^4 S5 A8 e  r5 Z" l) ]3 B
    先补上给郎中及大家拜年!我这些天也在想:产后抑郁症是不是生产时用麻药引起的?以前没那么多产后抑郁症啊 ...
    % V+ W/ D' P( @1 F$ p
    三十多年前,我一表哥的媳妇怀孕,产前抑郁,我表哥的亲姐说:现在的娘们生个孩子还这么多讲究,当年我们生孩子时,还在生产队挣工分呢。谁要是有幸在地里生了娃,还能上报纸戴大红花,说不定还能马上就安置回城呢,哪来什么产前、产后抑郁的,就是娇气!
      x& n7 }6 R5 h+ L5 s+ o
    发表于 2022-2-4 04:21:03 | 显示全部楼层
    抱抱阿荷,希望小冬青,啊不,大小伙子冬青赶紧好起来。1 Q. x9 g5 b2 y5 ^
    / R  z) x* [: i0 M! K! z
    哎!我乱猜一个,他会不会有了心怡的姑娘,不确定要不要表白呀?哈哈!
     楼主| 发表于 2022-2-4 09:55:38 | 显示全部楼层
    amengcat 发表于 2022-2-4 04:216 ]- X; K6 Q9 I  M
    抱抱阿荷,希望小冬青,啊不,大小伙子冬青赶紧好起来。( q; w0 u; }% L) {( f
    % }/ Y& T: ]2 ?8 n
    哎!我乱猜一个,他会不会有了心怡的姑娘,不确定 ...

    0 c# W. \$ e, f哈哈,就是找不到心仪的姑娘,感觉孤独。
    + Z  C( S' v2 v. T4 ?
    发表于 2022-2-4 15:23:47 | 显示全部楼层
    其实都是这2年新冠闹的。* f' ^3 d, v: a
    我家2个也是有些,我知道好多孩子最近都有这个问题。
    . P8 X9 S/ m% |: \% \去年夏天带孩子出去旅游,管它新冠不新冠了。心里问题更重要。% I- B: G* i' G6 H# M' y6 ]
    现在也是多将就,圣诞节全家打扑克乐的哈哈大笑感觉好多了。
    ! q( j' J! j/ @2 O' T: s4 r! x
     楼主| 发表于 2022-2-4 15:28:45 | 显示全部楼层
    健健康康 发表于 2022-2-4 15:23/ }1 S; J% l( O7 |4 Z: ]* Y" }- j
    其实都是这2年新冠闹的。
    * @# v2 l! J1 M6 Q0 m' `我家2个也是有些,我知道好多孩子最近都有这个问题。# t1 _7 I7 n  L* V0 ^
    去年夏天带孩子出去旅游,管 ...

    + _6 P6 r) A' e: E嗯嗯,新冠前其实就有这样的趋势,新冠后就更严重了,不光孩子们,大人也受到很大影响。
    5 U9 R) J  |2 A% i" M/ B+ U
    发表于 2022-2-5 16:07:29 | 显示全部楼层
    郎中的方法很好,每天都有个小目标,实现后会有成就感,让孩子感觉很充实和被大家需要和认可。现在的孩子寻找快乐比咱们小时候难多了。祝阿荷家的小伙子每天都能有让自己开心的事情!
    发表于 2022-2-6 09:56:42 | 显示全部楼层
    阿荷提出的是个普遍的社会问题。我的孩子们也有类似的情况,其实我和我身边的成年人也有,只是程度不同。这应该和吃的东西关系不大,郎中说的信仰和核心价值观才是症结所在。
     楼主| 发表于 2022-2-8 18:34:17 | 显示全部楼层
    和宁 发表于 2022-2-5 16:07% _2 z6 t; L% a3 e
    郎中的方法很好,每天都有个小目标,实现后会有成就感,让孩子感觉很充实和被大家需要和认可。现在的孩子寻 ...
    + m: i: g" {7 M1 e2 o
    谢谢,他这也是一阵一阵的,爆发之后会好一段时间,还是需要把情绪发泄出来,有时候哭一哭,倾诉一下就会好一点。
    % |: }2 l6 M- w- r& o. M
     楼主| 发表于 2022-2-8 18:34:57 | 显示全部楼层
    狗剩他娘 发表于 2022-2-6 09:56
    6 J' c' @3 A, L6 M! d阿荷提出的是个普遍的社会问题。我的孩子们也有类似的情况,其实我和我身边的成年人也有,只是程度不同。这 ...

    : u( \' }! y0 B2 z2 k' A这两年的社会价值观确实和以前的环境不一样了,唉....
    ; J1 s  s* n' c' T! m
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