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各位亲们,你们颈椎都好么?
3 _- W2 k" X% U% i% n2 ]; G我一直颈椎不好,也遇到了好多颈椎不好的人。
$ U( a. K9 ^# W% a, Q/ W最开始我高中的时候,有一段时间头疼得很,都疼得晚上睡不着,得一两点才能入睡,早上大概五点多就醒了,每天都头疼,感觉脑子在晃荡一样,去医院也不知道当时怎么查的了,反正开了药以后,我吃完了胖了好多,我估计是激素吧。) h, O6 w- G! z
一直到大学,也经常性头疼,都不知道是颈椎的问题,大学毕业后到我姨妈家的时候,我姨妈说我是颈椎的问题,才知道原来是颈椎引起的。
2 m' j% S- g' M: i7 K. V# b现在工作也是对着电脑,动不动就一坐一上午,颈椎一直处于不健康状态,稍一不留意就会引起头疼恶心,那滋味啊——超级酸爽....../ J0 P5 Z R% j8 o+ s. K3 }
就想问问亲们,你们颈椎都挺好么?平时怎么保护的?' t) i% ?" O* {/ x* S6 M0 O6 o8 [
有没有锻炼的好法子呢? |