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    [跌打损伤] 扭了脚脖子

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    发表于 2015-9-19 19:41:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    郎中,哥哥今天踢球把脚脖子扭了,脚脖子外侧已经肿起来了,还有些发青,走路一踮一踮的,我是应该给他热敷还是冷敷呢,家里有些红花,想煮水给他泡脚,不知对不对,谢谢郎中!% r: |* [/ P( Y5 h9 v
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    发表于 2015-9-19 21:17:18 | 显示全部楼层
    以前坛里贴过去查一下,用黑木耳泡发,甩干水加红糖捣成糊,贴伤处,我家娃扭了用过,很好。没敷过,但不4 r5 i8 [( v6 m* Y
    要冷敷。
     楼主| 发表于 2015-9-19 22:02:20 | 显示全部楼层
    谢谢睿妈,找到那个贴子了。每搜一次都要我的钱,心疼,我是穷人。 木耳已经泡上了,今晚就给他敷上。今天是哥哥足球这个赛季的第一天练习,结果就把脚扭了。虽然只是个打酱油的,可积极性还很高,希望他快点好起来。
    0 E# p! a% W1 D! n/ g3 ?1 _http://www.chunzy.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1443
     楼主| 发表于 2015-9-19 22:06:20 | 显示全部楼层
    wangruima 发表于 2015-9-19 20:17 . k2 p. N  _) c" ?& b
    以前坛里贴过去查一下,用黑木耳泡发,甩干水加红糖捣成糊,贴伤处,我家娃扭了用过,很好。没敷过,但不
    # i; r6 D: i' x/ U/ T* A5 K ...

    ) S: u7 J' {5 s8 C: s- U下面这个帖子也很有帮助,谢谢!- B4 x$ b1 j. m, y
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    http://www.chunzy.com/forum.php?mod=viewthread&tid=16880 M) W0 o/ f- l# ^
    发表于 2015-9-19 22:41:55 | 显示全部楼层
    我记得很清楚郎中说过不要冷敷也不要热敷。类似就按瑞妈讲的那么做。希望对你哥哥有帮助。一起等郎中来。
    发表于 2015-9-19 22:54:29 | 显示全部楼层
    MagicSmile 发表于 2015-9-19 21:02 - p: f- K2 t$ N, G& i9 K- s
    谢谢睿妈,找到那个贴子了。每搜一次都要我的钱,心疼,我是穷人。 木耳已经泡上了,今晚就给他敷上。今 ...
    ( s* G7 ^# P/ W9 D' k2 J8 U
    木耳用温水泡,一会就发开了,捣的时候要慢慢来。我脾气急,被pia了好几次才记住。笑笑妹子莫要捣了俺的福辙,希望哥哥快点好。不过你要注意,这阵别再扭到,否则不好弄了$ }# X* \5 _% f0 {' G3 h- B* l
    发表于 2015-9-20 05:57:45 | 显示全部楼层
    学习不努力,不知道还有这个好办法,坛子里到处都宝啊,有时间一定要去挖宝!
    发表于 2015-9-20 08:19:27 | 显示全部楼层
    没有骨折的话就不要太担心。关节周围软组织挫伤。我妈前段时间也是外力挫伤。老帮菜去年冬天也是。
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    伤处不要按摩。涂药都是轻轻的。
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    各种跌打损伤的药膏药酒。目的是提气活血化淤。我妈年纪大了。还喝了3天的汤药。
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    / \2 g9 E8 ?; I9 Y. T5 y适度运动。不能不动。
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    发表于 2015-9-20 09:26:11 | 显示全部楼层
    祝早日康复!
    发表于 2015-9-20 09:40:27 | 显示全部楼层
    谢谢提问,又学到了一点,祝尽快恢复健康。
     楼主| 发表于 2015-9-20 10:20:35 | 显示全部楼层
    舞者女 发表于 2015-9-20 07:19
      y8 R  |0 w, j. Z- v# H没有骨折的话就不要太担心。关节周围软组织挫伤。我妈前段时间也是外力挫伤。老帮菜去年冬天也是。; }/ q! t# P: ^% _4 |/ J1 \) [

    2 R) f* ^/ o4 W% a- h5 ?2 k0 Y伤处不 ...
    . B  J9 _( T1 \1 K# t- ^( T% B
    好的,应该没骨折,至少他还能一踮一踮的走路。昨晚给他敷上了药,今早又换了新的,还是疼,但脚脖子的青肿很轻微,似乎比作晚还稍好的。一般扭了后第二天都肿的更厉害,他没有,希望这是往好的方向发展。谢谢五姨  O2 X3 x4 t! C, I2 q# b9 U
     楼主| 发表于 2015-9-20 10:55:35 | 显示全部楼层
    wangruima 发表于 2015-9-19 21:54 , X+ k3 W7 |, c3 o5 p2 `
    木耳用温水泡,一会就发开了,捣的时候要慢慢来。我脾气急,被pia了好几次才记住。笑笑妹子莫要捣了俺的 ...
    # _0 |, l5 n+ D( C5 Q
    是啊,郎中的原贴说,好的木耳泡好了就快烂了,我把我家的不同牌子的木耳都翻出来,各泡了点,还包括今年从东北带回来的“好木耳”,泡好后,每个都是肥厚硬挺,只好在那里慢慢的又砸又磨,我一次只研磨一回的量,倒也没花太长的时间,五分钟左右。说到木耳,有一个“狮子楼”的牌子的,是我在美国吃到的最好的,味道好,口感也很软,只是这边中国店缺货有一阵子了。
    7 e& T# l/ x( l他以前身体不太好,这两年才参加各种sports。本来就没什么体育天赋,再加上起步晚,基本都是队里的最差的,但他还是很喜欢,而且也有进步。希望他快点好起来,不过的确担心再受伤。有时候觉得男孩子磕磕碰碰是应该的,可这些sports也挺危险的,这次是别的孩子大力踢球,砸到他膝盖上,他侧身躲了一下,没协调好身体,扭了脚。还有练baseball也总是挨砸,皮肉之伤都是小事,只是希望别伤筋动骨,别在脸上留伤。
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     楼主| 发表于 2015-9-20 11:08:45 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2015-9-20 08:26 ( L( _: r' v: ?( f) U! C- F
    祝早日康复!

    4 C+ J% y/ A* C9 m+ f谢谢郎中。在这里买不到特别好的红糖,有一次从中国店矬子里拔大个,买回一袋,打开一闻,酸坏的味道,实在不敢确定那黑乎乎的一堆是什么东西,没敢吃,直接进了垃圾桶。前段时间买到一种老美这边的dark brown sugar,味道很正,很像小时候吃的红糖,只是它是砂糖状的,不是绵糖,这次给哥哥敷的药就是用的这种。我一会把图片发上来。
    . W/ s4 {! s: T$ ]% m; g. |
    发表于 2015-9-20 11:20:57 | 显示全部楼层
    祝你家帅锅快点好起来!
     楼主| 发表于 2015-9-20 11:24:19 | 显示全部楼层
    本帖最后由 MagicSmile 于 2015-9-20 10:29 编辑 3 S' S9 t" c7 L" H0 o/ M8 X9 b
    0 W# i! q, S: L! ]
    这是我用的红糖,感觉味道还不错,实物颜色也比照片深。
    5 o* [4 ^# A' s+ I# z. |/ ^. D2 {3 |- Z0 q" [. D) m6 a

    * s, \+ [2 C; r6 _                               
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     楼主| 发表于 2015-9-20 11:27:50 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2015-9-20 10:20 5 y8 B$ q' ]. X5 a+ a' j
    祝你家帅锅快点好起来!
    ! I! j3 k1 u- V/ X3 t5 _7 N
    谢谢!( M5 j8 I* t8 R% f' s
    发表于 2015-9-20 14:34:15 | 显示全部楼层
    抱抱小妹妹。很担心吧,非常理解,孩子连着母亲的心。
    5 g2 b1 a# _4 |) J3 U  |, _2 {1 u用了这个方法去给孩子敷脚了吗?郎中总是那么贴心,每次方子都连着法,我们有莫大的福气呢。
    ' V  g# ]. T; ~也抱抱小帅哥,希望他的伤痛及时缓解。/ M5 h' ~# v5 e& w' |( e+ d* K- C
    不用太担心,小孩子好得快。等你来报喜。
    发表于 2015-9-20 18:47:47 | 显示全部楼层
    没有骨折就好办,不知敷药好有没有见好?' P/ @2 l* S7 o$ |" D7 R9 q# h, K
    4 U$ l! y+ Z1 v" G. p/ z% {1 i2 I
     楼主| 发表于 2015-9-20 21:51:58 | 显示全部楼层
    黄莲厚朴 发表于 2015-9-20 13:34 $ j5 E9 f4 ?; f) N) n9 u
    抱抱小妹妹。很担心吧,非常理解,孩子连着母亲的心。
    ( Z" t, \) G2 V7 Y1 p% n用了这个方法去给孩子敷脚了吗?郎中总是那么贴心, ...

    + X' H- k2 g* g& a0 z; D谢谢莲姐。就是,能认识郎中是福气,哥哥原来一直吃郎中的药,调理“后妈”给他带来种种问题(当然,也不全是我的错)。现在身体胃口都好了太多。. Z3 u$ B# {# M) H9 H
     楼主| 发表于 2015-9-20 21:59:00 | 显示全部楼层
    贝贝妈 发表于 2015-9-20 17:47 ! W. q- L7 A1 m# x& P4 @: n
    没有骨折就好办,不知敷药好有没有见好?
    4 q: h# a8 H, l
    昨晚上敷的药,今早看着还行,到晚上种的更厉害些,估计是白天控的,小孩子想让他躺在那不动,简直是不可能。估计怎么也得一个星期才好。
    + t, H5 I1 n7 t5 d, g3 E
    发表于 2015-9-20 22:19:22 | 显示全部楼层
    MagicSmile 发表于 2015-9-20 20:59
    + K) _  Q* d0 N: S  @昨晚上敷的药,今早看着还行,到晚上种的更厉害些,估计是白天控的,小孩子想让他躺在那不动,简直是不可 ...

    : b# x3 {0 M, B5 G) X/ a) P估计你的红糖就不是红糖。
    5 C! U/ \$ b$ c) O; h) ]3 L0 h! Y
    5 N' Q) F; p) Q6 @' ^! G参考一下Dragoneyes的《细说国内国外的红糖种类》:2 P9 Z. P; a' ~! e  r* M

    ! F. g2 c* ?5 \: w- l1 P% chttp://www.chunzy.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1417&fromuid=2
    ' @% ?. ?+ o1 e% Y7 p/ A
    : o- |, I" q' u- x$ V一定要去华人超市买中国人的红糖,一定要是好木耳。1 h; L$ `6 F7 r4 h

    1 t, E7 Y3 a2 j8 L5 Y这两味,哪一个不正宗,都无效。4 l* U# b, E) F: K) m$ j/ `8 G% H
      ~( ?* ~- g* R# E
    这帖里就有反馈:实验别的红糖无效,有的人用的木耳不正宗而无效的。- ~0 Q& F0 d9 i  ~8 H. h: T( ]1 @1 I( l
    5 q7 T4 r# i7 l. {
    0 w, g9 L% J- [
    2 d1 C: d8 |. }9 {. ?& |# X+ W7 L! Q
    我在实践郎中给的跌打神方; C( I7 h( }" f; E% G: L
    http://www.chunzy.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2250&fromuid=2
    8 c7 L2 a6 {2 m$ Q( i0 b3 J  f/ K8 I* g1 H3 f% Z0 |, {

    / R  q2 b3 o  V6 b- m
    发表于 2015-9-20 22:52:02 | 显示全部楼层
    希望早日好起来,
     楼主| 发表于 2015-9-21 00:13:49 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2015-9-20 21:19 - }& C' ]; g# }  G
    估计你的红糖就不是红糖。# r+ Z+ h. Z4 J9 R
    * z' U1 u; j& t4 u
    参考一下Dragoneyes的《细说国内国外的红糖种类》:

    $ m1 A' b, c# I9 j郎中,谢了。明天就出去找红糖。我用的木耳还算能捣烂,而且德州这种干巴巴的地方,也不指望能找到鲜木耳了。
    发表于 2015-9-21 10:28:25 | 显示全部楼层
    愿哥哥的脚快快好!从新飞奔在球场.

    点评

    谢谢!  发表于 2015-9-21 23:03
    发表于 2015-9-21 11:24:07 | 显示全部楼层
    MagicSmile 发表于 2015-9-20 09:55 6 a" s# {8 x; b# c$ M! ^
    是啊,郎中的原贴说,好的木耳泡好了就快烂了,我把我家的不同牌子的木耳都翻出来,各泡了点,还包括今年 ...

    9 c$ K  x2 A0 a$ Q# |3 }0 ]) E  Y# g7 j" M- s1 D
    男孩子这种伤,常有;当妈的,能帮就帮,但千万别阻止孩子参加活动。但可以趁机教育他如何在运动中保护自己,你们也可以查些资料。/ N3 v2 H9 T3 \# b! _

    + F! [+ i. ?: y+ J& s9 G7 ^; z8 V: Q我原来爱看儿子篮球比赛,还连喊带叫的。结果有一次他被对方两个大胖子夹击,撞倒,也是脚部受伤,当时就脚不能点地,只能靠人搀扶。我吓坏了!
    6 R4 T' Z6 j2 J, x* V6 F5 ]* ]
    1 a; o, V0 ~' S. V1 \以后,我就不看他比赛了。。。。看NBA多好啊,谁摔了,你也不心疼的!!!

    点评

    可当妈的贱骨头,不看心里发痒。的确该教他一些方法,至少要热身好  发表于 2015-9-21 23:19
    发表于 2015-9-21 11:38:47 | 显示全部楼层
    土豆 发表于 2015-9-21 10:24 2 C! Y3 e- @' b% R+ y# q( h
    男孩子这种伤,常有;当妈的,能帮就帮,但千万别阻止孩子参加活动。但可以趁机教育他如何在运动中保护自 ...

    # I' x9 }' D' E" D6 c捧着爆米花,坐在电视机前,边看边恶狠狠地说:摔死你这丫的千万富翁,让你有钱……- k3 o0 y3 ]2 b/ W: ]" `
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    ; |9 l7 p2 n" U大妈!这样不好。
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    我就从来不仇富,我很喜欢跟有钱人交朋友,并且经常嘴甜地叫她们,姐啊,姨的。8 @2 S: T6 O7 a/ b
    发表于 2015-9-21 12:24:16 | 显示全部楼层
    木耳和红糖,两样都要找对,否则影响效果。
    发表于 2015-9-21 16:09:03 | 显示全部楼层
    带着头盔问一句, 这种脚脖子扭伤, 贴张膏药不行吗, 为什么还要自己捣木耳?我理解在买不到膏药的情况下采用捣木耳救急的。俺脚脖子扭都是第一天冷敷,为了别肿得太厉害。然后贴膏药。第二天热敷散瘀。/ \  I% N8 u9 G& g+ e( |9 a8 s
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    最重要得是要去买一个护踝,这样可以让脚踝减少受力,得到休息。' C& ]2 A( w/ b3 x

    ; `' a0 P! ~. W& b6 Z. t$ c贴膏药有什么副作用吗?除了皮肤过敏?
    5 p% g( n9 t% l; I5 J
    发表于 2015-9-21 16:20:58 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2015-9-21 10:38 , @  ]6 p6 X0 V; z8 k
    捧着爆米花,坐在电视机前,边看边恶狠狠地说:摔死你这丫的千万富翁,让你有钱……

    7 u6 i  F# R) {+ z7 E  R说起爆米花,我们家经常做爆玉米花。知道玉米难消化在于它的皮,这爆玉米花掉了皮,是不是没有那么难消化呢? 2 s0 ]$ y" V  @# u* \2 c
    发表于 2015-9-21 17:55:16 | 显示全部楼层
    shamrock100 发表于 2015-9-21 15:09 5 J* I9 N! ]9 j1 l4 U% ~) k. i
    带着头盔问一句, 这种脚脖子扭伤, 贴张膏药不行吗, 为什么还要自己捣木耳?我理解在买不到膏药的情况下 ...

    0 ^8 D/ L  h1 ~; J呵呵,因为如果有这两味东西,就比膏药见效的快,而且比膏药便宜。7 O$ d8 j7 Y: l5 _

    $ w1 v: U7 i/ R! u& r在华人超市多的地方,或是国内,这两种东西都是很稀松平常的东西,甚至很多人家里厨房里,平时都有的东西。要用起来,随时能拿的出。  b# ?5 P: H7 _$ v7 o

    % i" c! S; B# y1 _/ |1 ]# ~1 e, ]* [2 @9 H
    只是到了北美,这两个不值钱的东西,在很多地方成了可遇不可求的东西了。5 U- P. O3 O2 F/ i  ?$ L7 y6 Z
    & D" ~; R- Z2 ]. U

    : \5 `$ o5 J  n3 c) U- \& M, H8 l木耳可能用得不多,如果家里有女人的话,红糖是不可少的。女人是靠血来养的,红糖是最便宜也最常见的养血药了。  v& ^9 X  N/ G) G3 \$ X4 f

    点评

    可是比贴膏药麻烦多了。膏药的效果也是很明显的。  发表于 2015-9-21 17:58
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