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    [不懂就问] 饮食和情志病

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    发表于 2022-2-2 10:33:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    昨天和儿子聊天,感觉他情绪有点抑郁,平时也经常说起同学中很多都有抑郁之类的问题,撇开这些孩子们和家长同学的关系这些因素,我突然想到现在的饮食是不是也对情志有影响?各种化肥,添加剂之类的,还有各种什么低碳水高蛋白的饮食,是不是都对我们的情志有影响啊?
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    提出来讨论一下。2 |0 {0 B4 B8 m% {4 Y& k+ E
    发表于 2022-2-2 11:47:37 | 显示全部楼层
    我觉得现在的食物里的添加剂肯定有影响,但不同意低碳水高蛋白是坏事,至少我自己觉得这样的饮食习惯对人是有好处的
    发表于 2022-2-2 12:13:56 | 显示全部楼层
    饮食的影响是微乎其微的。最主要的是现在的社会环境。8 E- f5 i; z+ ^( U( W# K/ {
    1、整个社区、州、县、国家的信仰、和核心价值观的多元化的影响。7 }- h1 c2 }/ ^. R( b" Q
    这种多元化的现象,会让绝大多数人无所适从,大家各有各的价值观、道德观,而学校的教导又更为广泛化,所以对内心不是很强大的人来说,这个社会是一个很可怕的社会。
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    2、网络带来的信息量对人产生的影响! E: [2 [0 C0 q- g$ X8 y: I3 I
    大量的各类信息、新闻、评论和各种舆论导向,会使很多人迷失、彷徨,无所适从。
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    7 \1 E' E8 P7 P/ p, I9 i3、人与人之间的关系,不再单纯
    $ E( G( T. L& w2 X7 Y/ D因为现在的利益与诱惑更为广泛,人与人之间对各种利益与诱惑的认知和行为,都各有不同,原来能相同爱好或相同三观可以容易相处,现在哪怕说是“三观相同”,其实都有很多各自的细节有所不同。而人不是单纯活在一个人的世界里的,就需要与别人相处,现在的相处会有更多的摩擦,就是因为现在的人心不古比以往更为严重。2 k3 P3 a5 I9 {
    ( H% k0 L9 J  R  g7 N) L2 s$ |% ?8 z
    4、这个社会少了真正的同情心,同理心0 E! Z! y. P" f  M" J9 _, ]  R
    所谓的施爱,施出的是自己的虚荣,施出的也并不是别人真实所需。在崇尚追求快钱的时代里,人心更为浮躁,就更为缺少同理心。而象你儿子这样,天性就是善良的,在这样的环境当中,他会很受伤,他很在意别人,他能感受到别人的不高兴,别人的伤痛,但他却没有一个强大的、平和的心理来帮助自己。
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    人的品性中有良善是好的,这样会在生活中不会树敌过多,总会是朋友多过敌人。但如果自己性格软弱,光有良善,在这个社会里就很容易吃亏,很容易受伤害。可以告诉他,这个世界就是弱肉强食的世界,我们软弱,但我们可以找强大的朋友来帮助我们。
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     楼主| 发表于 2022-2-2 12:23:42 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2022-2-2 12:13
    9 w  X4 m! a' G( t饮食的影响是微乎其微的。最主要的是现在的社会环境。; D5 Y) W5 I1 I' |; @" }
    1、整个社区、州、县、国家的信仰、和核心价值观的多 ...
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    谢谢郎中的回复,现在的社会确实是这样,强大的朋友是谁呢?
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    发表于 2022-2-2 12:38:29 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2022-2-2 11:23
    1 c7 s! a& G3 d4 @; N, @1 p' L谢谢郎中的回复,现在的社会确实是这样,强大的朋友是谁呢?

    $ X/ O2 r7 E$ @* C自己的父母、自己的哥们。就如同唐僧一样,他善良,只要身边有个愿保护他的狠角色,什么妖魔鬼怪都不怕;他又聪明、学识广博,身边就会有个也善良,还能吃苦耐劳、任劳任怨帮他挑担子的;他随和,身边就会有个虽然好吃懒做,但能带来欢乐的段子手,让自己在艰难的世界里,也有快乐的时光。
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     楼主| 发表于 2022-2-2 12:53:58 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2022-2-2 12:38* ?8 \' }, U  g. N4 _" v, a$ D% n
    自己的父母、自己的哥们。就如同唐僧一样,他善良,只要身边有个愿保护他的狠角色,什么妖魔鬼怪都不怕; ...
    % w; @: k( d: `0 h8 T* ?2 k
    现在身边的朋友没有这样的人,希望以后可以遇到好的朋友,但是还是要自己内心强大,我给他约了一个心理医生,希望对他有帮助,我也会尽量给他提供支持。* P4 P7 ]9 p! J4 `8 N
    发表于 2022-2-2 12:59:34 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2022-2-2 11:53/ w, b$ D& a( U2 Z* _
    现在身边的朋友没有这样的人,希望以后可以遇到好的朋友,但是还是要自己内心强大,我给他约了一个心理医 ...
    $ A( ^4 @% c& T/ u
    你得换个脑子,医生帮不了他,他不缺别人的鼓励。你要象春秋战国时期的豪门一样,为自己的孩子养死士、养贤士。1 y# X$ @6 ]' C* J; p/ X; b
    5 v( \% _/ f4 D
    他同学里总有膀大腰圆的黑人崽子吧?平时给这黑人崽子时不时请吃个点心或买游乐场的票约着一起去玩,过生日,送双鞋!谁要在学校里敢霸凌你儿子,那就是跟这黑人崽子过不去。
    & k6 y1 V( z4 U: F0 \' x) c0 p
    ' H9 T0 I5 |. F! c; n( J身边的哥们,多数是内心强大的,自己也会远离那种负面的情绪。
    - j! M! q$ l. I+ g
     楼主| 发表于 2022-2-2 13:07:22 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2022-2-2 12:59
    ! x! P2 `( A" k4 Z% m2 \你得换个脑子,医生帮不了他,他不缺别人的鼓励。你要象春秋战国时期的豪门一样,为自己的孩子养死士、养 ...
    1 t8 ]( [% M  k1 F3 r
    没有人欺负他,他在学校里虽然比较另类,但是因为体育好,没有人欺负他的,但是和很多同学(有心理问题的)渐行渐远了,感觉内心孤独,缺乏动力,觉得自己将来会一事无成。
    4 N; M/ q( v0 f/ C
    发表于 2022-2-2 13:19:31 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2022-2-2 12:07
    " W( w0 Y! j7 _没有人欺负他,他在学校里虽然比较另类,但是因为体育好,没有人欺负他的,但是和很多同学(有心理问题的 ...
    ! Z$ l; ~! T8 d
    教他制定小目标,然后完成它,收获成功的喜悦,慢慢建立起“自己是力有所能”的自信来。不要一下就制定宏伟的目标,太过遥远的目标,只会让自己懈怠。( b* Y. B& [4 X/ C8 n; D

    # ~" t: h6 }9 e比如:今天你上班前,跟他定好,让他铲完车道的雪。同时告诉他,他是家里的男人,这是男人要干的活!下班你来验收。
    . p. A+ \7 d! q4 I) v  B: \
    6 ^7 J4 O) h- Z5 c. f明天上班前,你又跟他定好,帮妹妹做一个纸手工玩具,同时告诉他,照顾妹妹是哥哥的责任,让他去youtube上去找教程。下班后,你来验收。+ M% Y' ]3 I7 h) z; b2 Q8 n8 E

    * A/ l. U6 M" \, c, S( H% f就是你不断地给他布置任务,他不断地完成任务。能让自己动起来,能让自己一次次收获成功的喜乐,树立自己的责任感且敢担责的信念,他自己会主动去找任务时,人也就阳光了。比什么心理医生都强,你就是他最好的心理医生。5 b( b1 N* y9 F3 ]+ L; W7 f
     楼主| 发表于 2022-2-2 14:22:35 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2022-2-2 13:190 v6 ~3 {0 a& z( e2 U( z
    教他制定小目标,然后完成它,收获成功的喜悦,慢慢建立起“自己是力有所能”的自信来。不要一下就制定宏 ...
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    我是对他照顾得太好了,应该手把手教他做些事情,谢谢郎中的建议!& Q9 ^8 P& K/ g) ], ^1 }
     楼主| 发表于 2022-2-2 15:13:28 | 显示全部楼层
    bz1 发表于 2022-2-2 11:47
    6 {/ L: ^, s# n9 }! P我觉得现在的食物里的添加剂肯定有影响,但不同意低碳水高蛋白是坏事,至少我自己觉得这样的饮食习惯对人是 ...
    3 s% N; z& O* o9 n1 s: V
    我觉得吃碳水比较米饭,馒头,面条之类的都是植物的种子做的,这里面是不是有对人体有好处的东西?  {% `) K; ?' }# O
    发表于 2022-2-2 15:15:05 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2022-2-2 13:229 e8 N+ r% q9 Z! o& g; c
    我是对他照顾得太好了,应该手把手教他做些事情,谢谢郎中的建议!

    5 n- C9 F6 Y8 o6 d2 L+ k8 o对。孩子的自信,就是父母帮着给建立起来的。) X6 X' C$ ~. ~6 p2 r, L

    0 g5 K9 l7 H3 S有些人,发现孩子总是逃避困难、害怕面对一些事与人,就责备自己的孩子软弱,这是不对的。每个人都是软弱的,或可以说成,每个人都有软弱之处。正如基督徒说的,我的软弱,因为有基督而刚强!孩子同样可以说:我的软弱,因为有父母的帮助而刚强!
    8 T" t- i* \$ H& T' I6 `
    发表于 2022-2-2 15:17:33 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2022-2-2 14:132 }4 L( \: q7 b
    我觉得吃碳水比较米饭,馒头,面条之类的都是植物的种子做的,这里面是不是有对人体有好处的东西?: `$ G8 S* `1 W8 D7 S1 B# y0 o
    ...

    0 z7 O7 G1 C2 a3 L人就是碳水化合物,冬姨,你的意思,吃人更好? 嘚!你个妖精!
     楼主| 发表于 2022-2-2 15:56:28 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2022-2-2 15:15
    ' R1 P- c, j2 t: m% Y4 O8 b, P对。孩子的自信,就是父母帮着给建立起来的。' O, K; k6 ]  m4 D$ ^/ N; Y

    9 Z) u& K5 V' o. v8 e0 _有些人,发现孩子总是逃避困难、害怕面对一些事与人,就责 ...
    , j, _+ N* @. M  {7 E  c
    希望可以帮助到他。
    : k8 _9 Q3 q8 R- d: j
     楼主| 发表于 2022-2-2 15:56:44 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2022-2-2 15:17
    # u6 g0 |& B2 Z9 H1 Y人就是碳水化合物,冬姨,你的意思,吃人更好? 嘚!你个妖精! ...

    4 T" L# F4 @+ x' E0 M% K( ]% b! ^% ]0 `人为啥不是蛋白质?
    ; W8 D8 L% m' T* H: S) b( Z+ }
    发表于 2022-2-2 16:29:37 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2022-2-2 14:56- y1 Q0 S4 C3 }4 N1 i' Y. _
    人为啥不是蛋白质?

    ( q. J* v4 k- p# v, y; o因为是科学家说的,不是我说的。我一向以为多数科学家有神经质,这两年印证了我的假说。, p/ n5 f& B' }- d" j) g4 d
    发表于 2022-2-2 18:57:28 | 显示全部楼层
    先补上给郎中及大家拜年!我这些天也在想:产后抑郁症是不是生产时用麻药引起的?以前没那么多产后抑郁症啊。我在国内生孩子时还不兴用麻药,虽然生时疼的死去活来,但生完真高兴,可生出来不疼了。+ _4 w, w. {2 J
    发表于 2022-2-2 19:13:45 | 显示全部楼层
    guo 发表于 2022-2-2 17:57
    : n& n/ A8 D& p, q! Q3 H+ z先补上给郎中及大家拜年!我这些天也在想:产后抑郁症是不是生产时用麻药引起的?以前没那么多产后抑郁症啊 ...
    2 L' Q" u4 Z( T; V% }
    三十多年前,我一表哥的媳妇怀孕,产前抑郁,我表哥的亲姐说:现在的娘们生个孩子还这么多讲究,当年我们生孩子时,还在生产队挣工分呢。谁要是有幸在地里生了娃,还能上报纸戴大红花,说不定还能马上就安置回城呢,哪来什么产前、产后抑郁的,就是娇气!6 R# x- o0 S7 E( B0 @! O
    发表于 2022-2-4 04:21:03 | 显示全部楼层
    抱抱阿荷,希望小冬青,啊不,大小伙子冬青赶紧好起来。$ u) F& X* P$ @* [# V
    ) C% K1 `4 S8 J; i6 w
    哎!我乱猜一个,他会不会有了心怡的姑娘,不确定要不要表白呀?哈哈!
     楼主| 发表于 2022-2-4 09:55:38 | 显示全部楼层
    amengcat 发表于 2022-2-4 04:21; R5 l3 c5 \$ z: O
    抱抱阿荷,希望小冬青,啊不,大小伙子冬青赶紧好起来。
    5 O* p: O7 }7 g
    6 `2 Z& L$ b# S' l- j/ Z哎!我乱猜一个,他会不会有了心怡的姑娘,不确定 ...

    4 Z: U& H3 _- n" _% _9 b' l& u4 ^哈哈,就是找不到心仪的姑娘,感觉孤独。  y8 \8 r2 S# z0 I& [! c1 N# ]
    发表于 2022-2-4 15:23:47 | 显示全部楼层
    其实都是这2年新冠闹的。
    ! y8 q! G1 d( U2 J8 B我家2个也是有些,我知道好多孩子最近都有这个问题。4 v4 r4 n2 G/ G" R" K
    去年夏天带孩子出去旅游,管它新冠不新冠了。心里问题更重要。
    3 w- f1 q* t# L5 I1 H+ {4 m: ~现在也是多将就,圣诞节全家打扑克乐的哈哈大笑感觉好多了。$ x/ a7 L' y7 A: P* {0 T2 |6 r
     楼主| 发表于 2022-2-4 15:28:45 | 显示全部楼层
    健健康康 发表于 2022-2-4 15:236 a/ Z2 b+ g  z. @  S$ v- Z
    其实都是这2年新冠闹的。
    7 }5 T$ {- z  z我家2个也是有些,我知道好多孩子最近都有这个问题。
    , Y- H+ l* b; @6 L去年夏天带孩子出去旅游,管 ...
    5 T6 F; \, \9 z% E0 x
    嗯嗯,新冠前其实就有这样的趋势,新冠后就更严重了,不光孩子们,大人也受到很大影响。9 |  P$ Y2 y1 z3 P/ f/ b
    发表于 2022-2-5 16:07:29 | 显示全部楼层
    郎中的方法很好,每天都有个小目标,实现后会有成就感,让孩子感觉很充实和被大家需要和认可。现在的孩子寻找快乐比咱们小时候难多了。祝阿荷家的小伙子每天都能有让自己开心的事情!
    发表于 2022-2-6 09:56:42 | 显示全部楼层
    阿荷提出的是个普遍的社会问题。我的孩子们也有类似的情况,其实我和我身边的成年人也有,只是程度不同。这应该和吃的东西关系不大,郎中说的信仰和核心价值观才是症结所在。
     楼主| 发表于 2022-2-8 18:34:17 | 显示全部楼层
    和宁 发表于 2022-2-5 16:07
    ) |$ Y0 H8 K3 F! N7 E郎中的方法很好,每天都有个小目标,实现后会有成就感,让孩子感觉很充实和被大家需要和认可。现在的孩子寻 ...

    % B, y# P8 N7 w5 [' \6 _* R谢谢,他这也是一阵一阵的,爆发之后会好一段时间,还是需要把情绪发泄出来,有时候哭一哭,倾诉一下就会好一点。6 P) u3 e1 i2 h. W- a3 Y
     楼主| 发表于 2022-2-8 18:34:57 | 显示全部楼层
    狗剩他娘 发表于 2022-2-6 09:56
    3 m: _/ `; ]5 p7 f+ c阿荷提出的是个普遍的社会问题。我的孩子们也有类似的情况,其实我和我身边的成年人也有,只是程度不同。这 ...
    4 \, G  Z$ c! r; i9 Y
    这两年的社会价值观确实和以前的环境不一样了,唉....
    8 [$ g7 `0 U) c
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    GMT-4, 2024-4-25 13:55

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