纯中医

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    [心情倾诉] 好久不见

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    发表于 2021-5-25 15:25:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    自从去年在家工作以来,生活好像偏离了正轨,心情也比较焦虑,虽然在家工作,但是两个孩子也在家上网课,事情好像还比以前更多了,忘了什么时候开始就没有再来以前每天报道的纯中医家园了。$ I  z2 t) g) a1 X
    再后来,我开始加入了家里附近一家健身房锻炼,希望减掉最后十磅肥肉,每周三次训练,加上少糖少油的饮食控制,体重确实减下来了,但是时间更加紧张了,工作压力也很大,睡眠严重不足,经常处于一种焦虑状态,前几个月突然病了,全身瘙痒一抓就发红肿起,头和脸也肿了,赶紧找郎中救命,郎中说是阴虚血热,严重伤阴引起的。我赶紧停了锻炼,喝药,但是睡眠还是不太能保证,断断续续吃了两个月的药,今天终于感觉好多了。
    " L, e. Q/ j2 }' ^) N( _
    6 Q! H6 _& D6 D感谢郎中,我这一年落下了好多课,其实对于自己的身体也更了解了,以后好好学习,争取健健康康活到老。1 t6 C  j/ [  d# D2 _  t

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    . w" b$ U; w; H( O& x) S
    发表于 2021-5-25 15:47:43 | 显示全部楼层
    好久不见,十分想念!
    发表于 2021-5-25 15:50:59 | 显示全部楼层
    真是好久不见了,问好阿荷!别活动过度了,顺其自然吧,多保重!
     楼主| 发表于 2021-5-25 15:54:22 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2021-5-25 14:470 c1 c1 s; O  q! S# D
    好久不见,十分想念!
    4 ^1 W% F; A  _. T0 `4 {* D4 t
    刚看了劳损的几堂课,真是深有体会,但是还不能完全了解,感觉郎中的水平越来越高了啊。+ O7 \. U% i( D' l5 ~
    发表于 2021-5-25 16:07:21 | 显示全部楼层
    啊呀,阿荷啊,可想你啦,好开心你回来
    ) o) g6 ?; ^9 N& O8 Y3 D, x+ }- D& R+ W6 f; R
    女生稍微有点肉好看的,水嫩啊。
     楼主| 发表于 2021-5-25 16:09:17 | 显示全部楼层
    jespere 发表于 2021-5-25 15:07# H3 [& |( d; J, l( I
    啊呀,阿荷啊,可想你啦,好开心你回来
    2 q1 g% s% V) N
    5 F& P6 o. Q& L4 z5 ]: i+ x. _0 z女生稍微有点肉好看的,水嫩啊。 ...

    6 l) _  d$ V$ K1 v嗯嗯,我胡汉三又回来了!
    + I5 H: `4 h4 d
    发表于 2021-5-25 17:05:18 | 显示全部楼层
    很高兴看见阿荷浦头! 5 S! N- I5 N$ {6 Q+ t
    嗯,我也觉得女人有点肉更好看些,特别是脸上饱满更减龄。
      p5 L* _* m6 F5 t6 ~+ v3 I印象中阿荷就“象” 他们家小荷,是人见人爱型美女, 恐怕对自己有点苛刻了? ; s7 s! e+ L4 q6 A2 q# \4 r& R* m
    我觉得锻炼要享受才好,如果感觉到有压力、或者被惩罚似的,估计就过了!
     楼主| 发表于 2021-5-25 17:36:18 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2021-5-25 16:05; \- X( `* o$ C2 {8 w9 P* p# K
    很高兴看见阿荷浦头!
    7 ~/ z! O9 K. m* A嗯,我也觉得女人有点肉更好看些,特别是脸上饱满更减龄。 0 J* W  ]7 e* e1 z! B3 w
    印象中阿荷就“象” 他 ...

    ; {. D' \( D$ s  _4 O1 g( L谢谢天姐,我的肉现在养回来一点了,虽然体重没有增加,但是手背上,肚子上看起来就肉鼓起来了,本来阴液不足的时候都干瘪了,现在明白人干瘪不是因为瘦而是阴液不足,女人中年要好好养阴,好好睡觉才行。' m6 \$ h" G9 _% S6 V0 M6 w
    发表于 2021-5-25 18:13:44 | 显示全部楼层
    美女回归了女人到一定年纪后需要有点肉肉更好看啊!
    发表于 2021-5-25 18:21:44 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2021-5-25 15:09
    " d2 j7 k4 C# t嗯嗯,我胡汉三又回来了!
    ; G% D$ U3 J! Q1 g
    哈哈哈,再熊抱阿荷
    6 ~) ]8 z7 x  ?( [2 @/ s
    发表于 2021-5-25 19:34:30 | 显示全部楼层
    哈哈,你回来了,前两天看了一本小说还想着等完结告诉你呢。我怎么觉得你白吃了好几年的药了,没事儿上什么健身房啊。  G% v9 H( F, z6 _$ x: a. {
    我最喜欢郎中的一个观点就是不运动!
     楼主| 发表于 2021-5-25 20:50:13 | 显示全部楼层
    Hwq 发表于 2021-5-25 18:34
    * ]0 J& F, k) e; ?2 U$ W哈哈,你回来了,前两天看了一本小说还想着等完结告诉你呢。我怎么觉得你白吃了好几年的药了,没事儿上什么 ...
    6 V5 c/ l/ S  g+ U& ^( s
    其实健身房我一直在上,但是之前比较佛系,练得不狠,这次这个教练很厉害,世界冠军级别的,练太狠了,不适合咱这种本来就阴虚的人了......
    3 H+ `+ N- F+ ^% s
     楼主| 发表于 2021-5-25 20:50:42 | 显示全部楼层
    Yili 发表于 2021-5-25 17:13& d5 O5 ?) }2 j, L
    美女回归了女人到一定年纪后需要有点肉肉更好看啊!

    ( h2 C& \% j0 D& w. z5 ~肉来如山倒,肉去如抽丝啊....
    1 G$ t" ?9 v) Y& a7 w
    发表于 2021-5-26 02:30:40 | 显示全部楼层
    阿荷回来了。顺带直接打掉了我刚刚萌芽的减肥的念头.....但我突然就感觉天都亮了。
     楼主| 发表于 2021-5-26 09:05:25 | 显示全部楼层
    大耳兽 发表于 2021-5-26 01:309 K% n  P6 E! b4 a
    阿荷回来了。顺带直接打掉了我刚刚萌芽的减肥的念头.....但我突然就感觉天都亮了。 ...
    5 b" z; ~% q/ ~* W
    靠饮食减肥还是可以的,锻炼要悠着点哈。' j) l- j; ]* b5 a% I

    点评

    饮食减肥我就更加做不到了。否则哪里会是正宗的吃货?:)  发表于 2021-5-27 12:11
    发表于 2021-5-26 09:30:19 | 显示全部楼层
    抱抱阿荷!好开心你回来!
     楼主| 发表于 2021-5-26 09:44:05 | 显示全部楼层
    狗剩他娘 发表于 2021-5-26 08:30! [- z3 N* h8 G
    抱抱阿荷!好开心你回来!

      u# S+ M6 N. @5 g, o% i抱抱!好久不见!
    ( ]1 X1 u: C5 W" O8 D
    发表于 2021-5-27 14:36:25 | 显示全部楼层
    阿荷终于回来了,好好抱抱!身体好了就好!
     楼主| 发表于 2021-5-27 16:17:22 | 显示全部楼层
    和宁 发表于 2021-5-27 13:363 n7 R; ]2 T7 }8 P' Q
    阿荷终于回来了,好好抱抱!身体好了就好!
    . ^+ i+ @' ^8 d9 _
    谢谢和MM,抱抱!& W) l" V7 E+ W( M7 f
    发表于 2021-6-2 12:06:36 | 显示全部楼层
    十分想念!( ~- T2 `( @+ S$ J6 z

    , b, q9 f1 S7 M' F! ]- W
     楼主| 发表于 2021-6-3 10:24:29 | 显示全部楼层
    静心 发表于 2021-6-2 11:06; u) P$ W5 U  z4 u( x8 X
    十分想念!
    3 y7 q6 n! `0 Y
    抱抱!/ }+ d# P: `' l. G# R1 E
    发表于 2021-6-17 09:24:23 | 显示全部楼层
    阿荷美妞!!!抱一个!
    $ ^6 [3 a3 Y# e8 ]) E1 ~
     楼主| 发表于 2021-6-17 09:42:44 | 显示全部楼层
    amengcat 发表于 2021-6-17 08:24
    ' `! o. C( c2 Y/ l1 V阿荷美妞!!!抱一个!
    2 I: O9 Y8 O5 e0 n* f6 q
    阿蒙也好久不见,抱一个!" C- p6 [5 ]4 g) }& @* _# A# n& h; h
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