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很多人都说，不要熬夜啊！这样会短命的，不利于长寿的，不利于健康的。劝一个习惯熬夜的人早睡，就如同一个笑话里，劝酒鬼戒酒一样。
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- a' T2 M1 a& I& F4 @( ^9 N 有人劝一酒鬼说，你这样喝酒伤肝的。8 W& y2 `, F2 H# K+ ]: q
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酒鬼说，是啊，我也知道。但不喝，我伤心啊。1 e0 ?4 v2 x$ e* i0 K
! G" i# ?) x6 i# Y 其实熬夜，对于有一些人来说，很正常。因为他们的生物时钟就适应于夜间，他们的思维越到夜间越灵敏，被称之为“猫头鹰型”。有的人，只能是早起早睡，这样才精力充沛，称之为“百灵鸟型”。4 w4 }$ [! T3 y! U- _1 `* v4 A& @
! T$ T. ]; Z: |( v 对于人如何长寿，目前的科技是无法探寻机理的，因为牵涉的面太广、太杂。用现代的科学统计的方法来总结，只能是得出很偏颇的结论，经常是不值一驳。3 x6 i) }4 Y/ I* x$ a0 ?6 l# F3 e) h
/ U, s4 _, B$ b# p/ a9 | 而用《黄帝内经》的理论来指导人，那无疑是在用一种任何人都无法完成的，绝对化的、美好愿望而已。! O- G1 _7 h% G: V
6 S6 ^* P3 F) B+ d6 a9 |% n1 G9 B 往往大学者、大思想家长寿者比比皆是，而往往这些长寿者，又多数是“猫头鹰型”。如，张学良、毛泽东、邓小平、陈云。如果你们非要说他们不长寿，那我也无话可说了。因为在我眼里，我很难能活到他们那岁数，一个百岁整，一个八十四、一个九十、一个九十六。
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# T0 g! P$ m" C: L C! p+ t 与其你躺在床上就是翻来翻去，还不如起身做你的“猫头鹰”吧。% v K* t# q* \1 {' I
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由蒙城郎中原创于 @2012-05-03 10:07:19 |
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