夏季与减肥

境随心转

通常大家都认为夏季是减肥的好季节，流汗多，胃口减弱。
真的这样吗？我觉得自己夏天容易涨体重，为什么呐？别拍砖，我只是百思不得其解。
( K) s. G, L5 Y' T3 Z

蒙城郎中

肥与瘦，除了跟遗传有关，还有跟健康有关。肥变瘦，瘦变肥，不干涉，变化很大，是因为健康出了问题。同样靠运动、吃什么导致的，是人为的损害健康而导致的。单纯季节对体重的影响不会很大，如果变化大了，是气候导致该生病了。

Naomisunshine

9 u! X8 e8 g+ j1 y- _, a$ ^7 |

蒙城郎中 发表于 2018-7-18 19:40
  q7 a$ K3 I0 g+ C$ g肥与瘦，除了跟遗传有关，还有跟健康有关。肥变瘦，瘦变肥，不干涉，变化很大，是因为健康出了问题。同样靠 ...

6 _) l3 |5 v6 h5 z郎中我想请教一下，我有位同事去理疗，好像是在腰腹部那里针灸，然后按照他们的饮食要求来做（早中餐吃点，晚餐不吃主食，以水果代替），一天能瘦几两，半个月都瘦了几斤，速度惊人，她说身体没有特别的反应，这种减肥方式会伤身么？

土豆

抱啊！握爪！
# \4 R" Y1 ^+ l$ S8 L( f9 \那天，还和另一个微胖胖说，我咋不苦夏呢？微胖胖惊奇地问，苦夏，啥意思？
( F: k5 F& d. \: }6 }9 f( v
一看就是同类。

夏天，温度好，身体不用对抗寒冷，消耗就少。易出汗，听老狼的，不大运动。然后，可以吃西瓜，冰淇淋。。。然后，你懂了吧

蒙城郎中

Naomisunshine 发表于 2018-7-18 20:35
郎中我想请教一下，我有位同事去理疗，好像是在腰腹部那里针灸，然后按照他们的饮食要求来做（早中餐吃点 ...

$ q3 u: W- Q# o) @会啊。女人的月经会告诉她自己是不是病了。

土豆

Naomisunshine 发表于 2018-7-18 20:35
2 X: U* P0 U8 T( l, c. r* q; K$ }郎中我想请教一下，我有位同事去理疗，好像是在腰腹部那里针灸，然后按照他们的饮食要求来做（早中餐吃点 ...

郎中要是不理你，你别难过，这种问题，前辈姐姐妹妹问了n次了
. y) O. g) l% N: N8 I! ^
2 N. b; T) o$ w; a) @7 y

土豆

蒙城郎中 发表于 2018-7-18 20:40
  I- I- s5 N5 z/ R会啊。女人的月经会告诉她自己是不是病了。

你竟然回答了！对美女，态度就是好啊！
  z) J& I6 ?% b4 O

蒙城郎中

土豆 发表于 2018-7-18 20:43
( G5 V. ]+ L4 ^- j6 X% {你竟然回答了！对美女，态度就是好啊！

+ ^  Q. m0 V7 `0 E" A! b这是我们中国人的少数民族政策，你加拿人不懂。
8 X# e% Z. W. r# L, F& h

Naomisunshine

土豆 发表于 2018-7-18 20:39
) W) L  Q! t7 f抱啊！握爪！
那天，还和另一个微胖胖说，我咋不苦夏呢？微胖胖惊奇地问，苦夏，啥意思？

  ?# l( Y% m; [. F0 T* {, @我也没感觉到苦夏，夏天有各种热带水果（培养的新兴趣爱好就是去水果市场逛，琳琅满目，五颜六色，水灵灵的水果真养眼呀，虽然大多不能吃，看着也解馋哪），而且我们家的西瓜葡萄成熟了；春天我们这里雨多潮湿没西瓜葡萄，秋天西瓜葡萄不好吃，冬天没西瓜葡萄，还冷~~综上所述，夏天是比较好的，还有夏天可以睡到自然醒~
$ M; P: e, h( c1 B$ l

Naomisunshine

蒙城郎中 发表于 2018-7-18 20:45
这是我们中国人的少数民族政策，你加拿人不懂。

, c6 ~( ?: d( `" J+ S9 z多谢郎中不过这位同事月经生完孩子后就不太正常，估计她也没太当回事。
" [( z4 M" l, k8 u) V2 ]

境随心转

蒙城郎中 发表于 2018-7-18 19:40
7 T# P/ w& ~# X+ y8 f肥与瘦，除了跟遗传有关，还有跟健康有关。肥变瘦，瘦变肥，不干涉，变化很大，是因为健康出了问题。同样靠 ...

& [# [, J/ L, E- E郎中，夏天易诱发胃热，肝热吗？

Naomisunshine

土豆 发表于 2018-7-18 20:41
3 G" v5 h0 b) U# }- c郎中要是不理你，你别难过，这种问题，前辈姐姐妹妹问了n次了

提醒了我，以后有问题了应该多做些功课。谢谢豆姐
4 }* _( ?2 K+ ]4 p

蒙城郎中

境随心转 发表于 2018-7-18 20:59
) u% v, W3 z; L5 ~; r4 g郎中，夏天易诱发胃热，肝热吗？

4 T3 i: L4 j# \/ a$ q# A3 o/ f, T- s应该是天气过于恶劣会容易导致人生病。身体差的人更容易对天气有反应。

贝贝妈

Naomisunshine 发表于 2018-7-18 20:35
郎中我想请教一下，我有位同事去理疗，好像是在腰腹部那里针灸，然后按照他们的饮食要求来做（早中餐吃点 ...

不看郎中的回复，就知道这很伤身体，不能这样减肥。
; G5 A& p, q$ r' S+ K! U

贝贝妈

蒙城郎中 发表于 2018-7-18 21:17
应该是天气过于恶劣会容易导致人生病。身体差的人更容易对天气有反应。
: r! p$ p5 C) G, {. @1 i ...

7 {6 I- @, I6 P0 i8 S* d; ?  ?# [: W看来对冷热不太敏感的人，比我这样的身体好了。

舞者女

夏天容易涨体重的～～～～我能想出来的～～有２种～～～～不针对个人～～～就泛泛说一下我的胡撕乱想～～～～

- q* z% b( N0 s１。有的人有寒凝。夏天还更加呆在空调房里。还多冰饮～～～身体是上天派来保护你的～～～以为你遇到了不合适生存的环境～～～就拼命给多你脂肪以抵御寒冷～～～因为阳不足～～这种还容易气虚～～～就更加胖～～～～
2 k+ E8 s% H4 s1 {' U: G
$ U* p" c" X/ v9 V# s２。有的人是阳明胃热。遇热更热。胃火炙吃个不停也不知饱。。。。。。。。

' z9 _% \4 h7 b# k我在2012年曾经跟着网上的健身达人们减肥。的确是把体重从78公斤减到65公斤。有很详细的EXCEL表格记录每天的运动量和饮食记录。各种美啊～～～得瑟啊～～～但是。。。。我的脸从福分满满的鼓脸变成了苦相的容长脸。我妈妈当时无意中说的一句话。惊醒了我。她说：你现在的长长脸。很像你的奶奶。＂我一下子想起来了他们说的那个奶奶中年就死于肺部萎缩。。。。。。。。。

Sunny

舞者女 发表于 2018-7-19 14:47
夏天容易涨体重的～～～～我能想出来的～～有２种～～～～不针对个人～～～就泛泛说一下我的胡撕乱想～～～ ...

聪慧的小舞

Yili

我觉得心情好，睡得好，吃嘛嘛香！就是最幸福的，不需在意胖瘦。

和宁

蒙城郎中 发表于 2018-7-18 21:17
应该是天气过于恶劣会容易导致人生病。身体差的人更容易对天气有反应。
3 M" J2 a1 m; G9 U9 C" U- z  q5 i ...

8 _5 u+ O& `. m6 A6 o* y4 d所以是不是有的人适合生活在南方，有的人适合生活在北方。还是说自己懂得善待自己的身体，在哪里生活都一样？
' q8 H  h' |6 M. _2 r# N

蒙城郎中

和宁 发表于 2018-7-20 13:22
所以是不是有的人适合生活在南方，有的人适合生活在北方。还是说自己懂得善待自己的身体，在哪里生活都一 ...

身体好的，相对会比身体差的人，要适应环境的变化，也能相对更适应一些环境恶劣的地方。现代人不会为了身体好，而去住气候相对适宜的地方，而是哪能赚钱去哪儿。

1 M/ R, R' P7 K6 q% Q
. a# f4 E7 A: ]. E4 B

蒙城郎中

Yili 发表于 2018-7-19 22:15
- a. J' Z1 x0 ?9 R我觉得心情好，睡得好，吃嘛嘛香！就是最幸福的，不需在意胖瘦。

和宁

蒙城郎中 发表于 2018-7-20 18:47
4 `9 {* j. O/ t- y身体好的，相对会比身体差的人，要适应环境的变化，也能相对更适应一些环境恶劣的地方。现代人不会为了身 ...

说的太对了！
% W# Y! n# \6 p1 c4 m, y! z5 x

PEACE

我不想减肥想增肥。
现在正在病中，估计又要掉过两磅肉。
# X  Y; [0 G! F% t- T/ A