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    查看: 4730|回复: 23

    [心情倾诉] 好久不见

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    冬青夏荷
    发表于 2021-5-25 15:25:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    自从去年在家工作以来，生活好像偏离了正轨，心情也比较焦虑，虽然在家工作，但是两个孩子也在家上网课，事情好像还比以前更多了，忘了什么时候开始就没有再来以前每天报道的纯中医家园了。
    % w- c9 O) g5 r1 g再后来，我开始加入了家里附近一家健身房锻炼，希望减掉最后十磅肥肉，每周三次训练，加上少糖少油的饮食控制，体重确实减下来了，但是时间更加紧张了，工作压力也很大，睡眠严重不足，经常处于一种焦虑状态，前几个月突然病了，全身瘙痒一抓就发红肿起，头和脸也肿了，赶紧找郎中救命，郎中说是阴虚血热，严重伤阴引起的。我赶紧停了锻炼，喝药，但是睡眠还是不太能保证，断断续续吃了两个月的药，今天终于感觉好多了。1 U% r3 n1 |# D% P9 Y8 K
    5 m. g$ C0 t$ F& ]
    感谢郎中，我这一年落下了好多课，其实对于自己的身体也更了解了，以后好好学习，争取健健康康活到老。' r. s2 K* `& A- v( x5 H* r

    " U  S7 T; N, p" }& ?! r' ?0 e- j2 K+ H6 u: z( a/ J( p4 W
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    蒙城郎中
    发表于 2021-5-25 15:47:43 | 显示全部楼层
    好久不见，十分想念！
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    贝贝妈
    发表于 2021-5-25 15:50:59 | 显示全部楼层
    真是好久不见了，问好阿荷！别活动过度了，顺其自然吧，多保重！
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    冬青夏荷
     楼主| 发表于 2021-5-25 15:54:22 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2021-5-25 14:47" O7 z' d8 V' ?" ]7 g; Q* S
    好久不见，十分想念！

    5 G5 R5 Y# E1 \+ @/ Y. o刚看了劳损的几堂课，真是深有体会，但是还不能完全了解，感觉郎中的水平越来越高了啊。
    1 f2 R; M) I+ ~. e. {4 W& o0 k
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    jespere
    发表于 2021-5-25 16:07:21 | 显示全部楼层
    啊呀，阿荷啊，可想你啦，好开心你回来
    ) I+ a- t: H$ y
    % G$ g; |2 O- i0 N女生稍微有点肉好看的，水嫩啊。
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    冬青夏荷
     楼主| 发表于 2021-5-25 16:09:17 | 显示全部楼层
    jespere 发表于 2021-5-25 15:07! }7 J' ?' T! A* h
    啊呀，阿荷啊，可想你啦，好开心你回来& N5 K$ {: f! w1 q

      u- @8 s' p; V) m女生稍微有点肉好看的，水嫩啊。 ...
    , M2 H$ C2 f& Z9 }  @+ M, y  ^: b" A
    嗯嗯，我胡汉三又回来了！
    / o4 f9 i2 }# _) N. X+ ]& X
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    Day801
    发表于 2021-5-25 17:05:18 | 显示全部楼层
    很高兴看见阿荷浦头！ ) D) `# U7 o( G, ]
    嗯，我也觉得女人有点肉更好看些，特别是脸上饱满更减龄。
    3 \3 p# t  J; D6 b0 h, ^印象中阿荷就“象” 他们家小荷，是人见人爱型美女， 恐怕对自己有点苛刻了？ * f5 n- Y1 e+ d+ |( A7 A; q* @
    我觉得锻炼要享受才好，如果感觉到有压力、或者被惩罚似的，估计就过了！
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    冬青夏荷
     楼主| 发表于 2021-5-25 17:36:18 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2021-5-25 16:057 V  {: [4 J$ e; A
    很高兴看见阿荷浦头！ - r4 s$ B6 ]2 C" d: ?2 I
    嗯，我也觉得女人有点肉更好看些，特别是脸上饱满更减龄。
    * Q1 y; G& X( z5 e4 O2 D印象中阿荷就“象” 他 ...
    4 w: U) a9 T. C4 _0 Y& J7 b$ Z
    谢谢天姐，我的肉现在养回来一点了，虽然体重没有增加，但是手背上，肚子上看起来就肉鼓起来了，本来阴液不足的时候都干瘪了，现在明白人干瘪不是因为瘦而是阴液不足，女人中年要好好养阴，好好睡觉才行。
    ! z; K# E$ V. H- }* V. h: y) a
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    Yili
    发表于 2021-5-25 18:13:44 | 显示全部楼层
    美女回归了女人到一定年纪后需要有点肉肉更好看啊！
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    jespere
    发表于 2021-5-25 18:21:44 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2021-5-25 15:09
    5 c6 M) h8 c+ r" t% R嗯嗯，我胡汉三又回来了！

    4 G& q! T; Q% ~2 B( e哈哈哈，再熊抱阿荷4 M( m) n, k1 m: R4 ~, }
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    Hwq
    发表于 2021-5-25 19:34:30 | 显示全部楼层
    哈哈，你回来了，前两天看了一本小说还想着等完结告诉你呢。我怎么觉得你白吃了好几年的药了，没事儿上什么健身房啊。
    5 ~- Q: O" S0 U+ M3 ^4 i8 c: b3 X我最喜欢郎中的一个观点就是不运动！
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    冬青夏荷
     楼主| 发表于 2021-5-25 20:50:13 | 显示全部楼层
    Hwq 发表于 2021-5-25 18:34
    2 V0 d1 k* C2 ^& t. f哈哈，你回来了，前两天看了一本小说还想着等完结告诉你呢。我怎么觉得你白吃了好几年的药了，没事儿上什么 ...

    - a$ Z) ~" z* g" c2 a2 c其实健身房我一直在上，但是之前比较佛系，练得不狠，这次这个教练很厉害，世界冠军级别的，练太狠了，不适合咱这种本来就阴虚的人了......& j% Y* m# f2 a3 |5 g
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    冬青夏荷
     楼主| 发表于 2021-5-25 20:50:42 | 显示全部楼层
    Yili 发表于 2021-5-25 17:13
    9 v7 W* \7 `2 W/ B$ T9 J9 H2 W- V美女回归了女人到一定年纪后需要有点肉肉更好看啊！
    , ?- S3 W# b9 }
    肉来如山倒，肉去如抽丝啊....
    % |4 C. I+ n) J" D  y3 R+ U
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    大耳兽
    发表于 2021-5-26 02:30:40 | 显示全部楼层
    阿荷回来了。顺带直接打掉了我刚刚萌芽的减肥的念头.....但我突然就感觉天都亮了。
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    冬青夏荷
     楼主| 发表于 2021-5-26 09:05:25 | 显示全部楼层
    大耳兽 发表于 2021-5-26 01:300 H! w& ?( c2 o4 T  M5 M
    阿荷回来了。顺带直接打掉了我刚刚萌芽的减肥的念头.....但我突然就感觉天都亮了。 ...
    2 a3 e4 j! b# j- {* M/ D
    靠饮食减肥还是可以的，锻炼要悠着点哈。
    ' a3 k* ^, j$ }3 P8 I8 h  D

    点评

    大耳兽
    饮食减肥我就更加做不到了。否则哪里会是正宗的吃货？：）  发表于 2021-5-27 12:11
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    狗剩他娘
    发表于 2021-5-26 09:30:19 | 显示全部楼层
    抱抱阿荷！好开心你回来！
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    冬青夏荷
     楼主| 发表于 2021-5-26 09:44:05 | 显示全部楼层
    狗剩他娘 发表于 2021-5-26 08:30/ X; o9 E& ~- m2 G4 J  g+ t
    抱抱阿荷！好开心你回来！
    6 `; I8 b! @" p
    抱抱！好久不见！: N8 s, Z) ^1 c9 h5 x0 F0 k, C/ `
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    和宁
    发表于 2021-5-27 14:36:25 | 显示全部楼层
    阿荷终于回来了，好好抱抱！身体好了就好！
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    冬青夏荷
     楼主| 发表于 2021-5-27 16:17:22 | 显示全部楼层
    和宁 发表于 2021-5-27 13:36
    9 S& w" K# r! r) ~' P3 A. m阿荷终于回来了，好好抱抱！身体好了就好！

    # {, l% `; F! b3 _8 w7 @谢谢和MM，抱抱！& i* c4 ?# U7 v3 [$ j% J
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    静心
    发表于 2021-6-2 12:06:36 | 显示全部楼层
    十分想念！7 m2 J; F, C  s7 j: _+ f1 n

    & U6 Z' |) W# R  `
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    冬青夏荷
     楼主| 发表于 2021-6-3 10:24:29 | 显示全部楼层
    静心 发表于 2021-6-2 11:06
    $ T' ]2 _* |) V; V十分想念！

    6 a8 h9 _& c; e2 v, f抱抱！
    # g  ]+ N+ d$ S# W; ]4 i3 [2 M5 T
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    amengcat
    发表于 2021-6-17 09:24:23 | 显示全部楼层
    阿荷美妞！！！抱一个！
    ! r$ F$ C4 w; y: T! {' y* q
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    冬青夏荷
     楼主| 发表于 2021-6-17 09:42:44 | 显示全部楼层
    amengcat 发表于 2021-6-17 08:244 P! |; l  d4 J
    阿荷美妞！！！抱一个！
    ' S( g) U0 K3 D/ }2 `& |" s
    阿蒙也好久不见，抱一个！! K7 K; m/ s' h2 E
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