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    [心情倾诉] 好久不见

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    发表于 2021-5-25 15:25:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    自从去年在家工作以来,生活好像偏离了正轨,心情也比较焦虑,虽然在家工作,但是两个孩子也在家上网课,事情好像还比以前更多了,忘了什么时候开始就没有再来以前每天报道的纯中医家园了。( ?& p. f: X+ T
    再后来,我开始加入了家里附近一家健身房锻炼,希望减掉最后十磅肥肉,每周三次训练,加上少糖少油的饮食控制,体重确实减下来了,但是时间更加紧张了,工作压力也很大,睡眠严重不足,经常处于一种焦虑状态,前几个月突然病了,全身瘙痒一抓就发红肿起,头和脸也肿了,赶紧找郎中救命,郎中说是阴虚血热,严重伤阴引起的。我赶紧停了锻炼,喝药,但是睡眠还是不太能保证,断断续续吃了两个月的药,今天终于感觉好多了。
    * d; x0 [/ J# {1 g) y: d8 R2 R& H/ ?4 m( p% T; Z2 H( V
    感谢郎中,我这一年落下了好多课,其实对于自己的身体也更了解了,以后好好学习,争取健健康康活到老。5 j3 e+ |2 B; ]( M
    $ U# G& \( g/ i3 ~. I" t7 L

    ) p& d8 Y# y( l
    发表于 2021-5-25 15:47:43 | 显示全部楼层
    好久不见,十分想念!
    发表于 2021-5-25 15:50:59 | 显示全部楼层
    真是好久不见了,问好阿荷!别活动过度了,顺其自然吧,多保重!
     楼主| 发表于 2021-5-25 15:54:22 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2021-5-25 14:47
    ' f' n% q6 w/ K好久不见,十分想念!

    ; ?# ^7 n7 K$ a/ F% `$ S刚看了劳损的几堂课,真是深有体会,但是还不能完全了解,感觉郎中的水平越来越高了啊。/ m# x' ?+ ]+ f  E1 T
    发表于 2021-5-25 16:07:21 | 显示全部楼层
    啊呀,阿荷啊,可想你啦,好开心你回来
    * Q4 W* _% u; y. ^
    8 l' i- ~; x- W. k* Q. u; Y$ d女生稍微有点肉好看的,水嫩啊。
     楼主| 发表于 2021-5-25 16:09:17 | 显示全部楼层
    jespere 发表于 2021-5-25 15:07
    / l  B) ]1 _; y' O( f2 ?啊呀,阿荷啊,可想你啦,好开心你回来& c, j5 `; G- g& _* _

    - @( @$ Z& z5 [- _1 G女生稍微有点肉好看的,水嫩啊。 ...

    ; S0 @' j& _5 Q. _' ^9 A- u嗯嗯,我胡汉三又回来了!
    1 M1 S% n' p3 g' W4 V/ f! q+ d9 g
    发表于 2021-5-25 17:05:18 | 显示全部楼层
    很高兴看见阿荷浦头!
    . ^4 {; c3 d3 }4 L4 R嗯,我也觉得女人有点肉更好看些,特别是脸上饱满更减龄。
    / M, [# v0 @8 z& P2 b" q1 t印象中阿荷就“象” 他们家小荷,是人见人爱型美女, 恐怕对自己有点苛刻了? 5 u. _2 i4 y* ^% B7 V6 e
    我觉得锻炼要享受才好,如果感觉到有压力、或者被惩罚似的,估计就过了!
     楼主| 发表于 2021-5-25 17:36:18 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2021-5-25 16:05
    8 D! |4 r! G5 ~; A5 i- P7 H" n% [很高兴看见阿荷浦头!
    2 k2 {) u( e& z3 f( [( d& r嗯,我也觉得女人有点肉更好看些,特别是脸上饱满更减龄。
    7 c* k$ H( |/ _& c+ v& g/ Q  Y! A印象中阿荷就“象” 他 ...

    ! e1 D: H9 C3 U: V谢谢天姐,我的肉现在养回来一点了,虽然体重没有增加,但是手背上,肚子上看起来就肉鼓起来了,本来阴液不足的时候都干瘪了,现在明白人干瘪不是因为瘦而是阴液不足,女人中年要好好养阴,好好睡觉才行。( M3 G! E6 B. X$ d5 S5 d( a1 k
    发表于 2021-5-25 18:13:44 | 显示全部楼层
    美女回归了女人到一定年纪后需要有点肉肉更好看啊!
    发表于 2021-5-25 18:21:44 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2021-5-25 15:09
    ( ~  A  H# b2 s" m" O! F* K嗯嗯,我胡汉三又回来了!
    / {3 ^3 j7 V8 M( ~3 [6 X
    哈哈哈,再熊抱阿荷2 o- u/ t0 k7 G" D, l1 M
    发表于 2021-5-25 19:34:30 | 显示全部楼层
    哈哈,你回来了,前两天看了一本小说还想着等完结告诉你呢。我怎么觉得你白吃了好几年的药了,没事儿上什么健身房啊。* l3 `' e' _2 v6 S8 A6 _# N* r7 D. o
    我最喜欢郎中的一个观点就是不运动!
     楼主| 发表于 2021-5-25 20:50:13 | 显示全部楼层
    Hwq 发表于 2021-5-25 18:34
    " R- i8 X9 v2 J4 M9 J+ Y. F  M哈哈,你回来了,前两天看了一本小说还想着等完结告诉你呢。我怎么觉得你白吃了好几年的药了,没事儿上什么 ...
    + u0 J  u: L! p5 M2 H& Q0 F0 x
    其实健身房我一直在上,但是之前比较佛系,练得不狠,这次这个教练很厉害,世界冠军级别的,练太狠了,不适合咱这种本来就阴虚的人了......8 l6 q( i7 o, o
     楼主| 发表于 2021-5-25 20:50:42 | 显示全部楼层
    Yili 发表于 2021-5-25 17:13& d" P8 y, ~8 b5 _
    美女回归了女人到一定年纪后需要有点肉肉更好看啊!

    . O8 p! g8 w1 g$ L) o- w肉来如山倒,肉去如抽丝啊....) U% K& g& r/ W! R. c% \$ h/ |
    发表于 2021-5-26 02:30:40 | 显示全部楼层
    阿荷回来了。顺带直接打掉了我刚刚萌芽的减肥的念头.....但我突然就感觉天都亮了。
     楼主| 发表于 2021-5-26 09:05:25 | 显示全部楼层
    大耳兽 发表于 2021-5-26 01:30( N2 d) o9 h8 i2 M* o9 T
    阿荷回来了。顺带直接打掉了我刚刚萌芽的减肥的念头.....但我突然就感觉天都亮了。 ...

    ; F2 F. P8 s' ^7 w靠饮食减肥还是可以的,锻炼要悠着点哈。1 i0 l3 g* W4 r9 b* G3 ?& b

    点评

    饮食减肥我就更加做不到了。否则哪里会是正宗的吃货?:)  发表于 2021-5-27 12:11
    发表于 2021-5-26 09:30:19 | 显示全部楼层
    抱抱阿荷!好开心你回来!
     楼主| 发表于 2021-5-26 09:44:05 | 显示全部楼层
    狗剩他娘 发表于 2021-5-26 08:30& ~6 e$ t+ l+ L
    抱抱阿荷!好开心你回来!
    1 ]) j/ P& Q2 S7 e
    抱抱!好久不见!9 N* I3 u8 j5 u' Q8 m5 M; Y" D
    发表于 2021-5-27 14:36:25 | 显示全部楼层
    阿荷终于回来了,好好抱抱!身体好了就好!
     楼主| 发表于 2021-5-27 16:17:22 | 显示全部楼层
    和宁 发表于 2021-5-27 13:36' Y  R0 p" \9 V: Q4 y# E3 c, R+ M$ h! E
    阿荷终于回来了,好好抱抱!身体好了就好!
    3 C' q0 V/ r, {, c2 G
    谢谢和MM,抱抱!5 t% ^# G# E2 \& c9 _; T
    发表于 2021-6-2 12:06:36 | 显示全部楼层
    十分想念!
    2 b, n0 m* P$ Y* P7 G
    7 J# ?- C( {9 L1 _8 a4 |2 s
     楼主| 发表于 2021-6-3 10:24:29 | 显示全部楼层
    静心 发表于 2021-6-2 11:068 p8 d' G) t8 w2 H! g
    十分想念!
    ; n# X- m. j, `& d2 b* a6 s) q, r6 X* t
    抱抱!6 O# _4 n9 K6 `) b3 E' U
    发表于 2021-6-17 09:24:23 | 显示全部楼层
    阿荷美妞!!!抱一个!
    * E0 R; P$ i8 X& w4 \. g" F
     楼主| 发表于 2021-6-17 09:42:44 | 显示全部楼层
    amengcat 发表于 2021-6-17 08:24
    8 X! Y3 x- U3 ?3 S" Y, z; L阿荷美妞!!!抱一个!

    4 \# _, q* ?" f! g阿蒙也好久不见,抱一个!
    1 v- L+ W4 |" h0 r" E. j% R9 M
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    GMT-4, 2022-5-17 14:20

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