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    [药食同源] 粳米取早米效果更佳

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    发表于 2013-7-25 01:49:23 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    无论是白虎汤也好,竹叶石膏汤也好,用粳米,就是取粳米的和胃气且利尿。) G  w- F6 E$ r7 c+ ^% G5 t
    ; b1 C& Q& d8 p2 y. }- b9 V
    早米,煮粥,会“开花”,且不粘滞。而晚米会粘滞,用晚米煮的粥,相对早米粥来说,的确是不利尿。
    + ^* H, j9 k- c! e, A2 |  J& _0 t
    + |7 c- k% w" U! [+ J! l这种早米特别以江南三熟之地产的早米利尿更佳。3 F) `& i0 M+ S
    ! N2 Q: l& i! S
    江南的街头早点有卖粥的,几乎全部用早米粥。而且象江西、湖南一些产粮之地,在餐馆吃饭,饭是不收钱的。这不收钱的饭用的也是早米蒸、煮的。
    " z0 e! ^% L8 u5 b$ y
    ! N; T" a+ E! q; [吃早米无论是粥也好,饭也好,都有个特性,当场吃饱了,吃撑了,过个半小时、一小时,一泡尿就又感觉肚子空了。
    " x" ]* I" L4 L- }  O( |- O
    + B8 r, m2 l9 R3 {: ]( ?8 v而晚米,就相对要“经饱”点,尤其是北方二熟的、或是只有一熟的“晚米”,有粘滞性,甚至可以代替寿司米做寿司。这种米,就“带湿”。
    & [5 g4 ~$ |3 I
    . X- a9 O+ z6 g7 Z: q由蒙城郎中原创于 @ 2012-06-21 12:21:08: L9 W: b1 {' A
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    JANE:  加 粳米是哪种?米袋子图和更多讨论
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    / f2 T( W. N" }$ |6 r) c! s郎中: 不为了去湿,或是重病后的调养外,平时没必要吃这种粳米(籼米--瘦长,无粘性),这种米吃起来特别难吃,煮粥更没味道。
    6 e" K6 P! I) ^1 _+ P: @, U: d! a: M) H3 y# p9 E
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    7 b/ [* Z  e0 t  y. K& [  L. A
    发表于 2013-8-3 06:19:35 | 显示全部楼层
    回復 1# 医者易也
    : `9 G4 B! H6 p7 m& |) Y( `4 `. [& J, l' y# D& k
    早米,early rice , 不知可否用泰国的碎米代替,或是basmati rice?
     楼主| 发表于 2013-8-3 16:54:01 | 显示全部楼层
    本人对泰国的碎米,或者basmati rice不太熟悉。基本上来说,只要是生长期相对较短的水稻都算是早米。
    发表于 2013-8-3 17:06:24 | 显示全部楼层
    晕,我怎么能知道是不是早米啊,有分辨办法吗?
    发表于 2013-8-3 20:29:04 | 显示全部楼层
    吃了N年的米,都不知道自己吃的是什么米。。。叹气,人笨神医也救不了啊。。。
    发表于 2013-8-3 20:44:51 | 显示全部楼层
    大米,紫米,糯米,还有糙米,我只能分辨长得不一样的米。。。 可是不是说大米是利尿的吗? 越来越糊涂了 。。。
    发表于 2013-8-3 20:58:40 | 显示全部楼层
    我觉得米大概可以分成2大类,圆形的和长形的,圆形的烧粥比较容易开花,一般都用圆形米烧粥。不知道早米是不是就是圆形米呢?
    发表于 2013-8-3 21:39:58 | 显示全部楼层
    红黄国宝是早米吗?
    发表于 2013-8-3 22:10:08 | 显示全部楼层
    早米,一般煮饭特别蒸饭,会从米粒的中线开一条整齐的线。长型的,不是横切中间开,而是纵切中间开,但开而不断。
    : Z$ k. M1 D9 \$ ~8 A2 I1 x+ X7 s& O8 S. t. i$ G
    一般在湖南、江西、湖北一带小饭馆,点了两个菜以上的,就免费供应的,基本是这种。这三省的大学食堂、部队食堂等大型食堂,也绝大多数是此类米。
    7 {/ C+ V: `2 b) q3 d( I7 s9 X2 |% `3 n1 ?9 ]7 \
    如果熬粥,很难成糊,也不会象晚米一样的开花,还是只开成象小蚌壳样的。
    发表于 2013-8-3 23:31:43 | 显示全部楼层
    我觉得早米就是线米,不知道wild rice 算不算。红黄国宝应该是晚米吧?
    发表于 2013-8-4 00:51:52 | 显示全部楼层
    wild rice,   煮熟是那样开花的。
     楼主| 发表于 2013-8-4 01:37:47 | 显示全部楼层
    我来说说我的看法。
    7 i5 C4 I8 a4 c  \7 J+ p7 {5 w; e
    大家对糯米比较粘滞,性质上属于“晚米”应该没有异议吧!我在北加州的华人超市同时看见过长型和圆型米粒的糯米,所以不管什么型状的糯米应该都是晚米。/ K9 ]0 d. c7 \  l! [" o2 R

    * ^/ d, V' }; v% ~/ E泰国香米、黑米、紫米、basmati、wild rice等米粒比较长,煮粥粘度比较小,米粒也不容易碎的是早米。这种米在江南一带被称为小米或籼米。一般来说,住在长江以南的人比较喜欢小米。
    ( z( j& W% r% i! B) m2 ^" i( F! Z0 N
    红黄国宝、糙米、胚芽米,还有糯米等米粒比较短(当然也有例外如上所述的长糯米),煮粥粘度比较大,米粒不容易保持形状,还有“粥油”之说的是晚米。这种米在江南一带被称为大米。 一般来说,长江以北的人比较喜欢大米。
    ! _0 T& W+ [7 x
    3 U1 @4 Q; z2 ^% C) c' \# `: N% Y主帖内郎中认为伤寒里的粳米是小米,取其不粘滞、质轻利尿的特性。
     楼主| 发表于 2013-8-4 01:45:57 | 显示全部楼层
    借贴问一下,6 E  G" E2 U/ W- a4 h! `, Y9 Z
    # |. n$ X9 g6 X9 h3 e, f* j
    龙眼和黄莲厚朴两位MM是否去过“站务区”下“站务管理”的“学习管理中心”报道?有些提议还需要两位MM的参与。谢谢!
    发表于 2013-8-4 03:02:05 | 显示全部楼层
    [b回復 12# 医者易也
    4 P. C) ~9 A+ w9 h( u% l早米和晚米之分指成熟的季节,粳米和籼米是不同品种。粳米补中益气,郎中说的是粳米的早稻。
    发表于 2013-8-4 03:26:28 | 显示全部楼层
    这2种米,易易说的我觉得对。! G7 Q. C8 z4 D) I2 K# Q$ l$ d: r
    早米,利尿。我觉得代表米----泰国香米。
    3 v5 |: r& T6 ~2 a* x! \晚米,黏度大。不利尿。代表米-------日本寿司米玫瑰圆米。东北高先生大米。( z( V/ X$ L) |/ W, [
    这2种大米确实差别大。东北大米熬稀粥会有一层米油,非常养胃。
      A( u$ t" {! t1 U  R9 R* s. ]- \
    我因为不喜欢吃泰国香米,觉得不够香糯,就很少吃。对其利尿的特质没有体会。
     楼主| 发表于 2013-8-4 03:33:32 | 显示全部楼层
    回復 14# Dragoneyes
      m# |2 g4 B7 {7 d/ I0 o
    8 Y" \' p. N+ L/ {! p3 @, E龙眼MM说的有道理,是我没有讲清楚。嗯,我上面一解释估计更添乱了。( X( Y8 a; D$ T4 h% {/ E) e, t" I

    6 g$ q5 c& b+ M+ {5 Z( K' ?粳米和籼米同为五谷,应该都有补中益气的功效。为什么要区分,还是请郎中来解释吧!
    发表于 2013-8-4 08:10:56 | 显示全部楼层
    医者易也
    : p" |0 @% n6 D# a. T早米和晚米之分指成熟的季节,粳米和籼米是不同品种。粳米补中益气,郎中说的是粳米的早稻。 ...
    - ^$ ~5 V( |5 m9 R5 @Dragoneyes 發表於 2013-8-4 03:02

    % J0 b# Y% R7 t) x; C6 J; R
    ) {3 C2 E" {) O1 ~0 @
    + u  o, a" a  M0 _% D    如果是指成熟季节,那我们怎么知道所买的是什么时候成熟的呢?
    发表于 2013-8-4 08:13:10 | 显示全部楼层
    我觉得早米就是线米,不知道wild rice 算不算。红黄国宝应该是晚米吧?8 r$ ]" ~5 N+ h. F# z; h) Q
    Hwq 發表於 2013-8-3 23:31
    ( T  h% \2 l( Y! x  _
    3 m4 Y8 o  K1 D$ ]
    9 I# m6 _, {9 q3 F4 x" R2 f
        看郎中的定义,我也觉得是指我老家常说的籼米.
    发表于 2013-8-4 17:15:41 | 显示全部楼层
    对就龙眼说的,早稻米。4 B4 Q  E1 c& G5 L/ g4 E
    " w5 h4 s) Q& t* D; v* u% _2 o
    在一些一年三熟的地区的早稻米,原来的产量不高。袁隆平发明了杂交早稻后,产量才有了翻倍增长。因此,中国不再是粮食纯进口国。! U; f; A) h$ j3 F1 k9 ~
    / M4 b- X8 g* s: P# h
    象南方的国库中的战备米,就是这种米。因为含水低、米不糯,同等的储备条件,这种米的历时更长。
    发表于 2013-8-10 16:48:52 | 显示全部楼层
    那北美店里那个牌子的米才是粳米呢?
     楼主| 发表于 2013-8-10 17:09:56 | 显示全部楼层
    回復 20# soccermom
    / |8 `- ]  [* }' o: K
    ( d+ ?3 _3 f8 u7 D: E2 P* O& v足球妈,不要看牌子,我才意识到北美各地从东南亚进口的米牌子都不太一样。1 M( q1 a6 M! b% ?# J3 m

    8 F5 V2 @% ]1 ^最靠谱的就是拿常吃的米熬粥,如果米粒开花后还能保持形状而且粥体不会黏稠的,就是主帖内所说的“粳米”。
    发表于 2013-8-10 18:20:05 | 显示全部楼层
    回復 21# 医者易也 7 t& I# ?+ K, b3 N/ m- H( ]3 ]

    + V$ ]8 c3 _0 q0 m6 Y: F; x易易说的好!
    发表于 2013-9-22 23:39:47 | 显示全部楼层
    回复 1# 医者易也 3 R! V# L! z9 ~6 d% m

    - a  P5 C" S0 T, @6 _1 b- k) r( X
    - B% z/ l1 q9 g( T! H. b8 C    回复
    发表于 2013-9-22 23:58:58 | 显示全部楼层
    回复 1# 医者易也 , C( {" @) _4 j3 X8 {: [* Z
    4 q3 `2 _+ r7 w! ?/ E
    / q" s. S) H% u( ]* m
        看帖学习
    发表于 2013-10-2 01:27:32 | 显示全部楼层
    回复看看
    发表于 2014-1-21 22:47:22 | 显示全部楼层
    发表于 2014-1-21 23:03:57 | 显示全部楼层
    发表于 2014-1-21 23:05:49 | 显示全部楼层
    发表于 2014-4-22 23:15:59 | 显示全部楼层
    回复 1# 医者易也
    0 B: h. H6 j3 W( ~* S" c" R! a7 U  Y, s$ ?4 t

    " L1 x3 N1 i" n( E    :)

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    发表于 2014-4-22 23:50:34 | 显示全部楼层
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