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和小舞说起座蜜汁牛肉的偷懒方,切成扑克大小的片。于是她就叫这个扑克牛肉。
广东香港那边的同学不要笑我偷工减料,主要是我做菜吧,向来是得过且过,没有哪一道菜能做得次次味道一样的。
材料:
纯瘦牛肉一公斤,蜂蜜(或者黄冰糖),烤熟的白芝麻,盐。
这次的做法:
1, 牛肉切成扑克牌大小,半厘米厚的片。洗净。(原方是在烤箱里180摄氏度烤8到10分钟。我懒,不想洗那么多什物,没烤)
2,蜂蜜约3到4大勺 (黄冰糖的话半个猕猴桃那么大一块吧),盐一小勺,水四杯。我家杯子是160毫升。放到比较深的平底锅里加热混匀。
3,把牛肉放入锅内煮。开始大火,会有浮沫。我就用厨房纸擦抹干净,然后盖盖,调到中火煮煮煮煮到牛肉熟。
4,大火收汁。这时候要用炒勺翻动牛肉,避免糊锅。我一向坚持要少洗器具的理念,所以不停翻动。直到蜜汁全部沾到肉扑克上。如果不愿意,等到锅里没有什么水分了,放到烤箱里180摄氏度烤个3到5分钟,在翻面烤几分钟。
5,洒点烤熟的白芝麻
成品:
是那种比较湿润柔软的牛肉干。我用来夹到发面葱油饼里当猫版三文治可以不?昨天晚上做好了,给老蛋鼓劲的。瑞士总算是气喘吁吁地出线了。下场对阿根廷,估计是讨不到好去的。
这是郎中建议过的一道菜。有什么好处? 呵呵,去问他吧! |
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