身体不好与锻炼

vxfu6433

PEACE 发表于 2015-7-30 13:58

                               
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' j# @. I) j" n& p- I很赞同 JESPERE 说的。
认识郎中的前几年，感觉身体不好了，于是抽空锻炼，每次都锻炼到大汗淋漓。刚开始 ...

不锻炼还能身体好是最好不过，其实锻炼也是很费时间的，小孩子就不用锻炼，每天跑跑颠颠的玩就够了，大人已经很百忙了还得花时间锻炼

) l7 c- B/ n+ e

Day801

vxfu6433 发表于 2015-7-30 15:10

! q& w$ t1 Z/ U  S                               
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4 r. F3 H$ b$ L" C/ Z不锻炼还能身体好是最好不过，其实锻炼也是很费时间的，小孩子就不用锻炼，每天跑跑颠颠的玩就够了，大人 ...

# a: E$ y2 [$ s确实很浪费时间。我去年底开始锻炼，每周３－４天到ＧＹＭ，下班后要先锻炼，然后做晚餐、吃晚餐，当时感觉是同时打两份工作啊！
) }1 g$ P0 w; D' ?' @/ F2 h- n幸亏来这里后，及时发现这个误区，我也就没去了。但是，我老公还是要保持会员资格，说我们还是应该偶尔去，其实我是太了解他了，如果我不跟他一起去，他哪会那么积极去锻炼？　
算，小事不与他计较，反正浪费的也不只是我的钱！
# ]+ l( f* r2 W

bz1

土豆 发表于 2015-7-30 10:41

                               
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- C8 }9 y( ^2 D: l8 k睡觉睡觉睡觉！自己那种  。。。甜甜的。。。不用Alarm惊醒的。。。

睡觉睡到自然醒，一直是我的终极追求

招财猫

舞者女 发表于 2015-7-30 10:00

                               
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5 P2 g) o1 B* z# k7 _7 ^3 k: d. i我现在给我家那个老东西自己调制精油按摩膏～～～
! w. U. y0 S$ W0 @% U我用德国那个小菊花护手霜做BASE。然后基础油用鄂梨油 ...

jespere

vxfu6433 发表于 2015-7-30 15:10

- f' d0 l9 T$ U! H+ y# F8 {                               
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% H' R) l* Y. ?& A1 y2 ^, t不锻炼还能身体好是最好不过，其实锻炼也是很费时间的，小孩子就不用锻炼，每天跑跑颠颠的玩就够了，大人 ...

主要是锻炼不是一定就让人身体好。因人因时而宜。

jespere

Day801 发表于 2015-7-30 09:51

                               
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6 K4 ?/ N) }& c4 Z9 K! u0 ~! p. w我的追求也很简单：每天中午能睡个午觉
/ H) ]9 q1 U) J5 E有时候实在想睡，把办公室门关起来眯了一下，不能躺下还是很不 ...

我觉得如果午觉不是舒舒服服躺着睡，那还不如不睡。
1 n9 V. z+ d. I9 @$ }

贝贝妈

冬青夏荷 发表于 2015-7-30 09:56

                               
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6 a, d; d; b/ h' [  D& |& Y你还追求睡午觉？太奢侈了，我就追求晚上这一觉能睡长点。

4 X4 |6 [: \+ d0 Y/ C同感啊，多少年没睡过午觉了。晚上都睡不长，呵呵。

carriecatt

失业就有失业的好处啊！ 下星期开始女儿回去上她的夏令营，我的午觉时代就要来临了！

ivy9

$ N( G5 {1 z' _+ ?每天走路30分钟，也是锻炼。

黄莲厚朴

冬青夏荷 发表于 2015-7-30 09:55

                               
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5 j0 A+ v( ~2 _' v你说的那几个真的都对我没啥吸引力，我就想吃了睡，睡了吃，然后看小说....
7 l5 I: e7 j. ~7 E ...

/ Q, ?& `# W" J0 a$ e小说迷，我也是。
我以前看小说沉浸在里头出不来，故事里的主人公一直萦绕在心头。

* c, j- s, c2 k; V比如，《长恨歌》--by 王安忆。瑶瑶（主人公是有原形的，就是所谓大明星蝴蝶的私生女，后嫁给李宗仁的胡友松）一直活在我的心里，一直到2013年后我才解脱。胡与2008年11月25日去世，没有亲人，没有儿女，在山东德州庆云县海岛金山寺庙去世。我常常感叹她是没有根的草。。。
; ~$ S' x1 j5 P0 S4 }

不过，这几年我好像好多了，
/ A7 d- e7 u0 }7 u& l, p

  }+ }3 x/ h6 J3 y! h& ?" F9 @

静心

只要睡到自然醒，我就超级开心。可惜，每周只有周末两天有可能，会不会实现还取决于小爷心情。
  {4 T. V' E6 P8 F9 L' t话说，小爷这两天身体不是太对劲，我觉得我明天也很难自然醒了。

招财猫

不行了，我们一家都是胖子了，被老人催着减肥，倍感压力大。
* S7 x- n  h7 h) N1 I7 U安慰老人，自己有减肥方法，不一定要锻炼。
8 \/ S7 t5 f. D" B! ^

冬青夏荷

carriecatt 发表于 2015-7-30 19:03

- J& g+ s: y$ s& q                               
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1 D, [# X) Q, Z; ^$ M7 C失业就有失业的好处啊！ 下星期开始女儿回去上她的夏令营，我的午觉时代就要来临了！  ...

趁机好好休息一下！
6 g' j8 g1 {* E' S

冬青夏荷

黄莲厚朴 发表于 2015-7-31 17:07

                               
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小说迷，我也是。
我以前看小说沉浸在里头出不来，故事里的主人公一直萦绕在心头。

" `% K& O4 b1 ~& c莲MM多愁善感啊！