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    [不懂就问] 饮食和情志病

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    发表于 2022-2-2 10:33:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    x
    昨天和儿子聊天,感觉他情绪有点抑郁,平时也经常说起同学中很多都有抑郁之类的问题,撇开这些孩子们和家长同学的关系这些因素,我突然想到现在的饮食是不是也对情志有影响?各种化肥,添加剂之类的,还有各种什么低碳水高蛋白的饮食,是不是都对我们的情志有影响啊?
    5 f; t& Q+ Q  ]) [: f2 Y0 s' \9 [
    % `8 O8 c/ @- ]提出来讨论一下。! t# |: f2 k* f' L+ D: I. \: L8 K
    发表于 2022-2-2 11:47:37 | 显示全部楼层
    我觉得现在的食物里的添加剂肯定有影响,但不同意低碳水高蛋白是坏事,至少我自己觉得这样的饮食习惯对人是有好处的
    发表于 2022-2-2 12:13:56 | 显示全部楼层
    饮食的影响是微乎其微的。最主要的是现在的社会环境。9 N; O9 R6 L9 @# V
    1、整个社区、州、县、国家的信仰、和核心价值观的多元化的影响。2 R; ~7 N* u6 _$ z
    这种多元化的现象,会让绝大多数人无所适从,大家各有各的价值观、道德观,而学校的教导又更为广泛化,所以对内心不是很强大的人来说,这个社会是一个很可怕的社会。
    8 u$ ]9 u7 ]% T5 _) ]4 `* j* `2 h, m, V0 X; F/ I
    2、网络带来的信息量对人产生的影响4 Q& a( `. _" W7 H, N
    大量的各类信息、新闻、评论和各种舆论导向,会使很多人迷失、彷徨,无所适从。
    5 \0 i4 {& [! N2 }# ]; U3 v2 [
    % w" J/ D! W) u3、人与人之间的关系,不再单纯
    % s! t# ^& p, y9 F* Z- h因为现在的利益与诱惑更为广泛,人与人之间对各种利益与诱惑的认知和行为,都各有不同,原来能相同爱好或相同三观可以容易相处,现在哪怕说是“三观相同”,其实都有很多各自的细节有所不同。而人不是单纯活在一个人的世界里的,就需要与别人相处,现在的相处会有更多的摩擦,就是因为现在的人心不古比以往更为严重。
    6 p+ B5 N1 o( d; {% k( @# |" i, G3 K% ]; l( f/ T3 P% s/ ?1 b! Y; L% B
    4、这个社会少了真正的同情心,同理心
    " |* o  i% C$ I) W1 `所谓的施爱,施出的是自己的虚荣,施出的也并不是别人真实所需。在崇尚追求快钱的时代里,人心更为浮躁,就更为缺少同理心。而象你儿子这样,天性就是善良的,在这样的环境当中,他会很受伤,他很在意别人,他能感受到别人的不高兴,别人的伤痛,但他却没有一个强大的、平和的心理来帮助自己。& z: X4 r' T* U! |# {) j$ c

    0 I/ K! Q6 ^+ L3 l: m' Y. x人的品性中有良善是好的,这样会在生活中不会树敌过多,总会是朋友多过敌人。但如果自己性格软弱,光有良善,在这个社会里就很容易吃亏,很容易受伤害。可以告诉他,这个世界就是弱肉强食的世界,我们软弱,但我们可以找强大的朋友来帮助我们。
    ! @' b. D1 S4 Q& B
    ! M! B0 y1 o/ d* D
     楼主| 发表于 2022-2-2 12:23:42 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2022-2-2 12:13, Z2 g- T5 u) [
    饮食的影响是微乎其微的。最主要的是现在的社会环境。0 M. L3 T9 O( e, p0 x, V
    1、整个社区、州、县、国家的信仰、和核心价值观的多 ...
    8 ~" a" U* u) n4 Z" W7 k
    谢谢郎中的回复,现在的社会确实是这样,强大的朋友是谁呢?
    * ?  l" I' h; s7 ]+ z
    发表于 2022-2-2 12:38:29 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2022-2-2 11:23
    , b" m; H8 i0 ?' K& y0 h谢谢郎中的回复,现在的社会确实是这样,强大的朋友是谁呢?
    3 r* Q/ }* m* m# z1 W) X
    自己的父母、自己的哥们。就如同唐僧一样,他善良,只要身边有个愿保护他的狠角色,什么妖魔鬼怪都不怕;他又聪明、学识广博,身边就会有个也善良,还能吃苦耐劳、任劳任怨帮他挑担子的;他随和,身边就会有个虽然好吃懒做,但能带来欢乐的段子手,让自己在艰难的世界里,也有快乐的时光。' o1 V7 y( l$ e* {+ k6 l
     楼主| 发表于 2022-2-2 12:53:58 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2022-2-2 12:38
    ( V7 V" J& l6 e7 K) g' A" t2 D自己的父母、自己的哥们。就如同唐僧一样,他善良,只要身边有个愿保护他的狠角色,什么妖魔鬼怪都不怕; ...

    , R% O1 V; I- ~现在身边的朋友没有这样的人,希望以后可以遇到好的朋友,但是还是要自己内心强大,我给他约了一个心理医生,希望对他有帮助,我也会尽量给他提供支持。
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    发表于 2022-2-2 12:59:34 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2022-2-2 11:53. ?1 W' a, b$ p& ]/ _4 d9 W
    现在身边的朋友没有这样的人,希望以后可以遇到好的朋友,但是还是要自己内心强大,我给他约了一个心理医 ...
      d9 c; o' m8 w$ \" T' i# |
    你得换个脑子,医生帮不了他,他不缺别人的鼓励。你要象春秋战国时期的豪门一样,为自己的孩子养死士、养贤士。) P; @1 N, q5 O1 M% {
      [6 N9 q# _' [0 r( `
    他同学里总有膀大腰圆的黑人崽子吧?平时给这黑人崽子时不时请吃个点心或买游乐场的票约着一起去玩,过生日,送双鞋!谁要在学校里敢霸凌你儿子,那就是跟这黑人崽子过不去。
    ' x: ~( H. n9 U; S8 T1 g5 Y2 s* P1 v' J% F
    身边的哥们,多数是内心强大的,自己也会远离那种负面的情绪。
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     楼主| 发表于 2022-2-2 13:07:22 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2022-2-2 12:599 ~/ a% D% q- n- d8 c$ a
    你得换个脑子,医生帮不了他,他不缺别人的鼓励。你要象春秋战国时期的豪门一样,为自己的孩子养死士、养 ...
    6 Q: R1 ?: S+ ^9 H7 m4 ?
    没有人欺负他,他在学校里虽然比较另类,但是因为体育好,没有人欺负他的,但是和很多同学(有心理问题的)渐行渐远了,感觉内心孤独,缺乏动力,觉得自己将来会一事无成。
    $ o9 O$ ]4 q2 G( z+ V. b
    发表于 2022-2-2 13:19:31 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2022-2-2 12:07# O% }' q2 Q5 I, b5 t, l
    没有人欺负他,他在学校里虽然比较另类,但是因为体育好,没有人欺负他的,但是和很多同学(有心理问题的 ...
    ; j! U  T2 c3 W. x! P* W
    教他制定小目标,然后完成它,收获成功的喜悦,慢慢建立起“自己是力有所能”的自信来。不要一下就制定宏伟的目标,太过遥远的目标,只会让自己懈怠。
    - _$ F6 Q' W+ n' o) q3 v7 a/ k- t( w' w' `  U7 T) x+ W( L0 I
    比如:今天你上班前,跟他定好,让他铲完车道的雪。同时告诉他,他是家里的男人,这是男人要干的活!下班你来验收。
      A& @$ P, v7 F. [- _) W8 i, d' `4 a  s
    明天上班前,你又跟他定好,帮妹妹做一个纸手工玩具,同时告诉他,照顾妹妹是哥哥的责任,让他去youtube上去找教程。下班后,你来验收。
    " t1 X  ^/ j% o6 w) g" V$ T# P4 X& e& a7 x0 g* i
    就是你不断地给他布置任务,他不断地完成任务。能让自己动起来,能让自己一次次收获成功的喜乐,树立自己的责任感且敢担责的信念,他自己会主动去找任务时,人也就阳光了。比什么心理医生都强,你就是他最好的心理医生。
    & q, A+ V. ]3 l( s- B7 Q8 Y
     楼主| 发表于 2022-2-2 14:22:35 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2022-2-2 13:19
      m: c# f( k8 c* C' D5 O6 y$ g: h教他制定小目标,然后完成它,收获成功的喜悦,慢慢建立起“自己是力有所能”的自信来。不要一下就制定宏 ...

    ' F) p' A- ^3 a1 K* E5 O0 m5 n2 o我是对他照顾得太好了,应该手把手教他做些事情,谢谢郎中的建议!
    8 L3 E) i* ^: p" s! P( g
     楼主| 发表于 2022-2-2 15:13:28 | 显示全部楼层
    bz1 发表于 2022-2-2 11:47
    # h. m# ~& j+ W7 {$ C我觉得现在的食物里的添加剂肯定有影响,但不同意低碳水高蛋白是坏事,至少我自己觉得这样的饮食习惯对人是 ...
    ) E! L3 U& A- ^2 y
    我觉得吃碳水比较米饭,馒头,面条之类的都是植物的种子做的,这里面是不是有对人体有好处的东西?
    0 ^5 A1 H% r3 ^; X6 f% y1 b5 e& c' l9 W
    发表于 2022-2-2 15:15:05 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2022-2-2 13:22- r" ~; z3 i4 I2 c6 @: G* r
    我是对他照顾得太好了,应该手把手教他做些事情,谢谢郎中的建议!
    , V- `) [  c6 H+ b3 b9 l8 F& f
    对。孩子的自信,就是父母帮着给建立起来的。4 t4 x2 f) F, Z  ?! q9 a% t/ W

    ( V) ?( y. X0 \' j. E& c* _6 a有些人,发现孩子总是逃避困难、害怕面对一些事与人,就责备自己的孩子软弱,这是不对的。每个人都是软弱的,或可以说成,每个人都有软弱之处。正如基督徒说的,我的软弱,因为有基督而刚强!孩子同样可以说:我的软弱,因为有父母的帮助而刚强!6 q- d9 P  |& r& z
    发表于 2022-2-2 15:17:33 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2022-2-2 14:13
    1 s# }# q6 m- A9 r$ {我觉得吃碳水比较米饭,馒头,面条之类的都是植物的种子做的,这里面是不是有对人体有好处的东西?! T& I6 Z  S2 c; F6 P& d1 y4 M2 S
    ...

    9 G; C4 X5 @; J/ \人就是碳水化合物,冬姨,你的意思,吃人更好? 嘚!你个妖精!
     楼主| 发表于 2022-2-2 15:56:28 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2022-2-2 15:15
    / i- p) P* S& _) p5 Y对。孩子的自信,就是父母帮着给建立起来的。
    # H  N( Y% r, H9 `3 d1 d
    , P; }6 K6 D+ T6 d3 C/ B有些人,发现孩子总是逃避困难、害怕面对一些事与人,就责 ...
    " C+ _  G8 G, Z" ?) a
    希望可以帮助到他。
    9 @- N) ~. X2 ?8 [7 ]& R$ K
     楼主| 发表于 2022-2-2 15:56:44 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2022-2-2 15:17
    1 k% f! M: _# M& n! o0 }人就是碳水化合物,冬姨,你的意思,吃人更好? 嘚!你个妖精! ...

    ; w8 L1 \) U6 ]# i  C9 A5 a人为啥不是蛋白质?, D$ F, d! S& h# _* Q; f6 W- d
    发表于 2022-2-2 16:29:37 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2022-2-2 14:56, P8 \6 X$ N: x. U' [
    人为啥不是蛋白质?
    9 a$ R/ k( G+ ?- a4 s1 d
    因为是科学家说的,不是我说的。我一向以为多数科学家有神经质,这两年印证了我的假说。: F/ Q5 A+ D  W9 O, u; l! K
    发表于 2022-2-2 18:57:28 | 显示全部楼层
    先补上给郎中及大家拜年!我这些天也在想:产后抑郁症是不是生产时用麻药引起的?以前没那么多产后抑郁症啊。我在国内生孩子时还不兴用麻药,虽然生时疼的死去活来,但生完真高兴,可生出来不疼了。/ a& v+ d. ~- d6 U* x8 @! R
    发表于 2022-2-2 19:13:45 | 显示全部楼层
    guo 发表于 2022-2-2 17:576 r8 E" L* T5 y$ Q/ v
    先补上给郎中及大家拜年!我这些天也在想:产后抑郁症是不是生产时用麻药引起的?以前没那么多产后抑郁症啊 ...
    % n6 z, t! c& X: B# K
    三十多年前,我一表哥的媳妇怀孕,产前抑郁,我表哥的亲姐说:现在的娘们生个孩子还这么多讲究,当年我们生孩子时,还在生产队挣工分呢。谁要是有幸在地里生了娃,还能上报纸戴大红花,说不定还能马上就安置回城呢,哪来什么产前、产后抑郁的,就是娇气!! {0 g; n7 O" v
    发表于 2022-2-4 04:21:03 | 显示全部楼层
    抱抱阿荷,希望小冬青,啊不,大小伙子冬青赶紧好起来。
    , q, `0 c# W! t# M; Y8 w( S  f+ e0 h, j; V
    哎!我乱猜一个,他会不会有了心怡的姑娘,不确定要不要表白呀?哈哈!
     楼主| 发表于 2022-2-4 09:55:38 | 显示全部楼层
    amengcat 发表于 2022-2-4 04:21# S4 Z' b1 \, Y( G
    抱抱阿荷,希望小冬青,啊不,大小伙子冬青赶紧好起来。- y* L9 X( Y* G" C! M9 y

    6 d! q4 T# a4 S1 G( O哎!我乱猜一个,他会不会有了心怡的姑娘,不确定 ...
    - T- G$ q: n/ B
    哈哈,就是找不到心仪的姑娘,感觉孤独。6 s% y! i- R3 \
    发表于 2022-2-4 15:23:47 | 显示全部楼层
    其实都是这2年新冠闹的。
    3 n4 |. B' [- w: I我家2个也是有些,我知道好多孩子最近都有这个问题。3 z3 b: y/ T  h- {, H: N- p& m) ]( U
    去年夏天带孩子出去旅游,管它新冠不新冠了。心里问题更重要。
    6 e2 C) b4 M2 Q2 P, w现在也是多将就,圣诞节全家打扑克乐的哈哈大笑感觉好多了。
    ! P3 G" L3 q. \, G0 h# k
     楼主| 发表于 2022-2-4 15:28:45 | 显示全部楼层
    健健康康 发表于 2022-2-4 15:23  O' m# a/ G7 A& s+ M
    其实都是这2年新冠闹的。3 |- \$ {2 E! y; z
    我家2个也是有些,我知道好多孩子最近都有这个问题。% u9 [1 y+ p2 p7 Y; i$ ?$ s
    去年夏天带孩子出去旅游,管 ...
    ( a" n$ H, {( L8 H/ x
    嗯嗯,新冠前其实就有这样的趋势,新冠后就更严重了,不光孩子们,大人也受到很大影响。, U" X! R* Z1 z$ t- G
    发表于 2022-2-5 16:07:29 | 显示全部楼层
    郎中的方法很好,每天都有个小目标,实现后会有成就感,让孩子感觉很充实和被大家需要和认可。现在的孩子寻找快乐比咱们小时候难多了。祝阿荷家的小伙子每天都能有让自己开心的事情!
    发表于 2022-2-6 09:56:42 | 显示全部楼层
    阿荷提出的是个普遍的社会问题。我的孩子们也有类似的情况,其实我和我身边的成年人也有,只是程度不同。这应该和吃的东西关系不大,郎中说的信仰和核心价值观才是症结所在。
     楼主| 发表于 2022-2-8 18:34:17 | 显示全部楼层
    和宁 发表于 2022-2-5 16:07( P2 Y+ R; I# j- N5 X
    郎中的方法很好,每天都有个小目标,实现后会有成就感,让孩子感觉很充实和被大家需要和认可。现在的孩子寻 ...

    ! S. L+ P5 S) W9 D# d+ Q谢谢,他这也是一阵一阵的,爆发之后会好一段时间,还是需要把情绪发泄出来,有时候哭一哭,倾诉一下就会好一点。
    # J$ [( u: u: V6 ]5 J
     楼主| 发表于 2022-2-8 18:34:57 | 显示全部楼层
    狗剩他娘 发表于 2022-2-6 09:56
    7 T2 j, e5 |% ]阿荷提出的是个普遍的社会问题。我的孩子们也有类似的情况,其实我和我身边的成年人也有,只是程度不同。这 ...
    2 i- ]8 `9 s1 l
    这两年的社会价值观确实和以前的环境不一样了,唉....
    6 \( X( p' s: q5 S/ q
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    GMT-4, 2024-4-26 21:57

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