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    [未病防治] 在家网课+上班的,按时起床....拉拉拉

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    发表于 2020-3-15 10:01:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    x
    最后三个字,不是错别字。对,就是人生头等大事,老狼天天说的厕所里的大事
    , M3 O0 A1 B4 Z' n重要的事说三遍。# j3 F" C& C  M* Y  k

    + K' v! ^$ T% j
    6 F( v1 X& h! h1 Y6 ^4 }% p$ r3 n
    0 F! V+ q6 N& i1 L1 @6 e在家里,傻吃傻睡,不规律。, F) t& n9 [8 j
    / ]( f$ u( S; w" ?
    拉不拉,成了大问题。
    # M; r. y. e3 {# v. d
    ) ~& q4 M# s  a0 k0 s' m5 s! H4 A& h老狼提醒过。我亲自试试了。。。5 Q6 ~+ M9 |, i7 A- I6 |

    / a7 I3 j+ Z  b) t8 d
    发表于 2020-3-15 10:04:45 | 显示全部楼层
    我就因为这个问题,经常骚扰老狼。苦死了,他还不给我的药加糖。
    9 c5 l7 h- w/ }9 p' }* P
     楼主| 发表于 2020-3-15 10:19:56 | 显示全部楼层
    Hwq 发表于 2020-3-15 09:04
    8 @- ^/ _( X0 E我就因为这个问题,经常骚扰老狼。苦死了,他还不给我的药加糖。

    2 E. y# m) N$ ^我是必须7点前起床,就没问题# q* z2 s5 O0 T5 s

    ) d, z5 v: p9 ?# J9 u. F最喜欢睡懒觉的我,没办法。
    0 \; r3 I$ |  g( ^+ H5 d% e$ B6 y% O2 T, H7 H& F6 q/ A- n
    周末,和在家上班,要起来,办大事
    % }" g7 W4 s% T  Z. h+ Z
    发表于 2020-3-15 10:32:54 | 显示全部楼层
    土豆 发表于 2020-3-15 09:195 B  n1 L8 f) U
    我是必须7点前起床,就没问题
    ) l" q* c6 f5 S8 x2 z$ |
    - {/ `$ W3 b+ |* I& a' w' L最喜欢睡懒觉的我,没办法。

    & S$ |% E6 Q& `* b- w) P豆姐,除了七点前起床,你还有啥秘诀没有?
    2 e- F. R8 f" g9 x1 N
     楼主| 发表于 2020-3-15 10:41:14 | 显示全部楼层
    Sunny 发表于 2020-3-15 09:32
    # b6 ~- P' x) W. s豆姐,除了七点前起床,你还有啥秘诀没有?

      x# }' Z' c9 U% }- B) _每个人不一样。不一样。进这里混,渐渐明白,我是凉水凉奶等办大事。早餐不能吃热的,热的也要放凉了吃。+ I6 C6 w# E: |

    2 ^/ m2 Z* S7 V4 m+ Z" ~, m2 e9 B$ E0 t* g/ u
    家里的另一个,却全要热的。不一样. K9 P& ~  A- G9 a* F9 x  _' q
    * A/ \8 ~& H3 s' v. V
    孩子,冷热无所谓,咖啡加奶糖,有时苹果也行。3 ]+ y1 ?. C+ Q: r' N" R. G+ E

    5 ?- _( B0 ^8 n% U( U
    - o; y( _! j* r0 d) ]
    发表于 2020-3-15 11:05:39 | 显示全部楼层
    我这两天谨遵医嘱,上闹表,十点必须起床
    发表于 2020-3-15 11:09:58 | 显示全部楼层
    土豆 发表于 2020-3-15 09:41$ Z, U0 \  P2 C8 p
    每个人不一样。不一样。进这里混,渐渐明白,我是凉水凉奶等办大事。早餐不能吃热的,热的也要放凉了吃。 ...

    . L) S, E! E' X. c# G嗯,的确是明白每个人不一样,就是看看一共都有些什么法子,这样如果郎中说一个原则,可以在这些办法里看看有哪些可能适合这个原则的,否则实际操作的option都不容易想到; |" r6 a! z9 H/ [8 ?; T
    发表于 2020-3-15 11:52:22 | 显示全部楼层
    永远记住三个好:吃好睡好拉好,啦啦啦
    发表于 2020-3-15 12:06:16 | 显示全部楼层
    嗯 吃好睡好拉好!
    IMG_7462.JPG
    发表于 2020-3-15 12:58:42 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2020-3-15 11:06
    ; v2 ^) F; s/ Y6 e/ `嗯 吃好睡好拉好!
    " Z% p6 K+ L2 a5 d; ]: ~
    哈哈哈,太幽默了
    5 K  _" j$ ^' T3 u; L* ^
    3 P9 _9 w7 r3 e' R  }& b) }
    ) z' Z* [! L8 i( @* x: d2 v: e* Z9 `) s. h. y& Y% h) B
    发表于 2020-3-15 14:29:10 | 显示全部楼层
    jespere 发表于 2020-3-15 11:58
      ~+ Y+ k# u0 f- h( C哈哈哈,太幽默了
    , R7 Y4 I( u1 \0 C1 Z9 I# |% ~
    我也来当一回神棍。估计今年第四季度中国新生儿同比增幅不会小,计划内、计划外一胎、二胎潮!) y; P4 r+ E% x: N! i3 R8 l
    发表于 2020-3-15 14:34:38 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2020-3-15 13:29+ a' y/ x* o2 I* P8 O" G: M/ m
    我也来当一回神棍。估计今年第四季度中国新生儿同比增幅不会小,计划内、计划外一胎、二胎潮!4 v  w) K, n% G* s1 S0 r
    ...

    ' z* e4 W3 w$ q4 d- y7 [# n, C如果是在焦虑情况下生的孩子,孩子无论是身体还是性格方面都会不好。现代的优生优育学是很有道理的。
    发表于 2020-3-15 14:56:54 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 13:34
    2 h9 P# [+ `1 H! N- Z5 a: T如果是在焦虑情况下生的孩子,孩子无论是身体还是性格方面都会不好。现代的优生优育学是很有道理的。 ...
    ; B3 {' h0 h  y# b
    神棍只说数字哈,焦虑不焦虑,优生与否,也只能自求多福了。
    5 @$ o0 S% d4 D' K. d( r
    发表于 2020-3-15 16:11:21 | 显示全部楼层
    我也是早上起来一定要办了事才觉得一天才开始,不然总不舒坦。
    发表于 2020-3-15 16:14:12 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2020-3-15 13:29( M# u# t* J4 b/ b3 u
    我也来当一回神棍。估计今年第四季度中国新生儿同比增幅不会小,计划内、计划外一胎、二胎潮!
    - J/ ^4 y+ E, ^/ H9 X( G0 v) H: g0 Q ...
    2 G5 F/ M9 h$ Z5 m# T: b. G0 T& i
    嗯嗯。有人推测北美抢购厕纸也和这有关  y0 f' J% U; a; e
    5 r. f. ^* L4 B

    % @" ^* A$ b# _
      E1 ^2 M. ?% A9 ^$ d% o) K
    发表于 2020-3-15 16:26:46 | 显示全部楼层
    jespere 发表于 2020-3-15 15:14
    / U5 i0 {, j- I' C嗯嗯。有人推测北美抢购厕纸也和这有关
    - }$ K" V6 q* Y, Q) f! W
    据说是从日本传来的。因为日本的纸浆需要从海外进口,所以当地震、海啸来临之前,政府会要求百姓屯集的物品中,其中就有厕纸和餐纸巾。% w: D# C$ e0 F4 S) f
    ' C1 z; r* ]4 T  }) r& ]% W
    北美的新移民,很多人不知道全世界的纸浆,几乎都是从北美输送到全世界的。同时,美国和加拿大是世界最大的纸业生产地,也是世界上最大的农产品出产地和世界最大的粮食出口地。
    3 i7 ^- @: h  b# B, k* u
    2 A$ F* x. \6 A2 B+ D我身边很多高学历的大陆裔华人,都不知道美国和加拿大是世界最发达的农业国,以为美国和加拿大只是高科技领先全球,以为中国和印度才是农业大国。. W" Q/ W5 W  q- {

    点评

    一小段视频如何发上来?  发表于 2020-3-15 17:02
    发表于 2020-3-15 16:29:27 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 15:26
    $ L' A  A) `1 Z# h1 n据说是从日本传来的。因为日本的纸浆需要从海外进口,所以当地震、海啸来临之前,政府会要求百姓屯集的物 ...

    " ?3 Y* F1 B+ ^* f/ w不会吧? 印象中我们中学地理就学习了美国加拿大是农业发达,是世界的谷篮子。
    " Z5 E7 C# S! t8 Z5 C
    发表于 2020-3-15 16:42:41 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 15:26/ k8 @! K( \8 P* R3 I
    据说是从日本传来的。因为日本的纸浆需要从海外进口,所以当地震、海啸来临之前,政府会要求百姓屯集的物 ...

    6 U$ q6 R+ v( c2 {0 V有道理哦,日本小岛国,自然资源不丰富。
    5 k0 Q! S; t" d0 F9 N
    发表于 2020-3-15 17:32:00 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2020-3-15 15:29
    ( N3 ^% g6 c* ^# z9 H' [不会吧? 印象中我们中学地理就学习了美国加拿大是农业发达,是世界的谷篮子。, w! s$ r$ A! d& L( Q, A9 s) g
    ...

    $ x3 w0 [# L4 h) I# }北美的大陆移民,以理工科为主,很不屑你我这种文科生。
    ; k9 {3 o, G% c% C" q, G
    发表于 2020-3-15 17:38:52 | 显示全部楼层
    jespere 发表于 2020-3-15 15:42
    ) A& i4 `+ E  q) ?有道理哦,日本小岛国,自然资源不丰富。

    5 T9 e/ C9 j# M# W! K嘿嘿,其实日本国土面积是大英帝国的1.5倍。比德意志斯坦还大,略小于法兰西斯坦。
    5 [8 p' Z7 L% k0 f5 F
    发表于 2020-3-15 17:56:54 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 16:32  o' x! h& G/ k
    北美的大陆移民,以理工科为主,很不屑你我这种文科生。
    - j0 m" K/ J) B- N1 m) G
    Ok.
    : X& E+ r9 w; f" S
    发表于 2020-3-15 17:59:38 | 显示全部楼层
    Yili 发表于 2020-3-15 15:114 h& v4 N5 K/ ]8 v. g* J. J
    我也是早上起来一定要办了事才觉得一天才开始,不然总不舒坦。
    * m  D9 W, E# ~! m% c4 d& K/ a1 U7 R
    可以表示一下羡慕妒忌么 * h$ u( J! [+ h2 [* A
    发表于 2020-3-15 18:01:20 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 16:32
    7 a+ ~+ o# k# @- D2 m% }. t: U北美的大陆移民,以理工科为主,很不屑你我这种文科生。
    / i* b' R* I) @& I2 Q) S9 N
    其实我一直没有搞懂为啥文科生才学地理,都有个理字,难道理科生不更应该学么?(不过我是超级喜欢学地理的,所以也不错啊也不错
    . C  a' z0 k. \
    发表于 2020-3-15 18:25:20 | 显示全部楼层
    德国现在把厕纸当成奢侈品了~限购!抢!
    发表于 2020-3-15 18:28:14 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 16:38
    2 K$ s8 L- p7 ?; f嘿嘿,其实日本国土面积是大英帝国的1.5倍。比德意志斯坦还大,略小于法兰西斯坦。5 W0 r8 u: \6 t" C: k. W8 T
    ...
    , E8 d. i: e/ h: g' @/ B6 K
    我的意思是日本是个小岛国,同时自然资源不丰富。平行关系,不是因果关系。- }) r' l' n* r0 b; k8 X% o
    0 ^0 y% ^$ _% M' |. F
    作为理科生,我不怎么喜欢历史,对地理还是真心喜欢滴。6 C4 v: @' P' H6 ^, K. J& i

    $ r' H5 e- z; w9 s1 i
    ; g  V1 p) r! o& h* e
    发表于 2020-3-15 22:06:13 | 显示全部楼层
    羡慕正常上班的。偶现在的班愈发不像个班了,不只是换成了早6点到下午2点的shift,现在开始居然还要有一天值夜班,运气好夜里一点半可以结束了,运气不好要弄到四点钟。
    . ^* o1 W! |' q2 c/ K
    . w$ t' G; o1 |) j, b6 S5 @6 _% J明明是on call就可以的系统,非得人盯着。当然了,项目做成烂到这样,没有人baby sitting,夜里那个baby真地会大哭大叫。大老板们定了死期限,大家就这么搀着扶着这个娃娃上线了。
    7 C" p: h# h+ `
    + G% V; w# n1 ~/ D3 K' D% }换到几年前,不知道要stress成什么样子,好在混了坛子这么久,咬牙骂两句,日子还是照样过。. k; }3 f) @. V, g
    " }: a9 i% H& ^6 z# Q3 S
    偶就琢磨着,值班夜里能吃点啥喝点啥。。。。
    % b5 w& j+ p9 W" z* B/ [: G6 |8 q) W; ?

    + l. n! ^+ k9 {8 r
    发表于 2020-3-15 22:27:15 | 显示全部楼层
    静心 发表于 2020-3-15 21:06
    % G& G/ ~5 x/ v* ?/ Z9 q羡慕正常上班的。偶现在的班愈发不像个班了,不只是换成了早6点到下午2点的shift,现在开始居然还要有一天 ...

    7 U. Y, s! o9 O0 a, D8 V只要不要撑着,或味浓而兴奋的下班回家后睡不着就行。因为夜班后,白天容易被吵醒,睡不好。不象常年夜间工作的人,习惯了,白天睡觉会自然屏蔽杂音,就像机场边的人睡觉能自然屏蔽飞机声。
    ' q  r% |  S- R; g
    发表于 2020-3-15 22:29:41 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 18:27
    8 P+ }# v% k. x7 A  J6 ^& B+ c只要不要撑着,或味浓而兴奋的下班回家后睡不着就行。因为夜班后,白天容易被吵醒,睡不好。不象常年夜间 ...
    ! L9 L( A7 ]* Y% `
    多谢郎中!, ~* {; m5 @. w& j5 t- F
    希望这个值班不要延续太久,大家现在轮换,一周能轮上一天,明天轮到我第一次。。。。
      t  _2 d/ g1 i; `) i% j/ x
    9 C+ z" G% k% P5 Q) K
    ( [3 s4 p  M1 T
    发表于 2020-3-15 22:40:56 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 15:26
    - `; b; w4 T) @9 R/ ]! A据说是从日本传来的。因为日本的纸浆需要从海外进口,所以当地震、海啸来临之前,政府会要求百姓屯集的物 ...
    9 _) k* X6 X2 Y# L" N5 x$ h6 v+ j
    我们这边好像也囤大米跟手纸,照顾厨房跟茅房。 我加洲的朋友觉得奇怪,日本不是有高级马桶吗,他们不需要那么多手纸啊,我建议他做个大数据分析分析住宅大小,高级马桶推广率,马桶维修率,以及囤手纸的关系。   C' r5 z% R7 N4 t+ a
    发表于 2020-3-15 22:45:22 | 显示全部楼层
    静心 发表于 2020-3-15 21:06. T0 r( M' N+ @( Q+ N  n+ i5 A
    羡慕正常上班的。偶现在的班愈发不像个班了,不只是换成了早6点到下午2点的shift,现在开始居然还要有一天 ...
    5 h$ i  c. l5 [4 L- Q% f0 ~
    抱抱,鬼子他 on call 有时候半夜被叫起来,接下去就睡不好,第二天下班回家在沙发上跟猫咪打瞌睡,我跟鬼妹都悄悄的不打扰他。 7 |  y4 K1 G% k1 N: }2 _
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