养胃牛肉汤. _; R$ f$ ?7 v* _
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新鲜牛肉半磅左右,水半慢炖锅,用高火档煮沸,转至小火档煨五小时以上。晚上煲,白天喝。
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% g7 t; h$ f! [- h. Y秋冬季可放姜片四到五片。
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腰背作寒的放桂皮一块。5 M; K8 I; ^' H* n+ B* ?0 r
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口中常津液不足的,且怕冷的放党参10克。4 O; |8 @: \! R
) B& U; G: [7 l( a! t, R口中常津液不足的,且不怕冷反怕热的、消渴的(或有此症状糖尿病患者)放西洋参(花旗参)10克
. c6 Y. L: ~* V; X7 J$ B8 W- d, X& p嘴皮泛白、蹲起头眩的放红枣12枚(对半剖开去核),红枣必须买没破的,否则只能做零食。
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7 f% ]8 \; d& s: e' \如果没有慢炖锅,可直接在炉头上烧。但要注意旁边看着,全程用电炉的20%火力档,气炉用小火。
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' p% Q8 R2 U0 {+ p7 S6 q牛肉用超市的牛肉馅,稍冲水或不冲水去血。汤成后,去上血沫和油层。 |