纯中医

 找回密码
 注~册
  • 秉持纯正
  • 辨证论治
  • 敬畏生命
  • 呵护健康
  • 查看: 3081|回复: 23

    [探疑求真] 夏季与减肥

      [复制链接]
    发表于 2018-7-18 19:27:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

    注册成为会员,享用更多功能,查看更多专业帖文。

    您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注~册

    x
    通常大家都认为夏季是减肥的好季节,流汗多,胃口减弱。
    . V8 c1 e1 O: [真的这样吗?我觉得自己夏天容易涨体重,为什么呐?别拍砖,我只是百思不得其解。
    1 _8 U. e& ?; x& G
    发表于 2018-7-18 20:40:51 | 显示全部楼层
    肥与瘦,除了跟遗传有关,还有跟健康有关。肥变瘦,瘦变肥,不干涉,变化很大,是因为健康出了问题。同样靠运动、吃什么导致的,是人为的损害健康而导致的。单纯季节对体重的影响不会很大,如果变化大了,是气候导致该生病了。
    发表于 2018-7-18 21:35:30 | 显示全部楼层
    本帖最后由 Naomisunshine 于 2018-7-18 20:37 编辑
    2 z, L1 V! \  B) V
    蒙城郎中 发表于 2018-7-18 19:40# I! k8 ]1 N% c; R
    肥与瘦,除了跟遗传有关,还有跟健康有关。肥变瘦,瘦变肥,不干涉,变化很大,是因为健康出了问题。同样靠 ...
    " t: Q! I1 p) a/ {
    郎中我想请教一下,我有位同事去理疗,好像是在腰腹部那里针灸,然后按照他们的饮食要求来做(早中餐吃点,晚餐不吃主食,以水果代替),一天能瘦几两,半个月都瘦了几斤,速度惊人,她说身体没有特别的反应,这种减肥方式会伤身么?
    / S. x* D% r9 _9 u  d# V
    发表于 2018-7-18 21:39:06 | 显示全部楼层
    抱啊!握爪!
    - n" u% Z  k4 G+ C7 I: O) d6 |$ g那天,还和另一个微胖胖说,我咋不苦夏呢?微胖胖惊奇地问,苦夏,啥意思?" @. a9 i0 P- l; {
    2 x, T" u0 a! p7 B( F
    一看就是同类。' M8 M0 o* [1 j8 R1 {

    ) [4 M) F! P( U, {' f夏天,温度好,身体不用对抗寒冷,消耗就少。易出汗,听老狼的,不大运动。然后,可以吃西瓜,冰淇淋。。。然后,你懂了吧# M& A* `; t# n. o/ s$ U

    点评

    豆姐, 握手。咱俩是同一战壕的。。。  发表于 2018-7-18 21:55
    发表于 2018-7-18 21:40:32 | 显示全部楼层
    Naomisunshine 发表于 2018-7-18 20:35
    * y2 f* m9 t3 c' A郎中我想请教一下,我有位同事去理疗,好像是在腰腹部那里针灸,然后按照他们的饮食要求来做(早中餐吃点 ...

    1 k; T) ]# F" Q8 s' f会啊。女人的月经会告诉她自己是不是病了。3 G& f" c! Z1 ~* {' j& W9 l; Y
    发表于 2018-7-18 21:41:51 | 显示全部楼层
    Naomisunshine 发表于 2018-7-18 20:35/ K' U( m* {8 V7 G3 j
    郎中我想请教一下,我有位同事去理疗,好像是在腰腹部那里针灸,然后按照他们的饮食要求来做(早中餐吃点 ...
    - n  a) j  z" l; P  Q2 o5 J" {0 r
    郎中要是不理你,你别难过,这种问题,前辈姐姐妹妹问了n次了' u% P1 I! Y: z$ i2 x

    7 r3 D# t; ^$ U: g5 c
    发表于 2018-7-18 21:43:10 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2018-7-18 20:40# q2 D/ _& r& u& X2 B
    会啊。女人的月经会告诉她自己是不是病了。
    ; v0 i- P  N( d8 K( O
    你竟然回答了!对美女,态度就是好啊!, L' x- m! n& }$ V3 ]7 Z% Q6 x) j
    发表于 2018-7-18 21:45:05 | 显示全部楼层
    土豆 发表于 2018-7-18 20:436 @! Q/ ~  a, e
    你竟然回答了!对美女,态度就是好啊!

    ( L) ^3 x& A# b% W+ _$ @这是我们中国人的少数民族政策,你加拿人不懂。- F7 u) i* W. E1 \/ _: ?
    发表于 2018-7-18 21:47:00 | 显示全部楼层
    本帖最后由 Naomisunshine 于 2018-7-18 20:48 编辑 5 Z( h- B$ g+ x( ~
    土豆 发表于 2018-7-18 20:396 K! n/ d  k9 y: U( c
    抱啊!握爪!
    ; T8 B1 U0 T- v/ @3 T; C! r0 x/ T那天,还和另一个微胖胖说,我咋不苦夏呢?微胖胖惊奇地问,苦夏,啥意思?

    $ ^5 Q# Z; r5 W# t' w. l: j我也没感觉到苦夏,夏天有各种热带水果(培养的新兴趣爱好就是去水果市场逛,琳琅满目,五颜六色,水灵灵的水果真养眼呀,虽然大多不能吃,看着也解馋哪),而且我们家的西瓜葡萄成熟了;春天我们这里雨多潮湿没西瓜葡萄,秋天西瓜葡萄不好吃,冬天没西瓜葡萄,还冷~~综上所述,夏天是比较好的,还有夏天可以睡到自然醒~$ ]3 ]! L, k- g0 `% c0 b
    发表于 2018-7-18 21:57:23 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2018-7-18 20:45
    ) p# c% x8 Y# ?; c2 b+ v' T5 P这是我们中国人的少数民族政策,你加拿人不懂。

    7 Q2 m4 f6 h# U  }1 Z! `  Z多谢郎中不过这位同事月经生完孩子后就不太正常,估计她也没太当回事。
    - E+ m' O9 m2 b+ _: a
     楼主| 发表于 2018-7-18 21:59:38 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2018-7-18 19:40: a, J; F, F1 R9 [
    肥与瘦,除了跟遗传有关,还有跟健康有关。肥变瘦,瘦变肥,不干涉,变化很大,是因为健康出了问题。同样靠 ...

    ' W$ F, s, M9 u郎中,夏天易诱发胃热,肝热吗?
    $ @, i; r# R/ Y
    发表于 2018-7-18 22:00:00 | 显示全部楼层
    土豆 发表于 2018-7-18 20:41
    ; @- C. i. }% c( ]; T. y5 a: ?4 J郎中要是不理你,你别难过,这种问题,前辈姐姐妹妹问了n次了

    ) Y& |+ J  c1 A% E提醒了我,以后有问题了应该多做些功课。谢谢豆姐
    6 n6 U* v4 t7 B- r1 s- K3 x" y
    发表于 2018-7-18 22:17:16 | 显示全部楼层
    境随心转 发表于 2018-7-18 20:59
    ! t! }9 O4 q9 ]$ A( F( G. f郎中,夏天易诱发胃热,肝热吗?

    . O* o& k, }* c! I应该是天气过于恶劣会容易导致人生病。身体差的人更容易对天气有反应。' t9 Z5 v8 S' V) [# _6 P+ Y
    发表于 2018-7-19 12:15:13 | 显示全部楼层
    Naomisunshine 发表于 2018-7-18 20:35
    # p1 x7 }! g4 X; L3 @9 h郎中我想请教一下,我有位同事去理疗,好像是在腰腹部那里针灸,然后按照他们的饮食要求来做(早中餐吃点 ...

    ) s% R; O  d1 v& K; ?0 U: ^不看郎中的回复,就知道这很伤身体,不能这样减肥。0 V5 o  e. T2 ^) v8 |# w9 x
    发表于 2018-7-19 12:16:17 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2018-7-18 21:17
    ! F+ r7 G" Q/ Q7 ]应该是天气过于恶劣会容易导致人生病。身体差的人更容易对天气有反应。# z0 {5 y" d$ f# W" Q& ]# d3 v7 @
    ...

    8 w, e  w+ b, q( A, p3 K看来对冷热不太敏感的人,比我这样的身体好了。& o- m+ y$ r% n
    发表于 2018-7-19 15:47:44 | 显示全部楼层
    夏天容易涨体重的~~~~我能想出来的~~有2种~~~~不针对个人~~~就泛泛说一下我的胡撕乱想~~~~
    9 x' J* F* {5 A' P" X9 @
    # X. }" T5 @3 G6 L2 P- ?1。有的人有寒凝。夏天还更加呆在空调房里。还多冰饮~~~身体是上天派来保护你的~~~以为你遇到了不合适生存的环境~~~就拼命给多你脂肪以抵御寒冷~~~因为阳不足~~这种还容易气虚~~~就更加胖~~~~  [1 [  |* o2 z0 s+ X& P) G

    3 s5 B5 ]: C3 m/ ?: t( q2。有的人是阳明胃热。遇热更热。胃火炙吃个不停也不知饱。。。。。。。。0 ^5 Y9 D/ W7 Y) S8 Y

    6 B( k5 g- a+ X我在2012年曾经跟着网上的健身达人们减肥。的确是把体重从78公斤减到65公斤。有很详细的EXCEL表格记录每天的运动量和饮食记录。各种美啊~~~得瑟啊~~~但是。。。。我的脸从福分满满的鼓脸变成了苦相的容长脸。我妈妈当时无意中说的一句话。惊醒了我。她说:你现在的长长脸。很像你的奶奶。"我一下子想起来了他们说的那个奶奶中年就死于肺部萎缩。。。。。。。。。
    发表于 2018-7-19 19:54:18 | 显示全部楼层
    舞者女 发表于 2018-7-19 14:47
    ! N$ S" {6 b0 s: ~6 Q) z8 h夏天容易涨体重的~~~~我能想出来的~~有2种~~~~不针对个人~~~就泛泛说一下我的胡撕乱想~~~ ...
    ' P/ @  q; {: k5 s% `& S
    聪慧的小舞
    7 B7 l& y; D! |5 F
    发表于 2018-7-19 23:15:31 | 显示全部楼层
    我觉得心情好,睡得好,吃嘛嘛香!就是最幸福的,不需在意胖瘦。
    发表于 2018-7-20 14:22:41 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2018-7-18 21:17
    4 f5 ^( ~9 R' ~2 n, f+ c' D  w应该是天气过于恶劣会容易导致人生病。身体差的人更容易对天气有反应。7 m6 l% S' I+ O1 D# w1 p9 Z
    ...

    + \" p7 H0 x; ^: B+ X所以是不是有的人适合生活在南方,有的人适合生活在北方。还是说自己懂得善待自己的身体,在哪里生活都一样?
    * [% d# [: x; r, h2 d" G
    发表于 2018-7-20 19:47:07 | 显示全部楼层
    和宁 发表于 2018-7-20 13:22
    + o# o4 S: }* P  C( K- u. v8 Y所以是不是有的人适合生活在南方,有的人适合生活在北方。还是说自己懂得善待自己的身体,在哪里生活都一 ...

    8 K. D6 m6 j  }  A$ y1 j1 `身体好的,相对会比身体差的人,要适应环境的变化,也能相对更适应一些环境恶劣的地方。现代人不会为了身体好,而去住气候相对适宜的地方,而是哪能赚钱去哪儿。! c! D9 L6 m2 }. a( s: c7 K

    3 I# L) b7 f1 V2 c, y$ K- b: P5 I0 g8 E7 y) W
    + B2 x$ j9 n2 M3 ~7 \
    发表于 2018-7-20 19:47:45 | 显示全部楼层
    Yili 发表于 2018-7-19 22:15$ j6 w$ \; r: H  A- G- b
    我觉得心情好,睡得好,吃嘛嘛香!就是最幸福的,不需在意胖瘦。

    & Y, C: N+ C, o
    9 r+ U& H4 q! U! O! f% {
    发表于 2018-7-21 13:10:45 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2018-7-20 18:476 E( s9 r( v) {" u
    身体好的,相对会比身体差的人,要适应环境的变化,也能相对更适应一些环境恶劣的地方。现代人不会为了身 ...

    # l9 c! t* ~9 J3 |# u) c" `! l说的太对了!
    4 [9 e9 h7 O2 m7 j6 g# I) t" p
    发表于 2018-7-21 14:21:56 | 显示全部楼层
    我不想减肥想增肥。4 W$ m( |) L; Q$ S
    现在正在病中,估计又要掉过两磅肉。/ j; E7 ]  i1 J: z+ O$ l. T! s4 b8 Z
    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注~册

    本版积分规则

    手机版|小黑屋|联系邮箱

    GMT-4, 2024-3-28 14:30

    纯中医 chunzy.com

    Authentic Chinese Medicine (ACM)

    快速回复 返回顶部 返回列表