纯中医

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    [心情倾诉] 好久不见

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    发表于 2021-5-25 15:25:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    自从去年在家工作以来,生活好像偏离了正轨,心情也比较焦虑,虽然在家工作,但是两个孩子也在家上网课,事情好像还比以前更多了,忘了什么时候开始就没有再来以前每天报道的纯中医家园了。
    # F7 G& Z8 v( Q* X% [再后来,我开始加入了家里附近一家健身房锻炼,希望减掉最后十磅肥肉,每周三次训练,加上少糖少油的饮食控制,体重确实减下来了,但是时间更加紧张了,工作压力也很大,睡眠严重不足,经常处于一种焦虑状态,前几个月突然病了,全身瘙痒一抓就发红肿起,头和脸也肿了,赶紧找郎中救命,郎中说是阴虚血热,严重伤阴引起的。我赶紧停了锻炼,喝药,但是睡眠还是不太能保证,断断续续吃了两个月的药,今天终于感觉好多了。
    * U* O4 S) i+ i: k9 `
    ; |/ m/ e5 A6 W# d: k( X3 T感谢郎中,我这一年落下了好多课,其实对于自己的身体也更了解了,以后好好学习,争取健健康康活到老。
    $ }/ b$ l- h/ D, m+ l& O- Z* K6 A- H  K8 E' b# b2 S* ^) a

    7 N" A2 c# v( `" [  c# V
    发表于 2021-5-25 15:47:43 | 显示全部楼层
    好久不见,十分想念!
    发表于 2021-5-25 15:50:59 | 显示全部楼层
    真是好久不见了,问好阿荷!别活动过度了,顺其自然吧,多保重!
     楼主| 发表于 2021-5-25 15:54:22 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2021-5-25 14:475 `; l+ q; p( `% U( d( c* j
    好久不见,十分想念!

      W* I7 O+ u5 ]" f/ W2 [刚看了劳损的几堂课,真是深有体会,但是还不能完全了解,感觉郎中的水平越来越高了啊。/ i% z6 A7 j! B* m
    发表于 2021-5-25 16:07:21 | 显示全部楼层
    啊呀,阿荷啊,可想你啦,好开心你回来
    , f0 {: F* _/ s5 X- O
    ! M/ D. t  m- [+ S女生稍微有点肉好看的,水嫩啊。
     楼主| 发表于 2021-5-25 16:09:17 | 显示全部楼层
    jespere 发表于 2021-5-25 15:07) x& o  G0 L5 }" a1 p( O) v8 ?3 R# P
    啊呀,阿荷啊,可想你啦,好开心你回来  n6 J& _% n3 y8 O- Z
    8 X0 u% B0 i" r2 O, [/ x* e8 `3 _
    女生稍微有点肉好看的,水嫩啊。 ...
    * ^( |0 ]' q# M' O
    嗯嗯,我胡汉三又回来了!2 o3 t( K: U' X. c
    发表于 2021-5-25 17:05:18 | 显示全部楼层
    很高兴看见阿荷浦头! * c0 v# e% L" r+ @& p3 H2 e
    嗯,我也觉得女人有点肉更好看些,特别是脸上饱满更减龄。 3 _" k2 O8 p5 S
    印象中阿荷就“象” 他们家小荷,是人见人爱型美女, 恐怕对自己有点苛刻了? & |- ]9 c3 z& g/ R" o
    我觉得锻炼要享受才好,如果感觉到有压力、或者被惩罚似的,估计就过了!
     楼主| 发表于 2021-5-25 17:36:18 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2021-5-25 16:05' i. r; h+ i$ V  Q
    很高兴看见阿荷浦头! 0 i. f1 I; {6 x. o$ P5 U  a
    嗯,我也觉得女人有点肉更好看些,特别是脸上饱满更减龄。 ( V+ g5 ~1 u- Z) T& \
    印象中阿荷就“象” 他 ...

    5 a; f8 S& `! l1 f谢谢天姐,我的肉现在养回来一点了,虽然体重没有增加,但是手背上,肚子上看起来就肉鼓起来了,本来阴液不足的时候都干瘪了,现在明白人干瘪不是因为瘦而是阴液不足,女人中年要好好养阴,好好睡觉才行。
    1 t; e9 ~7 u( r* Z9 o; G
    发表于 2021-5-25 18:13:44 | 显示全部楼层
    美女回归了女人到一定年纪后需要有点肉肉更好看啊!
    发表于 2021-5-25 18:21:44 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2021-5-25 15:09
    - P% X- }1 a9 C; |% K嗯嗯,我胡汉三又回来了!
    ( w. @- H7 b. [7 J5 n- M1 ]
    哈哈哈,再熊抱阿荷% Z2 o7 m9 Q0 v  N: [# w( X: H
    发表于 2021-5-25 19:34:30 | 显示全部楼层
    哈哈,你回来了,前两天看了一本小说还想着等完结告诉你呢。我怎么觉得你白吃了好几年的药了,没事儿上什么健身房啊。$ k& G: d; V+ w/ ^" \( b! O7 L( x2 |
    我最喜欢郎中的一个观点就是不运动!
     楼主| 发表于 2021-5-25 20:50:13 | 显示全部楼层
    Hwq 发表于 2021-5-25 18:34
    - a7 e6 ?7 i3 v) @$ N哈哈,你回来了,前两天看了一本小说还想着等完结告诉你呢。我怎么觉得你白吃了好几年的药了,没事儿上什么 ...

    4 R! a" j. {( o* y) [其实健身房我一直在上,但是之前比较佛系,练得不狠,这次这个教练很厉害,世界冠军级别的,练太狠了,不适合咱这种本来就阴虚的人了......
    9 U, P, S5 e2 e# O
     楼主| 发表于 2021-5-25 20:50:42 | 显示全部楼层
    Yili 发表于 2021-5-25 17:13% R- |$ h  u$ l' L' b4 ?$ d
    美女回归了女人到一定年纪后需要有点肉肉更好看啊!
    + }8 c) O: `' j2 z9 ~2 s/ R
    肉来如山倒,肉去如抽丝啊....
      C) ]0 U. N$ h& p& |( E' ]
    发表于 2021-5-26 02:30:40 | 显示全部楼层
    阿荷回来了。顺带直接打掉了我刚刚萌芽的减肥的念头.....但我突然就感觉天都亮了。
     楼主| 发表于 2021-5-26 09:05:25 | 显示全部楼层
    大耳兽 发表于 2021-5-26 01:30
    8 U# C6 }+ I9 \0 O% F阿荷回来了。顺带直接打掉了我刚刚萌芽的减肥的念头.....但我突然就感觉天都亮了。 ...
    8 t& d& n# g! a, s: M
    靠饮食减肥还是可以的,锻炼要悠着点哈。- Q4 ?0 d/ \( V+ _" `

    点评

    饮食减肥我就更加做不到了。否则哪里会是正宗的吃货?:)  发表于 2021-5-27 12:11
    发表于 2021-5-26 09:30:19 | 显示全部楼层
    抱抱阿荷!好开心你回来!
     楼主| 发表于 2021-5-26 09:44:05 | 显示全部楼层
    狗剩他娘 发表于 2021-5-26 08:30
    ) D) g3 a- u2 f. b抱抱阿荷!好开心你回来!

    / C0 ^8 m$ @# a5 c& |, N抱抱!好久不见!
      R' j/ U% O& P" j' O- n$ a
    发表于 2021-5-27 14:36:25 | 显示全部楼层
    阿荷终于回来了,好好抱抱!身体好了就好!
     楼主| 发表于 2021-5-27 16:17:22 | 显示全部楼层
    和宁 发表于 2021-5-27 13:36( J; l; J; T0 `3 Q. X8 _
    阿荷终于回来了,好好抱抱!身体好了就好!
    + i1 x  C2 ~# D8 L
    谢谢和MM,抱抱!
    0 X) q* \$ X9 P7 P1 ~0 w
    发表于 2021-6-2 12:06:36 | 显示全部楼层
    十分想念!; e- ?6 p, u/ m; O$ V& b8 `0 c

    - w# \* i4 u3 N- D0 M, L
     楼主| 发表于 2021-6-3 10:24:29 | 显示全部楼层
    静心 发表于 2021-6-2 11:06
    8 x- X4 L1 ?2 t# |% v十分想念!

    5 [9 N7 @) J- {2 Y抱抱!
    ; n$ }/ w# h5 n
    发表于 2021-6-17 09:24:23 | 显示全部楼层
    阿荷美妞!!!抱一个!1 h: c+ ^/ J; C5 M7 Y# `
     楼主| 发表于 2021-6-17 09:42:44 | 显示全部楼层
    amengcat 发表于 2021-6-17 08:24' ]4 A" [' u7 c% K9 M
    阿荷美妞!!!抱一个!

    / |9 N' D$ w$ \' M阿蒙也好久不见,抱一个!1 P, E$ c0 }4 `3 i5 m! |
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    GMT-4, 2022-10-7 06:13

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