养胃牛肉汤- A& w6 ^) o# A. p* o8 X
/ T' S$ e2 d- ~, y5 M! X! u新鲜牛肉半磅左右,水半慢炖锅,用高火档煮沸,转至小火档煨五小时以上。晚上煲,白天喝。6 p1 U$ I# \% `4 K0 }
9 W7 X' \' w% O% N秋冬季可放姜片四到五片。
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腰背作寒的放桂皮一块。4 L8 o+ G7 ]0 Q( [
% E3 \" i9 ~/ L2 b7 O/ ?口中常津液不足的,且怕冷的放党参10克。( Q& a5 _6 R9 r1 s- z7 H8 s, }
* V9 ?) O1 _3 d+ T7 r/ i4 {" E& ]口中常津液不足的,且不怕冷反怕热的、消渴的(或有此症状糖尿病患者)放西洋参(花旗参)10克
$ ?9 z3 J$ X- V% O6 b, m嘴皮泛白、蹲起头眩的放红枣12枚(对半剖开去核),红枣必须买没破的,否则只能做零食。
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, ^% t6 m0 |1 c6 ]4 _2 I如果没有慢炖锅,可直接在炉头上烧。但要注意旁边看着,全程用电炉的20%火力档,气炉用小火。
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e0 J& ^. s; @. L2 ?& u牛肉用超市的牛肉馅,稍冲水或不冲水去血。汤成后,去上血沫和油层。 |