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    [不懂就问] 饮食和情志病

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    发表于 2022-2-2 10:33:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    x
    昨天和儿子聊天,感觉他情绪有点抑郁,平时也经常说起同学中很多都有抑郁之类的问题,撇开这些孩子们和家长同学的关系这些因素,我突然想到现在的饮食是不是也对情志有影响?各种化肥,添加剂之类的,还有各种什么低碳水高蛋白的饮食,是不是都对我们的情志有影响啊?! }- s9 ~0 N6 I% g7 {* ~1 P

    ; x' f% k# a+ M+ D7 j8 Q+ q提出来讨论一下。
    $ F* A0 P" ^' H8 \2 ?3 R
    发表于 2022-2-2 11:47:37 | 显示全部楼层
    我觉得现在的食物里的添加剂肯定有影响,但不同意低碳水高蛋白是坏事,至少我自己觉得这样的饮食习惯对人是有好处的
    发表于 2022-2-2 12:13:56 | 显示全部楼层
    饮食的影响是微乎其微的。最主要的是现在的社会环境。
    6 H# X7 v; r9 A" l3 ?1 B+ V/ i1、整个社区、州、县、国家的信仰、和核心价值观的多元化的影响。' ?) v1 f  R( N, z
    这种多元化的现象,会让绝大多数人无所适从,大家各有各的价值观、道德观,而学校的教导又更为广泛化,所以对内心不是很强大的人来说,这个社会是一个很可怕的社会。
    * c( I/ N& J4 Q) ^& }3 v
    - p5 ]. s0 X' O" C$ S, {1 I, Y2、网络带来的信息量对人产生的影响
    : P. I9 ~, W% P+ s* m* D+ y3 {大量的各类信息、新闻、评论和各种舆论导向,会使很多人迷失、彷徨,无所适从。4 e) y1 R2 }% ]+ \4 E- @

    / t& G6 Z' X7 M, I1 f. G  @) U) J3、人与人之间的关系,不再单纯
    7 v# U" L* |9 x. {! p$ g因为现在的利益与诱惑更为广泛,人与人之间对各种利益与诱惑的认知和行为,都各有不同,原来能相同爱好或相同三观可以容易相处,现在哪怕说是“三观相同”,其实都有很多各自的细节有所不同。而人不是单纯活在一个人的世界里的,就需要与别人相处,现在的相处会有更多的摩擦,就是因为现在的人心不古比以往更为严重。% q$ `4 L" U/ `
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    4、这个社会少了真正的同情心,同理心7 e1 H  j# R- @; T/ H# E- d
    所谓的施爱,施出的是自己的虚荣,施出的也并不是别人真实所需。在崇尚追求快钱的时代里,人心更为浮躁,就更为缺少同理心。而象你儿子这样,天性就是善良的,在这样的环境当中,他会很受伤,他很在意别人,他能感受到别人的不高兴,别人的伤痛,但他却没有一个强大的、平和的心理来帮助自己。6 y9 r: \( ~6 x; d5 e$ C, H4 b: i
    ' ~  b: L% j5 A0 K* h) U
    人的品性中有良善是好的,这样会在生活中不会树敌过多,总会是朋友多过敌人。但如果自己性格软弱,光有良善,在这个社会里就很容易吃亏,很容易受伤害。可以告诉他,这个世界就是弱肉强食的世界,我们软弱,但我们可以找强大的朋友来帮助我们。1 w/ c  J4 H9 N4 }* n/ }
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     楼主| 发表于 2022-2-2 12:23:42 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2022-2-2 12:132 K6 o! I. n: b3 @9 y3 Z
    饮食的影响是微乎其微的。最主要的是现在的社会环境。
    ; C4 m/ G! _* c5 j* P1 u  v1、整个社区、州、县、国家的信仰、和核心价值观的多 ...

    3 B* O$ d' p* H) a2 M5 ~" E谢谢郎中的回复,现在的社会确实是这样,强大的朋友是谁呢?& F5 t0 k! T% J& q( O3 y
    发表于 2022-2-2 12:38:29 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2022-2-2 11:23
    + A. k) p7 J4 ]; h" F% {. k谢谢郎中的回复,现在的社会确实是这样,强大的朋友是谁呢?
    + P# C# \" U5 C" ~" a: S$ G
    自己的父母、自己的哥们。就如同唐僧一样,他善良,只要身边有个愿保护他的狠角色,什么妖魔鬼怪都不怕;他又聪明、学识广博,身边就会有个也善良,还能吃苦耐劳、任劳任怨帮他挑担子的;他随和,身边就会有个虽然好吃懒做,但能带来欢乐的段子手,让自己在艰难的世界里,也有快乐的时光。
    % Y2 S# H3 O3 @- h
     楼主| 发表于 2022-2-2 12:53:58 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2022-2-2 12:38
    & k7 o% ], E# F自己的父母、自己的哥们。就如同唐僧一样,他善良,只要身边有个愿保护他的狠角色,什么妖魔鬼怪都不怕; ...

    8 s* [" x: k0 P5 u7 W: Q7 H. b现在身边的朋友没有这样的人,希望以后可以遇到好的朋友,但是还是要自己内心强大,我给他约了一个心理医生,希望对他有帮助,我也会尽量给他提供支持。
    & |1 I7 m% _; g4 l% L, @
    发表于 2022-2-2 12:59:34 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2022-2-2 11:53) g( D$ N4 V+ c
    现在身边的朋友没有这样的人,希望以后可以遇到好的朋友,但是还是要自己内心强大,我给他约了一个心理医 ...
    * P% r* H5 Z; m
    你得换个脑子,医生帮不了他,他不缺别人的鼓励。你要象春秋战国时期的豪门一样,为自己的孩子养死士、养贤士。# V# c6 Z5 [! e- @9 k% T. e
    ' i' H5 `; K' V# u6 ^9 I( [
    他同学里总有膀大腰圆的黑人崽子吧?平时给这黑人崽子时不时请吃个点心或买游乐场的票约着一起去玩,过生日,送双鞋!谁要在学校里敢霸凌你儿子,那就是跟这黑人崽子过不去。$ v4 I/ u( F8 r8 f% m: O& n

    % Z$ |1 f; Q- q, J( o, }4 `1 C身边的哥们,多数是内心强大的,自己也会远离那种负面的情绪。
    : F. W/ E& V" _4 A2 ^
     楼主| 发表于 2022-2-2 13:07:22 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2022-2-2 12:59
    / h* h6 J* |" j0 _# W( Q你得换个脑子,医生帮不了他,他不缺别人的鼓励。你要象春秋战国时期的豪门一样,为自己的孩子养死士、养 ...

    ' R. C6 y! Y% V3 ~+ f, H' E7 s没有人欺负他,他在学校里虽然比较另类,但是因为体育好,没有人欺负他的,但是和很多同学(有心理问题的)渐行渐远了,感觉内心孤独,缺乏动力,觉得自己将来会一事无成。, C# \1 L9 T  A! y
    发表于 2022-2-2 13:19:31 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2022-2-2 12:074 K9 {+ H! w( x
    没有人欺负他,他在学校里虽然比较另类,但是因为体育好,没有人欺负他的,但是和很多同学(有心理问题的 ...

    % F8 j& ]6 x/ G% @教他制定小目标,然后完成它,收获成功的喜悦,慢慢建立起“自己是力有所能”的自信来。不要一下就制定宏伟的目标,太过遥远的目标,只会让自己懈怠。
    & a1 `3 ]6 g' j: c3 Y, R# a4 [2 z7 {7 P
    比如:今天你上班前,跟他定好,让他铲完车道的雪。同时告诉他,他是家里的男人,这是男人要干的活!下班你来验收。
    7 f4 ]2 E, S) T* o- t) I) Y
    4 c4 A9 q: Y& P( m) `0 Y- q" I明天上班前,你又跟他定好,帮妹妹做一个纸手工玩具,同时告诉他,照顾妹妹是哥哥的责任,让他去youtube上去找教程。下班后,你来验收。9 T8 x; v1 H0 E3 q4 i

    % r2 v8 i8 S! l4 L就是你不断地给他布置任务,他不断地完成任务。能让自己动起来,能让自己一次次收获成功的喜乐,树立自己的责任感且敢担责的信念,他自己会主动去找任务时,人也就阳光了。比什么心理医生都强,你就是他最好的心理医生。. ?3 Q, o, b/ {; C" T, {5 ]( J* Y
     楼主| 发表于 2022-2-2 14:22:35 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2022-2-2 13:19
    + F, r" h6 `/ D0 B4 x教他制定小目标,然后完成它,收获成功的喜悦,慢慢建立起“自己是力有所能”的自信来。不要一下就制定宏 ...
    , K2 f/ f3 Q' M$ K8 [! q+ U
    我是对他照顾得太好了,应该手把手教他做些事情,谢谢郎中的建议!9 o+ V; s# A" U9 f) p9 c. K
     楼主| 发表于 2022-2-2 15:13:28 | 显示全部楼层
    bz1 发表于 2022-2-2 11:47
    5 x8 {  E2 V2 P( o4 N我觉得现在的食物里的添加剂肯定有影响,但不同意低碳水高蛋白是坏事,至少我自己觉得这样的饮食习惯对人是 ...
    * R/ o1 T2 r; C+ o; G& _1 B7 ^2 i
    我觉得吃碳水比较米饭,馒头,面条之类的都是植物的种子做的,这里面是不是有对人体有好处的东西?8 R. ^  j9 j$ O
    发表于 2022-2-2 15:15:05 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2022-2-2 13:22, G, A" F2 q4 D  O, E
    我是对他照顾得太好了,应该手把手教他做些事情,谢谢郎中的建议!

    5 B  g& m- o; [: n; i3 v对。孩子的自信,就是父母帮着给建立起来的。4 o2 c1 E8 W/ `& w# C% ?

    . ]* y8 B9 ^1 I# ^( E2 T有些人,发现孩子总是逃避困难、害怕面对一些事与人,就责备自己的孩子软弱,这是不对的。每个人都是软弱的,或可以说成,每个人都有软弱之处。正如基督徒说的,我的软弱,因为有基督而刚强!孩子同样可以说:我的软弱,因为有父母的帮助而刚强!
    1 f( B2 U) R0 a* y8 e; @
    发表于 2022-2-2 15:17:33 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2022-2-2 14:13
    5 m( N2 ~0 r3 G) y我觉得吃碳水比较米饭,馒头,面条之类的都是植物的种子做的,这里面是不是有对人体有好处的东西?
    ' W* ~, {- ~8 {7 f8 q" h0 Y ...
    ) d1 `3 z4 T! R$ h. p! _+ ^
    人就是碳水化合物,冬姨,你的意思,吃人更好? 嘚!你个妖精!
     楼主| 发表于 2022-2-2 15:56:28 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2022-2-2 15:15) o+ ^7 T& B. G
    对。孩子的自信,就是父母帮着给建立起来的。  J1 S0 I2 T8 o5 ^# Q5 _! u0 m+ Y

    * f% c: A; D' Y2 L4 p+ h, E有些人,发现孩子总是逃避困难、害怕面对一些事与人,就责 ...

    - O5 R3 r) x/ K4 W) a. t( r: h希望可以帮助到他。
    " ~  C$ k. Z& a
     楼主| 发表于 2022-2-2 15:56:44 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2022-2-2 15:17; k$ t1 O% j/ W+ A. B* y' p( Z
    人就是碳水化合物,冬姨,你的意思,吃人更好? 嘚!你个妖精! ...

    * h; G9 i; e4 K" N2 N. t( G$ ]7 `人为啥不是蛋白质?
    7 C7 D' \& o5 l. }
    发表于 2022-2-2 16:29:37 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2022-2-2 14:56
    . H* J: B- o$ M人为啥不是蛋白质?
    : L& d% w4 l2 c! ?+ X
    因为是科学家说的,不是我说的。我一向以为多数科学家有神经质,这两年印证了我的假说。
    0 p7 H4 [& b5 ^  W: D2 i# A5 [
    发表于 2022-2-2 18:57:28 | 显示全部楼层
    先补上给郎中及大家拜年!我这些天也在想:产后抑郁症是不是生产时用麻药引起的?以前没那么多产后抑郁症啊。我在国内生孩子时还不兴用麻药,虽然生时疼的死去活来,但生完真高兴,可生出来不疼了。
    + t" q5 m' L: d% Z4 Z
    发表于 2022-2-2 19:13:45 | 显示全部楼层
    guo 发表于 2022-2-2 17:57$ f7 f0 _! D6 U# H8 N' j! a8 o
    先补上给郎中及大家拜年!我这些天也在想:产后抑郁症是不是生产时用麻药引起的?以前没那么多产后抑郁症啊 ...

    ) c6 P. Z2 h2 y9 N4 I三十多年前,我一表哥的媳妇怀孕,产前抑郁,我表哥的亲姐说:现在的娘们生个孩子还这么多讲究,当年我们生孩子时,还在生产队挣工分呢。谁要是有幸在地里生了娃,还能上报纸戴大红花,说不定还能马上就安置回城呢,哪来什么产前、产后抑郁的,就是娇气!
    1 y2 q, l3 @( m
    发表于 2022-2-4 04:21:03 | 显示全部楼层
    抱抱阿荷,希望小冬青,啊不,大小伙子冬青赶紧好起来。
    ! |  e. e6 t# G3 Z+ A2 Z4 E! m* T0 Y1 s! `! C1 _& N* j0 d
    哎!我乱猜一个,他会不会有了心怡的姑娘,不确定要不要表白呀?哈哈!
     楼主| 发表于 2022-2-4 09:55:38 | 显示全部楼层
    amengcat 发表于 2022-2-4 04:21
    4 v3 ?2 f! h, u' s8 u  j抱抱阿荷,希望小冬青,啊不,大小伙子冬青赶紧好起来。
    " ~. V  a9 q, a/ ?
    & ~! H9 ^4 V. J) s) x- Z哎!我乱猜一个,他会不会有了心怡的姑娘,不确定 ...
    # p0 o! F- c" G
    哈哈,就是找不到心仪的姑娘,感觉孤独。! t+ u. g2 s; S3 a& Z& G! N% I
    发表于 2022-2-4 15:23:47 | 显示全部楼层
    其实都是这2年新冠闹的。
    $ n- x+ p9 U- y1 O6 y我家2个也是有些,我知道好多孩子最近都有这个问题。' M3 I( v& h: V" E; k) N
    去年夏天带孩子出去旅游,管它新冠不新冠了。心里问题更重要。/ B) {1 T8 K* \( s4 D: k8 P
    现在也是多将就,圣诞节全家打扑克乐的哈哈大笑感觉好多了。' @& K) T/ w" {3 m3 b/ U6 R0 O8 R
     楼主| 发表于 2022-2-4 15:28:45 | 显示全部楼层
    健健康康 发表于 2022-2-4 15:230 Q6 }( D8 S) ?% R+ e* W
    其实都是这2年新冠闹的。- s) _1 }5 X; m. i2 n3 n$ F4 V) ?
    我家2个也是有些,我知道好多孩子最近都有这个问题。
    / N) \8 r! w4 Y- K0 |- |去年夏天带孩子出去旅游,管 ...

    / V& e/ x0 O6 q1 N嗯嗯,新冠前其实就有这样的趋势,新冠后就更严重了,不光孩子们,大人也受到很大影响。8 b" l  A( L1 ^! C
    发表于 2022-2-5 16:07:29 | 显示全部楼层
    郎中的方法很好,每天都有个小目标,实现后会有成就感,让孩子感觉很充实和被大家需要和认可。现在的孩子寻找快乐比咱们小时候难多了。祝阿荷家的小伙子每天都能有让自己开心的事情!
    发表于 2022-2-6 09:56:42 | 显示全部楼层
    阿荷提出的是个普遍的社会问题。我的孩子们也有类似的情况,其实我和我身边的成年人也有,只是程度不同。这应该和吃的东西关系不大,郎中说的信仰和核心价值观才是症结所在。
     楼主| 发表于 2022-2-8 18:34:17 | 显示全部楼层
    和宁 发表于 2022-2-5 16:07# L5 i- o  r( p
    郎中的方法很好,每天都有个小目标,实现后会有成就感,让孩子感觉很充实和被大家需要和认可。现在的孩子寻 ...
    + q  [& P2 S$ T# ]# H% i0 l( o
    谢谢,他这也是一阵一阵的,爆发之后会好一段时间,还是需要把情绪发泄出来,有时候哭一哭,倾诉一下就会好一点。
    & c7 D; u  f  q9 Z1 n; X
     楼主| 发表于 2022-2-8 18:34:57 | 显示全部楼层
    狗剩他娘 发表于 2022-2-6 09:567 R/ d- S( [  ^1 h
    阿荷提出的是个普遍的社会问题。我的孩子们也有类似的情况,其实我和我身边的成年人也有,只是程度不同。这 ...
      \/ @+ K3 K( N+ Z+ j* l6 u4 l3 W
    这两年的社会价值观确实和以前的环境不一样了,唉....
    + [$ g6 ]7 b6 r. v
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