自制豆浆里可以放点小米和枸杞子吗

大耳兽

本着健康饮食的方针，我最近新购了一台豆浆机。刚刚喝到那新鲜的，香喷喷的豆浆，的确感觉很好。可是来来回回都喝豆浆米浆，久了就想有点变化。但因为自己脑筋比较呆板，又不敢乱加东西。这不，刚才去泡豆子，看到柜子里的枸杞啊，花生啊，黑豆啊什么的，就突发奇想，抓了一大把黄豆，外加一点点小米和枸杞子～～～但是泡好了却发懵，这样子配搭，会不会不恰当？请各位姐妹们帮忙～～谢谢～～～

mongoose

文学城以前贴过个各种搭配的，可以找找

医者易也

小米和枸杞都是性温的食材，如果不是经常吃，应该没有什么大问题。

当然，如果有医嘱需要忌口还是不吃为好。

$ V4 r, W- @' f; ?另外，我把你的这个帖子移到“释疑解惑”版块中。

贝贝妈

偶尔吃都没问题，经常吃就不合适了。
& h1 z, d% L: p( L& P, V; a
你可以读下这两篇：
: K9 N# a) G8 o% y9 U7 F
" r1 `2 x+ s, @) `喝小米粥胃疼拉稀是怎么回事
7 r0 p2 ]8 G6 x; r6 `6 I" a
枸杞泡茶

Jane

豆浆里可以加芝麻，麦片，花生，杏仁，。。。。。太多可以配啊。

土豆

本着健康饮食的方针，我最近新购了一台豆浆机。刚刚喝到那新鲜的，香喷喷的豆浆，的确感觉很好。可是来来回 ...
: S: e* \, h& K$ o% g  J# t大耳兽 发表于 2014-7-24 00:46

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4 ~0 L% d/ z+ R4 t6 d) ?" |7 o

    能不能上个豆浆机的贴？你这个好清洗吗？我家的还是那个滤网的，5年了，听说现在更先进了。。。先谢了！

健健康康

我用过较长时间的豆浆机，觉得如果喝豆浆喝纯的比较好喝。
& V. }  j% D4 ~$ @9 Q/ v, K如果喜欢加东西，就用做“米糊”档，我喜欢把糙米，黑豆，
/ Q2 J' I8 g5 k- a) x7 d/ N1 G红豆，山药，薏米，芡实，花生，核桃等自己喜欢，一样很少一点，
打成米糊，当然也是一，两周才吃一次。

舞者女

还是各种豆子在一起好一点吧～～～～～

Jane

能不能上个豆浆机的贴？你这个好清洗吗？我家的还是那个滤网的，5年了，听说现在更先进了。。。先谢 ...
- q( b2 L  n, x% |土豆 发表于 2014-7-24 05:24

                               
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2 M0 ^6 Z2 @6 _! J' p大家拿好啊，是220V的吧？ 国内九阳的米糊王。调理机都很赞的，可惜美国都无法用。

土豆

大家拿好啊，是220V的吧？ 国内九阳的米糊王。调理机都很赞的，可惜美国都无法用。 ...
Jane 发表于 2014-7-24 09:55

                               
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+ r) N: I8 [; y- P  B1 g$ J8 x科普一下：加拿大也是110V呀，我在这边买的。。但听说现在有高级的。。。希望坛子里的朋友实战后分享啊。。。

Jane

科普一下：加拿大也是110V呀，我在这边买的。。但听说现在有高级的。。。希望坛子里的朋友实战后分享啊。 ...
' A& `6 q3 a- w0 ]0 X6 `2 Z土豆 发表于 2014-7-24 07:00

& g1 b* u2 D0 M; I* l. Y                               
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哦，菜板小地主又要开辟 豆浆，米糊，调理机实战大演练啦～～～

jespere

不喝豆浆的飘过

carriecatt

我以前做豆浆的时候会抓一把大米或者紫米扔进去，换换口味，不过加一把米之后过滤时候特别的慢 ~~~ 大概因为我家吃的都是短白胖的晚米，加了米的豆浆比较粘。 我妈妈做豆浆都是纯的，剩下的豆渣有时候做菜里吃了，不想吃就喂她的庄家地  

大耳兽

回复 2# mongoose
' y8 x' J" E2 g) o  P+ i, d2 v
好的，谢谢momo～～

大耳兽

回复 3# 医者易也

谢谢易易。我还真不知道小米也性温。幸好并不常吃。另外，谢谢你帮我把帖子移到正确的栏目。:)

大耳兽

回复 4# 贝贝妈

谢谢贝贝妈～～～我其实就是因为觉得咋们家的饮食相对单一，近一两年又多受基因食物的恐吓，所以觉得更加不晓得吃神马。才一股脑儿地去买豆浆机啊，什么杂七杂八的各样粗粮。不过，吃来吃去，还是没有白米饭好吃。

大耳兽

回复 5# Jane

我就是怕配出来味道不好。因为自己本身不喜欢吃花生，豆浆其实是很勉强自己的～～～

大耳兽

回复 6# 土豆

1 [+ \! r3 q# _5 l$ w4 t. O) o图图终于来啦～～～
1 d5 a# b+ ^/ k整体图。

" w1 u1 N- h0 ^1 `' X                               
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里面的样子。
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主芯＋电动磨头

                               
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% W" U* h) i5 L5 j电子显示板
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7 p) E5 H( t1 c5 l3 Y1 o3 Q1 @( P' d                               
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例外还附带有一个大滤杯和滤网。一把清洗电动磨头的刷子。为了避免有做广告的嫌疑，我就不讲型号啦。反正我打折的时候买的，$168 免税免运费。
4 F% O$ d  y" x7 c2 D
% |. @8 j$ x- ~* G9 x使用心得：
6 ^6 W( |3 p" c# A- f9 N1 p% `& ^一句话，个人觉得非常好用。杯身不会发烫，磨得也很细。目前为止我只使用了“湿豆原磨” ，“五谷“和”米糊“三个功能，口感很细腻。有其他使用心得的姐妹，继续踊跃发言啊。 我们要为健康饮食继续努力～～～

野百合

土人直接用粉碎机，过滤豆渣。
" l. w( N  @% C  H; `
% n' v' a* U# ?# M: @今天，做牛肉包子，把昨天的豆渣混合进面粉，消灭掉。
! R8 [$ A9 v3 K  a& K
杏仁奶，也很赞！

大耳兽

回复 7# 健健康康
( h0 p* \4 V: Y  c) a: l
班长的这几样东西我要去买来试试。但其实呢，喝这个东西对我自己有一个很大的挑战，就是我对花生，核桃之类的坚果有心理障碍。每次喝了，都觉得胃里不舒服。但又不像那些真正对坚果过敏的人的样子。所以，目前还在慢慢适应中。班长有没有试过做果汁？真的好喝吗？

大耳兽

回复 8# 舞者女

8 b* G4 l8 v2 |6 u  l我之前是这么做的。可是弄来弄去，几下子就喝厌烦了。
ps：今早弄出来这个加了点点枸杞的，味道很好呢～～～遮盖了豆子的味道，有了枸杞的香味。加了点红糖，好喝多了～～～

大耳兽

哦，菜板小地主又要开辟 豆浆，米糊，调理机实战大演练啦～～～
/ u7 B% h; g% Z2 O2 KJane 发表于 2014-7-24 10:04

( v& n& @* S' N4 ?- H- ~  ^                               
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8 X) v8 L0 ~' f这个我有兴趣参加啊～～～

大耳兽

回复 12# j'espere
0 I) p4 c- ], E+ L- e; p
8 \" V: z. x( m5 e! ?, W我是有点带逼着自己的感脚～～～其实我早餐都不爱豆浆啊，牛奶啊什么的。最喜欢的是咸粥，牛肉饼这一类咸香的东西。突然觉得，这是不是跟自己的身体有关？中医上有啥讲头没？

大耳兽

回复 19# 野百合
7 ^- a/ B: k6 g% B+ X9 ]: C
" \- K- X7 Q6 m8 l* L8 |0 T哈哈，这种方式得脑袋灵活的人才行啊。我妈就常念叨我，说我脑子呆板得很。一想到要自己做豆浆，就跑去买了个这个东西。你那牛肉饼是好诱人～～～分享一下做法吧？

jespere

回复  j'espere
& ]" w6 _8 X9 J
+ W2 J! }1 l6 Q0 N! f9 k- H我是有点带逼着自己的感脚～～～其实我早餐都不爱豆浆啊，牛奶啊什么的。最喜欢的是咸粥 ...
3 h  v- G. R$ J9 S0 l: j: Q' `! N* K# V大耳兽 发表于 2014-7-24 17:18

                               
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! Z% W2 l- _# f& a    介果，我是这里最不上进的了，还真说不出个道道来
# R, e$ }* Z7 g
我就顺其自然，在吃的方面不勉强自己，照郎中说的吃得杂一点就行了，另外也不要吃得太咸。

大耳兽

回复 25# j'espere

其实我在生儿子之前都不太在意这些所谓健康饮食。我当时就注意不吃太多垃圾食品就好了。可生了儿子后，一来得考虑儿子的饮食，加上长肥了后，试了几次减肥，都不成功。才慢慢注重饮食健康。结果是，家里那两位倒吃得欢快，就我对这些甜的早餐没啥兴趣。哎。其实我口味不重，除了偶尔会去解馋吃麻辣的以外。

健健康康

回复  健健康康

3 @# @# _3 T3 J' P& x* @3 [7 D班长的这几样东西我要去买来试试。但其实呢，喝这个东西对我自己有一个很大的挑战，就是 ...
大耳兽 发表于 2014-7-24 17:04

                               
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6 p6 `% I6 T% p% E2 Y+ }% y$ b2 n( S

    我也是这个牌子和型号。
   我是喜欢吃黏黏糊糊的东西，米糊啊，银耳之类的。你可以多试一下，找到自己喜欢的东西。
   我没有用这个做果汁，这是加热的，可以做果汁马？

大耳兽

回复 27# 健健康康

; V2 N: V" `5 ~我当初买的时候，看见卖家有youtube演示做果汁。那个显示面板也有这个功能。不过我个人觉得做果汁还是用果汁机的好。所以没用豆浆机试过。

蒙城郎中

长寿的人，没一个是老琢磨着得去做些什么吃的，因为那是吃货，不是养生。

贝贝妈

回复  j'espere
' ~& a6 ?2 c6 `- n8 V我是有点带逼着自己的感脚～～～其实我早餐都不爱豆浆啊，牛奶啊什么的。最喜欢的是咸粥 ...
大耳兽 发表于 2014-7-24 17:18

                               
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你不喜欢豆浆，还强迫自己啊？
$ j7 |# G& ~5 k: O+ x9 D9 n
我早晨也喝豆浆，因为喜欢喝。不喜欢牛奶的味道，所以很久没喝牛奶了。也喜欢喝粥。