纯中医

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    [心情倾诉] 好久不见

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    发表于 2021-5-25 15:25:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    自从去年在家工作以来,生活好像偏离了正轨,心情也比较焦虑,虽然在家工作,但是两个孩子也在家上网课,事情好像还比以前更多了,忘了什么时候开始就没有再来以前每天报道的纯中医家园了。
    5 j& x* N: P1 a( a; e再后来,我开始加入了家里附近一家健身房锻炼,希望减掉最后十磅肥肉,每周三次训练,加上少糖少油的饮食控制,体重确实减下来了,但是时间更加紧张了,工作压力也很大,睡眠严重不足,经常处于一种焦虑状态,前几个月突然病了,全身瘙痒一抓就发红肿起,头和脸也肿了,赶紧找郎中救命,郎中说是阴虚血热,严重伤阴引起的。我赶紧停了锻炼,喝药,但是睡眠还是不太能保证,断断续续吃了两个月的药,今天终于感觉好多了。
    ! G% i: F" ]0 r9 `+ B% F# x; C: F( _6 ?- Q2 U
    感谢郎中,我这一年落下了好多课,其实对于自己的身体也更了解了,以后好好学习,争取健健康康活到老。+ b/ Z  ^) e' e0 c0 v2 `. U# x
    $ J* h7 u- C: _& T# y6 @

    , p( }+ ?5 W2 q7 q
    发表于 2021-5-25 15:47:43 | 显示全部楼层
    好久不见,十分想念!
    发表于 2021-5-25 15:50:59 | 显示全部楼层
    真是好久不见了,问好阿荷!别活动过度了,顺其自然吧,多保重!
     楼主| 发表于 2021-5-25 15:54:22 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2021-5-25 14:479 n/ u' _3 C! k, R
    好久不见,十分想念!
      Z3 `9 A, U1 f+ _
    刚看了劳损的几堂课,真是深有体会,但是还不能完全了解,感觉郎中的水平越来越高了啊。6 @. W$ P( d* B! J. A' |
    发表于 2021-5-25 16:07:21 | 显示全部楼层
    啊呀,阿荷啊,可想你啦,好开心你回来$ O' T* _- c/ T3 T* z
    ) F6 H: z/ F$ s! B) P7 g; O; R
    女生稍微有点肉好看的,水嫩啊。
     楼主| 发表于 2021-5-25 16:09:17 | 显示全部楼层
    jespere 发表于 2021-5-25 15:07
    5 |0 z( K% ^. J8 f$ Y5 S啊呀,阿荷啊,可想你啦,好开心你回来! R0 I8 v) J" c# L4 q

    ( f6 t9 O- i  {- _, x1 t" n$ s女生稍微有点肉好看的,水嫩啊。 ...

    6 a( L' o- ?( J* `7 H# o. Y2 |嗯嗯,我胡汉三又回来了!/ P) G5 K  z) u7 Q' d
    发表于 2021-5-25 17:05:18 | 显示全部楼层
    很高兴看见阿荷浦头!
    1 [9 P: |, d0 P+ U8 O/ C3 d0 {# f, @7 J6 ]嗯,我也觉得女人有点肉更好看些,特别是脸上饱满更减龄。 ; O4 N5 R5 r; [4 Q
    印象中阿荷就“象” 他们家小荷,是人见人爱型美女, 恐怕对自己有点苛刻了?
      N% i7 v2 i$ l7 z8 e& ]1 Z: x我觉得锻炼要享受才好,如果感觉到有压力、或者被惩罚似的,估计就过了!
     楼主| 发表于 2021-5-25 17:36:18 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2021-5-25 16:05
    5 W) D, A! O) u5 z) `很高兴看见阿荷浦头! # }2 D; p/ ?" l) w/ Z1 Y
    嗯,我也觉得女人有点肉更好看些,特别是脸上饱满更减龄。 ; Y# N: B- e* l9 N- a0 u: Z
    印象中阿荷就“象” 他 ...

    : J4 D  m# q& V  n  J谢谢天姐,我的肉现在养回来一点了,虽然体重没有增加,但是手背上,肚子上看起来就肉鼓起来了,本来阴液不足的时候都干瘪了,现在明白人干瘪不是因为瘦而是阴液不足,女人中年要好好养阴,好好睡觉才行。; l+ K6 a+ g# w0 X' C- z1 Y5 c
    发表于 2021-5-25 18:13:44 | 显示全部楼层
    美女回归了女人到一定年纪后需要有点肉肉更好看啊!
    发表于 2021-5-25 18:21:44 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2021-5-25 15:09
    + B9 Y- G% z& s& c% d2 D( n8 P8 O2 S* u嗯嗯,我胡汉三又回来了!

      X- k5 Y- B, d9 }: K4 I" W哈哈哈,再熊抱阿荷+ O9 y  W9 G4 ?* |6 l
    发表于 2021-5-25 19:34:30 | 显示全部楼层
    哈哈,你回来了,前两天看了一本小说还想着等完结告诉你呢。我怎么觉得你白吃了好几年的药了,没事儿上什么健身房啊。
    : V" |# n( a% ^+ W& z" t# c我最喜欢郎中的一个观点就是不运动!
     楼主| 发表于 2021-5-25 20:50:13 | 显示全部楼层
    Hwq 发表于 2021-5-25 18:34- d5 l  M% ~1 n9 H4 r$ O
    哈哈,你回来了,前两天看了一本小说还想着等完结告诉你呢。我怎么觉得你白吃了好几年的药了,没事儿上什么 ...

    * a0 _4 l2 X5 K. W. y: B其实健身房我一直在上,但是之前比较佛系,练得不狠,这次这个教练很厉害,世界冠军级别的,练太狠了,不适合咱这种本来就阴虚的人了......6 Z+ f# V7 q0 A  S
     楼主| 发表于 2021-5-25 20:50:42 | 显示全部楼层
    Yili 发表于 2021-5-25 17:13
    4 O  x# G" M( c2 Z6 ~9 P. o3 E美女回归了女人到一定年纪后需要有点肉肉更好看啊!
    , C3 B2 _- \& a5 b/ a' m4 B
    肉来如山倒,肉去如抽丝啊....' v) l) k( s) {" |
    发表于 2021-5-26 02:30:40 | 显示全部楼层
    阿荷回来了。顺带直接打掉了我刚刚萌芽的减肥的念头.....但我突然就感觉天都亮了。
     楼主| 发表于 2021-5-26 09:05:25 | 显示全部楼层
    大耳兽 发表于 2021-5-26 01:302 c9 w  M3 p2 \5 M
    阿荷回来了。顺带直接打掉了我刚刚萌芽的减肥的念头.....但我突然就感觉天都亮了。 ...

    / I0 P+ i7 J' _, t5 [+ S4 i靠饮食减肥还是可以的,锻炼要悠着点哈。
    & i# z( u& w! S3 [( P7 D3 j* \

    点评

    饮食减肥我就更加做不到了。否则哪里会是正宗的吃货?:)  发表于 2021-5-27 12:11
    发表于 2021-5-26 09:30:19 | 显示全部楼层
    抱抱阿荷!好开心你回来!
     楼主| 发表于 2021-5-26 09:44:05 | 显示全部楼层
    狗剩他娘 发表于 2021-5-26 08:30
    ( _' P2 D9 h3 @0 O1 v抱抱阿荷!好开心你回来!

    ' K! _+ c2 l, _1 R+ {/ ^- y抱抱!好久不见!$ U' b' r( y. h% @5 s8 r0 ^0 J' z
    发表于 2021-5-27 14:36:25 | 显示全部楼层
    阿荷终于回来了,好好抱抱!身体好了就好!
     楼主| 发表于 2021-5-27 16:17:22 | 显示全部楼层
    和宁 发表于 2021-5-27 13:36* O8 u! {2 ], }8 I
    阿荷终于回来了,好好抱抱!身体好了就好!
    : Z3 x# m; w+ ~& X4 _9 ?8 y- C$ R
    谢谢和MM,抱抱!
    % Y( E- f' t9 K+ g
    发表于 2021-6-2 12:06:36 | 显示全部楼层
    十分想念!
    3 H  d' g, _6 {# q; z1 Y( Y) g
    1 j7 i, s, \, Y7 g7 h6 a5 |* @
     楼主| 发表于 2021-6-3 10:24:29 | 显示全部楼层
    静心 发表于 2021-6-2 11:06
    3 g) S  R6 O+ q, e& A十分想念!

    ( P( f! h; m) |$ G7 `抱抱!0 G  n0 M  d% l
    发表于 2021-6-17 09:24:23 | 显示全部楼层
    阿荷美妞!!!抱一个!+ c* b. i& j- C  g1 O' I1 G
     楼主| 发表于 2021-6-17 09:42:44 | 显示全部楼层
    amengcat 发表于 2021-6-17 08:24
    7 c9 M- V' H9 \% t  O1 V8 t1 @阿荷美妞!!!抱一个!

    # y+ N8 g" o* ~8 I, c$ P; h) F阿蒙也好久不见,抱一个!" w, C7 v- b: Q9 n9 a* p
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    GMT-4, 2024-4-18 07:25

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