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    [药食同源] 郎中答饮食/ 药用相关问题收集

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    发表于 2014-5-27 14:40:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    来源:蒙城郎中* m) J0 V3 i/ H1 l! ^8 }3 [

    7 `6 Q% S2 o4 e6 J9 J==陈皮4 @" I% z* d5 N' P4 F. D. j
    桔子皮晒干不等于陈皮。陈皮要用甘草水浸泡后,再晒干。
    & z3 I  ?8 ^5 A* X. \# Y/ a" [6 q" v, ~
    陈皮下气,有些人脾胃差,吃肉食特别容易胀气。陈皮就起这作用,不会让人胀气。这种炖牛肉的汤,就是我老婆怀孕时,我给她喝的汤。特别补气,生孩子时能抗很久,嘿嘿~; B6 K+ e8 u3 i4 Z
    怀孕的不能放陈皮、萝卜这些下气的东西,容易早产、小产。
    ! x/ e9 o% G2 {- c! ~& Z& D# E. h! N7 ~# f; v
    ==蜂蜜,花生,桂皮,红糖醋,
    5 V% p0 X' k, T7 d) _/ O
    关于蜂蜜和花生治胃病                      腰痛与桂皮                  
    + \3 X% w. W4 p, ~8 i4 |/ o8 {' p! t3 E
    9 k. e: @4 R( f1 |. t* q8 K酸甘化阴--红糖醋水酸梅汁应用                      腿抽筋&醋
    * b' R7 O: j" k" z; B9 }" Z9 H% z
    ( A) k3 B; B+ Z* A9 b肚腹痛,管你是寒还是热,吃点儿蜂蜜都能止点痛。甘而缓之。: }% i3 o3 d) x( i0 B; W5 p4 R

    ' ~# p/ ]$ Q$ n8 G" j花生不缓痛,缓痛的是蜂蜜。
    5 O8 t6 B6 V9 D1 W$ B2 Z, ~! `) m# @- u0 K# S
    花生如果是炒过的,主要作用是滑大汤,加上蜂蜜还能清点内热。2 R. t- Q% K4 K3 h  p, v$ t0 D* N
    * |0 v) ^$ T% C3 W( F
    对于老年人,因为胃热且又大肠内而导致的大便不下,或是大便困难导致的腹胀有效。* o+ x- ^3 M7 L

    % S, a. w: K. k" F8 ]% E如果花生是水煮的,只是做为一种难消化之物,让有消食者肚子里少挖心的感觉,蜂蜜的甘能起缓痛的作用
    ' T4 C' P9 A0 t1 g. Z  J, ^2 D% {* C0 {* c& m
    ==巧克力补血滋阴; L* Y; p# u8 D! X! _
    ( r* R' E. F9 L, ?
    巧克力豆用香烛台化开,沾水果吃,是魁瓜教的方法。用好了,是招补血滋阴的好法子。; W2 _# _: p. S" \+ h
    冬天嘛,又是暖气房里,其实小环境是偏燥热的,而大环境又偏寒。家里温度定在20度,坐久了,依然会觉得冷,而夏天同样是20度的室温,你会觉得热。这是因为外界大环境影响更重点,但小环境一样也影响着人。所以,冬天喝点热饮,或是吃热的浓的巧克力,没多久会觉得热了点,佐点凉性的水果,在增加了甜味的同时,也减去了因为火烤的燥热。还有水果的汁水也稀释了巧克力,更利于消化和吸收,用中医的话来说,减少了滋腻难下
    ' O! C$ U' |. l8 n+ e; @6 n# {% M7 R8 T8 P( T" U
    0 z4 I5 y" K. u1 G# [; b
    ==木薯和沙葛的吃法和作用" M: z: E" c* I! n' y
    木薯,我一般用来炖猪瘦肉汤、猪瘦肉粥、猪大腿骨头、木薯粉炖猪肉皮。就当生地用,有凉血作用。沙葛就是生吃或榨汁。清热、养胃阴、柔肩背拘紧。木薯,我一般用来炖猪瘦肉汤、猪瘦肉粥、猪大腿骨头、木薯粉炖猪肉皮。就当生地用,有凉血作用。* z! F' l5 P' M
    7 _9 Q$ |. D9 r) v# ]/ ?
    沙葛就是生吃或榨汁。清热、养胃阴、柔肩背拘紧。
    6 j+ _' F. i- ^/ l' Q* M! M) H1 Z' b" B% g, \2 C
    0 R/ V" q3 K: X! V, s: A+ C$ d
    ==家常酸辣汤,辛温解表,如何简易制作$ u* C, m, E: ?1 f& N
    酸辣汤可辛温解表。 我一向就是白开水烧开,再下豆腐丁。沸后,再下醋,鸡蛋、水淀粉,放点儿盐,起锅加胡椒粉、香菜。够简易的吧?
    3 |3 x- H, V3 `5 e
      C5 V$ J" p: U9 g( O; H
    2 C( H0 Z" N* u- b- o* g5 u( X6 i==干果
    ' U) f' j# e8 o) w0 j/ F: C如果脾胃虚寒的、大便稀溏不成型的、中气虚而脱肛或子宫脱垂的等,吃多了亚麻子、炒花生、炒核桃、炒芝麻等油性大的干果,可能会导致滑泄不止甚至中气不继而死亡。
    2 o1 ^$ M8 f/ O
    , `# b' \7 z2 D6 [; t& a; E$ @# y干果黑芝麻,只是针对血热、小肠热而导致的大便难下。因为血热的原因导致的“白发”或“脱发”,会有效果。是因为导致肚子里的热的大便不再阻塞通道了,内热不热了,血也自然就凉了。4 q- ~! Q/ ?6 M- ?  x3 }
    孕妇便秘多属此类。乳母大便干结的不多,如果本身虚寒、大便不实,还长期吃干果和黑芝麻,会导致滑脱不止,发生生命危险的。
    5 `& S! O5 U1 v8 Z( ?/ |+ z9 Q0 d1 X3 Q: y2 Q6 M7 u) A

    7 Z7 b% T! u1 D8 U==味精和口渴 ?
    5 o& n3 \9 d+ A! V3 K不光是味精,还有鸡精、牛肉精等等,现在很多唐人街的厨子就跟化学家一样3 g$ p: X) z  P5 n- i+ b9 S

    6 c* v( r4 e6 M0 m6 \从中医角度来说,这个口渴就是体内有热了,那些化学元素造成体内的热。好的餐馆是用汤来调鲜的。在北美熬制汤底的食材,相对来说价格不高的。用味精的,多是些技术移民放下手术刀或工具尺,拿起了菜刀的。家里一般炒的菜,用点白糖来提鲜就行。用不着用老汤、高汤、清汤。吃了味精的口渴用酸奶比西瓜更好点。
    ( W! |1 j4 Y. u4 V! O$ @
    : R+ L  ~# q) \==吃油炸的上火
    * [- z. S, X2 J. j# N, `
    * ~% i- L8 N* h1 c7 M' J5 ]吃油炸的上火,不是食物的问题,是吃这会上火的人本身有疾病的问题。5 C7 i5 T- s3 T4 h9 v1 q- Q
    9 k: ?) \7 q6 Q  r  F& [& P, h; A. e
    一个食品摆出来,成千上万的人吃了没事,你吃了有事,你说这问题出在你身上,还是出在这食品上面?
    % y& ?2 c" Q, A+ C! [  M3 \
      Y: \' q2 I0 m人的身体会随着饮食结构、作息时间、居住环境的改变而改变。这也是我一向反对按体质来把人分类的原因。没有一个人一辈子阴虚、阳虚,这些都是一个动态的,因为人是动态的。再纠正你一点,是人就不会没病,只是这个病没了,那个病又来了。没病就要么成仙成鬼,要么成死人了。
    : g( I; L( r+ r. Z: `% e! C, c% }0 M/ n4 f9 u) ?
    ==石膏点豆腐&卤水豆腐2 o$ M+ T- S, g* ^6 r5 }7 l
    石膏点豆腐,从淮南子就开始了。安徽黄山附近世代千年留传下来的传统豆腐县、乡、庄多到数不完。绝大多数江南人,在改革开放前,只能吃石膏点的豆腐,也吃了上千年的石膏豆腐了。四川人的经典名菜麻辣豆腐也是历经几百年的品牌菜。咋就没听说,谁吃豆腐出过事!反倒是听伟大的党妈妈说过:杨白劳吃的盐卤死的!
    . x2 J* Q+ J. J! x* S/ i  T# r  t; G9 g

    9 t( C8 `! `, J! W, i==热红酒- BY 胡倾牛0 J2 x) p9 p8 q( V9 V
    红酒若干; 肉桂若干;红糖若干;生姜若干;柠檬皮若干* Q9 i. p, C: j- G0 ?$ Q1 |

    5 Q) x+ p; S) K$ D把以上原料放在锅里小冒泡煮5分钟左右,就可以喝了。红酒可以选价廉质差的,好酒这么喝就暴殄天物了。这里面最不可少的是肉桂,其他所有东西都可随意增减,红糖也可以用棕糖甚至白糖代替。不要小看,这也是一方特产,冬天喝很适合。看这些配料,似乎都是有益无害的。而且煮了之后,基本没有酒精了,不会喝酒的女医生们也可以一试,肯定比红糖生姜水要美味,实为居家旅行、馈赠收藏、取暖增温、调情止渴、饮恨自尽之佳品。
    ( |* k$ C; d; M& n: a7 e0 V9 M
    % A* e  f: A5 d8 ]% Y3 Z, Y0 j7 }郎中评: 对有寒凝血脉、命门火衰、肾阳虚衰和风寒湿痹的有好处。
    / w* z  }% |( E& x5 ]8 H3 R+ A- T9 q% |& ^+ N* ~
    ==郎中说冰糖莲藕- j! `: b" {+ A, \
    只用冰糖、糯米、莲藕,就是很好的脾阴虚的食疗,长期调养方子。如果还有命门火衰,可以加点儿肉桂粉。
    : T7 N3 R$ x& a! d# G, D" }: |' [1 k为什么要使命地“干”糯米?把生糯米塞进藕洞,然后再用水浸泡下,再放冰箱密封冷藏过夜,糯米也发大了,藕也更滋阴了。多么轻松的事儿,用得着那般累么?4 v# X$ r+ |; d# r1 Y: q% {

    ( N' [# ?: p! Z7 c/ Z, h==辛甘化阳,壮阳祛寒
    2 G9 n- i. v3 ], x买个两斤生姜,切片,一包儿红糖撒上,盖上盖,放车库。一星期拿出来吃吃。辛甘化阳,壮阳啊!祛寒啊!2 V8 {% E3 J) W, Y% A5 o
    4 l/ ^1 p+ ]8 S. |! u8 [
    ==【夏】日凉瓜(血热和脾阴虚)
    - _/ x% X. Q, N. a6 l5 z/ ?forum.php?mod=viewthread&tid=3151&pid=69540&page=1&extra=#pid69540
    3 E! C$ c2 a- u' }苦瓜酿牛肉,不加白胡椒粉、不加葱姜,那几个有血热疮的孩子可以吃。8 ]: J8 Y  U% Y+ U
    苦瓜酿牛肉,不加白胡椒粉,有脾阴虚的孩子可以吃吃。3 j& l2 s) D% r6 y
    牛肉是温性的,母黄牛肉好。小牛肉好。水牛肉也是温性的,但肉偏“老”! q# E! W* }8 V0 Q
    5 J! w" f; h! C) A3 @1 i5 z5 d/ O
    阴伤燥咳,  (只能是夜咳、且是干咳(咳无痰)才有效)
    5 P' X- m1 I  P: ~7 u1 r4 U/ R咳的时间规律都是凌晨偏前一点,且去年也有,还咳了好长时间。故而可推断为阴伤。' }( X- W3 h# J1 E% l' P
    造成这种因素是,孩子原来感冒发烧时,是温病,但用了发汗法,用了退烧药或是姜汤红糖水之类的,孩子发了一身汗,烧退了,过一阵子烧又上来了。连续多次发汗造成。, R5 q, D2 O6 {; m

    5 z5 R5 l+ Z6 M3 f$ O" R2 e凌晨偏前一点,不是凌晨一点到三点或晚十一点到一点间,说明还有气虚存在,就是气阴两伤,气阴两伤是久疾导致
    2 l8 E3 h9 i- E# {' s% s" b2 w- w7 k用冰糖隔水炖梨,晚饭后服一次,临睡前再服一次。/ c9 m& L2 W* F' u6 e4 w* ]
    % |+ a& U) b6 R2 K* Y, i
    当晚不咳,第二日,还巩固一次。3 M" U2 p' J% H) P5 M; L7 ~4 W
    8 C6 O- ^  T0 e$ S* M$ }. u- E
    华人超市,基本上都能找到“水晶梨”、“砀山梨”之类的白梨或雪梨。日本人和韩国人的超市里,也常能见到。
    ( Z1 C, I. |* x- E9 \9 ^实在这些都没,可以买麦门冬、贝母、百合等药物,用冷水浸泡一天,然后滤干水,加冰糖隔水炖也行。: ^4 u7 B; E# K  h9 Q0 J$ h: F
    或者直接上麦门冬汤就更好了。  g5 B3 Z' H5 T' j# n8 |2 N) T0 k
    5 q$ H; c, j( o* T
    …………………………………………………………………………………….: D6 r( n) _: F& a! R7 E
    白梨一个,必须是白梨、雪梨更好。去皮切片。
    2 L9 S; }/ x- u黄冰糖(必须是那种不规则的大块头的冰糖,均匀小颗粒的冰糖无效)鸡蛋大一个,砸碎。/ W1 R% G$ Y1 c
    " [0 l6 b* k9 i/ Y- {) i
    冰糖和梨片放在一个碗里,碗里不加水,碗上面加个盖,没盖子用烤食物的铝铂做一个。放到一个装水的锅里,隔水炖,水沸有蒸汽冒出时,再炖二十分钟。吃梨喝化的糖水。  注意水不能进碗,成水煮梨就没用了。" d0 H' U( ]" Y

    - k0 q& R% z1 q9 [1 Q=== 鸡内金' O  m2 z. I) }3 C- W
    消食不必磨碎,尤其是儿童和老年人。
    * O5 C+ I; r: c2 `# I消石通淋,可以磨碎。也可说:虚证不碎,实证碎
    * O/ H  n1 S1 c" w  u- m( q
    8 F' B0 [, ~. O/ [% Z== 麦芽糖
    我是拿个西餐刀,用开水泡热,然后用厨用纸擦干,再挖切一块,象热刀切黄油一样,呵呵。
    & H! }2 N& Q' N! X! l9 s/ a如果孩子大便偏软,不臭,尿清用这化水当饮料给孩子喝喝。
    & ~5 ?4 r3 [$ }8 d如果成人,胃痛喜按,大便偏软,不臭,尿清,体乏,口中乏味,可以用化水当茶喝。' o  L! |1 m* N$ O0 }7 n2 J5 P
    我也感觉没必要自己动手做来着。我这华人超市一加币有250毫升

    3 x0 {" p  h" r, F) K# w( l
    山茱萸主要滋补肝肾之阴
    用于温命门的方子里,是走的阳从阴中求的路子。所以如果方子是温命门的方子,要温阳的,用酒制山萸是可,但如果只滋阴,比如就用在六味地黄汤里,那就不能酒制的了,酒制反而坏事了。
    提醒一下。一般国内说山茱萸,都是用取了的核的山萸肉。所以说山茱萸、山萸、萸肉、山萸肉,药房给的都是一个东西。2 y8 t2 ?/ e' [- H0 I5 ~8 ?
    这边的,大家要注意一下,看给的山茱萸,是不是带核的。山茱萸就一种酸枣儿,跟大枣一定要去核一样,煎药时,是不能带核的。
    http://www.chunzy.com/forum.php?mod=viewthread&tid=4018
    ===========0 w& R* |5 p- q
    安宫牛黄丸
    http://www.chunzy.com/forum.php?mod=viewthread&tid=4068
    安宫新药一般都用水牛角了。能生产犀角的,可能都给了国家领导人了
    & w+ u0 m) f. O. p) R, I% }! U8 m: _) a) \/ S! b
    元明粉=玄明粉=风化硝,是一味常用药
    0 A; Q9 ~6 f/ P% G! \) Q是芒硝的一种风化品。就是把芒硝矿石摊放在潮湿的地方,因为吸水风化成粉状,然后再干燥制成风化硝或称元明粉。芒硝因为在药店存放,也会产生自然风化过程,所以到了药店,再卖给患者,其实都是风化硝了( Y6 N" R1 a' J0 ~, ]) D$ L
    , s+ d: E+ E- E# U
    我开方写元明粉,主要是写了芒硝,几乎没人买得到。就跟写生半夏一样。芒硝、风化硝、朴硝、元明粉、玄明粉,在现代化学里有分类,其实在中药里,效果都一样。之所以分一下,是省得一些很懂化学的药房伙计不卖药而已。
    % b6 O  ~  Z! I
     楼主| 发表于 2014-5-27 14:40:43 | 显示全部楼层
    常用食醋简介  g6 F. T. w! D
       
    : Q; k  ^9 V! @$ S) C7 }
    郎中说蛤蜊,滋阴的
    4 N. l% o7 w: B( B
    * P; p: `, y( `, D8 u3 @% i0 q: b$ t3 M* [/ k+ ~8 g
    ==转基因油
    ( U  u9 M: b0 x  Q
    1 e6 E3 X0 y) R
    我相信转基因的油一定会对人造成影响,就如同我们现在吃的食物基本上已经没有了原生态的,不说施肥,至少大棚增温也改变了原来的生长方式。就是清代以前, 一样也施肥补水,其实也是提早了生物成熟。几千年来,人类几乎就已经不以原生态的动植物为主要食物了,该阳虚的还阳虚,该阴虚的也阴虚。人还是千奇百怪生 万种病。
    0 N0 f4 h( w8 L
    ) ?. a* P5 n9 @7 n2 b. H" g有影响吗?一定有影响。但我想这影响绝对没有,你吃什么东西都紧张个半死要小得多。因为至少没有一个数据可以表明,吃某种油,导致了某一种疾病的广泛增长。) J4 X# B. {/ J

    4 S" y+ T. z0 v  u) ]! ]5 K所以,你有钱,你计较,就挑非转基因、纯天然,其实也不是纯天然,只是心理上好接受的那种纯天然。因为你心理坦然了,你吃的就香,吃的安心。
    " I* b* K! o0 I6 O8 c* H% C
    ) ^6 M% L1 X8 F: g2 e, ^# g如果你不在意,吃嘛嘛香,转基因油也好,地沟油也罢,都没有直接的证据表明,人体有多大伤害,你可以压根不把这些“危言”记在心里。你安着心吃这,自然也一样吃好睡好,拉得好。
    . r3 F- ~' K2 m# z# _" b6 R2 L& C$ x' ?" ~* J
    人首要的是吃饱。吃得好不好,你压根就没个准绳来评定。你越科学,就越吃的不好,因为那科学的数据百分百没统计过你和你的家人。有本事就让科学家天天统计一下你的家人,二十年后得出数据,你家什么不能吃,什么能吃。但这种样本的采集,还是一定漏洞很大,说穿来,根本不具备任何指导意义。6 S! `# b1 a9 B
    ! \+ }1 m8 h8 C
    ==关于五色
    + f8 k  e' F) J! R0 f, t' D% l6 D1 N7 g, g
    这个五色的推论,对于现在来说,很难对应了。
    7 C# p( Z* p0 N. f& b2 _! X- ^( n. ~* }3 E8 {
    就如同“想吃什么”一样。因为世人更多的已经习惯了“科学营养”地选择食物一样,也一样会被“时尚达人”左右而选择颜色来搭配。! K4 Y; J' C/ g4 F" O# o; L
    5 F! _5 n* u$ v' t3 |
    象肥冬的儿子,受干扰的可能性比较小。
    3 L  f+ g% P  }, d3 M7 c2 ]5 w& e( I# d
    绿色主肝。暗绿、深绿主肝胆偏寒、偏阴、偏沉。
    7 A2 C$ b! Z- e; E! M5 y- m2 p; y$ c6 F. Z( |
    明亮绿色,主肝胆旺。9 l( ^& M, V" B/ g9 E

    8 u$ |7 w8 _8 L" c; @6 q绿偏白,主木火刑金等。
    + o0 d# \( n* H. j+ ^6 L2 X; j) ]  H. k- k- M; H% t3 B4 S
    4 O6 @1 f. E" K3 Y' M; M
    ==关于扁豆% H" u' Z" E) E! u; Y( C$ E# t2 P

    1 ?6 T! h: ~2 E( @1 l问题:从小就听说扁豆不熟会中毒,可到了这,看见老美就这样生吃,一直奇怪,想着可能品种不同或?/ y0 s; Q2 V, e

    ' z. m/ |0 R7 Q郎中答:豆子生吃,对于阳虚的,脾胃偏寒,消化差的人来说,会很不舒服。而中国人种里,这类人,点了较大多数,所以就传出青豆不要生吃。
    ' f- S; F. n+ D  }  E3 T& n& I0 _. @6 s1 [6 U& X% L/ N+ {
    如果要把“毒”,理解成“副作用”,我想现在的人,都相对要好理解。0 `! K3 s! S8 d& c5 G) I
    ' A4 f! c+ k5 W# U# X# C# ?

    8 _( m" I! A5 N$ }. t==关于卷心菜

    7 }* p! G# P$ R9 s( f% a' W8 I9 y. @% c3 i
    粉蒸肉下面用卷心菜当成碗或垫布,放笼屉上蒸更好,不吃,只做垫的!/ Q, q0 [- X" e3 B
    9 }; f% s" w/ d3 h
    江西人有象做东坡肉一样,在里面放腌豆角的。但地道的粉蒸肉,就是里面不放任何别的菜的,只用卷心菜叶当垫布,类于棕子用艾叶一般。用卷心菜的目的,也是为了中和辛燥之气。* k: {4 z' y- y$ a9 {
    + D0 C$ O3 J! U" T" }3 d/ `; e$ n
    估计这卷心菜的名字是蔬菜中别名最多的,我们那叫包菜,听过有人叫它圆白菜、卷心菜、包心菜、圆甘蓝。, \( c& V; z9 o4 o6 |0 B7 S

    9 K0 o: J7 d' X* F) C1 q
    ( e/ ]( s# N' X8 [2 u: U4 R' C==关于萝卜

    ! V# I9 K% n# U2 U. K4 n萝卜下气为主,(上腹胀满)酸萝卜下气之外还消食。陈皮(下腹胀满)
    8 ]2 B& `" z! g: v7 P4 \' u& M( Z$ ~" N9 x: a

    - l$ a; [3 \4 Y6 W5 \. o! L; f: n==
    关于大蒜
    5 {8 X3 h' @5 s* H# Q6 F$ h" `对咳嗽没多大直接效用。黄冰糖,能滋肺阴。大蒜可通肺气,一些鼻塞,特别是热气上逆导致的鼻塞能通。+ q7 {. \3 R' ]- i8 i

    : s" O# ^1 e, W$ f大蒜的副作用,主要在伤目,容易造成眼睛干涩从而加重近视或远视。有白内障的、眼球外突的不想瞎的话,就不要吃% L2 x! E! g4 V: k8 x
      w& ^8 R) R: i1 i
    ==薏米
    5 V( u" u1 g0 G0 e" F" K$ }' z: J0 k3 k7 o
    其实洋薏米,在香港称为珍珠麦,是北美麦子的一种。我这儿,或许是鬼佬不怎么吃,所以反而没有去掉麸皮,看上去黄黄的。去印巴人的蔬菜超市找,更容易点。没去麸皮,反而利尿去湿效果比国内过来的薏米(或称薏苡仁、薏仁)要好. D( h. W2 x# m( M! C+ s+ s

    * R  Y/ H3 R& M; e
    洋薏米平时利尿去湿可以,但湿温病时(外感病多急重证),还是要用中国薏米。中国薏米有解凝的作用。
    8 k$ b3 ~, |% e1 @* p4 N+ d% f/ u- _
    就打个比方说,玻璃上沾了雾气,要让这雾气最快消失,就是化成水。薏米的解凝,就是能把湿热产生的蒸气粘附于血管壁和津液通道管壁的湿给化了,从尿里排掉。) Z+ p, J. t" G- i

    1 m  C. M% k' r9 G
    石膏也有这方面的作用,但效力不如薏米强。这就是麻杏石甘汤和麻杏苡甘汤之间主要的区别,一个重在解热,一个重在解湿热。红豆,也去湿,但走的是燥湿的路子,就象干燥剂包放在食物包里一样,是燥湿,所以对于寒湿来说,就更好。这样能不能理解,我反对红豆和薏米同时煮汤来喝没?能理解我不屑武国忠的红豆薏米粥的原因了没?4 c. D7 c0 h: m+ e* c! V
    & c7 B) @! d, |" T  H% {  u
    问:中国薏米是不是本身都应该有那种怪味? 为何有人说成袋的怪味大,散装的无怪味? 哪种属正常的呢?
    : \) C. a! A* e$ u% X6 _* e
    # p& u! ]9 ?3 |( s; n' P' U' _
    郎中答:可能他买的是过了保质期的。不说华人超市,西人超市改货品生产日期都很常见的。魁省前一阵子就暴出几乎所有超市都更改肉类的生产日期。7 U* Q8 l3 q- s/ D- b( s4 ~) ^
    薏米变了质,从外面看,看不出来,因为皮硬。买时嚼一下就行,或是研碎不是白色粉未就变质了。好的薏米单独用,有股淡淡的甘甜味。薏米皮是白色的,变质的会灰白色。中间一条开口,没变质的是一种成熟的黄色,变质的会偏暗沉。煮开花中间剖开里面仍呈白色。2 M' N) ]' ]4 [$ x; [. b! e  z
    + e7 v7 T7 b# P/ e3 e
    能嚼一下,嚼一下就能分别好坏了。变质的味很冲的。袋装的,看碎未有无变灰黑就行
    http://www.chunzy.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3942&pid=92077&page=2&extra=#pid92077

    . `, A% Q$ }3 j- a8 E! F5 }
     楼主| 发表于 2014-5-27 14:42:08 | 显示全部楼层
    来源: 蒙城郎中
    2 p; N/ L1 L) R: S1 S: Y* J7 Fhttp://www.chunzy.com/forum.php?mod=viewthread&tid=4227&page=1#pid98755  o: [9 i/ p% Y, v
    ; T$ T- z8 O5 r  n! S
    预防及病后饮食调养恢复
    1 r4 x1 l5 i% i
    # k; j, V* U( ~/ h: p- Q
    湿温因为是脾胃不健,所以病就容易又从口入。一切不易消化之物,一切油腻、甜腻之物不能吃。# }  C; n* R$ n) K# p  V- ?2 n) ]
    8 ?* Z% G# e* n! k% g" R
    好消化的东西,就是生长期短的植物类的。如江南早稻米,生长期就90天多一点;而香米、晚稻米、东北米,生长期多在150天左右,糯米是200天左右,好的糯米是200天以上。
      f1 F; O2 \! x4 X8 @4 m) {
    & n: U. O) _- u8 ^  ^& c比如脾胃差的人,要少吃水果,为什么?因为大多数水果都是一年一熟,多数生长期在200天左右。脾胃差的人,长期吃水果,只会导致身体更差,不会变好. b" D6 Z6 I' P! q- v1 v

    / q9 w6 w! k* K) P7 \& T为什么动物类的食物要久煮、久炖才容易消化?因为动物多数是几年的生长期。
    + M2 u& M; q2 c) h! t. f- U
    + S$ P, ^. u" v" L" H7 M面食也是难消化的,不能吃多。要细嚼来着。+ |; D9 B' b: I7 Z

    & ?+ N) z* c/ Y: P" Y' @' @( U# P不是什么人吃任何东西都一样的,人长得不一样,能吃的东西自然也会不一样。脾胃好就可多吃肉食,因为能消化,能吸收。脾胃差,就只能吃清粥小菜,因为不靠你吃什么,主要是在于你能吸收什么。你吸收不了,唐僧肉给你吃了,你一样死得快。* y7 \0 `0 I* e+ _
    4 w6 l1 z! d4 T4 h- p

    : b- l7 S( {8 o问:孩子生病后,开始好一点,不爱喝大米汤,老是爱吃馒头8 `, s) L9 P! f6 L& p8 ^
    郎中答:面食也是难消化的,不能吃多。要细嚼来着。
    * X. J; d- S8 A" O2 M* F/ w- m& H8 s; N7 Y. v& V0 L$ E  l
    1 H7 f4 M7 A8 F
    问:生病后,那就只能吃素和稀饭吗?豆制品呢? 生菜是不是也不消化?
    * n% {7 B5 o6 U1 E/ H: ?" d郎中答:凡是别人和你差不多年龄和身材,吃下去没事,你吃下去或腹胀、或多屁、或腹坠、或打嗝、反胃、呕吐或影响下一餐食欲,这东西对你来说就是不好消化和吸收的。如果你大便中能明显看到食物的残渣,那就是对你来说,那物是极不容易消化的
    ; t2 _5 M" i$ \1 O* A
    ' s0 |1 d* Z$ V; S2 C$ e/ b* l0 i9 j$ s- \9 k
    问:水果啥不好消化的,煮一煮再吃会好点吗?我们喜欢吃龙眼,但是吃多了怕上火,我在迈阿密的堂姨家做水果农场,给我们带了好多龙眼,我妈就早上煮一煮再吃,说这样就不上火了,而且要早上吃不上火,晚上不行,到底真的假的?
    % Y' k& {# L# m' |( I. q. e  u- i; ?! f+ a. {( t
    郎中答:龙眼就是生长期特别长的一种水果。象很多果树一样,也得长好几年才能开始挂果,这就比一般的植物更“集蓄天地精华”。象稻麦之类,都是当年播种,当年收割,这“天地精华”相对就少很多。再一个,这龙眼,就是能挂果了,从发芽、开发、挂果到成熟,跨越了八个多月,再又生长于炎热之地。
    , w5 c0 I& n0 ]- q9 m
    : C; H/ s# O& D3 u4 v! k所以多吃,则容易“上火”。其实就是这东西太热,而耗干命门真水。
    & H7 h1 z. `7 {) x% p8 O
    * W+ z& b8 }& g7 Z( {象这一类的东西,如果是刚好有外感病的,重病或怀孕、来月经的时候,命门真水最不足时,吃这就很容易坏事。
    0 u! k9 p! z. N* a' m" @
    : r1 D" E1 E4 |7 X还有这东西,因为生长期长,所以不易消化,容易导致腹胀。如果本身就一天到晚胀到屁都憋不住,时不时就放的,吃这就会更坏事。
    # w3 {6 X6 H: N; r, e$ T$ P6 e9 J/ F
    大自然中,有一物制一物。肉眼龙的毒,就由龙眼核来解。
    ; N3 W% W3 u/ v- I. I5 Q/ ]  a. b* C9 q4 d
    所以,肉眼肉不是用水煮了吃就没事。如果贪龙眼肉能补益心血,应该是去核的鲜肉,或是干果,隔水蒸了吃。
    * M% x, f$ N, v% E4 u6 D" `3 |4 J8 {2 C
    龙眼肉、荔枝肉吃了“上火”了,如何解,就用水煮这吃过的核的水来解。(友情提醒吃货:吃过的核不要马上就丢,以防吃伤了,要用这来救治。)
    6 \2 o3 ^8 H/ D1 h( c  T& Z# s5 \* y  Z/ _; A
    鲜肉龙或是鲜荔枝太多的话,可以剥壳去核,然后摊在阳光下晒成干,可做为补益心血的一味药。
    + E# `, \7 `' H% D# Z7 u' l" ]' v3 [  q; A
    但不能用于太过虚弱之人。8 w- u: y8 ~9 W4 y' |
    # S4 ]+ _% k  t" N3 x- x
    所以,这东西,如果是吃货,嘴馋,稍吃点儿,不要太过了。因为是吃货,就一定脾胃功能不行,病从口入的。身子健运的人,从不贪口味,也不偏食,就是因为不是吃货。
    3 H5 I9 P1 B# t8 z
    8 k( h' m$ w0 o8 k$ `9 Q问:桂圆和龙眼的情况一样吗?
    ! ~' k5 Y' J, i* ~& M- `郎中答:桂圆和龙眼就是一个东西。不同地方的叫法。就跟上海人叫包子叫馒头,你要较真,上海人还懒得你。因为那地方就叫这叫馒头/ G* I) K! c2 u3 ]. F4 z7 @
    ) U: ?& k  \2 @. N
    3 t4 U4 Y; I6 w; `
    问:不知荔枝的情况和龙眼一样吗?我查了下,说荔枝的生长期好像比龙眼少,看其也生长在热带,不知其他属性上有什么不同吗?: [0 {0 p1 f) \% \$ x1 Y
    郎中答:相似。) ?. ?% W1 ^0 M3 U0 \% G

    9 N& A/ D0 W7 B4 w7 X% d; O) j# Y9 i- s! E) b$ ~
    问:是不是芒果和荔枝,龙眼一样在命门真水不足时吃了也容易坏事呢?
    9 i/ G+ z& J9 d, C0 r郎中答:对。热带的生长期长的东西,少量的有温命门的功用。比如桂皮啊之类的,但多了就耗真水了。象那些“现代火神派”的,造成的“阳越”,其实也是把“真水”耗干了( s( N/ h$ B: H

    " w1 m# ~0 J) c( v; [& Y旧贴讨论过“米”7 d* m1 T# Q3 b$ s: G4 ?

    $ g# [  c4 d/ G" T6 _* A2 ?. u粳米取早米效果更佳
    ) ^: G8 r# X1 [1 `: |" D# H4 I
    : ?: _; Y# k, o- F5 khttp://www.chunzy.com/forum.php?mod=viewthread&tid=321
    $ [( s6 t+ u% `9 u8 [- V6 R粳米是哪种?求米袋子图!& `3 x2 L, `. U3 n

    $ L. ~/ b1 u+ n: W# u+ R& |http://www.chunzy.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3084: n- \7 E4 `% b6 M# \

    + h- U7 }, i) g& |4 L) n; A================
    . p+ Y7 Y2 a$ x5 z
    ' U$ k+ `% _8 A7 ?" d  R; Y粤菜 PK 东南亚菜差异?
    3 c% V# T' @( q0 x1 p* Z
    3 g1 o/ L: e1 u! k/ X
    :湿热体质,辣椒的辣和咖喱的辣还不一样?咖喱可以吃,辣椒不可以吃?
    . W' W  _; N/ |0 W! ?- ^. S0 a7 b9 h3 I& W2 |# H
    郎中答:5 Z1 q& _3 i! `1 R  n" R+ u
    不光是辣的不同。7 i/ h5 s' c% _* d
    川菜还重油,菜放的油多,因此热辣不燥温命门,香料也是以厚重、下沉的香料,如八角、茴香之类的,都是温肾的。
    + J. n5 H, I  A/ }7 c! Y. R8 Y3 B东南亚菜,油很少,放的辛香料,芳香化湿而醒脾。
    3 j3 `+ i' F/ f( X
    ; Q4 f) ^' ?8 ^问:好奇,同湿热,不同地区饮食文化竟相差那么多,重庆也是湿热吧?不同地区湿热有神马不同? ..
    ; P& L2 B9 V* Q& j. C; D6 E
    郎中答: 南京、重庆、武汉、南昌,四大火炉,并非指气温绝对值高。而是到了夏季,因为“无风”,而显得热,且白天和晚上温差不大,感觉一直都热着。# {) D# X8 O) c4 \' ~% b' D
    3 u( r7 }# ~( H+ m8 D# n, i, G
    古代没有温度计,靠的是“感觉温度”。主要原因是,这些地方,在古代都是多河溏湖泊的城市,太阳直射到水面上,水面积聚热量,到了半夜这热都散发不完,第二天太阳出来又接着晒。" Y" i5 H" E; x

    ) j& }% p1 X  n' R5 J现在城市到处填溏填湖,比原来的水面占有率少多了,所以夏日白天和晚上间也温差大了。到了晚上,也比原来凉爽了
    发表于 2014-5-27 16:22:23 | 显示全部楼层
    想学习学习。谢谢!
    发表于 2014-5-27 16:34:43 | 显示全部楼层
    好文!
    ( Z/ j% L) [; q% p谢谢天使MM!( i9 n0 ?' G7 D4 ]3 b0 P- @7 l
    辛苦了!
    : |3 G: J4 c5 {; ?9 p% R4 A吃亚麻子我是身有体会的。
      A4 h1 m) q7 Z: Z  {% o0 g  F, l当初很热衷于看键坛的一些养生知识,  ]% ~0 ]& E( |. F) O
    有一阵很流行吃亚麻子,好处好象是多的不得了。
    ! x7 ]8 X, i# E( }我跟着吃了两次,吓得就赶紧停了。
    发表于 2014-5-27 19:17:24 | 显示全部楼层
    学习一下
    发表于 2014-5-27 19:37:26 | 显示全部楼层
    别占地了,吓得别人都不敢跟帖了。
     楼主| 发表于 2014-5-27 20:22:04 | 显示全部楼层
    % N& a4 T' s( `, W& Y  v4 e% H4 t% J
    后面还要加, 占地多了可以删,少了没办法加。 曾经的教训太深刻,
    发表于 2014-5-27 20:38:59 | 显示全部楼层
    Yao kan kan
    发表于 2014-5-27 21:52:40 | 显示全部楼层
    回复 9# yuyan - y* C) h  m8 K& I! O

    6 W! J5 S  t5 k% t/ |; L4 R我喜欢吃,所以这个一定要看看。
    发表于 2014-5-27 23:30:46 | 显示全部楼层
    学习一下
    发表于 2014-5-28 22:37:19 | 显示全部楼层
    xuexi
    发表于 2014-6-13 10:55:26 | 显示全部楼层
    学习学习学习
    发表于 2014-6-13 12:03:48 | 显示全部楼层

    评分

    参与人数 1威望 +20 金錢 +120 收起 理由
    贝贝妈 + 20 + 120 欢迎学习!

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    发表于 2015-2-19 16:07:34 | 显示全部楼层
    新手来学习
    " g& t) K6 Y  |( L& l# b
    发表于 2015-2-27 03:22:11 | 显示全部楼层
    夜半捡金子,哈哈
    发表于 2015-2-27 03:34:57 | 显示全部楼层
    继续捡金子
    发表于 2015-2-27 12:04:25 | 显示全部楼层
    我漏了这课,看看说些什么。) A! ?/ e! H" u8 j6 r
    没想到日常生活中有这么多药食同源。
    发表于 2015-2-27 12:21:34 | 显示全部楼层
    xue xi yi xia
    发表于 2015-3-1 01:28:17 | 显示全部楼层
    谢谢郎中8 V9 h1 a# h1 @* x' Q8 Q( m

    : X: t* j% ^2 S

    评分

    参与人数 1威望 +30 金錢 +180 收起 理由
    医者易也 + 30 + 180 加油!很快就高级会员了!

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    发表于 2015-3-20 15:54:36 | 显示全部楼层
    想学习, s7 Y7 h3 P5 m  F
    发表于 2015-3-20 16:50:59 | 显示全部楼层
    学习学习.
    7 [+ ^& k8 z! W2 ^, {# e
    2 _$ R8 @9 G: i1 w+ Y  q  I
    发表于 2015-3-22 00:48:51 | 显示全部楼层
    学习学习
    发表于 2015-3-22 02:17:55 | 显示全部楼层
    每日学习时间。
    % P3 ~: e/ }# G- M# H
    发表于 2015-4-28 23:00:13 | 显示全部楼层
    求知
    发表于 2015-5-10 07:32:58 | 显示全部楼层
    学习
    * ?( z( u4 o" L$ l/ x6 H
    发表于 2015-5-11 10:16:15 | 显示全部楼层
    这里的知识肯定不能错过了。 谢谢各位的辛苦。9 Z5 n& u( k; x" N# H5 J9 g# _
    7 b0 n$ y: b: k+ E+ U
    发表于 2015-5-11 14:10:11 | 显示全部楼层
    这个帖子很有用亚
    5 {- V; c2 ~+ w) Z) |
    发表于 2015-5-26 13:29:28 | 显示全部楼层
    这个必须学习,谢谢!) G' v/ l( U" n: e# J/ ^# v6 @% Q, T0 _' F
    发表于 2015-5-26 13:35:02 | 显示全部楼层
    哇!翻出的都是大头姐编辑的帖子!$ k+ c/ v; {' [9 e
    ( M' f7 @3 K% j
    喝水不忘挖井人,看帖不忘大头姐!
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